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74式完整版武敏演练

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陈正雷太极拳北京总馆陈斌老师嫡传班:陈氏太极拳
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旋风脚

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踢二起分解动作教学

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74式背面口令完整版

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七十四完整版》#陈氏太极拳

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陈正雷太极拳北京总馆陈正雷老师陈氏太极拳
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完整演示 背面

一.
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(外品如图,内页干净,近95品) 马国相著 人民体育出版社

陈正雷太极拳北京总馆教学:陈氏太极拳
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第3式--懒扎衣

8.7晨练
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第一遍

今日将《陈氏太极拳
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75式》做后一节收势分享完毕,共75式,全部

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动作要领口令版

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练到头了?别急,张东武老师用19节课,让你更进一步!

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无锡太极拳

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陈式太极拳#陈氏太极拳
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第六十二式至六十五式

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教学

一.
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为便于学习,分段整理制作了郑冬霞
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二路

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2dvd 主演:张永红

正版武术教学 陈氏太极拳
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4vcd 陈正雷

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2dvd视频教学

一.
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/马国相 人民体育

郑冬霞～陈式太极拳
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第2集陈氏太极拳
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教学12式侧面讲解教学

陈正雷太极拳北京总馆陈正雷老师陈氏太极拳
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完整演示

陈小星大师的太极拳
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演示

陈式
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陈式太极拳陈氏太极拳
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第二十三式至二十六式

一.
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/马国相 人民体育

陈正雷老师陈式太极拳
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教学上

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经典动作定式展示及练习要领

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!不愧是十二代传人,动作标准,很有味道

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2dvd 中英文 主讲:张永红

陈氏
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动作展示

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第六段

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精细化教学

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74式,正面完整版演练

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:斜行与闪通背

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74式青龙出水

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陈正雷太极拳北京总馆刘家瑞老师陈氏太极拳
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第一段领练

垦利区兴隆街道和兴社区举办"陈氏太极拳
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规范,大气,很值得收藏学习

《战狼2》

特种兵与雇佣兵的巅峰对决

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《巨齿鲨2：深渊》

吴京斯坦森“鲨出重围”

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《抓娃娃》

口碑喜剧！沈腾马丽开辟反向养娃新赛道

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《刀尖》

特工张译深入虎穴

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《默杀》

全员恶人！王传君张钧甯悲情搏杀

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《孤注一掷》

38亿票房黑马！

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《我不是药神》

一场关于抗癌救赎的拉锯战

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张译率蛟龙小队撤侨

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《潜行 (2023)》

警察与毒枭终极对决

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《熊出没·重返地球》

熊二带你遨游无垠宇宙

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张国荣武侠世界里的情与欲

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黄轩变身卧底遭惨虐

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陈坤周迅幻境斗技

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传奇系列超燃终章

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佘诗曼古天乐险遭毒手

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特战风暴拉开序幕

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《金手指 (2023)》

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浮华背后的欲望纠缠

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《军妓慰安妇》

日本女记者孤身调查慰安所真相

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动人歌声突显残酷战役

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《错过你的那些年》

许光汉踏上追寻错过的纯爱之旅

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《西虹市首富》

沈腾花钱不走寻常路

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《唐人街探案》

王宝强刘昊然蠢萌探案

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买房免息垫首付爆雷

记者从业主处获取的一份统计名单显示，这段时间，共有深圳、东莞等地的10多个楼盘卷入“免息垫首付”风波，涉及信城缙华府、花润里等。

全球最年长男子去世

据吉尼斯纪录官方26日发布的公告，世界上最年长的男性约翰·阿尔弗雷德·蒂尼斯伍德已于25日在英国一家养老院去世，终年112岁。

羽绒服涨价与猪有关

近日，羽绒服业内人士表示：“市场上的绒变少，猪肉价格处于低位，使得禽类需求下降，出栏率降低。绒少、商家多，自然就涨价。”

月薪过万胖东来离职

近年来，胖东来是热搜榜单的“座上宾”，而当下胖东来关于涉足员工婚嫁彩礼收取、请客办酒的新闻引起了社会又一波的热议。

撒丫子狂奔具象化了

近日，贵州黔灵网红猴来福一“跑”而红，撒丫子就跑瞬间具象化，网友：跑起来像是我上班迟到的朋友。

结婚三年老公是骗子

见义勇为起诉被救者

见义勇为无疑值得表彰，但是如果因见义勇为受伤，损失该由谁来承担呢？上海铁路运输法院曾审理了这样一起案件。

QQ音乐疑回应抄袭

QQ音乐在微博发文，疑似回应此前网易云音乐的喊话。QQ音乐表示，“QQ音乐‘自定义播放器’再度升级，业内首创多项玩法。”

手上9套房每套都烦

应聘家教被要求脱衣

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王境泽靠“真香”梗年入百万，各大企业用这个版权都要给他们版权费，这才是“真香”​。

24年总票房破400亿

马天宇被解救回国

11月16日，橙柿互动报道了21岁江苏小伙马天宇、25岁河南小伙刘军涛，疑似被骗到了缅甸佤邦境内...

