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古德菲力最新视觉报道_古德菲力健身重大事件(2024年11月全程跟踪)

内容来源：毛坦厂SEO所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

古德菲力

健身房跑路？不如在家练！今年的健身房和瑜伽馆真是让人心累，几乎所有的知名品牌都出现了问题，什么一兆韦德、威尔士、古德菲力、梵音梵羽，全都垮了。退卡？别想了，以后我也不打算再办卡了。还不如自己买器械，在家练，省心省力。有没有人也这么想？𐟘… 其实，我工作越来越忙，去健身房真的浪费时间。从小区走到健身房，光走路就得10分钟，锻炼完再洗个澡，来回差不多两个小时。以我的工作量，真的腾不出这么多时间。所以，我决定在家搞个健身区域，这样回家就能直接开练，省时省力。而且，我家里养了花草和猫，这样在组间休息的时候还能撸猫、喂猫，给花浇水，做做家务，一举多得。关于我的家庭健身房布局，首先，我不希望全是大重量训练。我平时的训练并不局限于健美式训练，也不需要特别的肌肥大训练。所以，我只买了一个深蹲架，已经足够完成三大项和一些推肩划船类动作了。剩下的空间，我留给了功能性和增强式训练。除了深蹲架，我还买了TRX、波速球、水袋、弹力带、壶铃和哑铃。当然，还有一些放松工具，比如花生球、泡沫轴和按摩棒。布置得相当精简，毕竟是在家，简单实用就好！总的来说，这些器械的花费应该也就两张健身卡的钱吧。目前，我在家练的效果非常好，高频次的健身节奏让我感觉身体状态极佳。朋友们都说我最近瘦了不少，问我怎么练的，哈哈，真是开心！𐟘† 所以，如果你也觉得健身房不靠谱，不妨试试在家练，既省时又省力，还能更好地照顾自己的生活。

古德菲力上塘店，运动好去处！最近因为感冒去看医生，顺便做了个全身检查，结果发现身体机能有些问题𐟘“。医生建议我多运动运动，长期坐在办公室里果然不行啊𐟤梀♀️。于是，我决定去古德菲力上塘店试试运动。体验了两天后，我发现这里的团课氛围特别好，教练也很专业，服务也很周到。每天的课程安排也很合理，价格也很亲民，还有游泳馆哦𐟏Š‍♀️！而且深圳多家门店通用，非常符合我的需求。于是，我果断办了卡，未来两年都要好好运动啦𐟒꯼ 不过，想办私教的要注意了⚠️。我后面了解了一下私教的费用和课程，沟通下来有些不愉快，还是再看看其他选择吧。总之，古德菲力上塘店是个不错的室内休闲选择，大家可以去试试哦！

今日包场「古德菲力健身」「健身」深圳ⷥ䥾𗨏𒥊›健身特区报业店

古德菲力Vclub，装修升级！ 𐟎‰ 古德菲力Vclub，岗厦北嘉麟豪庭店，一个集游泳、健身、社交和娱乐于一体的综合俱乐部，正在进行全面装修，预计下个月正式开业！𐟔劊𐟔蠦ˆ‘们的俱乐部正在进行一次华丽的改造，旨在为你打造一个全新的游泳、健身和娱乐环境！无论你是游泳爱好者、健身达人，还是喜欢社交聚会和娱乐活动的人，古德菲力Vclub都将是你不可错过的地方！ 𐟏Š‍♂️ 在古德菲力Vclub，你可以尽情享受清澈的游泳池，感受水的包容和力量，释放身心压力，恢复活力！同时，我们提供多样化的健身设施和课程，帮助你实现健康的身体和愉悦的心情！𐟒갟’把𐟎‰ 古德菲力Vclub还将定期举办各类社交聚会和娱乐活动，让你结识志同道合的朋友，享受欢乐时光！此外，我们还为你提供舒适的咖啡和茶饮，让你在愉快的氛围中放松身心，畅享美味！☕𐟘„ 无论你是热爱游泳、健身或是追求社交和娱乐，古德菲力Vclub都能满足你的多重需求！期待我们的开业，让你体验到全新的游泳、健身和娱乐乐趣！

