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中考排球标准权威发布_2025初三体育中考标准(2024年12月精准访谈)

内容来源：毛坦厂SEO所属栏目：观点更新日期：2024-12-01

中考排球标准

2024年长沙体育中考满分标准大降！ 𐟓㠩•🦲™的小伙伴们注意啦！2024年长沙市体育中考的满分标准将大幅降低！这意味着大家在体育考试中的得分率将大大提升。让我们一起来看看具体的评分标准吧！ 𐟏ƒ‍♂️ 中长跑项目：男生1000米：之前的满分标准是3’37”，现在调整为4’05”。女生800米：之前的满分标准是3’24”，现在调整为3’55”。 𐟒ꠧ𔠨𔨧𑻩€‰测项目：男生引体向上：满分8次。女生仰卧起坐：满分1分钟45次。实心球：男生9.6米，女生7.2米。立定跳远：男生2.5米，女生2.02米。一分钟跳绳：男生190次，女生180次。 𐟏Š‍♂️ 200米游泳：男生6分，女生6分30秒。 𐟏€ 球类自选项目：篮球运球：男生12秒，女生14.2秒。足球运球：男生9秒，女生11.4秒。排球垫球：男生32次，女生30次。 𐟌Ÿ 跳绳项目的计分标准在2023年的体育中考中已经进行了下调。就中长跑项目的计分标准而言，北京体育中考的中长跑项目满分标准原本高于长沙，但调整后便低于长沙的中长跑项目计分标准了。 𐟓 长沙的体育中考评分标准一直以来都比较严格，这次的调整无疑为考生们减轻了不少压力。你觉得长沙还有可能进一步降低体育中考的评分标准吗？欢迎在评论区留言讨论！

北京体育中考标准降低，长沙会跟进吗？ 𐟏ƒ‍♂️最近，北京的中考体育标准有了大调整！新标准不仅增加了可选项目，还对原有项目的标准进行了优化。比如，男生1000米的满分标准从3’37”降到了4’05”，女生800米的满分标准也从3’24”降到了3’55”。这样一来，满分率肯定会大大提高。 𐟏…北京市的这次调整，是为了缓解考生和家长们对体育中考的过度焦虑。毕竟，体育中考只是水平性测试，没必要搞得像选拔赛一样。把体育“应试化”，甚至去外面找培训机构“卷”高分，真的没必要。 𐟌Š那么，长沙的体育中考标准会跟着调整吗？长沙的体育中考满分标准是这样的：中长跑项目，满分15分：男生1000米3’50”，女生800米3’38”；素质类选测项目，满分10分：男生引体向上8次；女生仰卧起坐1分钟45次；实心球男生9.6米，女生7.2米；立定跳远男生2.5米，女生2.02米；一分钟跳绳男生190次，女生180次； 200米游泳（25米泳道），满分15分：男生6分，女生6分30秒；球类自选项目，满分15分：篮球运球男生12秒，女生14.2秒；足球运球男生9秒，女生11.4秒；排球垫球男生32次，女生30次。 𐟤”值得一提的是，长沙的跳绳项目计分标准在2023年的体育中考中已经下调了。就中长跑项目而言，北京的标准原本高于长沙，但调整后便低于长沙的标准了。你觉得长沙还会继续降低体育中考的评分标准吗？ 𐟌ˆ总之，体育中考的目的是为了让学生们重视体育锻炼，而不是为了“卷”高分。希望这些调整能让学生们更轻松地面对体育中考，真正享受到运动的乐趣。

𐟏中考排球3600，提升技能必备！亲爱的朋友们，想要在中考排球考试中取得优异成绩吗？摩腾3600排球，你的训练好帮手！𐟎‰ 这款5号PU贴皮硬排球，不仅皮质柔软，手感舒适，而且耐磨耐用，让每一次的训练都更加精准。𐟒ꊥ즥ˆ中考专用标准，让你在考场上更加得心应手，同时也适合各种训练场景，帮助你提升技能，达到最佳训练效果。𐟏† 5号V5M3600的规格，完全符合考试标准，是你训练的绝佳选择。𐟎𘍨恧Š𙨱민Œ给自己一个提升的机会吧！𐟒– #技能提升

