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李玟断了最新视觉报道_李玟的歌(2024年12月全程跟踪)

内容来源：毛坦厂SEO所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

李玟断了

抑郁症的伤疤：愈合但不消失的记忆最近，李玟因抑郁症轻生的消息引起了广泛关注。在与朋友讨论这个话题时，她突然问我是否已经痊愈。我想了想，应该算是好了吧，只是不再那么快乐了。回想起那段患上抑郁症的日子，真的不知道是怎么过来的。当脑海中不断涌现轻生的念头时，我意识到自己可能生病了，但并没有想到是抑郁症。我多么开朗，每天笑哈哈的人，还记得是朋友陪我去看了心理科。当时的诊断结果是中度抑郁症，具体细节我忘了，但需要吃药，还要定期复查。当时我真的觉得天塌了，回家看到那一堆药，我觉得自己完了，也觉得自己超级没用。一段糟糕的感情就让自己垮了？现在还记得当时吃药时的内心挣扎，真的怕自己吃下一颗药，就再也离不开药，我也不是我了。因为没有吃药，我感觉自己的状态越来越不好。过马路时会想冲到车流中间，站在高楼想往下跳，整夜整夜睡不着，上班时突然情绪崩溃流泪。那时候家里最不缺的就是酒，还有身上大大小小的指甲印和掐痕。酒是为了让自己睡着，掐痕是为了让自己在有坏念头时清醒。真的感觉有个声音在说，死了就好了，一切都好了。其实我有尝试跟身边的朋友说过，虽然她们比较诧异我这个开心果居然会抑郁，但那时候也少不了她们的陪伴。陪我每天走路下班的朋友，至今手机里还有我当时豪气宣言的截图：你看我做到了𐟘죀‚ 为什么没有告诉父母？我告诉过我哥，当时他说的是不是我工作清闲了，更别提我父母会怎么想我。感觉抑郁症就是自己与自己的一场战役，至少我是这样认为的。也许我比较轻症，我赢了。所以，抑郁症的朋友们，一定要想办法救自己，也不要像我一样不吃药。这场战役千万不要让自己输了！！！

有钱人也会抑郁？背后的真相有人说四十不惑，但到了四十岁，我发现自己并没有不惑。今天一早看到李玟的告别，心里充满了悲哀。李玟，那个阳光开朗的人，最终选择了自我了断。中午和同事聊天时，同事提到钱能治愈99%的烦恼，怎么明星这么有钱还会患上抑郁症。这个问题引起了我的思考。我想了想，觉得可以用一个比喻来解释：小时候，每逢过年，吃顿饺子、吃块烧肉，那简直是每个孩子最期待的。吃顿饺子就是过年，那是因为在那个年代，饺子是何其奢侈的一味美食。长大后，一旦心情不好，或者和三五好友一起，找个小资环境消费一番，心情就能变好十之八九。“买买买”这个法宝屡试不爽，那是因为作为正常消费的老百姓，能够奢侈一回，享受有钱人的待遇和礼遇，那简直如同儿时过年的饺子一般耐人回味。而明星们，或许早已习惯高档消费带来的快感，这就像老百姓正常购物一样平凡。普通人的“用钱买快乐”，已经不再能够让他们感到难得而珍惜。因此，那些个始终让人尊敬的老明星，大多展现给大众的是真实、恬淡和简朴。他们已经看透物质能给予的暂时的快乐，甚至曾经已经达到物质享受的顶峰，如同毒品一般，享受过极致的“快乐”就再也感受不了平凡的幸福。因此，归真于平凡、简朴，才是人生最后的归宿。其实，最根本的幸福，人生最终的归真，就是身心的健康。没有什么比身体健康更能成就心理上的快乐，也没有什么比心理快乐更能成就一个人的幸福。祝李玟，天堂有你美妙的歌声和快乐的灵魂～祝大家，每个人都有健康的身心，和能够快乐的心境～

