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黄精性味归经权威发布_黄精怎么吃才补肾(2024年12月精准访谈)

内容来源：毛坦厂SEO所属栏目：观点更新日期：2024-12-03

黄精性味归经

「橘井诗集」五老何年见，人间隔九霄。黄精金井洗，苍术玉门烧。未遂玄沙志，翻将白纸招。龙津终有合，携手步山腰。 ——《和栖贤山居韵(其十七)》明ⷩ‡Š函可【中药名】苍术【性味归经】辛、苦、温，归脾、胃、肝经。【功能主治】温中散寒、祛风除湿、理气止痛。【临床适用】 1. 湿阻中焦证 2. 风湿痹痛 3. 风寒夹湿表证 4. 夜盲症和眼目昏涩

丹参：活血化瘀的神奇药材丹参，这个名字你可能不陌生，它在中药界可是个大明星。它以活血化瘀、凉血消肿的功效而备受推崇。无论你是心血管系统的调理者，还是想要解决气滞血瘀引起的心脏问题、女性月经不调等症状，丹参都能帮你一把。今天，就让我们一起深入了解这味神奇的丹参吧！丹参的别名与性味归经 𐟌🊊丹参有很多别称，比如血参、紫丹参、五凤花、活血根等等。它性味苦，性微寒，主要归心、肝经。虽然味道不讨喜，但它的功效可是让人欲罢不能。丹参的主要功效 𐟌Ÿ 丹参性微寒，味苦，具有活血化瘀、清心除烦、凉血消痈的作用。常用于治疗心血管疾病、气滞血瘀引起的胸闷心痛、月经不调等症状。特别适合那些心血不畅或气血瘀滞的人群。丹参的特点 𐟌𑊊丹参的根呈紫红色或棕红色，质地坚硬，有淡淡的药香味。它擅长活血化瘀、通络止痛，是中老年人调理心血管健康的佳品。丹参味苦，常与其他补血活血的中药材搭配使用，能够温和调理气血不足及瘀滞问题。简单应用小贴士 𐟒ኊ泡水：将丹参与玫瑰花一起泡水，能帮助舒缓情绪、活血化瘀，适合日常保健。煲汤：丹参与当归、黄芪等一起炖煮，具有补血活血、调理气血的效果，适合长期气血亏虚的人群。泡酒：丹参与黄精、枸杞等泡酒，能够活血通络、养肝护心，适合心血管健康调理和长期气血不畅者。禁忌人群 ⚠️ 虽然丹参的好处多多，但也不是人人适用哦。孕妇不宜服用丹参，因其活血化瘀的特性可能引起流产风险。体质偏寒的人也应谨慎使用，以免加重寒气。如果有出血倾向或正在服用抗凝药物，也建议避免服用丹参，避免药效冲突。儿童用药须在医生指导和成人监护下进行。你有没有尝试过用丹参来调理气血呢？你更喜欢泡水还是煲汤呢？快来分享你的养生方法吧！

[玫瑰][玫瑰]早上好，今天是11月11号，星期一，农历十月十一每天学一味中草药，黄精的功效与作用黄精的性味归经是性平、味甘,归脾、肺、肾经。黄精补气养阴，健脾，润肺，益肾补阴药。本品有提高免疫、抗疲劳、提高记忆、抗氧化等多种药理作用。黄精的禁忌：过敏饮食禁忌，脾胃虚寒，体质禁忌[胜利][胜利] 早安[握手][胜利]

这杯养生黑水，你敢挑战吗？这杯黑色的养生水，你敢试试吗？里面可是有黄精、桑葚干，还加了点桂圆肉和红枣，味道可是相当特别。黑色食物为何能补肾？𐟤” 中医理论：五行学说认为，黑色与肾脏相对应。黑色食物能滋养肾脏、补益精髓。肾主藏精，是人体生命活动的根本。黑色食物通过其独特的性味归经，能温补肾阳、填补肾精，从而起到强身健体、延缓衰老的作用。现代营养学：从现代营养学的角度来看，黑色食物富含铁、钙、锌、硒等矿物质以及多种维生素和抗氧化物质。这些成分对促进肾脏功能、增强免疫力、清除自由基有积极作用。例如，铁元素是合成血红蛋白的重要原料，对改善贫血、促进肾脏血液循环有重要作用；而硒元素则是一种强效抗氧化剂，能保护肾脏细胞免受氧化损伤。所以，下次看到这杯黑色的养生水，不妨大胆尝试一下，或许它真的能给你带来意想不到的效果呢！𐟘‰