借网购退货0元开店

男子将网购平台当成了自家货仓，以虚假退货的方式骗取平台垫付货款，商家实际发货的货物则被他放到自己的二手网店上低价售卖。

尊界S800售价百万起

华为与江淮汽车合作推出的豪华品牌鸿蒙智行旗下首款车型尊界S800于今日下午正式开启预售，预售价格区间为100-150万元。

温州工业园区火灾

老人摘椰子倒挂树上

77岁老人爬椰子树体力不支，路人发现时已倒挂树上2小时，消防员升起云梯成功救下。

经理招情人月薪过万

立白科技集团一区域经理以招聘为由找情人。聊天截图显示，该经理介绍，所招岗位仅需挂职，不用来上班，这个岗位归我管理。

英媒抹黑大疆翻车

日前，英国媒体炒作中国无人机威胁翻车，称大疆员工在黄埔军校接受军事训练，大疆高管回应称这只是一次普通的公司团建活动。

巴菲特捐99.5%遗产

当地时间25日，94岁巴菲特公布后事安排：超1万亿元股份全部捐赠，只留0.5%个人财富给三个孩子。

塔斯汀再曝吃出生肉

11月27日，据点时新闻报道，当事人孙女士称自己的父亲在25日在塔斯汀买了一个汉堡，自己吃到一半发现肉是生的，便录了视频。

1身份证买2张火车票

近日，一男子用滴滴出行APP抢购火车票，后来因为没有抢到又在在自助售票机上刷票，并成功购得，没想到APP同期也抢到一张。

马龙杨倩抵达台湾

访问团在机场受到台湾各界的热烈欢迎，成员中最受瞩目的是获得6枚奥运金牌的乒乓球运动员马龙和东京奥运会射击冠军杨倩。

奶皮子冰糖葫芦爆火

近日,内蒙古奶皮子冰糖葫芦爆火,每人限购10串,做不完根本做不完!不少人为尝这一口限定款纷纷来店外排队,场面壮观!更多网友向大爷喊话:啥时候安排上烧麦糖葫芦

浦东书记朱芝松被查

上海市委常委、浦东新区区委书记朱芝松涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查。

提前还房贷后悔了吗

上海的吴女士表示。随着降低房贷利率、降低首付比例等政策的相继推出，提前还贷情况有所缓解

官员打赏主播超50万

26日，贵州省纪委监委披露凯里市卫健局原副局长熊胜国违纪违法细节，熊胜国将好处费用于打赏网络主播，打赏网络女主播花费超50万，

四川披露银行抢劫案

广安市政府官网日前刊发文章，披露了一起发生在10月7日的抢劫案，因两名保安处置果断，犯罪嫌疑人抢劫未遂，被当场控制。

员工带薪休假去救人

1月初，刘柱得知可以进行捐献，需要回国进行接下来的流程。于是，刘柱向公司说明缘由，公司负责人得知请假理由，立即批..

塔克拉玛干锁边合龙

塔克拉玛干沙漠位于塔里木盆地中央，是我国面积最大的沙漠，总面积约为33.76万平方公里，环沙漠一圈的长度是3046公里。

《小巷人家》

闫妮蒋欣喜迁新居 解锁80年代幸福人生

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逆袭爽剧！张晚意任敏入迷局改写人生

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黄轩王雷浴血冲锋护山河

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后宫争斗的血雨腥风

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建国初期镇压反革命谍战剧

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《绝杀》

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《跨过鸭绿江》

全景式展现抗美援朝史诗

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《不讨好的勇气》

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《追剿》

冬天是谍战的季节

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《黑狐》

张若昀谍战特工激情战火

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《情满四合院》

陈年狗粮来一发！

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《长乐曲》

新婚之夜 丁禹兮摸脸床咚邓恩熙

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《村姑也疯狂》

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《大秦赋》

赵姬寂寞私通嫪毐！

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惊天大案！黄景瑜缉毒追凶

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