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运动训练学前沿信息_为什么不建议儿童感统训练(2024年12月实时热点)

内容来源：毛坦厂SEO所属栏目：教程更新日期：2024-12-02

运动训练学

运动生理学与运动训练学知识点详解 1. 𐟏‹️‍♂️ 人体生理机能的调节方式人体生理机能的调节主要基于内环境稳态，主要有以下四种方式：神经调节：通过神经活动的直接参与来调节生理机能，是最重要的调节方式。基本形式是反射。体液调节：通过血液和其他体液中的化学物质，如激素，来调节全身或某一器官和组织的功能。自身调节：组织和细胞在不依赖外来神经或体液调节的情况下，对刺激产生的反应和适应过程。生物节律：生物体在维持生命活动过程中，各种生理功能会按一定时间顺序发生周期性变化。 𐟏† 竞技体育的特点竞技体育具有以下鲜明的特点：激烈的竞争性：竞技体育的核心是比赛和竞争，运动员通过技艺展示自己的竞技能力。广泛的社会性：竞技体育与社会发展紧密相连，具有多元的社会功能，离不开社会的认同与支持。高度的公平性：竞技运动中的竞争应该在高度公平的条件下进行，为所有参赛者提供平等的竞逐机会。独特的观赏性：竞技体育从娱乐游戏发展而来，现代竞技体育的竞争性使其观赏性更强。巨大的功利性：竞技体育受到民众的高度关注，具有巨大的功利价值，如奥林匹克运动会吸引大量观众和传媒受众。无止境的追求：运动员不断追求提高竞技水平，努力的结果集中体现在参赛求胜或挑战纪录上。

体育考研必背：动机激励原则全解析 𐟓– 科目：运动训练学 𐟓 内容：动机激励原则 ☑️ 概念动机激励是通过各种方法和途径，激发运动员主动参与艰苦训练的动机和行为的训练原则。 ☑️ 科学基础 1⃣ 成功动机是运动员参训的重要原动力动机是推动人们从事某项活动的内部动力，激发强烈的成功动机是参加训练的原动力。 2⃣ 竞技训练的长期性和艰苦性要求不断地激励运动员的参训动机 ☑️ 训练学要点 1⃣ 加强训练的目的性教育和正确价值观教育通过教育学和心理学的手段，进行训练的目的性教育，逐步树立起自觉训练的态度。 2⃣ 满足运动员合理的需要要关心运动员的生活，安排好衣食住行，尽量引导运动员形成“自我实现”的更高层次需要，以产生积极训练和比赛的动机。 3⃣ 激发运动员的参与训练和比赛的兴趣运用符合不同年龄运动员个性心理特征的手段，去激发运动员参加训练和比赛的兴趣。儿童少年初期训练时，应该以游戏和玩耍的形式进行全面训练。 4⃣ 发挥运动员在训练工作中的主体作用应该使运动员了解训练的目的，任务，并使运动员一定程度上参与训练计划的制定和训练的组织，只有这样才可以让运动员从被动训练转为主动训练。 5⃣ 注意教练员自身的榜样作用教练员在训练中要注意自己的言行举止，善于说服教育。 6⃣ 注意正确的运用动力正确运用精神、物质和信心这三种动力。 ☑️ 记忆思路 ‼️ 科学依据：成功的动机→训练的长期性与艰苦性 ‼️ 训练要点：加强教育→满足需要→激发动机→发挥主体作用→榜样作用→正确运用动力

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23考研必看！安师大体育学院招生简章安徽师范大学2023年体育学院的招生简章新鲜出炉啦！各位准备考研的小伙伴们，赶紧来看看今年体育学院各专业的招生人数、招生目录以及学制有没有变化吧！还有一些专业的报考条件也更新了，千万别错过哦！首先，大家最关心的专业课终于统一了，都是346体育综合。具体参考书目如下：《运动生理学》，邓树勋等，高等教育出版社，2015年第三版；《学校体育学》，潘绍伟等，高等教育出版社，2015年第三版；《运动训练学》，田麦久，高等教育出版社，2017年第二版。特别提醒一下，346体育综合分为三部分：运动生理学150分、学校体育学150分、运动训练学150分。具体哪个专业选考哪些内容，大家可以参考图4，只需要选择你要考的两部分知识即可。以上就是安师大2023年体育学院的最新招生简章和参考书目啦！

