当前位置：网站首页 » 导读 » 内容详情

麦当劳用的什么油新上映_长期麦当劳的害处(2024年11月抢先看)

内容来源：毛坦厂SEO所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

麦当劳用的什么油

利物浦炸鸡店，必尝！ 𐟍— 位置：41 Leece St, Liverpool, L1 2TR 𐟍— 为什么每次去都只剩残羹剩饭？因为他们的美食真的太受欢迎了！ 𐟍— 推荐菜品：披萨、辣味鸡翅、薯条。特别推荐他们家的薯条，简直是绝配！ 𐟍— 去年第一次尝试他们家的薯条，发现竟然有红色的盐，味道非常特别。和老板闲聊时，他得意地举起一编织袋，告诉我这就是他们家的秘密武器。从此以后，每天必买，赶作业时更是离不开。老板还给了我一大盒红色盐，我自己尝试过用这种盐烤薯条，味道还不错，但总觉得少了点什么。后来发现，店里用的油不一样，加了些牛油，油炸的薯条果然更脆。 𐟍— 辣味鸡翅：利物浦很多炸物店只有盐味，和国内的肯德基、麦当劳没法比。这家的炸鸡除了盐味，还有其他腌制味道，值得一试。特别是那个大块的鸡翅，有点像国内的吮指原味鸡，虽然有人觉得太大块了，但我个人很喜欢。 𐟍— 披萨：比较软糯，芝士也很不错，每次吃都是深夜，都忘记拍照了。但基本每个口味都尝试过，深夜吃的话可以用纸吸掉上面的油，等拿回去油也反吸回去了。 𐟍— 优惠信息：用软件下单可以享受20%的优惠，但价格会提高一些。比如三只鸡薯盒子在店里只要5.49英镑，但在软件下单要5.39英镑。注意没有学生折扣，太早去老板没来时也不能刷卡。有一次我早去了，没有现金，老板说下次来了给吧。感恩老板的信任和尊重，我马上去旁边超市取款机取钱给他。 𐟍— 老板人也很nice，经常笑嘻嘻的。隔壁开了他老乡的理发店，他们经常互动，隔壁剃头小哥还会观察外国人讲话的表情样子，如同我们观察别人一样。总之，这是一家可爱的店没错了。

椰香全麦英式马芬，简单又美味的减脂选择𐟍ž 自己改良的50%全麦英式马芬，吃完之后只想说麦当劳是什么？！用椰子油做真的太香了！夹什么都好吃！！！整个过程1.5小时，比做面包快很多，而且很简单容易成功！减脂作为碳水来源还不错，每个重67g，热量150kcal不到，而且椰子油是优质脂肪！ 1️⃣准备材料： ✦ 高筋粉 120g ✦ 全麦粉 120g ✦ 酵母 3g ✦ 盐 5g ✦ 糖 5g（可以不加） ✦ 椰子油 10g（可以替换黄油） ✦ 水 160g 2️⃣混合除了椰子油之外的材料，揉成光滑面团 3️⃣加入椰子油，揉出粗膜即可（手套膜当然也可以） 0基础就混合成光滑面团也行！ 4️⃣把面团放入容器，第一次发酵20度20分钟即可，我是烤箱发酵的 5️⃣分割成6个67-68克的小面团（四舍五入你们懂得)，盖个保鲜膜啥的松弛15分钟 6️⃣把面团整成圆形（我没有马芬模具，所以这一步整成很圆的那种最后烤出来会比较好看哦！ 7️⃣把每个面团裹上玉米粉，依次排开，烤箱二次发酵20度20分钟 8️⃣在烤盘上压上另一个烤盘或者其他平的盘子都可以，用力压一下，中间夹一张油纸，全程压着烤~ 9️⃣烤箱中层180Ⱟ𜌲0分钟𐟑Œ𐟏🰟‘Œ𐟏🰟‘Œ𐟏🀀

