琼达最新娱乐体验_西藏秘密琼达扮演者(2024年12月深度解析)
菜狗首次乌孙古道徒步挑战全记录 天山山脉,作为南疆与北疆的自然分界线,孕育了一条古老的交通要道——乌孙古道。这条130公里的徒步路线,横跨天山,融合了草甸、密林、雪山、湖泊和戈壁等多种自然景观。在短短的六天里,我们体验了南北两疆截然不同的地质风貌。 篸 第一天,天公不作美,下起了雨。第二天,更是迎来了雪雨交加,我们在雨夹雪中搭起了帐篷,整理潮湿的衣物,真是让人头疼。 第三天和第六天,我们不停地过河。有人说我们过了80多次河,河水冰凉刺骨,脚一下就发麻。过小腿的河自己过,过膝盖的河互相搀扶,过腰的河向导骑马都要带你趟过去,过头的河那就只能坐缆车了[大笑]。 ️ 第二天和第五天是本次行程中最艰难的两天,需要分别翻越琼达板和阿克布拉克达板。特别是第二天,我们从2500米的营地出发,最后直接爬到3700米,走了12个小时才到达营地。 第四天的阿克库勒湖,也称为天堂湖,风光绝美。虽然只在那里呆了一晚上,但仍然让人意犹未尽。 最后,感谢同行的小伙伴们和叶考向导,期待下次在山里再见。
乌孙古道徒步探险:走进天堂的感觉! 曾经有一位勇敢的徒步者走过乌孙古道后说:我不信天堂,但分明就有走进天堂的感觉...𖢀♀️ 这条徒步线路被誉为中国十大经典徒步线路之首,它横跨天山南北130公里,从乌孙国穿越天山山脉,是一条史诗级的古道。 在这条线路上,你将攀岩壁、爬雪山、过草地、穿密林乘溜索、蹚水过河,翻越两座海拔3800米的达板,在无数的雄奇山峰中体验一日四季𘣀这是每个徒步人的梦想! 【线路等级】 难易指数:⭐️⭐️⭐️⭐️ 风景指数:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 历史人文:⭐️⭐️⭐️⭐️ 线路时长:7️⃣天 徒步里程:108KM 适合人群:有高海拔徒步经验 出行时间:7月~9月 【行程规划】 1️⃣伊宁-琼库什台牧业村-琼库什台河谷营地 2️⃣琼库什台河谷营地-琼达板-库诺萨依营地 3️⃣库诺萨依营地-溜索-库克苏河营地 4️⃣库克苏河营地-天堂湖-天堂湖营地 5️⃣天堂湖营地-老虎口-阿克布拉克达板-博孜克日格河谷营地 6️⃣博孜克日格营地-博孜克日格河谷-河谷胡杨林营地 7️⃣河谷胡杨林营地-黑英山口-库车 【装备清单】 䨯件:身份证、银行卡及部分现金。 背包:30L左右小背包和60L大背包或驼包(禁止携带行李箱)。 衣物:冲锋衣裤、速干衣裤2套、排汗速干长袖2套、羽绒服或抓绒衣、排汗速干内衣裤。中高帮登山鞋或徒步鞋、溯溪鞋、防水徒步袜5双等。(所有衣物请用防水袋保存,以防过河打湿) ✍️装备:睡袋(舒适温标-10度,防水袋保存)、雨衣、护膝、保温杯、水袋、餐盒、筷子、纸巾(禁止携带一次性碗筷)等。 𘥙覝:手机(充电宝)、相机(充电器、备用电池)、头灯(备用电池)。 𖩘:太阳镜、遮阳帽、保暖帽、抓绒手套、防晒霜、润唇膏。 药品:晕车药、感冒药、消炎药、润喉去火药物以及个人常用药品(药品非必带,根据个人情况选择)。 食物:牛肉干、巧克力、饼干、坚果、葡萄干、榨菜、能量棒等。 漱:牙膏、牙刷、毛巾等。 ⚠️注意⚠️ 最美的风景往往最难以到达,这条线路并非常规线路,全程累计徒步近108公里左右,且需要过河几十次,其中徒步到达阿克布拉克达板海拔3820米,有一定的徒步难度,需要经过高海拔的地方,没有经验的小伙伴一定要找专业人士带领!