中考体育满分秘籍！𐟏ƒ‍♂️ 中考体育的标准越来越高，反而给学生带来了不必要的压力和伤害。我们应该注重全面发展，但也不必要求每个学生都成为体育健将。因此，建议将中考体育改为测评，只要素质达标即可记满分。 𐟏ƒ‍♂️ 耐力与心肺功能男生1000米：满分成绩为3分40秒女生800米：满分成绩为3分25秒 𐟚€ 速度与爆发力（二选一）五十米：男生：7.3秒女生：7.9秒立定跳远：男生：2.5米女生：2.02米 𐟒ꠥŠ›量抛实心球（2KG）：男生：9.6米女生：6.7米 𐟏€ 技能（三选一）篮球：半场运球上篮：男生20秒，女生26秒全场运球：男生12.8秒，女生14.8秒排球：垫球：男生45次，女生40次足球：运球：男生7.5秒，女生8.1秒通过这些详细的满分标准，学生们可以更好地了解自己的成绩，制定合理的训练计划，以达到满分目标。同时，也希望学校和家长能够减轻学生的压力，让他们在全面发展的基础上，轻松应对中考体育。

𐟏中考排球神器，轻松提升技能！随着中考体育的改革，排球项目越来越受到重视。为了帮助初中生更好地准备体育考试，我们推荐了一款2023年新上市的排球——专为中考学生设计的5号软式硬排球。 𐟏†这款排球采用经典黄蓝配色，符合比赛规定，并且附送气筒、气针和网兜，方便学生进行日常训练。无论是学校还是家里的场地，都非常适用哦！ 𐟏ᨯ妎’球的材质和规格均符合国家标准，保证了使用的安全性与舒适性。对于体育老师和家长来说，这是给予孩子专业训练的最佳选择。 𐟎“无论是网前扣球还是发球等技术练习，都可以用这款排球来辅助，帮助孩子提升运动技能，为中考体育加分。

乌鲁木齐复读学校：让你的梦想触手可及 𐟎“ 𐟏룀设施齐全】𐟏륭榠ᦏ供六人间住宿，每楼层都有宿管，浴室、食堂、操场、篮球场、排球场、羽毛球场、乒乓球场等设施一应俱全。 𐟑袀𐟏룀师资雄厚】𐟑袀𐟏릕™师团队平均教龄超过15年，从黄冈中学、乌鲁木齐第十一中学等名校聘请优秀退休教师，为复读生提供优质教学。 𐟓ˆ【历届喜报】𐟓ˆ中考历届有大量学生考入市重点学校，高考成绩优异，曾有学生考入清华、985、211等知名大学。 𐟎“【小班教学】𐟎“采用25-30人的小班分层教学，按成绩划分班级，提供月考、模考，与全市、全区同步，加入名校联盟，优化试题选择，帮助每位学生提升成绩。 𐟒𐣀收费标准】𐟒𐤸�ƒ复读、高考复读按分段收费，提供最实惠的学费，享受最优质的教育资源。 𐟓š【学习计划】𐟓š为每位学生量身定制学习计划，学习强度大，早读、学生背诵默写，老师抽查抽背；晚自习有作业监督，任课教师一对一辅导，学生问题不过夜。 𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑检家校互动】𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑椸𚦯个孩子明确目标，逢考试必反馈，定期召开家长会，加强家校互动。 𐟏…【奖学金】𐟏…在我校复读的初三学生，同等条件下，高一优先录取；在我校高考复读的考生，高考成绩优异的，可获得高额奖学金。

2024年沈阳中考体育新标准出炉！大家好，沈阳的考生们注意啦！2024年沈阳市的中考体育考试标准已经出炉啦！虽然25年的标准还没出来，但这次的调整大家可以参考一下。满分标准一览，赶紧来看看吧！必考项目（满分10分）男生1000米跑：达到4分05秒女生800米跑：达到3分55秒 “6选1”专项（满分10分）足球运球：男生12.4秒，女生17.5秒篮球运球：男生17.4秒，女生22.6秒排球垫球：男生17次，女生14次乒乓球正反手攻球：男女生均为20个羽毛球高远球：男女生均为12个轮滑过桩：男生28秒，女生30秒 “5选2”项目（每项满分5分）男生：投掷实心球8.4米、引体向上11个、立定跳远225厘米、一分钟跳绳121个、50米跑7.7秒女生：投掷实心球6.9米、一分钟仰卧起坐42个、立定跳远176厘米、一分钟跳绳114个、50米跑8.7秒这次的调整标准大家可以提前准备一下，毕竟体育也是中考的一部分嘛！希望大家都能取得好成绩，加油！𐟒ꀀ