麦当劳兼职经历：揭秘背后的真相 𐟍” 这个暑假，我选择在麦当劳做兼职，原本以为只是个简单的暑期工，没想到却发现了不少“秘密”。以下是我上早班时的所见所感，希望能给大家一些参考。早餐时间的秘密 𐟌… 早上八点上班，早餐时段生意火爆，很多上班族都会选择在麦当劳买早餐，因为价格实惠又好吃。但你知道吗？豆浆和咖啡的制作过程可能会让你大跌眼镜。豆浆是豆浆粉冲出来的，这本身不算什么，但冲豆浆的壶底有棕色的划痕，像是茶渍一样的东西，冲洗的时候也只是用水枪简单冲冲。冲奶茶也是用同一个壶，先泡一壶茶叶再倒入那个壶，然后加一袋乳味粉，奶茶就搞定了。热咖啡是用咖啡粉冲的，但一袋咖啡粉只能冲一次，即使第二次颜色很深，他们也不会再冲第二次。其他饮料的真相 𐟥䊊有一次，我正在换垃圾袋，垃圾桶里的垃圾很多很重，有个员工阿姨帮我按了按垃圾袋，但她没戴手套。之后她去倒垃圾，回来继续打饮料，没洗手。椰子水有一次在做活动打半价，就把浓度调低了些，成本也就少些了。薯条、薯格、薯饼派等这些东西其实都是做好的，放在油锅里炸一炸就做好了，成本真的很少。我早晚班都上过，也没见过换油这一场景。洗手池的秘密 𐟧𜊊洗手池那边的抹布是用洗衣机洗的，我去拿布的时候看到很多布上都还有很多污渍，怎么可能洗得干净呢？雪糕也是，多余的雪糕会放在冰箱里，冰箱里还存放着薯条、派等冷冻食品。雪霜和冷油渣子掉进去也不足为奇，有人要买雪糕时就从冰箱里拿。雪糕机里的雪糕也是不停地转，没有了就加奶，不见得会清洗里面和换里面的料吧。鸡翅的真相 𐟍— 最让人震惊的是鸡翅类的东西。鸡翅放在篮子里裹好粉后放在地上，上面有一个滚筒在转啊转。当时还有一个员工在拖地，这卫生状况真是让人担忧。当然还有很多我没看到的。也许我看到的只是他们没做好的一面，其实他们还是很好的？不然也不会那么多人买。建议 𐟒ኊ总的来说，饮食健康还是很重要的。虽然这些小秘密可能让你对一些快餐店有些失望，但我们也应该理解背后的辛劳和压力。希望这些信息能让你在享用快餐时多一些思考和选择。

儿子发育期祛痘成功经验，家长必看！大家好，我是奶叔。今天想跟大家分享一下我儿子在发育期祛痘的成功经验，希望能给大家一些参考。首先，给大家一个结果：去年我儿子额头上的闭口痘痘好了之后，就再也没有大面积爆发过痘痘。当时我们是用纯露湿敷，再涂上祛痘油，对于那些大痘痘，我们用精油点涂。两个多月后，痘痘基本上就消失了。从年后到现在，偶尔会在额头上冒出两三颗闭口痘痘，或者一两个红点点，但情况很稳定。我们平时晚上会给他涂一些祛痘护肤油，湿敷纯露的次数就少了。因为痘痘不多，我也没怎么监督他，他自己偶尔涂一下。让我感动的是，上周六他参加同学生日会，大家都去麦当劳吃。他回来后告诉我，他就点了汉堡，那些热气的煎炸烤的食品他都没吃。在零食方面，他也很自律，校门口的零食基本不买，家里主要是坚果和水果，管理得很好。所以他的皮肤一直很稳定。这真的很值得各位痘痘肌的朋友们借鉴。今天有一个小姐姐跟我说，她的痘痘基本上好了，但最近嘴馋，吃了各种零食和甜食，马上又长痘了。我们家的三餐都是我做，我经常会跟他讲食物的搭配、升糖指数、食物种类是否齐全、用什么油、怎么做。小孩听多了也会懂很多。可能这就是家风吧，所以他现在出去买东西吃，也会看成分表，知道哪些不太适合吃。很多发育期的小朋友，零食管理不好，就容易反复长痘。昨天还有一个家长朋友跟我聊了这事。其实不发育了的成年人，很多也因为嘴馋，乱吃零食，所以也容易反复长痘。所以，祛痘这事，大家真的可以向我儿子学习呀！