公司有个古德菲力年底前免费20次锻炼的合作想说刚好普拉达年卡要结束了结束前去试一下去了，yue 果然一分价钱一分货

新健身房进驻！停业闭馆一年多的原古德菲力金沙湾门店终于迎来新租客丨湛江运动健身行业现状浅述（全文链接：新健身房进驻！停业闭馆一年多的原古德菲力金...）

菲力德健身西安秋天是游泳的最佳时节！尽管西安的泳池众多，但真正让人满意的却不多见。位于新城区益田假日广场四楼的古德菲力健身馆，提供了一个干净、人少的游泳环境。 𐟏Š‍♂️ 营业时间：10:00-22:00 𐟏Š‍♀️ 泳池规格：25米*10米，3条泳道，水深1.2~1.6米 𐟌᯸ 恒温系统：意大利进口水质净化系统，每天更新5%-10%的水量 𐟌쯸 空调系统：恒温/恒湿/新风/排风多功能空调，保持泳池区域舒适 𐟛‹️ 休闲设施：配有躺椅、沙发、零食饮料柜、饮水机、消毒拖鞋、吹风机、洗浴用品等 𐟒砦𐴨𔨦〦𕋯𜚤𘥦 𜩁𕥮ˆ最新国家标准GB37488-2019，每天至少四次水质自检，检测结果实时公布 𐟒𐠦”𖨴𙩀明：年卡按月平均220元，最低8折优惠联系我，预约无偿参观体验一次，享受私教和高端健身房的便利。

健身房的那些奇葩事儿，你遇到过吗？最近因为工作原因，我在科技园的古德菲力健身房续了个费。之前一直在君尚店，感觉还不错，但这次的经历真是让我大开眼界，不知道大家有没有类似的经历？防滑垫上的惊魂记 𐟘𑊊有一次，我早上7点多跑到综合训练区，用防滑垫练习。结果旁边突然来个私教，非常用力地甩掉道具，差点砸到我头上！我吓得一跳，问他什么情况，他却一脸无所谓。后来投诉时，客服一开始就说那是私教专用区域，不能独自练习。周围根本没有标识，而且私教态度那么差，客服态度也一般。投诉之后，他们才询问具体情况，后来又说如果早上没人用的话可以用。结果呢？没有回访，没有道歉，就这样不了了之了！拳击沙袋旁的尴尬 𐟥Š 还有一次，我在沙袋旁边训练，没人练拳击。结果有个私教带着客户直接踩着我的防滑垫就过去了，完全当我不存在。我当场就甩瓶子了，他们还是一脸无所谓。真是气得我牙痒痒！更衣室的奇遇 𐟚🊊最过分的是在更衣室里发生的事。居然有人在淋浴间大便！管理人员和客户还吵了起来。更衣室里还有人大声公放小说，有人一直盯着别人换衣服，洗澡换下来的衣服直接占座椅，擦汗的纸巾直接放在器械上。真是服了！总结 𐟓 说实话，之前在君尚店的时候，这种情况还是少见的。无论是私教还是客户，大家都只是来健身的，结果现在一个个都像在自己家客厅一样随意。大家去健身房有没有遇到过什么奇葩事和奇葩人？可以分享一下哦~