北京体育大学高分学长备考秘籍大家好，今天我想和大家分享一下我在备考北京体育大学体育教育训练学学硕的心得体会。初试总分403，专业课269分，初试第二，总分方向第一，这些成绩的背后是我无数个日夜的辛勤付出。下面是我对专业课备考的一些经验，希望对大家有所帮助。专业课：重中之重 𐟓š 专业课是我备考的重点，从四月份开始我就开始看书，暑假期间开始集中背诵，一直背到考前一天。打好基础的同时，我在十月份开始背诵难题和偏题。不断巩固基础知识的同时，也要灵活运用。记住，读书百遍，其义自现。运动生理学：理解再背诵 𐟧 运动生理学对于很多人来说可能是比较难懂的一门学科。这本书不能死记硬背，需要理解之后再进行背诵。前期一定要多看书，有不懂的问题要及时问，这样后期背诵起来会轻松不少，记忆也会更加牢固。看到不懂的点时，一定要弄清楚并在旁边标记，甚至画图辅助。切记不要囫囵吞枣，不懂装懂。运动训练学：灵活运用 𐟏‹️‍♂️ 运动训练学是最难的一门。只是单纯地掌握基础知识是远远不够的。它并非难在理解，而在于发散性强，题目贴合现实，需要不断补充新知识，才能应付当前的考试趋势。一套题目，答出来是不难的，但要答到点子上，答的全面，答的分高，难度确实不小。只是死记硬背是远远不够的。模拟题：提前适应考试节奏 ⏰ 模拟题是至关重要的，因为它能帮助你提前适应考试的节奏。有很多考生上了考场，题目都做不完，这一点在专业课上体现得尤为明显。我在备考练习的时候，就一定要有意控制时间，在有限的时间内写出最全面、最高分的答案。例如一道二十分的简答题，你根本没必要花费时间把它写的很具体，甚至不惜时间去举例子。看分值做题这一点是很重要的。我的模版就能派上用场，它可以在确定题意的情况下，确定大框架，也就是大树的枝干，接着根据分值去填充小枝条。如分值高的话，还有必要地适当加上树叶，这样你就能在最有效的时间内答出最全面的答案。希望这些经验对大家有所帮助！祝大家都能取得好成绩！𐟒ꀀ

24体育考研冲刺攻略：运动训练学要点 𐟓š 模式训练法：模式训练法是一种高度规范化的控制性方法，旨在通过建立具有高度代表性的目标模型来组织和把握运动训练过程。以篮球运动员的弹跳力训练为例：基本功能：便于教练员科学确定各训练阶段的训练目标，确保训练过程处于科学控制之下。有助于教练员全面了解各训练内容之间的内在联系，使训练过程更加系统化。能够科学地诊断当前状态，修正训练目标，纠正过程偏差，使训练过程处于反馈控制之下。 𐟔„ 口诀：多次自信正反确认现实过程大家一定要认真背诵哦！除了24考研的同学们，25考研的同学也可以参考这些内容哦！

体育考研：你需要知道的那些事儿 𐟏‹️♂️ 如果你打算考体育研究生，那你可得做好充分的准备。体育考研主要分为几个科目：政治、英语和专业课。政治和英语 𐟓š 政治和英语是公共课，全国统考。政治满分100分，英语也是100分。学硕的英语难度较大，主要是英语一；专硕的英语难度相对小一些，是英语二。专业课 𐟏ƒ‍♂️ 专业课满分300分，由学校自主命题。专硕的统考代码是346体育综合，大多数学校会参考三本书：《运动生理学》、《运动训练学》和《学校体育学》。有的学校会考三本，有的学校只考两本（三选二）。学硕的情况稍有不同，主要考察《体育概论》、《教育学》、《学校体育学》、《运动生理学》和《运动训练学》等。学硕没有统一的参考书，各学校的要求也不一样，具体还是要看各个学校的考试大纲。运动生理学 𐟒ꊨ🐥Š觔Ÿ理学在理论篇中，你需要深入理解各个概念和分类，并重视背诵。虽然内容看似繁多，但掌握有效的背诵方法，如抓住关键点，由简入繁，逐步扩展至相关知识点，可以显著提升学习效率。实践篇则要求你将理论知识与体育实践活动相结合，尤其是与足球、排球等开式技能运动项目相结合。运动训练学 𐟏‹️‍♀️ 运动训练学的学习首先要熟读课本，对各章节进行分类阅读。课本中丰富的图表是理解学习的好帮手。在学习过程中，应分章节整理考试重难点，形成系统的知识体系。训练学的核心在于教练与运动员的关系，以及“训”与“练”的平衡。因此，在学习时，要尽量联想到实际的体育训练场景，这样既能加深理解，又能为后期的背诵和考场答题打下坚实基础。例如，在学习运动成绩和竞技能力时，可以联想到竞技能力包含的体能、技能、战术能力、心理能力和智能等五个方面，并对照课本第六章至第九章的细化内容进行深入理解。学校体育学 𐟏능� ᤽“育学主要探讨的是教师与学生之间的关系。在备考时，初期无需过多投入于课本阅读，而应侧重于学习相关教学资料。通过对资料的理解和运用，再回归课本进行深化和巩固，最终将知识转化为自己容易理解和背诵的形式。希望这些信息能帮到你，祝你考研顺利！如果你有任何问题或需要进一步的帮助，随时联系我哦！𐟒က