在家复刻麦当劳板烧鸡腿堡，简单又美味！最近在家闲着没事，突发奇想决定自己动手做个板烧鸡腿堡，结果味道竟然和麦当劳的板烧差不多！虽然卖相一般，但味道绝对让你惊艳！下面就把我的配方分享给大家，保证你也能轻松搞定！准备食材 𐟥䧥𘈧‰ˆ：自己动手揉面粉做汉堡胚，虽然麻烦点，但味道更纯正。懒人版：直接买现成的汉堡胚，什么牌子都行，方便快捷。蔬菜准备 𐟥— 大师版：买圆生菜（也叫西生菜、球生菜），洗净备用。懒人版：买整包的即食沙拉菜，开袋即食，省事。鸡肉处理 𐟍— 大师版：买琵琶鸡腿或大鸡腿自己剔骨，不吃油的话可以剔去油脂，洗净后用厨房纸擦干水分。懒人版：买现成的鸡扒肉，省去剔骨的麻烦。腌制鸡扒 𐟍– 鸡腿肉去骨去油，洗净后用厨房纸擦干水分。将奥尔良腌料、蜂蜜、孜然粉、烧烤汁、料酒、蚝油、黑胡椒和白胡椒混合在一起，搅拌均匀。这个量可以腌350g的鸡扒肉。最后可以挤点黑胡椒酱和寿喜烧汁，增加风味。抓匀后腌制过夜，放冰箱0-3度冷藏。煎鸡扒 𐟍𓊧ƒ�…加一点点油，鸡皮朝下煎到微焦。翻面，加入清水，但水不要没过鸡扒。盖上盖子，焖煮10分钟。中火煮到水沸腾后转小火。这是香港茶餐厅煮鸡扒的方法，全熟且嫩滑，不会柴！组装汉堡 𐟍” 调制沙拉酱：普通香甜口味的蛋黄酱+黑椒粒，黑椒粒要加到看得出颗粒的粗细程度。按照【包-肉-菜-沙拉酱-包】的顺序从下往上叠放。开吃！小贴士 𐟌Ÿ 提前一晚腌制鸡腿是关键。面包胚一包是4个汉堡，最好两天内吃完。蔬菜会比较大份，吃不完可以拿来炒菜。这个味道做出来我觉得和麦当劳板烧有80%相似！对于我来说不用另外买酱料，完全OK。全程耗时15分钟（本人并不利索），某手早餐完全OK。算下来成本比板烧贵，但不用出门不用排队不用为了外送费凑单，还要什么自行车！希望这个配方能让你在家也能轻松享受美味的板烧鸡腿堡！赶紧试试吧！

空气炸锅美食大集合：简单又美味的食谱𐟍—𐟍𐊧麦𐔧‚𘩔…真的是厨房神器！无论你想做什么美食，它都能轻松搞定。以下是我用空气炸锅尝试过的一些食谱，分享给大家：纸杯蛋糕𐟧 制作纸杯蛋糕的方法和电饭煲蛋糕一样。每次做电饭煲蛋糕时，我都会留一些蛋糕糊在纸杯中，然后用空气炸锅烤。180℃烤10分钟即可。奥尔良鸡腿𐟍— 炸鸡腿太油腻而且费油，但用空气炸锅就简单多了。只需要在烤架上刷一层油。大鸡腿200℃先烤15分钟，然后翻面再烤10分钟；小鸡腿和鸡翅则是200℃先烤10分钟，再翻面烤10分钟。味道和肯德基、麦当劳的奥尔良鸡腿一模一样，好吃又实惠！鸡排牛排𐟥銠烤架刷层油，然后200℃先烤5分钟，再翻面烤5分钟。这样做出来的肉质非常嫩，超级赞！鸡蛋吐司布丁𐟍ž 用牛奶、鸡蛋、蔓越莓干和吐司丁混合，180℃烤20分钟即可。烤红薯𐟍 烤红薯甜甜的好吃极了。200℃先烤10分钟，再翻面烤10分钟就可以了。这些食谱简单又美味，大家可以试试看哦！我还会继续探索更多空气炸锅的美食，敬请期待！