好的婚姻能拯救人，不好的却让人走到绝路今年是CoCo出道30周年，每次想到她阳光四射、开朗的形象，谁能想到她会得抑郁症并选择轻生呢？以李玟在乐坛的地位，她完全可以自己过得很好，但她的婚姻却成了压垮她的最后一根稻草。家庭应该是爱的港湾，但如果没有爱，只有背叛，那还不如早点解脱，活出自我！（作为一个曾经也抑郁的妈妈，这句话我深有感触）女性，尤其是已婚女性，对待感情付出越多，好像就越容易受伤。已婚已育的女性，如果老公再不负责任，做甩手掌柜，那么女方大概率会抑郁。本来一直不想对外说，在我女儿满满一岁的时候，我也被医院诊断为“抑郁➕焦虑”，给我开了文拉法辛，很多抑郁症的朋友应该知道这个药，戒断会相当痛苦。抑郁症➕焦虑症的起因，就是因为我是全职独立带娃，没有老人帮衬。再加上我要强的性格，当满满一周岁体检时医生说“身高体重不合格，再这样要专门挂生长发育门诊！”的时候，整个人感觉就是考试被判了0分！焦虑、急躁、难过、伤心、感觉无助、对自己失望。那一段时间每天都是这种心情！同时也带给我女儿很多伤害。比如，她吃饭不好好吃，我就会发脾气，吼，扔碗。（我知道我是不对的）感觉如果他能好好吃饭，就不会不达标。类似这种事情，感觉再下去，我和女儿都要疯了。知道了这些，满满的爸爸首先安抚我的情绪，商量先暂时不吃这个药。然后吃饭也尽量他来喂。只要他有时间，都会在家里陪我们娘俩。还会鼓励我让我自己出门放放风，和朋友逛逛街，看看电影，他在家带孩子。别看只有短短几个小时，真的在一段时间缓解了不少痛苦。确实他放弃了一些工作的时间和几乎，为了这个家的和睦和稳定付出了很多。再一段时间后，我的病情也恢复很多，女儿吃饭也不再畏手畏脚。在这期间也学会了，给自己减压，做个60分妈妈就好了。真心希望世界上多留下coco姐的开心，少一些抑郁。如果不能，那么至少祝每个妈妈都有一个靠谱的老公，孩子有一个靠谱的爸爸。安安稳稳，过完尽量快乐的一生。

学会独处：自我成长还是滋养抑郁？最近，李玟去世的消息传得沸沸扬扬，抑郁症再次成为各大心理学公主号的焦点。𐟌篸看看我们身边的朋友，离婚后独自抚养孩子的、四十岁还未婚的、因孩子成绩焦虑得夜不能寐的，还有与公婆同住矛盾不断的……每个人的生活都不容易，谁不是一边崩溃一边自愈呢？𐟌 生活不易，我们都在硬抗，因为这个世界不会同情弱者，更不会因为你的眼泪和哭诉而改变。𐟒” 所以，我们学会打落牙齿往肚里咽，再戴上面具，穿上铠甲去闯生活。𐟛᯸ 因此，这个世界的人越来越孤单，越来越蜷缩。心理学一直在讲自我成长，其中最重要的课题就是独处，自己陪伴自己。但人是群居动物，有各种情感需求。如果活成了一座孤岛，那又有什么意义呢？𐟌Ÿ 人人都喜欢满身阳光的人，除了欣赏，更重要的是，希望自己能被对方照亮。𐟌ž 但世上哪里有满身阳光，不存在一点阴影的人呢？如果有，那一定是她压抑了那些悲观、消极和阴暗。𐟌미 所以，多关心一下身边的人，也许简单的一句问候，就能照亮对方黑暗内心的一道光。𐟒က

女战士也会累，拥抱她们吧 𐟤— 昨晚在医院急诊室陪儿子时，突然听到Coco离世的消息，真是震惊又遗憾。她的阳光开朗和灿烂笑容，带给我们那么多欢乐和美好的音乐。夜晚10点多，急诊室依旧人潮涌动，看到那些紧张、无助、焦虑的面孔，心里久久不能平静。脑海里不断浮现出Coco的笑脸。求生是人的本能，那么求死的时候，得有多痛苦，才能鼓足力气对自己和家人做出这么残忍的事？抑郁症对身心的影响真是难以想象。抑郁症是个隐蔽的敌人，很多时候不被外界所知，但有时候它的隐蔽性恰恰是因为一些刻意的安排。就像李玟这样，很多女性都会努力让自己看起来很坚强、全副武装、刀枪不入，仿佛不可能被压垮。也正是因为这样，别人都会觉得「她没问题，她会没事的」。她们会很用力地把阳光和美好展现给全世界，而越来越隐藏自己的疼痛。越来越「强大」的女性群体，越来越需要一个出口。绝大多数时候，能关心和治愈自己的只能是自己。当你做了「女战士」，收到的往往只有赞美、喝彩，习惯于「你就应该刀枪不入」的认定。有多少人会留意你在一个人独处的时候的任何一点落寞和无助呢。确实，这个时代，很多女人不得不硬核。可是，谁不是血肉之躯呢？没有谁有义务去成为标杆、成为时代口号代言人。女性很容易在苛刻要求中给自己不断施压。压力、焦虑、紧张，都会加重抑郁症状。对很多要强的女人来说，事业要拼，生活要兼顾，子女教育要优秀。面对不完美的婚姻家庭时她们要表现出豁达、不被情感捆绑的样子；面对不能自由决定的生活时，她们又要做出逆来顺受、越挫越勇的样子。作为一名心理助人工作者，我很想对那些和Coco一样受抑郁症折磨的朋友们说，其实你们不必做女战士，你们也可以脆弱。我们每个人都应该接纳会脆弱、会退缩、会放弃、会生病、会逃避、会需要休息和调整的自己或别人，那样我们能过得松快一些，不把自己绷得太紧。现在开始，关心身边人，关心自己，而不是关心表象。与其对别人说「坚强点你能行」，不如说「你哭吧」。想起墨西哥人看待死亡的态度：一个人可以死两次，第一次是肉体上的死亡，第二次是亲人将其遗忘，这才是真正的死亡。看到这么多人怀念Coco, 她永远是那个阳光开朗的big girl, 她没有离去。

