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篮球三秒区示意图新上映_篮球三秒区和禁区(2024年11月抢先看)

内容来源：毛坦厂SEO所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

篮球三秒区示意图

福克斯、德罗赞赛前投篮热身都练啥？福克斯除了各种距离的投射外，还有三秒区的对抗投篮、上篮等动作练习！而德罗赞是各种中远距离的运球后投篮练习！篮球大图的微博视频

《你的名字》里，新海诚把篮球框放进了三秒区[允悲]

球场最容易滴汗的一种状态，就是罚球的时候。所以从竞赛服务的角度，负责场地清洁的工作人员需要在每次罚球结束、发出底线球后，围绕三秒区矩形擦一圈。如果罚球方选择罚中守全场，就需要擦地的兄弟机灵一点了。篮球擦地板的工作说简单也简单，上心就行。说复杂也复杂，需要对篮球比赛的呼吸感有理解。

𐟏€ 篮球场上五大位置详解你真的了解吗 𐟏€ 篮球场上，每个位置都有其独特的名称和作用，嘿，小伙伴们，今天咱们来聊聊篮球场上的那些事儿，看看你真的了解这些位置吗？ 𐟏€ 五号位：中锋（Center）中锋是球队的中心，通常身材高大，起到内线防守和进攻的作用。𐟒ꊭ 站位：通常位于篮下三秒区附近。 - 职责：抢夺篮板球、防守对手突破、进行内线得分。 - 特点：强壮的身体、出色的篮板球意识，被称为“篮板怪兽”。𐟑‘像姚明这样的中锋，凭借他们的身高和力量，在内线具有绝对的统治力。 - 要求：超强的防守能力和策应能力。𐟛᯸ 中锋不仅是内线的核心，更是球队战术执行的关键一环。 𐟏€ 四号位：大前锋（Power Forward）大前锋通常与中锋进行配合，主要负责防守，是球队中的蓝领球员。𐟒갟𜊭 身高：通常不及中锋，但弹跳更好，投篮能力不俗。 - 任务：抢篮板、得分、为队友制造机会。𐟏€邓肯等大前锋不仅能在低位得分，还能通过精准的传球为队友创造机会。 - 进攻端：利用身体优势在低位单打，或外线投射三分球。𐟎 防守端：协助中锋防守，对抗对方内线球员。𐟛᯸ 大前锋的角色多样，是连接内外线的重要桥梁。 𐟏€ 三号位：小前锋（Small Forward）小前锋是球队的主要得分手之一，技术最全面。𐟔ꊭ 角色：球队里的瑞士军刀，多位置发挥作用。 - 要求：出色的投射、运球能力，多种得分手段。𐟎屢’布朗ⷨ鹥熦–吝‰小前锋凭借全面的技术，成为了球队的核心球员。 - 职责：防守对方外线主要得分手，抢篮板。𐟛᯸ - 得分手段：中距离投篮、三分球、突破、背身单打。𐟏€ 小前锋是球队战术执行的灵活点，能够根据不同的比赛形势做出调整。 𐟏€ 二号位：得分后卫（Shooting Guard）得分后卫通常是球队的第二得分手，主要负责外线得分和组织进攻。𐟎 能力：出色的中远投、运球能力。 - 特点：速度快、爆发力强，善于突破、快攻三分远投。𐟏ƒ‍♂️⚡科比ⷥ𘃨Ž𑦁駉𙥒Œ斯蒂芬ⷥ𚓩‡Œ等得分后卫，凭借他们的速度和投射能力，成为了球队的重要得分点。 - 职责：传球组织，为队友创造得分机会。𐟏€ - 防守：具有较好的视野、传球能力和防守能力。𐟛᯸ 得分后卫是球队外线进攻的尖刀，他们的表现往往能决定比赛的走势。 𐟏€ 一号位：控球后卫（Point Guard）控球后卫是球队的组织者和进攻发起者。𐟧 - 职责：控制球权、指挥队友跑位、传球创造得分机会。𐟎 要求：出色的运球技术、开阔的视野、阅读比赛能力。𐟑€ - 特点：篮球场上的大脑和指挥官。𐟧 魔术师约翰逊等控球后卫，凭借他们的智慧和传球技巧，成为了球队的指挥官。 - 得分：具备一定的得分能力，在需要时给予球队帮助。𐟏€ 控球后卫是球队战术执行的灵魂，他们的每一次传球都可能成为改变比赛的关键。 𐟏€ 每个位置都有其独特的魅力和挑战性，你最喜欢哪个位置呢？快来评论区告诉我吧，也许我们能一起探讨更多篮球的奥秘！𐟑‡