忙碌一周后的美味晚餐：简单又营养的选择周中的晚餐总是既要简单又要营养丰富，因为孩子们在学校吃的午饭总是很随意，食堂提供的都是一些高热量的快餐，比如肉肠披萨、汉堡包、墨西哥豆卷，甚至是麦当劳的炸鸡块。𐟘… 晚餐是一家人忙碌一天后，坐下来聊天、维系感情的宝贵时光，绝对不能敷衍。孩子们都是小吃货，每天下午就期待着晚餐吃什么。所以，我们每天的晚餐都尽量做得营养丰富。今天做了一道非常简单的沙拉：羽衣甘蓝打底，上面排上各种喜欢的蔬菜。今晚的搭配是红菜根、青瓜、西红柿、三色椒、水煮蛋、水煮鸡肉和红扁豆。其他晚上可能会用牛油果和豆角，冰箱里有什么就用什么。自制沙拉酱：芝麻酱蜜糖芥末沙拉酱芝麻酱一汤匙蜜糖一汤匙芥末酱一汤匙新鲜柠檬汁一汤匙橄榄油1/4杯水两汤匙盐和胡椒少许把所有材料放在瓶子或容器里摇匀。这个量可以根据需要调整，想甜一点、酸一点或者浓一点、稀一点都可以随意调整。各材料的份量也需要根据沙拉的份量来增减。今晚还做了一道柠檬鸡胸肉：整块鸡胸肉切成粗条状，不用腌制，简单用盐和胡椒调味后，薄拍面粉，两面各煎三分钟。煎完的锅不要洗，放一汤匙蒜蓉和一杯鸡汤，不断轻轻搅拌，把锅底的焦香味道溶入汤汁中。然后加入半个柠檬切片、一杯蘑菇片和两汤匙刺山柑子（capers），煮五分钟。最后放三汤匙黄油煮融，淋在鸡肉上。今天用了两包共四块的Costco鸡胸肉，我还以为能做三文治，但在孩子们边吃边聊学校的事情下，竟然全部吃光了𐟘𓣀‚

𐟍𝯸一周某手菜食谱，懒人必备！ 𐟍传统意面：这个绝对是留学神器！意面不容易坏，买些意面酱拌一拌就搞定。煮意面时，水开后加点盐，开盖煮8-10分钟，关火捞出即可。至于拌不拌橄榄油，随你啦，不太讲究的可以忽略。 𐟥驻‘椒牛柳意面：煮意面步骤同上。牛肉提前腌制，放盐或黑椒酱都行。热锅放油，洋葱切条爆香，加入牛柳炒至断生，再放黑椒汁，最后拌入煮好的意面，出锅！ 𐟍–培根芦笋：芦笋提前煮熟，包上肉片或培根，小火煎至变色即可。出锅后可以撒点盐，味道更好哦！ 𐟥”黑椒土豆牛肉：这个步骤和黑椒牛柳意面差不多，喜欢吃什么就放什么吧！ 𐟍‘桃二：这个没有详细步骤，但真的很好吃，而且颜值高！用粉色的碗装，心情都变好了呢！ 𐟥짩𚥿ƒ菜：一定要洗干净！这种菜在冰箱放不住，容易冻坏，最好吃新鲜的。叶子可以吃也可以扔掉。 𐟍—炸鸡翅：想吃炸鸡翅又不敢去麦当劳？那就在宿舍自己动手吧。虽然不推荐，但配番茄酱还行。住宿舍的尤其合租的，建议避免炸物哦。 𐟍𒨐奅𛧲导š剩米饭就可以做！新米记得提前泡水，不然不容易熬开。放鱼、放菜、放盐，简单又营养。 𐟍𒦳ᨏœ年糕：把想吃的都切一切，买袋装包菜酱即可。年糕小心粘锅，多搅拌，水要适量，不然会变成一锅汤哦！就是这样啦！这周学校开了，我就回去吃好吃的了。晚上还会回宿舍炒个青菜，均衡一下香港习惯性大鱼大肉的饮食。更多食谱等你来发现哦！