乌孙古道徒步攻略:挑战与美景并存 視𐧖的天山山脉中,有一条徒步线路备受推崇,它就是乌孙古道,被誉为国内徒步的巅峰之作。这条线路横跨天山南北,风景如画,是中国十大经典徒步路线之一。 乌孙古道的全程大约122公里,徒步者需要翻越两座达坂,其中最高点阿克布拉克达坂的海拔高达3800米。这段徒步线路的难度极大,对徒步者的体力和耐力都有很高的要求,因此建议有户外经验的徒步者尝试。 𖦜佳徒步时间:6月至10月 𖦴詚毥风景指数: 沿途的自然风光令人惊叹,走过乌孙古道,你将终身难忘。 推荐线路: Day1:伊宁 — 特克斯县—琼库什台村 ☑乘车+徒步15公里 Day2:琼库什台河谷-琼达阪(3700米) -库诺萨依 ☑徒步17公里 Day3:库诺萨依- 阔克苏河 ☑徒步15公里 Day4:阿克布拉克沟-阿克库勒高山湖(天堂湖) ☑徒步20公里 Day5:阿克库勒高山湖(天堂湖)-博孜克日格河谷 ☑徒步22公里 Day6:博孜克日格河谷 ☑徒步20公里 Day7:博孜克日格河谷-黑英山- 库车 ☑徒步15公里 如果你体力有限,不用担心,从琼库什台出发也有两日轻徒步行程,可以骑马到达天堂湖,同样可以欣赏到天堂湖的美景。
探险攻略:七天的乌孙古道之旅 ### DAY 1:初入草原,迎接烈日 海拔:2250m—3000m(升高750m) 距离:0km—16.5km 耗时:9:00—20:00(11小时) 地形:主要在草原上行走,沿着河流,路迹清晰,水源充足。但要注意,全程暴晒,非常热。 建议:带上防中暑的药物,进山前准备些水果,多喝水。如果水不够,可以停下来烧水喝。防晒工作一定要做好! DAY 2:挑战琼达板,穿越冰河 ❄️ 海拔:3000m—3700m(爬升700m,下降300m) 距离:16.5km—25km(增加8.5km) 耗时:9:00—18:00(9小时) 地形:这一天行程有点挑战,因为六月雪很厚,达板很难爬。如果天气好,七八月就没问题。体能好的可以第一天直接翻过达板,去到达板下面的营地扎营。水源很多。 DAY 3:过河、攀岩、挑战碎石坡 ♂️ 海拔:3400m—1987m(下降1400m) 距离:25km—40km(增加15km) 耗时:11:00—10:00(11小时) 地形:从达板到山谷横切之间要过好几条河流,一定要赶早,下午河流非常湍急。到达山谷后一直横切,路好走路迹明显。山谷下坡接近阔克苏河时留意轨迹,容易走错。 DAY 4:溜索、过河,挑战不断 海拔:1987m—2400m(升高400m) 距离:40km—55km(增加15km) 耗时:7:00—17:30(10.5小时) 地形:过河前,沿着河边走。下降到河边的轨迹,一定要留意容易错过。到达南疆河流清澈,有树林草原,路迹明显。 DAY 5:爬小达板,探访天堂湖 ️ 海拔:2400m—3000m(爬升850m) 距离:55km—70km(增加15km) 耗时:9:00—19:30(10.5小时) 地形:到达天堂湖时天气不好,可以继续前行至二湖扎营。但如果天气好,一定要在天堂湖扎营看日照金山。 DAY 6:过河无数条,挑战不断 海拔:3252m—3900m(爬升650m,下降1560m) 距离:70km—95km(增加25km) 耗时:8:00—19:00(11小时) 地形:达板过后轨迹明显出现黑英山地貌,路面很好走很平坦。基本每走一段就要过一次河。 