球队日常集训！恩比德今日在三秒区进行推投和抛投练习～[加油]「费城76人」「篮球热力一夏」「有篮无界心潮无限」PG保罗乔治图集的微博视频

奥尼尔吐槽大帝:你天天飘在外线投篮，你在哪里很累? 今日NBA常规赛，76人主场迎战快船队。本场比赛恩比德继续缺阵，哈登带领快船125:99大胜76人。76人目前战绩3胜13负排在东部倒数第二，恩比德和乔治的缺阵也让76人雪上加霜。对于恩比德不打背靠背比赛的情况，奥尼尔今天也在节目中批评恩比德，奥尼尔表示:“这个的篮球身体对抗并不强，而且恩比德还一直飘在外线投篮，根本就没有进到三秒区去对抗，身体根本没有受到什么损伤，为什么不打背靠背比赛呢?” 其实本赛季恩比德总共出场4场比赛，结果球队都输了。球迷表示，他上场76人输的更惨，还不如在替补席待着。不过球队每年给恩比德的5000万，不上场的话，球队也受不了。

𐟏€打造个性篮球场地胶花费揭秘𐟒𘊰Ÿ“新疆克拉玛依，一片570平米的篮球场地胶即将焕然一新！𐟒ꊰŸŒ𓤺祓类型丰富，包括PVC运动地胶与工艺定制地胶，纹路设计独特，枫木纹与磨砂纹相得益彰，彰显个性。𐟘Ž 𐟓厚度统一为6.0mm，确保耐用性与舒适性。 𐟒𐩀 价方面，枫木纹地胶单价为70元/平，工艺定制地胶则为115元/平。总体造价约5万元，性价比超高！𐟒𕊰ŸŽ訮𞨮ᦀ路巧妙，主场采用PVC运动地胶枫木纹，缓冲区、三秒区、中圈则选用工艺定制地胶，手绘设计既节省成本又保证地胶完整性。𐟖Œ️ 𐟏€快来打造你的专属篮球场地胶吧！𐟒倀

湖人管理层内讧了！教练和总经理自相矛盾！湖人主教练雷迪克和总经理佩林卡发生了理念性的矛盾！果然雷迪克是比佩林卡懂球的！雷迪克认为，浓眉需要打4号位，因为4号位的浓眉更能发挥他的防守端的作用，而不是在内线三秒区陪傻大个摔跤！雷迪克表示浓眉会长期打4号位，而湖人队却没有合格的5号位球员！雷迪克目前需要用现在的阵容，特别是让浓眉打4号位的时候打出战绩，才能让自己更有话语权，让湖人有了争冠希望，湖人才会补强5号位！#我要上热门# #百家快评# #热点引擎计划# #动态连更挑战# #NBA吐槽大会# #篮球#

𐟏€ 篮球场标准尺寸全解析 𐟓 𐟏€ 篮球场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。标准篮球比赛场地的长度为28米，宽度为15米。天花板或低障碍物的高度至少应为7米。 𐟎蠧𝚧ƒ区：罚球区由限制区和以罚球线中点为圆心、1.80米为半径的半圆区域组成。限制区内的半圆要画成虚线。罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用，画法如下：第一条线距离端线内沿1.75米，沿罚球区两侧边线丈量。第一位置区的宽度为0.85米（85厘米），与中立区域的始端相接。中立区域的宽度为0.40米（40厘米），颜色与其他线条相同。第二位置区与中立区域相邻，宽度为0.85米（85厘米）。第三位置区与第二位置区相邻，宽度也是0.85米（85厘米）。所有用来画这些位置区的线条，长度为0.10米（10厘米），垂直于罚球区边线的外侧。 𐟎蠤𘭥œˆ区：中圈要画在球场的中央，半径为1.80米，从圆周的外沿丈量。如果在中圈内部着色，颜色必须与限制区内部的着色相同。 𐟎蠳分投篮区：从端线引出两条平行线，分别距边线0.90米。半径为6.75米（量至圆弧外沿）的圆弧（半圆）与两平行线相交。圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上，圆心距端线内沿中点的距离为1.575米。如果球场宽度少于15米，圆弧仍按上述6.75米半径画出。 𐟎蠥ˆ理冲撞区：从篮筐落地点为中心画一个半径为1.25米的半圆弧。 𐟎蠧𚿦᯼š 宽度：0.05米（5厘米）。界线：球场界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。中线：从边线的中点画一平行于端线的线叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米（15厘米）。三分线：6.75米。罚球线：罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿5.80米，这条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。 𐟎蠩™制区：从罚球线两端画两条线至距离端线中点各2.45米的地方（均从外沿量起）所构成的地面区域叫限制区。如果在限制区内部着色，颜色必须与中圈内部的着色相同。 𐟎蠤𘉧璥Œ𚯼š 面积为：5.8米 x 4.9米。

美媒评NBA史上最被高估的10位球星：科比领衔，3位历史前十在列！