百元新宠！Sanag Z36耳机如今，无线耳机已经成为我们生活中的必需品，无论是运动、工作还是休闲娱乐，它都无处不在。今天，我们来聊聊这款备受瞩目的百元级耳夹蓝牙耳机——Sanag Z36，看看它到底有何特别之处。 𐟎蠥䖨炨𜚓anag Z36的颜值真是让人无法抗拒。星空蓝的配色深邃而静谧，透露出一种稳重低调的气质。耳夹式设计不仅彰显个性，还非常牢固，不容易掉落。充电仓设计成长椭圆形，圆角如鹅卵石般圆滑，让人一见倾心。 𐟎砨ˆ’适度：这款耳机的两个小圆头设计，小的那个是发声侧，大的是电路控制侧和电池。记忆硅胶灵动环设计快速回弹不变形，无需调整，戴在耳廓上非常舒适，单个耳机仅重4.8g，戴久了也不会感到耳朵疼痛。无论是跑步还是其他剧烈动作，它都能稳稳地固定在耳朵上。 𐟎𕠩Ÿ𓨴訡觎𐯼šSanag Z36采用全景杜比环绕音和专属EQ调音音效，音质一级棒。配合声波枪技术DT5.0自适应定向传音，形成聚焦声束，精准入耳，完全不用担心漏音问题。采用第三代Sanag-Acavity声学结构腔体，通话降噪CVC算法加持，双麦克风陈列波束成形技术，可以精准拾取人声语音，过滤环境噪音，带来更舒适的交流体验。 𐟎𘸦ˆ体验：喜欢玩游戏的小伙伴们也可以放心选择这款耳机。它采用先进的蓝牙5.3双芯，延迟低至40ms，保障高质量音画的同时，实现高速稳定传输。充满电单次续航可以达到8小时，配合充电仓最高可达48小时，90天待机时长，让人没有充电焦虑。 𐟓𑠨𐃩Ÿ𓁐P：Sanag Z36还配备了专属的调音APP“SANAG”，不仅可以实时查看电量，还有专属EQ调音定制个性化音效。 𐟏‹️‍♂️ 健身伙伴：这款耳机还是古德菲力健身指定合作耳机，有超过百位健身教练力荐。总体来讲，Sanag Z36无论是颜值还是性能都超出预期，不入耳设计深得我心，戴的时间久也不会耳朵痛。如果你也喜欢这款耳机，赶快入手体验一下吧！

厦大读研必备：学生公寓运动指南最近总是被问到关于运动健身的问题，尤其是运动方式和场地。作为一个在厦大学生公寓（海韵）住的学生，我想分享一些我了解的运动场所和方式，希望能帮到大家。校内健身房：王清明体育馆三楼 𐟏‹️‍♂️ 王清明体育馆三楼的健身房需要提前48小时在厦门大学企业微信上预约，有时候需要抢名额。虽然器械种类齐全，但有些旧，而且有些人可能不太专业，导致器械容易损坏。力量区男生较多，对于社恐患者来说有点压力山大。不过，如果你在本部上课或住宿，这里还是不错的选择。只是从海韵往返会比较麻烦。校外健身房：spw健身房 𐟏‹️‍♀️ spw健身房位于上李公交车站附近，从学生公寓步行大约12分钟可达。器械种类齐全，虽然有些旧，但基本够用。有氧区有跑步机、椭圆机、单车等，团课有瑜伽、搏击、杠铃、尊巴等。这里是个不错的选择，特别是对于想要尝试不同运动项目的人。校外健身房：健尚健身房 𐟏‹️‍♂️ 健尚健身房位于海韵小吃街，距离很近，价格也便宜。不过条件比较差，灯光昏暗，对于女生来说不太友好。不过胜在距离近，适合那些不想走太远的学生。校外健身房：超鹿 𐟦Œ 十月份超鹿将在双子塔开设新店（之前是古德菲力）。如果你在本部上课，这里会非常方便，值得期待！户外运动：海韵操场 𐟏ƒ‍♂️ 海韵操场有300米的跑道，适合跑步、跳绳、羽毛球等运动。还有人组织飞盘活动，也有篮球场和网球场。这里是个不错的选择，特别是对于喜欢户外运动的学生。户外运动：海边夜跑/散步 𐟌Š 强烈推荐！沿着环岛路跑步或散步非常解压和舒服。步行15分钟即可到达珍珠湾，然后沿着环岛路跑步或散步，吹着海风，看着美丽的风景，是厦大读书的浪漫之一。推荐路线是「珍珠湾-书法广场-音乐广场-黄厝沙滩」。户外运动：爬山 𐟏”️ 海韵公寓旁边就是植物园南门，随时可以爬山！岛内可以选择磨心山、东坪山、上李水库、健康步道；岛外可以选择天竺山（虽然比较远，但打车只要60多元，地铁太久了）。其他运动：滑雪 ⛷️ 有一段时间我对滑雪很感兴趣，选择了cocopark的室内滑雪馆学习。虽然只是滑雪机模拟，但体验感还是不错的。可以先练习基本功再去雪场实践。单板和双板的课程都有，装备齐全但相对较贵。希望这些信息对大家有帮助！读研期间运动健身真的是一种很好的解压方式。至少在健身房的一个小时里，我会觉得自己是鲜活的。

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