DAY 7:最后的挑战,回到起点 海拔:2340m—1888m(下降450m) 距离:95km—113km(增加18km) 耗时:7:30—13:00(6.5小时) 地形:跟昨天一样,过河无数条。 总耗时:六天零四小时,共148小时 建议: 全程无信号,做好心理准备。 不是所有营地都有清澈可用的水源,带好3L左右的水袋。 天气变化大,热的时候很热,冷的时候很冷,装备按冬天的准备。 溜索处可以补给。 黑英山出口有车辆可以回库车。 下载的路迹只能参考方向,乌孙的路由于河流的问题一直在变化。 准备好迎接挑战了吗?带上你的装备,出发吧! 𞀀
乌孙古道徒步:6天6夜的风险与挑战 今年的乌孙古道徒步之旅,6月15日应该是第一批队伍正式开放的日期。这支由10人组成的队伍,加上领队和马夫,轻装上阵。乌孙古道横跨南北疆,以其独特的风景和人文魅力吸引着众多徒步爱好者。虽然很多人认为这是一条初级路线,但这条线的挑战并不简单,风险极大,大家一定要谨慎再谨慎。 ⭕风险点解析 无信号:乌孙古道除了前后1小时有信号外,其余时间完全无信号。之前走喀拉峻也是6天,虽然信号较弱,但一路上高点还是可以接收到的。而乌孙古道的卫星电话在关键时刻能救命。 暴风雪:在第二天的琼达板,我们遭遇了暴风雪,同伴瞬间失温,手脚都麻木了。我自己也被暴风雪糊了一脸,眼睛都睁不开,只能背抗一会儿等风稍停再走。下山过程中直接被风吹得摔倒在地,幸好下撤得快,否则后果不堪设想。当天有十几个不同队伍的人都走散了,在我们帐篷暂避。山上没有避风的地方,风雪瞬间带走温暖,带了保温毯都没有机会用。 陡峭山体:第三天沿着阔克苏河旁边的山崖上行进,路只有一人宽,还不时有滑坡路段,踩的都是斜坡和碎石。队伍里有一位骑马的大哥,马直接一脚踩空带他摔落陡坡!4匹马+1个人都摔了,万幸的是下面是草甸不是河谷,只伤了腿,2匹马都不同程度受伤了。 达板风险:在3860米的阿克布拉克达坂,还没开始爬,就看见一具马的尸体,只有内脏、头和蹄子。旁边的人说马摔下来走不了了,马夫就把马肉割了带走了。四个蹄的马尚且如此,出事的人更多。 过冰河:我走的这个时间水真的不大,最深到大腿,但也不要掉以轻心。第一我的大姨妈真的提前一周来了,队伍里加我3个女生都提前了;第二水流很急,膝盖一定要对着水流,否则分分钟跪下去;第三冰水真的不一样,走四五步腿就发麻发木,穿个防水袜有用的。 身体状态保持:前4天每天下午3点就开始陆陆续续下雨,晴天雨天的温度可以差距很大,暴风雪、冰雹的天气更是冷的难以入睡,容易感冒。两个达板后快速下坡,最多一天下降1300米,队里3个人的膝盖都陆陆续续开始痛,针扎一样,上坡不疼下坡疼。 乌孙古道的美景和丰富的自然景观让人流连忘返:松林、灌木、雪山、冰河、雪达板、石头滩涂、黑沙滩、湖泊、草甸、独木桥、铁索道、星河晚霞、烈日炎炎、雨雪冰雹……天山之内无坦途,这里一切皆有,谨慎前来。
乌孙古道徒步5天4夜:一个人的探险日记 这次徒步乌孙古道的经历,对我来说简直是一次人生的洗礼。作为一个徒步小白,我几乎没有做过任何攻略,这次旅程完全是即兴之举。以下是我这5天的所见所感,纯粹为了记录自己的这段经历。 第一天:琼库什台到琼达坂 9点半从琼库什台入口出发,一路上风景如画,美得让人停不下来,不停地拍照留念。到了下午4点半,终于抵达琼达坂下。然而,天气并不给力,持续降雨还伴有冰雹,无奈之下只能放弃翻越琼达坂,找了个小木屋扎营。这一天走了17公里,爬升了700米。 第二天:琼达坂到雪景营地 第二天早上10点出发,下午4点终于翻越了琼达坂,到达了雪景营地。