安阳美食探秘：一周吃什么？𐟍𒊥˜🯼Œ大家好！因为上周末没休息，所以这轮美食探秘从周五开始啦！𐟤㊊𐟍𒠥›𞱯𘏢ƒ㯼š安阳海底捞初体验周五下午，我去了安阳海底捞，用了学生优惠，人真的超级多！不过服务真的很不错，感觉像回到了学校时代。想去的朋友们可以提前在小程序上订座哦！ 𐟍š 图2️⃣：谷汁煲煲仔饭总店那是一个焦头烂额又破防的周六，我需要煲仔饭来治愈一下。他们家的锅巴和油润在一起，香香！不过不要放太多煲仔汁，会咸哦！ 𐟘‹ 图3️⃣4️⃣5️⃣：文化路川菜园还是那个碎掉的周六，宫保鸡丁战神重出江湖！他们家的宫保鸡丁每次去味道都不一样，但每次都好吃！宫保鸡丁拌饭，就一个字：香！ 𐟥˜ 图6️⃣：安师兰园麻辣烫那是一个充实的周一，肚子胀得需要膳食纤维来支援。果断选择麻辣烫，他们家的麻辣烫让爱麻星人狂喜！ 𐟍”𐟍Ÿ 图7️⃣：肯德基麦当劳周二，平淡的一天。好吧，其实是浪漫的521，没人约会的话就让自己吃high吧！肯德基蛋挞20块钱6个，无脑冲！再配上麦麦的穷鬼套餐，一个人也能吃得开心。 𐟥 图8️⃣：破酥包最近很火的破酥包，周二下午我骑了二十公里拿下！像千层面包一样可以撕开一层层的，朋友们吃的甜口玫瑰，我吃的肉卷和葱花卷，味道很足，不过有点凉了，热气腾腾的碳水谁能不爱呢？ 𐟍š 图9️⃣：文化路川菜园周三，继续宫保鸡丁！拌饭喷香，里面的花生真的很添彩，咀嚼时增加了一道风味。 𐟥— 图𐟔Ÿ：李茗朵素食自助周四，需要膳食纤维了。这家素食自助餐是首选，种类虽然不多，但各种味道基本都覆盖了，菜品也会经常更新。每次去都有一种拆盲盒的感觉。风味茄子和炒四季豆都很不错，吃完也很舒服。这就是我这轮在安阳的美食探秘啦！希望大家也能找到自己心仪的美食！𐟍𔀀

三步搞定！轻松制定减肥饮食计划饮食控制听得耳朵都生茧了？却不知道从哪儿开始？其实很简单，只需三步走！ 𐟌Ÿ 第一步：简化饮食从今天开始，让你的饮食变得简单又健康。试着在家做饭，少油少盐，这样一份完美的减脂餐就诞生了（调料也要少油少盐哦，红烧肉就别想了𐟘…）。如果你工作太忙没时间做饭，外卖选择简单的烹饪方式（比如清汤麻辣烫、麦当劳的双吉汉堡），都是不错的选择。 𐟓Š 第二步：观察变化用一周时间记录体重变化。如果体重下降了，继续保持这个饮食计划，直到体重三天不再变化。如果体重没变，那就进入第三步：调整！在饮食干净的前提下，减少碳水化合物的摄入。比如之前吃两碗饭，现在改成一碗半甚至一碗。 𐟔„ 经过观察和调整，根据个人生活情况，你就能轻松制定出适合自己的饮食计划。 𐟍 小贴士：什么是相对干净的饮食？就是未经过深度加工的食材做成的饮食。奶茶、蛋糕、各种零食，如果想减肥，还是别吃了！很多人一开始就纠结基础代谢和食物热量。其实，基础代谢在身体健康稳定的情况下，短时间内不会产生太大波动。关于热量的计算，热量是取1g物质在燃烧室完全燃烧所计算出来的热量，而我们的身体不是燃烧室，不是你吃100g米饭就真的吸收了116卡热量。每个人的吸收率不同，对不同营养的利用也不同，食物热效应也不同，所以热量和基础代谢只是参考。所以，不必过于恐慌热量，放平心态才能更好地坚持。还有什么不清楚的问题，可以在评论区问我哦。

专栏内容推荐

600 x 365 · jpeg
麦当劳肯德基炸鸡用的是什么油？这油可以做肥皂，炸完那叫一个香
素材来自:k.sina.cn
800 x 320 · jpeg
麦当劳有什么酱料 - 业百科
素材来自:yebaike.com

640 x 890 · jpeg
麦当劳用的是什么油？ | 汉堡研究所 | 麦当劳官网
素材来自:mcdonalds.com.cn
1080 x 1440 · jpeg
科学网—麦当劳在中国和美国推出新产品油条，你会买吗？ - 王大元的博文
素材来自:blog.sciencenet.cn

