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乌饭树最新娱乐体验_乌饭树叶(2024年12月深度解析)

内容来源：毛坦厂SEO所属栏目：话题更新日期：2024-12-03

乌饭树

俗称“乌饭树”，被称为“须发早白之圣药”——南烛

大山里的宝藏：南烛野果的神奇功效 𐟌𒊦Ž⧴⤸–界，见过各种奇珍异果，但你知道吗？有时候，最珍贵的宝藏就藏在你身边的大山里。今天，就让我们一起来聊聊一种叫南烛的野果子吧！南烛的神奇名字 𐟌Ÿ 南烛，这个名字听起来就很有诗意。它属于杜鹃花科越橘属植物，还有很多别名，比如染菽、乌饭树、米饭树、乌饭叶、康菊紫、饭筒树、乌饭子、零丁子。是不是觉得光是名字就很有故事感？南烛的神奇功效 𐟌🊥—烛的枝叶有止泄除睡、强筋益气的功效。它的果实也有类似的效果，还能固精驻颜。你知道吗？南烛的叶子和嫩枝富含微量元素，比如钡、溴、硼、铁、锰、铅、锡、镓、钛、镍、铋、钼、矾、锆、铜、银、锌、钻、锶等。难怪古人用它来养生。南烛的酸甜滋味 𐟍‡ 南烛的果实在九月成熟，酸甜可口，可以食用。它的叶子虽然不直接食用，但可以用来泡茶，味道有点像绿茶，但更酸一些。冬天的时候，南烛的叶子依然翠绿，给人一种生机勃勃的感觉。南烛的毒性 ⚠️ 不过，南烛全株含有梫木毒素，特别是嫩叶含量较多。如果不小心误食，可能会引起呕吐、大便次数增多、多尿等症状。严重时，还会导致神经中枢及运动神经末梢麻痹，肌肉痉挛。所以，虽然南烛看起来很诱人，但也要小心食用哦！结语 𐟌ˆ 南烛这种野果子，不仅美味，还有很多神奇的功效。但请记住，任何东西都要适量食用。希望你能在大山里找到这种宝藏，享受它带来的健康和快乐！

南烛：乌米饭的秘密植物 𐟌🊥—烛（Vaccinium bracteatum Thunb.），这个名字听起来有点诗意吧？它其实是杜鹃花科、越橘属的一种常绿灌木或小乔木，最高能长到9米高呢。南烛的枝条很多，老枝是紫褐色的，而且没有毛，摸起来挺光滑的。别称多多 𐟌𑊥—烛有很多别称，比如染菽、乌饭树、米饭树、乌饭叶、康菊紫、饭筒树、乌饭子、零丁子等等。这些名字听起来是不是都挺有趣的？植物小百科 𐟌🊥—烛是一种常绿植物，夏天叶子翠绿，秋天叶子微红。它的萌发力特别强，适合用来做盆景。你可以采用提根式，让它的根干露出土面，显得苍古遒劲。带叶制成的苏派盆景，叶片层层叠叠，清奇古雅，真的很有观赏价值。价值与功用 𐟍€ 南烛的果实成熟后酸甜可口，可以直接吃。采摘它的枝叶渍汁浸米，煮成“乌饭”，这是江南一带民间在农历四月初八的传统习俗。立夏这天，宜兴、杭州等地还有吃乌米饭的习惯呢。果实入药叫“南烛子”，有强筋益气、固精的功效。江西民间还用它的叶子捣烂治疗刀斧砍伤。乌米饭的制作过程 𐟍š 李时珍在《本草纲目》里提到：“摘取南烛树叶捣碎，浸水取汁，蒸煮粳米或糯米，成乌色之饭,久服能轻身明目，黑发驻颜，益气力而延年不衰。”就是用南烛树的叶子打成汁后浸泡糯米或普通大米，几小时后蒸出来的米饭就是黑色的乌米饭了。诗词中的南烛 𐟓œ 陆游在《倚阑》中写道：“满庭晴日破朝寒，粥罢披裘小倚栏。残菊抱丛香欲尽，一株南烛独如丹。”描绘了南烛在秋日里的美丽景象。花语与寓意 𐟌𘊥—烛的花语是生机勃勃、灵动活泼和沉默的爱。这真的挺符合它的气质的，虽然它不像其他花那样张扬，但它的美丽和独特之处却让人难以忘怀。分布与养护 𐟌 南烛主要分布在台湾省、华东、华中、华南至西南地区。它喜欢温暖的气候和酸性的土壤，耐旱、耐寒、耐瘠薄，常常生长在山坡、路旁或灌木丛中。花开时节 𐟌𜊥—烛的花期在6-7月，果期在8-10月。这个时候去野外看看，说不定能碰到它盛开的美丽景象呢！南烛真的是一种既美丽又实用的植物，希望大家都能喜欢它！