景色确实很美,但考虑到还有四天要走,我决定继续前行,又走了7公里的山脊线,傍晚7点半在河谷边扎营。这一天总共走了15公里,爬升了700米。 第三天:溜索营地到大草原营地 第三天早上9点半出发,下午3点半到达溜索营地,买了两瓶可乐和两瓶水。晚上6点半到达大草原营地,扎营休息。这一天走了16公里,爬升了700米。 第四天:刀锋达坂到天堂湖南侧营地 第四天早上8点半出发,中午11点半翻过了刀锋达坂。下午2点半从天堂湖南侧营地出发,翻越阿克布拉克达坂,历时4个小时。途中多次力竭腿软,但最终还是坚持了下来。晚上9点多在一个废弃的现代建筑里扎营。这一天走了22公里,爬升了1500米。 第五天:乌孙古道出口 最后一天早上9点出发,下午7点抵达乌孙古道出口,一天走了35公里。虽然很累,但终于完成了这次徒步之旅。 一些建议: 翻达坂最好在第一天完成:如果想正穿5天走完,第一天翻完琼达坂是比较理想的选择。 注意天气变化:翻达坂时最迟要在5点之前完成,因为天气变化很快。 能量棒是关键:在雪山上腿软时,能量棒可以帮你硬顶。 防水装备必备:6月的乌孙古道依然每天下午有风雨,山谷里经常突然下冰雹。身体失温是小事,背包里的东西湿了可就麻烦了。 背包防雨罩:如果没有防雨罩,可以用铝膜或地垫绑在背包外侧,效果不错。 溯溪鞋:可以带也可以不带,但最好在营地准备一双干燥舒适的鞋。正穿过程中会经常淌河,登山鞋在烂泥里踩了半天后看到河水会忍不住想洗洗。所以请做好鞋子湿了的准备。 过河前选择好线路:6月份河水不深也不急,很多地方有木头或石头垫路。我1米55的个子,淌最深的水也就到膝盖上一点点。不要担心河水凉,只要不停地走身体发热就不会失温。 饮用水的补给:全程没有补给站,基本靠自己。有滤水器最好,没有的话全靠烧河水补充。我喝了5天没坏肚子。 电源问题:带了两个充电宝(2万毫安和1万毫安),手机全程飞行+省电模式,只开两步路记录轨迹。第5天出山时手机只剩24%的电。所以建议多带一个充电宝或者太阳能电池板备用。 营地选择:全程基本都有水源,扎营选择很广,不一定非得赶到大营地扎营。 目前在伊宁旅居,计划以后还会走新疆5天以上的长线徒步。希望有机会在路上再见到大家!
乌孙古道穿越:七天六夜的真实体验 刚刚经历了一场为期七天的乌孙古道穿越,感觉整个人都被掏空了。六天没洗头,八天没洗澡,感觉自己都快变成野人了。 这条线路被称为自虐路线,新手千万别轻易尝试。全程约105公里,累计爬升超过3700米。虽然听起来很吓人,但走下来并没有想象中那么痛苦,反而有种莫名的成就感。 途中要翻越三个海拔3000米以上的达板,最高点甚至达到了3800米。尤其是翻越琼达板和阿克布拉克达板时,真的是对体能和耐力的极限考验。有两个晚上我们住在海拔3000米的营地,如果你有高反的经历,一定要小心。 今年的雨水不算大,最深的河流也只到膝盖偏上(我身高160cm)。虽然一路上要过河数十次,主要集中在南疆的最后两天。防水袜主要是防寒控温,对于较深的河流基本没用。 途中遇到的重装正穿比较少,多数是团队结伴而行。沿途的风景真是美得让人窒息!从北疆跨越天山直到南疆,从牛羊满坡走到沙石遍地。过了天堂湖后,景色质量就下降了一半。 过了琼库什台后,手机全程没有信号,直到正穿终点黑鹰山口才恢复。 乌孙古道穿越的后劲儿还会持续一阵!这也算是了却了四年以来的一个心愿。下一个目的地:希夏邦马!热切欢迎组队来虐!