每天了解一味中药——龙胆 𐟌🠩𞙨ƒ†，又称苦胆，是一种草本植物，因其叶片形状酷似龙的鳞片而得名。龙胆在我国的多个地区都有分布，被广泛用于中药领域。它以苦味而闻名，不仅具有药用价值，还蕴含着一定的传说和文化意义。 𐟌🠦€祑𓥽’经：龙胆的味道苦而寒，主要归心、肝、胆经。它具有清热解毒、凉血止血、疏肝解郁的功效。 𐟌🠤𘻨恥ŠŸ效：清热解毒：龙胆含有苦味成分，具有清热解毒的作用，可用于治疗感冒、发热等症状。𐟌᯸𐟤’ 凉血止血：龙胆中的龙胆苦素具有收敛止血的功效，适用于出血性病变、崩漏等症状。𐟩𘢝Œ 疏肝解郁：龙胆能舒解紧张情绪、胁痛等症状，有助于调节情绪和解压。 𐟌🠦�方案：龙胆+五味子、黄精：龙胆与五味子、黄精的搭配常用于调节人体机能、增强体力和改善疲劳等问题。五味子具有补肾益气的功效，黄精则具有滋阴养血、益气生津的作用。龙胆与五味子、黄精相配合可以共同作用，强化肾功能，改善疲劳、精神不振等情况。𐟌𘊩𞙨ƒ†+川贝、杏仁：龙胆与川贝、杏仁的搭配常用于治疗咳嗽等呼吸系统疾病。川贝具有润肺化痰的功效，杏仁则具有止咳化痰的作用。龙胆与川贝、杏仁相互搭配可以共同作用，舒压咳嗽，润肺化痰，适用于痔疮引起的咳嗽等症状。𐟌𘊩𞙨ƒ†+天麻、枣树：龙胆与天麻、枣树的搭配常用于改善记忆力和调节神经系统功能。天麻具有镇静安神、益智定志的功效，枸杞则具有滋补肝肾、明目养颜的作用。龙胆与天麻、枸杞相配可以联合作用，增强记忆力，调节神经能力，适用于失眠、注意力不集中等问题。𐟌𘀀

黄精：低调的滋补宝藏黄精，这种历史悠久的滋补药材，一直以来都被认为是延年益寿的佳品。它在许多药膳中都有应用，因其温和的滋补特性，非常适合长期调养。 𐟌🠥ˆ륐多多黄精有很多别名，比如鸡头黄精、黄鸡菜、笔管菜、爪子参、老虎姜等等。 𐟌᯸ 性味归经黄精的味道甘甜，性平，归脾、肺、肾经。 𐟌Ÿ 主要功效黄精能够滋阴润肺、补脾益肾。它常用于治疗肺虚干咳、脾胃虚弱以及肾虚精亏等问题，对于气血两虚、体质较弱的人群来说，是非常理想的日常调理选择。 𐟌𑠩𛄧𒾧š„特点外形：黄精是黄褐色或深棕色的根茎，质地坚硬。口感：略带甜味，可以和各种食材搭配，制成药膳或者茶饮，滋补效果显著。食用方式：适用于泡水、煲汤、做药膳等多种方式，长期食用可以有效调节身体机能。 𐟍𕠧•应用小贴士黄精泡水：将黄精切片后泡水喝，温和滋补，滋润肺肾，很适合日常饮用。黄精煲汤：与鸡肉、排骨或者莲子搭配煲汤，既能增强身体的抵抗力，又有滋阴补气的功效，特别适合在秋冬季节享用。黄精泡酒：将黄精与枸杞、党参等药材一起泡酒，能够补益肾气，适合体虚乏力或者需要长期调理身体的人群。你有没有听说过黄精呢？你是用它来泡水还是煲汤呢？欢迎留言分享你的养生秘诀！𐟘‰

【简介】黄精（Polygonatum sibiricum Delar. ex Redoute），百合科黄精属多年生草本【采摘季节】春、秋季节采摘【别名】甜黄精、姜形黄精、白及黄精、玉竹黄精、兔竹等【性味归经】性平、味甘，归脾、肺、肾经【作用功效】 1.补气养阴，健脾、润肺、益肾 2.缓解脾胃气虚、体倦乏力、胃阴不足、口干食少 3.缓解肺虚燥咳、腰膝酸软、预防须发早白，内热xiao渴【入药部位】干燥根茎【分布地区】主产于贵州、湖南、湖北、四川、安徽【禁忌】中寒泄泻，痰湿痞满气滞者忌服