缺爱？如何在亲密关系中找到自我价值有些人可能会从功利的角度看待爱情，认为拥有更多的物质就能在关系中占据优势，甚至可以在不健康的关系中随时抽身。然而，亲密关系的特殊性在于，它往往是大多数人内在缺失的补偿。在感情里，我们更看重的是内在的需要，而不是物质。例如，李玟的原生家庭并不完整，她的父亲在她出生前就去世了，母亲独自抚养三个女儿。后来母亲再婚，李玟跟着母亲去了异国他乡。这种不完整家庭的经历让她对完整的家庭有着强烈的执念，渴望幸福的家庭和自己的孩子。这种执念的形成源于缺爱，这是一种关于“存在性”的缺失。缺爱的人很难专注于自我完整，而是从另一半身上寻求爱的满足。这是因为他们从小没有感受到足够的爱，觉得自己不重要，缺乏存在感。于是，他们将注意力放在关系上，希望通过伴侣的行为来弥补童年的缺失，从而建构自己的价值和对存在的感知。这并不是错的，因为我们的自我存在感是在被爱的环境中形成的，需要通过与亲密的人互动来建构。然而，不健康的关系并不会让我们感受到爱的滋养，因此也不会真正补偿我们缺失的爱，我们也不会因此变得完整。缺爱的人往往试图完善一个课题：“我在别人心中很重要。” 行为上，他们要么不断索取，让伴侣证明对自己的爱，这会让伴侣感到疲惫；要么讨好对方，不断降低自己的底线，以为这样就能换取到被爱，结果却失去了自我，被忽视、被伤害。所以，一定要好好爱自己！

不知不觉间，那个“跳动的精灵”李玟已经离世一年四个月多，至今仍然有很多网友不敢相信这一事实，与此同时，李玟的去世也带动了某只股票的暴跌，以及某家电视台的负面舆论。相信这一切，如果李玟知晓，她绝对不会让粉丝这样做，但既然这样做了，责任就不能怪她，因为她已经离开了人世，但遭到的不公待遇仍然在持续。 11月11号，有多位李玟的歌迷于社交网上怒斥某电台，以及背后的资本，另外还有埋葬李玟的地点：武汉石门峰纪念公园。犹记得李玟家人在为其选择安葬地点的时候，特地选择了这个山清水秀的地方，追悼会的规模也是空前绝后，不但举行了纪念仪式，而且还有奢华的雕塑，以及鲜花、音乐、喷雾等等。对于这处地方来说，李玟的安葬不仅可以为其带来源源不断的影响力，而且还会在每年的纪念日，吸引很多粉丝前来悼念，无形中增加了一部分收入，对于该公园来说绝对是百利而无一害，然而没想到居然会发生这样的变化。从网友分享的画面中可以清晰地看到，李玟墓地的前方不仅杂草丛生，而且美丽的台阶以及旁边印有纪念李玟的台柱子也被遮挡，下方摆放的鲜花看起来更是凌乱不堪，像是以前摆放在中间被丢弃在这里一样。对比照中，可以明显地感受到不同。即便是冬天的肃杀之气，也不会让这一场景变化的这么大，只能说有人故意而为之。基于这样的画面，网友询问原因，拍摄者透露，这是石门峰弄得，应该是有逼迫威胁压下来。虽然这句话戛然而止，但根据李玟去世后引发的风波可以推断，很可能与某股票的暴跌有关系。当然这仅仅是网友的猜测，背后到底藏有怎样的猫腻，谁都不清楚。另外，还有网友透露，李玟墓地的这番变化与某些人的恶意举报有很大的关系，举报的原因则是“烈士墓地”。据了解，石门峰公园分为两部分，第一部分便是普通人，第二部分则是烈士，举报人将李玟的墓地当成烈士墓地，所以才会遭到这样的待遇。不过有一点是肯定的，那就是李玟墓地的变化说明了当初的抉择是错误的。虽说李玟葬在武汉，很多人粉丝可以悼念，且母亲是武汉人，但在去世后还遭遇这样的待遇，就真的不如当初葬在香港，这样不仅可以防止破坏，也不会出现这样的画面。#我要上热门#