2024阳光西体考研五月复习攻略 𐟓… 复习进度：五月份的目标是完成《运动训练学》第二篇《运动员竞技能力及其训练》的精读，包括第四章（运动员体能及其训练）、第五章（运动员技术能力及其训练）和第六章（运动员战术能力及其训练）。 𐟎䍤𙠧›‡：每句话都要理解透彻，结合书本中的表格和图形加深理解。制作三级框架图，将章节内容联系起来，了解知识在章节中的位置。 𐟓š 复习重点：第四章（运动员体能及其训练）：掌握各运动素质的相关知识，如“力量素质的影响因素”、“移动速度的训练方法”、“耐力素质的分类”等。体能章节在历年真题中占分值较大，需熟练掌握。第五章（运动员技术能力及其训练）：理解运动技术与运动员技术能力、运动技术训练方法的关系。注意将知识与专项结合，灵活运用。第六章（运动员战术能力及其训练）：掌握竞技战术、竞技战术构成及分类。区分竞技战术与竞技战术能力，了解战术训练的方法与要求。 𐟧頥䍤𙠩š𞧂𙯼š 第四章（运动员体能及其训练）：难点在于各运动素质的训练方法与注意事项。第五章（运动员技术能力及其训练）：难点在于技术训练的基本要求，需用自己的话术解释。特别注意特长技术、技术风格、技术创新相关知识。第六章（运动员战术能力及其训练）：难点在第二节战术方案的制订，需了解战术方案的内容及制定程序。 𐟌Ÿ 特别注意：第七章与第八章分别是（运动员心理能力及其训练）以及（运动知识能力及其培养），这两章内容在真题中还未出现，但基础阶段的学习不能忽视。

天津体育学院346考研经验分享很多人决定考研时，可能和我一样，虽然有考研的念头，但不知道从哪里开始。如果你也感到迷茫，不妨花几分钟看看以下内容。体育考研中，专业课是最重要的部分，毕竟它占据了300分的分值！ ①收集资料𐟓š 天津体育学院的346考研题目大部分直接来自课本，很少有开放性问题。因此，拥有一份可靠的资料非常重要。最好的资料来源是之前考研的学长学姐。 ②背诵资料𐟓– 我选择的是生理和运动训练学的资料。我个人选择直接背诵资料，因为发现看书太浪费时间，书上信息太多太杂，可能看了也不知道重点在哪。不过，书还是很有必要的，因为有些地方在背诵时可能会难以理解，这时可以翻翻书，看看前后文就基本理解了。背诵时最好按一本书一本书来，因为运动训练学和生理学有些章节内容相似，一起背可能会搞混。 ③复习方法𐟧 背诵时找一个本子，按章节写标题。复习时直接看整理的标题，不翻资料。背诵时以说为主，同时找一张纸，只写不确定的地方，背完后再翻资料，相当于简单的模拟考试。这样复习比直接翻资料背更加有效！总结：背专业课时，一定要每天规划好背诵内容，了解一本书背完大概需要多少时间。每个人的学习方法不同，大家还是要根据自己的实际情况来选择和调整学习计划哦～考研过程中该放松的时候还是要放松一下，学习效果反而会更好，当然不能太放肆哈哈哈。

体育研究选题𐟔导Œ选你方向！体育专业的研究选题真是五花八门，涵盖了从理论到实践、管理到文化等多个方面。以下是一些主要的选题方向，供大家参考：体育教育方向 𐟏늤𝓨‚𒦕™育政策研究：探讨体育教育政策的制定、实施和效果评估，以及这些政策对体育教育发展的影响。体育课程与教学：研究体育课程的设计、开发和实施，以及教学方法、手段和评价，目的是提高体育教学质量。体育教师教育：关注体育教师的专业发展、职业素养和教育培养，提升体育教师队伍的整体素质。青少年体育教育研究：针对青少年群体，研究他们的体育教育需求、发展问题和教育策略等。运动科学与训练方向 𐟏ƒ‍♂️ 运动人体科学：研究体育运动与人体的相互关系及其规律，包括运动生理学、运动生物力学、运动营养学等。运动训练学：研究运动训练的理论和实践，包括训练原则、方法、手段及评估，旨在提高运动员的竞技水平。体能训练与康复：研究体能训练的理论与方法，以及运动损伤的预防、康复和治疗等。体育管理方向 𐟓ˆ 体育管理学：研究体育活动的组织、规划、管理及效益，旨在优化体育活动、提高体育成绩和保护体育参与者。体育赛事组织与运营：研究体育赛事的策划、组织、管理和运营等，包括赛事营销、风险管理、观众服务等。体育产业发展：探讨体育产业的发展趋势、机遇与挑战，以及体育产业与其他产业的融合发展等。体育文化与社会方向 𐟏… 体育与社会：研究体育与社会的关系，包括体育在社会发展中的作用、体育政策与社会文化的关系等。民族传统体育学：研究中华民族民间体育与传统养生体育，探索其历史、文化、价值及现代传承与发展。体育新闻传播：研究体育新闻的传播规律与方法，包括新闻采访、写作、编辑及报道等，强调实践与应用。以上选题方向仅供参考，具体选题还需根据个人兴趣、研究能力和实际需求进行综合考虑。同时，选题时应注重创新性、实践性和可行性，以便更好地完成研究任务。𐟒ﰟ’

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