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最简单腌青辣椒在线播放_腌青椒的最佳秘方(2024年11月免费观看)

内容来源：毛坦厂SEO所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

最简单腌青辣椒

青木瓜的美味做法，你最爱哪一种？𐟍𒊥𙿨忩’木瓜，也叫番木瓜，和市场上常见的水果木瓜可不一样哦。它的味道稍微逊色一筹，但别有一番风味。青木瓜更适合用来做榨汁、煲汤、做沙拉或者腌制酸菜。𐟘‹ 1️⃣ 青木瓜胡萝卜骨头汤：这道汤菜以青木瓜、胡萝卜和排骨为原料，简单易做，口感鲜香。把所有食材切块，放入锅中煲汤即可。 2️⃣ 青木瓜煲鸡汤：用青木瓜和老母鸡煲汤，营养丰富，汤味清爽香甜。这道汤不仅美味，还能滋润肌肤、增强体质。 3️⃣ 泰式凉拌青木瓜沙拉：这是一道色香味俱全的沙拉，将青木瓜刨丝，加入辣椒、胡萝卜、黄瓜、洋葱、豆角等食材，搅拌均匀即可。 4️⃣ 腌制木瓜酸：夏天来一份酸酸辣辣的腌木瓜，特别开胃下饭。制作方法也很简单，把青木瓜切丝，加入适量的盐、糖、醋和辣椒，搅拌均匀后腌制即可。这些做法是不是很简单又美味呢？快来试试吧！𐟍𝯸

#国庆健康记# 今天的早餐，我做了红薯玉米粥，凉拌黄瓜、腌葱段和青辣椒、烤红薯、热了热馒头，简单的早餐做好了。早餐我也是一般都做简单又清静的，怎么简单好吃怎么做，做自己喜欢的早餐。#我的美食分享#

青花椒鸡翅最近试了一道超火的青花椒鸡翅，真的是让人欲罢不能！外皮酥脆，里面却嫩得刚刚好，简直是吃货们的福音。而且做法超级简单，特别适合减脂期的朋友们。下面就分享给大家，赶紧试试吧！所需食材：鸡翅步骤如下：腌制鸡翅：先把鸡翅对半切开，加入几片姜、一勺生抽、半勺老抽、半勺油和适量的黑胡椒，搅拌均匀后腌制半小时。这个步骤很关键，能让鸡翅更入味。空气炸锅时间：把腌好的鸡翅放进空气炸锅，180度烤15分钟。中途记得翻面，这样两面都能烤得金黄酥脆。最后的点睛之笔：最后5分钟，加入青花椒、干辣椒和青辣椒，再烤一会儿，香味立马扑鼻而来。小贴士：鸡翅中5个，总共388千卡。如果你在减脂期，这个量已经足够饱腹了。而且青花椒和干辣椒的加入，不仅增加了风味，还能帮助调节饮食结构，真的是一举两得。希望大家都能在减脂期间找到美味与健康的平衡点，一起加油吧！如果有更多减脂美食的好点子，欢迎大家分享哦！𐟍𝯸𐟒ꀀ

立秋后必吃小炒茭白，鲜嫩可口还降血压！秋天到了，茭白这个时令蔬菜也新鲜上市了！茭白不仅鲜嫩可口，还对身体特别友好，特别是降血压的效果非常显著。它还能清热解毒、除烦渴、利二便，治疗烦热、消渴、黄疸、痢疾、目赤和风疮。赶紧试试吧！食材准备茭白五花肉青红椒圈蒜末做法步骤处理茭白：茭白剥皮后对半切开，再切成薄片备用。腌制五花肉：五花肉切片，加入盐、胡椒粉、料酒和生粉，抓匀腌制。炒五花肉：热锅加油，放入腌好的五花肉炒出油脂，再加入生抽炒香。加入配料：加入青红辣椒圈和蒜末炒香，然后加入茭白炒匀，最后加入蚝油和盐调味，炒匀后出锅装盘。小贴士茭白剥壳后对半切开，再切薄片，这样更容易熟。五花肉切片后腌制，口感更好。炒五花肉时火候要控制好，避免炒老。最后调味时可以根据个人口味调整蚝油和盐的量。这道小炒茭白不仅简单易做，而且非常美味健康，特别适合在秋天食用。赶紧动手试试吧！

香辣萝卜干做法，简单又美味！又到了吃萝卜的季节！跟我婆婆学做的腌萝卜干，做法简单又好吃，香辣脆爽，筋道入味，不管是喝粥、吃面还是拌米饭，搭配这个萝卜干，真的开胃解腻又下饭！ 𐟥• 先切厚片再切条 𐟥• 两个青萝卜洗净 𐟥• 放入盘中加盐腌出水分 𐟥• 腌至这样掰不断就可以 𐟥• 倒掉腌出的水分 𐟥• 再清洗一遍盐分 𐟥• 铺滤网上放太阳下晾晒 𐟌ž 用开水清洗表面灰尘 𐟌ž 晒至七八成干即可 𐟌ž 再挤干水分 𐟌ž 加适量盐、花椒粉 𐟌ž 半勺白糖 𐟌ž 一勺辣椒油、一勺香油 𐟌ž 拌匀即可试试这个香辣萝卜干，保证让你食欲大开！

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