草药说说，带你探秘自然草本之力 1. 𐟌🢀œ春采蒲公英夏摘荷, 秋收黄精冬藏歌, 草本之力随四季, 探秘自然乐趣多 2. 探秘草本之力, 寻觅自然生命奥秘, 每株草药皆蕴故事 3. 草药世界如神秘宇宙, 待我们探索奥秘 4. 𐟌🥲月流转, 草本的力量在历史长河中悄然积淀 5. 探秘草本世界, 每一株都藏着自然的秘密, 不只是工具, 更是生命的奇迹 6. 这草药, 虽不起眼, 却藏着暖身之力 7. 这草本, 别名众多, 性味苦辛温, 归经脾肝肾, 药性多奇妙 8. 草本之力, 藏甘微寒之秘, 探秘心经、肺经, 生活更精彩 9. 草本黄连, 苦中藏甘, 共历风雨, 更显珍贵 10. 草药之旅,探秘之旅,开心之旅 11. 草本别名,多样风情 12. 它, 不只能疏肝解郁, 还能活血化瘀, 更可调经止痛, 实为草本之宝

宁夏枸杞：养生的秘密武器𐟌Ÿ 你知道吗？枸杞可是个好东西，被称为“长寿果”，中医认为它有滋补肝肾、益精明目的功效。今天咱们就来聊聊宁夏枸杞的那些事儿。枸杞的性味和归经𐟌🊦ž𘦝ž味甘、性平，归肝、肾经。它不仅是一种滋补品，还能帮助我们降糖降脂、调节免疫系统、延缓衰老、抗疲劳，甚至还能养肝明目、改善睡眠。简直是养生界的万能药啊！适宜人群和禁忌人群𐟑劤𝓨𔨨™š弱、抵抗力差、睡眠不佳、气血不足、肾虚的朋友们，枸杞可是你们的福音。但如果你容易上火、肾阳太旺，或者你是儿童、感冒发烧、身体有炎症或腹泻的人，那就要注意了，最好别吃。枸杞的吃法𐟍𕊥š𜦜：枸杞最简单直接的吃法就是嚼服。干枸杞甜甜糯糯的，鲜枸杞更是多汁，嚼起来特别爽。代茶饮：把干枸杞洗净后放在保温杯里，用开水冲泡，喝到味道淡了就行。泡过的枸杞也别浪费，继续吃掉。煮粥：枸杞营养丰富，颜色鲜艳，煮粥时放几粒，既养生又好看。养生搭配𐟍슦ž𘦝ž+红枣：补益精血，适合体虚失眠、尿频、面色萎黄或苍白的人。枸杞+桂圆：补肝肾，益精血，养心安神，适合肝肾不足、血不养心引起的心悸、腰膝酸软、头昏耳鸣、健忘等症状。枸杞+黄精：补肝肾，益精血，适合早衰、肝肾精血不足、腰膝酸软、体倦、耳鸣、健忘、容颜衰减的人。枸杞+菊花：滋阴明目，清肝火，适合肝肾阴虚、视力模糊、肝火旺的人。总之，枸杞真的是个好东西，但也要根据自己的体质来吃哦。希望大家都能健康长寿，吃出好身体！𐟒ꀀ

𐟌🠦Ž⧴⤸�劣：麦冬的产地与功效 𐟌🊣€别名】麦门冬、沿阶草、杭麦冬、川麦冬、寸冬、小麦门冬【药用部位】块根。以饱满、皮细、糖性足、木心细、内外淡黄白色不泛油者为佳。【产地分布】麦冬生长在海拔2000米以下的山坡阴湿处、林下或溪旁，或栽培。主要分布于华东、中南及河北、陕西、四川、贵州、云南等地。药材主要产于浙江和四川。【性味归经】麦冬性微寒，味甘、微苦，归心经、肺经、胃经。【功效】麦冬具有滋阴生津、润肺止咳、清心除烦的功效。【使用禁忌】脾胃虚寒泄泻，胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服。 𐟌𑠩𚦥†짚„性状与产地麦冬的根丛生于基部，叶片狭线形，长10-30厘米，宽度因品种不同而异。花茎低于叶丛，弯垂，花淡紫色，总状花序，花期5-9月。果实为蓝色。麦冬是百合科植物麦冬的干燥块根，夏季采挖，洗净后反复暴晒、堆置至七八成干，除去须根后干燥。 𐟓– 麦冬的配伍与应用用于骨蒸：麦冬（去心）一升，小麦二升，枸杞根（切）三升。以水一斗煮取三升，煮小麦熟后去浮沫，分温日三服。用于慢性胃炎：麦冬、黄芪各9克，党参、玉竹、黄精各10克。水煎服，每日1剂。对胃阴不足者有良效。用于小便闭淋：鲜麦冬90克（干品30克）。水煎成半杯，饮前服，2~3次。 𐟚렧恥🌤𚺧𞤊凡脾胃虚寒泄泻，胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服麦冬。