李玟离世，这些建议帮你渡过难关听到李玟的消息，我感到非常震惊，青春仿佛被无情地撕下了一页。以下是我想分享的三点建议，希望能在你最黑暗的时刻提供一些帮助。 1️⃣ 记住这种感受，你以后都不会再有了这句话曾经多次帮助我从低落的情绪中走出来。这是我读大一时，表演课老师说过的话。他让我们在国庆回老家后，仔细体会双脚踏回故乡的第一刻。那是大多数孩子第一次独自离家那么远、那么久，再独自回家。你似乎对一切都很了解，但同时又充满好奇。那种陌生与熟悉交织，混乱中又充满秩序。记住这种感受，因为以后都不会再有了。随着你频繁地离乡又回家，渐渐地你会习以为常。下一次你再回家，也不会有这样的感受了。仔细体会，用心记住，以后表演需要时才能调用。这句话让我把“情绪”、“感受”看作一种客观的资料，作为旁观者去观察、收集、整理。它告诉我：这样的感受是会过去的，以后都不会再有了。请相信，一切都会过去的。 2️⃣ 多培养一些爱好我知道情绪低落时做什么都没有兴趣，但是你的爱好会一点一点地治愈你。去运动、去买花、去给自己做一顿好吃的。家人的支持，孩子的依赖，朋友的鼓励。如果一张桌子只有一条腿，这条腿断了，桌子就垮了。试着让生活多点支撑。 3️⃣ 一定要说你不需要做一个情绪稳定的大人。负能量是被允许的，难过是正常的，爱你的人知道你此刻需要倾诉。如果实在是不想打扰身边人，有心理负担，或者身边确实找不到支持。那么，请一定要找心理咨询师或者是在其他场合找人说说这件事。一定要说出来。说出来，大家才知道你在经历什么，才能想办法帮你。请你务必，千万次救自己于水火之中。

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抑郁女孩的自我怀疑：爱与恐惧的交织最近，李玟的离世让我对一个问题有了更深的思考：为什么许多抑郁的人总是怀疑自己不够好？就在初二的时候，一个女孩因为数学题而感到自卑。尽管老师对她的数学能力给予了认可，但当她遇到难题时，她还是会陷入自我怀疑：“我是不是不行？我是不是不够好？如果我不够好，妈妈还会爱我吗？” 昨天，我与她通了电话，她告诉我，她最快乐的时光是小时候取得好成绩的时候。那时，爸爸妈妈会特别爱她，给她买新衣服、带她出去旅行。然而，这种爱是有条件的，与学习成绩紧密相连。我问她：“如果遇到不会的题问妈妈，妈妈会怎么解答？”她回答：“我记得妈妈最神气的就是解完题，啪地把笔摔在本子上说，你看看多简单，妈妈一下子就做出来了。我最害怕的是如果她讲了两遍我还听不懂，那她会把所有的草稿纸都撕碎，然后不断攻击我，辱骂我。” 我又问她：“你觉得妈妈或者姨夫会不会遇到不会做的题吗？”她说：“肯定也会的，只不过他们不害怕。”我继续问：“你问姨夫这道题怎么做的时候，他一般怎么回应你？”她答：“会说，太好了，我们有机会复习一些知识点了。他让我感觉每一道题都是我自己做出来的，他只是问了一些问题。” 我问她：“妈妈和姨夫最大的不同是什么？”她的答案让我的心一阵收缩，有点疼痛。她说：“妈妈是把我和题绑在了一起；姨夫让我感觉题目和我是两个部分。我更爱妈妈，也更怕她，我努力学习证明自己其实是为了得到她的爱。” 我很难过，直到现在…… 育儿箴言：无条件的爱才会滋养出有力量的孩子，有条件的爱，只会培养出不断证明自己的孩子。人总是会累的……

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