山间奇树：南烛的神奇与美味清明时节，踏青扫墓，偶遇一丛丛“米筛籽”树，这种在山间再普通不过的植物，竟然是《本草新编》中陈士铎笔下的南烛枝叶。南烛枝叶在很多地方被称为乌米饭树，也有叫米碎子、米筛子等，名字五花八门。南烛在春天开花，夏天果实青绿，到了秋天果实由青变红，深秋时果实变成黑色。这时果实成熟，是我们小时候最爱的山野零食之一，甜中带酸，味道像极了北方的蓝莓。然而，在我们福建客家地区，很多人不知道南烛枝叶的妙用。因此，上山砍柴的人常常把它当作廉价的柴火砍了，燃烧。这让我想起灶心土的药用价值为何那么高，除了它被千烧火炼之外，还有一个原因是传统的灶心土接纳了山野百草的精华。南烛枝叶和果实都是滋补肾气的良药。那么，为什么南烛看起来并不是黑色，却能补肾入肾呢？这是因为乌饭树的叶子含有丰富的多酚类物质，如黄酮、单宁、花色苷等。它们本身并不是黑色，但在浸泡过程中，乌饭树叶释放出多酚氧化酶，在蒸煮温度的双重作用下，各种多酚经过氧化和相互作用形成红棕色至黑色的复杂聚合物。这些聚合物和米中的蛋白质结合，产生染色效果。《本草新编》中陈士铎对南烛的评价极高：“南烛，即乌米饭树也。味苦，气平，无毒。入肾。治一切风痰，悦颜色耐老，坚筋骨健行，久服，身轻不饥。多服，发白变黑。此物草木之王，专益精而变白，老人尤宜服之。味虽苦而不寒，气甚平，有益，乃续命之津、延龄之液也。世人不知用之，殊可惜。” 不仅如此，南烛的果实也有其独特之处。我们小时候在深秋季节会漫山遍野地跑，寻找各种野果。南烛的果实在我们福建汀州被称为“米筛子”，因为它们大小如粗米粒一样，细细碎碎的。陈士铎对南烛果实也有论述：“南烛叶固佳，而南烛子尤佳，深秋结实，先红后紫，其味甘而酸，入肾、肝二经，胜于南烛之叶。添精益髓，舒筋明目，久服延年。余更有一方，用南烛子者二斤，捣烂，入白果去壳四两，同捣，入山药末一斤、茯苓四两、芡实半斤，同捣为饼，火焙干，为末。入枸杞子一斤、熟地一斤、山茱萸一斤、桑叶末一斤，嫩叶为妙，巨胜子半斤，共为末，蜜为丸。每日早晨，老酒送下五钱，一月白发变黑矣，且能颜色如童子。此方不寒不热，自是生精圣方，修服必有利益也。” 南烛不仅有着神奇的药用价值，它的果实更是我们小时候的最爱。每到深秋季节，我们会在山上寻找这些美味的果实，享受大自然的馈赠。

宜兴乌米饭制作全攻略，春日美味等你尝𐟍š 宜兴的春天，怎么能少了乌米饭的陪伴呢？这款传统美食不仅美味，而且制作过程也颇具趣味。下面就让我们一起走进乌米饭的制作世界吧！ 𐟍š 准备材料：首先，你需要准备新鲜的糯米和乌饭树的叶子。将糯米浸泡一夜，这样更容易煮熟。 𐟌🠦Ÿ“色环节：将乌饭树的叶子放入锅中，加入适量的水，煮沸后捞出叶子，留下绿色的染料。这个步骤需要小心操作，因为染料会染到手上。 𐟧𝠨🇦𛤦𑁦𐴯𜚥𐆦𕸦𓡥彧š„糯米放入一个大盆中，加入煮好的染料水，搅拌均匀。然后，用滤网过滤出汁水，这个步骤需要一些力气，所以准备好手套是明智的选择。 𐟔堨’𘧅‡程：将过滤后的糯米放入蒸锅中，大火蒸煮。当糯米变得乌黑发亮，香气四溢时，就说明乌米饭已经做好了。 𐟍𝯸 享用美味：香喷喷、糯叽叽的乌米饭出锅啦！你可以根据自己的口味加入一些糖或者蜂蜜，增加风味。 𐟥𖠤🝥혦–𙦳•：剩余的乌饭水可以放入冰箱中保存，下次制作乌米饭时可以继续使用。 𐟎‰ 快来试试吧：在这个春日里，不妨亲手制作一份乌米饭，享受这份来自宜兴的传统美味。记得拍照分享给你的朋友们，让他们也感受到这份独特的乐趣！