新疆徒步圣地,8天7晚挑战极限! 新疆,这片神秘的土地,隐藏着无数历史的痕迹和自然的奇观。其中一条徒步路线,以其壮丽的景色和丰富的历史文化背景,成为了众多探险者的梦想之地! 𖢀♂️ 这条徒步路线全长约120公里,穿越雪山、溪流、草原和戈壁,每一步都踏在历史的印记上,感受着大自然的壮丽与宁静。 徒步时间:8天 ️ 最高海拔:3860米 全线长度:120公里 徒步景观:草原、密林、雪山、冰川、湖泊等 最佳徒步季节:5月底至10月初 行程海拔概览: 琼库什台村(徒步起点):1950米 琼库什台河谷营地:2460米 琼达板:3660米 库诺萨依营地:3051米 科克苏河边营地:2000米 天堂湖:3100米 阿克布拉克达板:3860米 博孜克日格河谷:2780米 黑英山:1970米 8天7晚行程详细计划: D①:全国→乌鲁木齐→伊宁 D②:伊宁→特克斯→琼库什台村→琼库什台河谷营地 D③:琼库什台河谷营地→小桥营地→琼达坂→库诺萨依营地 D④:库诺萨依营地→林管站营地 D⑤:林管站营地→科克阿拉皮也沟→天堂湖 D⑥:天堂湖→二湖→阿克布拉克达板→博孜克日格河谷营地 D⑦:博孜克日格河谷营地→博孜克日格河谷→黑英山乡→库车 D⑧:库车活动结束(自行活动) 景点亮点: 砥䩥 湖:湖面海拔3100米,四周环绕着雪山,倒映在翠绿的湖面上,宛如一幅动人的画卷。 诸 阿克布拉克达坂:整个行程的挑战点,需要翻越两次达坂,周围碎石众多,落石风险大,天气恶劣时难度倍增。 𘠧瑥 苏大峡谷:6月时节,这里漫山遍野的花海,是治愈心灵的圣地。 ️ 博孜克日格峡谷:这段行程需要徒步涉过40次左右的河流,是对体力和耐力的极大考验。 ⚠️ 注意事项:每天徒步约20公里,适合有徒步基础的探险者。全程无信号,存在一定的风险,请根据自身情况谨慎选择。
乌孙古道徒步日记:第一天与第二天的冒险 ### 第一天:从伊宁到琼库什台 早上5点,我从睡梦中醒来,6点准时闹钟响起。6点40,我叫醒了同伴,7点20从酒店出发前往集合点。8点整,我们从伊宁站出发,开始了这段充满挑战的徒步之旅。 一路上,风景如画,心情也格外舒畅。15点,我们终于到达了琼库什台。今天的行程大约15公里,在乌孙古道的入口处,我们拍照留念,并签署了生死状。之后,我们顺着河道一路缓慢拔高,虽然一开始人很多,但随着时间的推移,游客逐渐减少。 沿途的风景真是美得让人窒息:茂密的树林、翠绿的草坪、偶尔出现的牧民家,还有牛羊马匹在悠闲地吃草。雪山、草地和花丛,加上潺潺的流水声,仿佛置身于一幅动人的画卷中。傍晚20:30,我们到达了河谷营地,海拔2500米。在这里,我们开始扎营,烧水准备晚饭。营地旁边的河流提供了清澈的水源,让我们可以放心饮用。 吃完晚饭后,我们在营地等待银河的出现,一直拍到凌晨2点。为了第二天能有足够的水,我还给同伴烧好了水。 第二天:琼达板的挑战 早上7点,我们准时起床,准备开始第二天的徒步。今天的行程大约20公里,需要翻越第一个达板——琼达板,海拔3760米。 沿河谷一路上行,我们很快就到了琼达板。开始时,路迹非常多,主路在河道左侧,实在找不到路时,可以找找看竖起来的铁杆,这是乌孙古道的路标。还有一个办法是在快要到一座很像金字塔的雪山时,向左拐,上坡后就能看到今天需要翻越的琼达板。 到达达板时,天气突然变了,开始下雨,还夹杂着一些冰雹。到达达板后,我们面临两条路:一条是顺着达板正对着的山沟向下走,这是老路;另一条是向右侧山脊走,这是新路,景色优于老路,但会导致第三天行程增加。我们选择了新路,一路上有雪山、草甸、花海,还有时不时钻出来的土拨鼠相伴,真是难忘的体验。 最终,我们到达了雪山观景营地,海拔2950米。新路的营地正面面对着雪山,可以在这里拍夜景,银河特别美。而老路的营地在溜索附近,河谷里的景色就逊色太多了。雪山观景营地有电,可以在牧民家里充电,水源也比较干净。 这次的乌孙古道徒步之旅真是充满了惊喜和挑战,期待接下来的行程能更加精彩。