中考训练必备！20款专业排球，助你轻松应对考试与比赛

361度排球：专为青少年设计的高品质球作为一个排球爱好者，我最近试用了361度推出的这款排球，真是让我眼前一亮。首先，它的手感非常柔软，特别适合初中生和小学生使用。无论是训练还是比赛，都能带来非常舒适的体验。更棒的是，这款排球通过了正规中考用球的标准，是标准5号排球，真的是专业级别的。这款球很轻，只有260克，拿起来就感觉非常轻松，运动起来完全没有压力。而且，361度还提供了365天漏气包赔的服务，真的是让人买得放心，踢得舒心。此外，这款排球的内胆采用了PVC皮，缠纱工艺也非常精细，整体看起来非常专业。最让我惊喜的是，361度还提供了多种款式选择，有适合初学训练的，也有适合专业比赛的，甚至还有适合户外沙滩使用的。真的是多种需求都能满足。总的来说，这款361度的排球真的是一款非常不错的选择，无论是初学者还是专业运动员，都能找到适合自己的那一款。如果你也在寻找一款高品质的排球，不妨试试这款361度的产品吧！

南昌中考体育改革：四大变化详解南昌的中考体育政策迎来了重大变化！从2023年秋季入学的七年级学生（即2026届南昌中考生）开始，新的体育评价方案将正式实施。以下是这次改革的四大亮点：过程测评的引入 𐟓ˆ 首先，现在不仅要看学生在考场上的表现，还要看他们平时的锻炼情况。具体来说，学生初中三年的《国家学生体质健康标准》测试成绩将被纳入中考体育评价，每年级各占5分。技能类选考项目的增加 𐟏𘯸 其次，新的方案增加了技能类选考项目。学生可以从羽毛球、乒乓球、游泳等项目中任选一项作为选考科目，丰富了考试的多样性。选考方式的改变 𐟎쬤𘉯𜌩€‰考项目的确定方式也有了变化。学生除了必考项目外，不能再同时选择两项素质类项目作为选考科目，只能在素质类选考项目与技能类选考项目中各选择一项。奖励赋分的推出 𐟌Ÿ 最后，为了鼓励学生在体育方面取得优异成绩，新增了奖励赋分制度。符合条件的考生可以向学校所属的教育行政部门申请技能类选考项目免考，经审核后公示无异议，可直接赋予该考生技能类选考项目满分。奖励赋分的条件 𐟏… 以下是一些符合奖励赋分条件的考生：在初中学习阶段获得体育运动类项目国家二级运动员及以上等级证书的考生。在初中学习阶段，参加市级教育行政部门或市级教育行政部门与市级体育行政部门联合组织的足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、游泳等六项体育运动比赛，获得个人前三名或团体项目前二名的队员考生。参加省级及以上教育行政部门或省级教育行政部门与省级体育部门联合组织的篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、游泳等六项体育运动比赛获个人项目前六名或团体项目前三名的队员考生。改革后中考体育如何计分 𐟓Š 总分值由单一的现场统一测试总分60分调整为过程测评15分+现场测试45分组成。过程测评采用七年级、八年级、九年级学生参加国家体质健康测试的成绩，每年级各占5分；现场测试45分由耐力跑必考项目20分+素质类选考项目12.5分+技能类选考项目12.5分组成。改革后现场测试如何安排 𐟏ƒ‍♂️ 现场测试项目包括耐力跑必考项目（1000米跑/800米跑）、素质类选考项目（从50米跑、立定跳远、一分钟跳绳、引体向上/仰卧起坐中四选一）和技能类选考项目（从篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、游泳中六选一）。新增考试项目评分细则另行下发。除游泳项目外，现场测试项目均在九年级下学期由教育考试部门统一组织实施考试。游泳项目采用约考的方式进行，考生根据市教育考试部门发布的考试时间和地点自行约考。改革后过程测评如何安排 𐟓… 过程测评总分为15分，七年级、八年级、九年级各占5分。2023年入学的七年级学生，初中三年均须正常参加国家体质健康测试。正常参加七年级国家体质健康测试的学生，成绩直接赋5分；八年级、九年级学生的过程测评成绩则按照国家体质健康测试的实际考核对应分值（合格及以上赋5分，不合格赋4分）纳入中考体育成绩总分。从2024年入学的七年级学生开始，初中三年均须正常参加国家体质健康测试，学生初中三年的国家体质健康测试成绩按照实际考核对应分值（合格及以上赋5分，不合格赋4分）纳入中考体育成绩总分。这些变化旨在全面提高学生的体育素质，让中考体育更加公平、合理。学生们需要更加注重平时的锻炼，才能在新的评价体系中取得好成绩。

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