说出青精饭的养生保健功效家人们，今天我要和大家聊聊一种超级健康的养生食品——青精饭。最近它在健康养生圈里可是火得不行，独特的原料和制作工艺，让它具备了多种养生保健功效。下面我就给大家详细说说青精饭的三大主要功效，快来看看吧！ 𐟌🧥›风解毒青精饭的原料青精，具有祛风解毒的功效。在中医理论中，青色食物被赋予了清热解毒、养肝明目的特性。青精作为乌饭树的枝叶，富含矿物质和维生素，能够有效帮助人体排除毒素，减轻肝脏负担，从而起到祛风解毒的作用。这一功效特别适合那些容易上火、肝脏负担较重的小伙伴们。 𐟦Ÿ防蚊叮虫咬除了祛风解毒，青精饭还有防蚊叮虫咬的神奇功效。这得益于它独特的香气和味道，能够有效驱赶蚊虫和害虫。这样一来，大家在享受美食的同时，也能远离蚊虫的困扰。特别是在蚊虫较多的季节或地区，青精饭简直就是防蚊咬的利器！ 𐟒ꥼ𚥟𚥛𚦜슊青精饭的另一大功效就是强基固本啦！这主要得益于它丰富的营养成分和独特的制作工艺。青精饭中的膳食纤维能够增加饱腹感，减少过多热量的摄入，从而帮助控制体重和血糖。这对于预防肥胖、糖尿病等慢性疾病具有重要意义。同时，膳食纤维还能促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素和废物，保持肠道健康。此外，青精饭中的维生素和矿物质对于维持人体正常生理功能至关重要。这些营养成分能够滋养身体各个部位，增强免疫力，延缓衰老。特别是其中的抗氧化物质，能够抵抗自由基的侵害，保护细胞免受损伤。而青精饭独特的制作工艺则能保留食材中的更多营养成分，同时赋予其独特的口感和风味。好啦，今天的分享就到这里啦！青精饭凭借其祛风解毒、防蚊叮虫咬以及强基固本等多重功效，真的是健康养生领域的佼佼者。大家赶快去试试吧！有什么问题或者想了解更多的朋友都可以留言告诉我哦~感谢大家的关注！𐟌Ÿ

乌饭树南烛种子

𐟍š立夏习俗：乌米饭的魅力𐟘‹ 立夏，这个充满生机的节气，不仅带来了夏天的气息，还带来了许多有趣的习俗。其中，乌米饭就是江南地区的一大特色。𐟍š 乌米饭，顾名思义，是用乌饭树的叶子榨取汁水来浸泡白糯米制成的。这一传统的美食，据说有清热解毒、驱蚊的功效。在立夏这一天，吃上一碗乌米饭，仿佛整个夏天蚊子都不会来打扰你。𐟦Ÿ 而且，乌米饭还有防止中暑的作用哦！在炎炎夏日，一碗乌米饭不仅能满足你的味蕾，还能给你带来一丝清凉。𐟌ž 所以，立夏到，不妨试试乌米饭吧！让这个夏天的你，更加健康、快乐！𐟎‰

𐟌🠥䏦—姚„乌米粽，清新的草本风味 𐟌🊥ˆ夏时节，一颗简单的乌米粽，成为了晨间餐桌上的完美选择。山纪乌米的香气，超越了市面上常见的乌饭，带来初夏的丰盛味觉体验。 𐟍€ 乌米南烛汁粽的秘密 —— 采用高浓度的南烛叶汁，这种植物花青素含量高，是杜鹃花科乌饭树的精华。南烛根具有补腰膝、乌发的功效。当季南烛叶榨汁，为乌米饭增添了浓郁的草木香，打开粽叶，植物气息弥漫，入口清香四溢。南烛叶富含花青素、黄酮、单宁、有机酸、肌醇和维生素，为身体提供全面的营养。 𐟍š 大别山一级糯米白粽的魅力 —— 大别山一级糯米，虽然颜色不如普通糯米白，但口感极佳。简单的白米粽，突显食材的原生态美味。大别山的粽叶竹香浓郁，与纯米白粽相配，一口下去，除了食材的醇厚，还能感受到味觉的空间感，即没有被浓烈调味所刺激，而是简单食物带来的美好。 𐟌🠥䏥䩧š„美食，需要简单而舒展的食物来陪伴我们。乌米粽和糯米白粽，正是这样的选择。

乌饭树叶染发的灵感之旅 𐟌🊥‡期里，我有幸去了宜兴的一家民宿，真是个放松身心的好地方。正好赶上端午节，民宿特意准备了乌米粽。我一看这粽子黑乎乎的，还以为是用黑豆染的呢，结果一了解才知道，这乌米粽是用糯米和乌饭叶做成的，简直是宜兴的特产啊！乌饭叶？这名字听起来就很有趣。后来我一查，发现这乌饭树可是个宝贝。它属于杜鹃花科，越橘属，是一种常绿灌木或小乔木，最高能长到9米高呢。它的枝条多，老枝是紫褐色的，而且无毛。采摘的最佳时间是8-9月，叶子可以用来止血、安神，甚至还能强筋益气。说到染色，乌饭叶的化学成分可不少。它含有三十一烷、无羁萜、无羁萜醇、槲皮素、异荭草素等等。这些成分让乌饭叶有了抗氧化、延缓衰老、抗疲劳、降血糖、改善视网膜功能等多种药理作用。最让我感兴趣的是，乌饭叶用于染色的主要成分包括花青素类、黄酮类、酚性化合物、单宁类、三菇类、各种有机酸和肌醇、维生素等。这些成分让乌饭叶有了强大的着色能力。科学实验表明，乌饭树的树叶能制成黑色染液，是因为它含有天然黑色素——乌饭树苷。顺便提一句，民宿老板还种了很多其他植物，简直是个染色人的天堂！端午安康，下次有机会一定要再来试试其他植物的染色效果。

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