700 x 350 · jpeg
美国麦当劳开始卖“油条” 撒了砂糖是什么味道_手机新浪网
素材来自:news.sina.cn

760 x 1140 · jpeg
有無人屋企只用咁欖油覺得有咩分別? - 飲食台 - 香港高登討論區
素材来自:forum.hkgolden.com
640 x 273 · jpeg
最不健康的油是什么油？是大豆油吗？提醒：这4种油尽量不要去吃_食用油_脂肪酸_棕榈油
素材来自:sohu.com

1200 x 800 · jpeg
连锁餐饮品牌设计欣赏_连锁快餐品牌设计
素材来自:mroyal.cn
640 x 529 · jpeg
麦当劳油条检出塑化剂，连夜发声明！肯德基也……
素材来自:sohu.com

1280 x 719 · jpeg
麦当劳滤油流程图
素材来自:gaoxiao88.net

720 x 720 · jpeg
你家每天在用的食用油，正在侵害你的健康？ - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com
249 x 249 · jpeg
麦当劳滤油顺序六个图
素材来自:gaoxiao88.net

482 x 652 · jpeg
麦当劳滤油顺序六个图正确
素材来自:gaoxiao88.net
600 x 879 · jpeg
麦当劳滤油程序步骤
素材来自:gaoxiao88.net

1959 x 1196 · jpeg
哪种食用油更健康？吃得对才是健康好油__凤凰网
素材来自:ishare.ifeng.com
500 x 666 · jpeg
最健康的食用油排行榜
素材来自:chuhaiyi.baidu.com

600 x 400 · jpeg
美国麦当劳卖“油条”, 1美元起限时供应！__凤凰网
素材来自:ishare.ifeng.com
249 x 249 · jpeg
麦当劳滤油顺序六个图
素材来自:gaoxiao88.net

913 x 700 · jpeg
市场上的食用油那么多，到底应该买哪种？
素材来自:sohu.com
1200 x 800 · png
原來「油」這麼一回事搞懂食用油的製程，從此安心用油！｜健康知識+｜新聞｜元氣網
素材来自:health.udn.com

640 x 906 · jpeg
麦当劳滤油6个程序图片
素材来自:gaoxiao88.net
610 x 350 · jpeg
【如何吃好油】你認識你家用的油嗎？(下) - 康健雜誌
素材来自:commonhealth.com.tw

680 x 907 · jpeg
麦当劳其他休闲零食怎么样这款酥脆又暴利的油条我娃很喜欢_什么值得买
素材来自:post.smzdm.com
425 x 561 · jpeg
麦当劳滤油顺序6步骤图
素材来自:gaoxiao88.net

1080 x 754 · jpeg
食用油是用汽油制作而成的，吃多了会中毒？对比下国家的标准 | 乐惠车
素材来自:lehuiche.com
1440 x 960 · jpeg
食油比較｜亞麻籽油VS葵花籽油VS橄欖油？5種油大比拼！哪種較健康？
素材来自:urbanlifehk.com

640 x 519 · png
麦当劳滤油6个程序图片
素材来自:gaoxiao88.net
600 x 413 · png
吃什么油比较好，你选对了吗 - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com

1080 x 2157 · png
麦当劳滤油程序步骤
素材来自:gaoxiao88.net
580 x 387 · png
麦当劳滤油6个程序图片
素材来自:gaoxiao88.net

1080 x 568 · png
麦当劳滤油程序步骤
素材来自:gaoxiao88.net

600 x 410 · jpeg
怕肥胖拒絕脂肪不敢吃油？地中海飲食吃橄欖油，抗發炎、防心血管疾病 | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新聞及資訊分享平台業即時優質的健康新聞及資訊分享平台
素材来自:top1health.com
1024 x 768 · jpeg
麦当劳_好搜百科
素材来自:baike.so.com

590 x 362 · jpeg
麦当劳滤油顺序6步骤图
素材来自:gaoxiao88.net
640 x 378 · jpeg
买食用油时, 不管什么牌子, 油桶上有这3个字, 都是勾兑油, 别买
素材来自:k.sina.cn

素材来自:查看更多內容

当前用户设备UA：Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)