新疆乌孙古道徒步探险:8天7夜挑战极限 𖢀♂️ 徒步级别:重装8.5级,轻装5级,最高海拔3900米,最大海拔落差1900米 徒步天数:6天 乌孙古道行程概览: D1:乌鲁木齐 - 伊宁市(建议晚班火车) 蠤먽把D2:伊宁市 - 特克斯 - 琼库什台 从伊宁集合后包车前往特克斯县,车程2.5小时。在八卦城享用午餐后,继续前往琼库什台村,车程3小时。 早餐:伊宁市/午餐:八卦城/晚餐:琼库什台 蠥䜥什台小木屋 D3:琼库什台 - 小木屋营地(徒步15公里) 早餐后出发,沿琼库什台河逆流而上,经过明显的马道,坡度不大,牛羊成群,木屋点点。到达海拔2550米的小木屋营地,有水源。今日难度3级,拔高850米。 蠥䜥襱营地 D4:小木屋营地 - 包扎墩达坂 - 阔克苏河营地(徒步20公里) 自小木屋出发,继续沿琼库什台河谷逆流而上,翻越几个碎石坡后,下午可以欣赏到雪线之上湛蓝的天空。翻越包扎墩达坂,站在达坂顶上可以看到峰峦叠嶂,感受大自然壮阔的魅力。沿着一条小路下琼达阪,几个小时后到达阔克苏河谷扎营,有水源。今日难度7级,拔高800米,下降1600米。 蠥䜥克苏营地 D5:阔克苏河谷 - 溜索过河 - 阿克不拉克林管站(徒步20公里) 今天最大的任务就是溜索过阔克苏河,也是全程中最惊险刺激的部分。过完新桥不久开始过河7次(骑马过河),难度7级,拔高700米。 蠥䜥🥅不拉克林管站营地 D6:阿克不拉克林管站 - 天堂湖(徒步13公里) 沿阿克布拉克河谷上行,穿行于高山牧场,而后海拔逐渐攀升,沿马道上行,景色渐趋荒芜。群山渐显,环绕其中,一个转弯,天堂湖就蓦然出现在了眼前,如蓝宝石镶嵌于群山之中。天堂湖又称阿克库勒湖,湖面海拔3100米,长6600米,最宽处1900米。今晚我们湖边扎营。难度5级,拔高500米。 蠥䜥䩥 湖营地 D7:天堂湖 - 阿克不拉克达坂(海拔3900米) - 博孜克日格河谷(徒步25公里) ️ 绕过湖面,从天堂湖南岸翻越陡峭的阿克布拉克达坂,达坂海拔3900米,可遥望天堂湖。下达坂,多嶙峋乱石,进入博奥孜克里克河谷扎营。 蠥䜥孜克里克河谷营地 D8:博孜克日格河谷 - 黑英山乡(徒步27公里) - 库车(可当晚乘坐火车回乌鲁木齐) ️ 从博孜克尔格河谷拔营,继续沿河谷下行,一路上以平坡与下坡为主。途中涉水近三十多次河水较深,水流湍急,部分水位到腰部。继续前行,出喇叭状的黑英山山口,徒步结束,乘接应车辆抵达库车县。 D9:库车 - 乌鲁木齐(火车或飞机) - 各地
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格勒迎娶琼达为小夫人,卓嘎这才恍然大悟,他离婚分家的真正目的
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西藏社区矫正工作成效显著 社区矫正委员会实现全覆盖
新闻网>信息之窗>涉藏>据布达拉宫管理处文物研究室主任边巴琼达介绍
鲁琼达合仓寺 藏语全称为鲁琼达合仓寺嘎丹彭措林,意为"具喜圆满洲"
1月前ⷨ忨 1 分享 回复 05次仁琼达05
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本报记者 琼达卓嘎摄图②:西藏聂荣县嘎确生态畜牧业发展有限责任公司
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