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怎么做清醒梦权威发布_清醒梦by随以(2024年11月精准访谈)

内容来源：毛坦厂SEO所属栏目：观点更新日期：2024-11-28

怎么做清醒梦

241104 宰灿𐟫笩ve 做清醒梦的故事𐟤㠰Ÿ𑥰𑥏ꨯ𔨿™个，就只给大家讲一下这个，OK？就只讲一下这个。最近做了清醒梦，感觉特别的神奇。我在去电视剧拍摄现场的路上睡着了，但是在到达的时候短暂的醒了一下又睡着了，（有人）来叫醒我说现在得起来准备一下了，可是不是今天一起来的经纪人，是没有一起来的其他公司的工作人员来叫醒我的，所以一睁眼就感觉有点阴森森的，但反正叫我起来了那我就先起来了，聊着聊着觉得太阴森森了，所以我就对那位说“我现在还没醒吧？”这样问了，但是那位突然表情就变得毛骨悚然的，因为不是说在梦里不能说做梦的事嘛？所以就没再说了。但是我有种“啊我现在是在梦里啊”的认知，所以那个时候就想问一下那个人乐透号码，所以就“可以说一下乐透号码吗？”真的就这么问了，但是这个不太好说，就是那位骂人了kkk让说一下乐透号码来着，就“啊…12…18”这样回答了，我就只能说“啊没有没有没关系没关系”…kkk所以我就只拿到了2个数字，只拿到了2个数字就说没关系没关系了，后面具体的记不太清了，但是在梦里玩捉迷藏的时候可以随心所欲的使用能力，类似能让时间变慢啥的，就这样觉得还挺有意思的来着，结果最后去了个什么市场，去市场吃着炒年糕呢就真的醒了…在我真的同样的沉睡的地方做梦感觉好不一样，还有“我现在还没醒吧”这样问来着，感觉如果我再继续追根究底的话就真的会出大事了，就没再继续问了。但是这真是我第一次做我知道是梦的梦，感觉很神奇。但是在这期间还非要问乐透号码也真是挺搞笑的kkkk好，做梦的故事到此为止！爱老婆的一生的微博视频

清醒梦：如何知道自己在做梦？你有没有过这种体验？明明感觉自己在做梦，却又能清晰地感知到自己的身体姿势和周围环境。这种状态被称为“清醒梦”，在梦里，你不仅能意识到自己在做梦，还能按照自己的意愿去观察或者做一些事情。我自己就经常遇到这种情况，尤其是在办公室的场景中。梦里总是感觉时间过得特别快，明明知道自己还在做梦，却总是忍不住想：“哎呀，我的闹钟快响了，我还没休息够！”这种感觉真的让人头疼，午休时间就这么浪费了。之前也有过类似的经历，但那次并没有那么清晰的感知。只是突然在梦里意识到自己在做梦，然后想控制一些事情。比如，梦里和别人发生冲突，我觉得自己应该很帅气地一招打倒对方。结果虽然打倒了对方，但过程却没那么帅气，反而有点搞笑。虽然控制的感觉有点模糊，但整个过程还是挺有趣的。醒来后，我并没有那种没睡着的疲惫感，反而觉得做了一场挺好玩的梦，心情也变得愉悦起来。清醒梦虽然有时候让人觉得烦恼，但也偶尔能带来一些乐趣。毕竟，能在梦里随心所欲地做自己想做的事，也是一种别样的体验吧！

[打工人]小梦今日分享：「原来梦境是可控的」心理学上将能被意识到是在做梦的情形称为“清醒梦”，就是做梦的时候知道自己在做梦，有时候做清醒梦的人甚至能控制梦境发展，在梦里的我们总是有能力将梦境和现实联系起来。[举手]提问：你做过哪些有趣的梦？评论区分享一下~「远梦生活美好分享」

「原来梦境是可控的」清醒梦是能被意识到的梦，有时候做清醒梦的人甚至能控制梦境发展[傻眼] 「金可儿」天使之冠床垫助你做个好梦[抱一抱] 经典式手工拉扣如爱人一样拥你入怀，独立垫层似云雾般轻柔[爱你] 让你享受护脊好眠[比耶] 你有做过什么光怪陆离的梦吗？快来评论区一起分享吧[打call]

梦的分类克莱尔ⷧ𚦧🰩€Š。她曾经写过一本书，书名就叫《清醒梦》在书里，她把人的梦大概分成五种类型。第一种是生理梦，也就是反映你的生理状态，冷了、热了、尿急，都属于生理梦。第二种是情绪梦，也就是反映你的情绪。第三种是原型梦，也就是梦到一些常见的文化形象，比如梦到神龙、孔子、孙悟空。第四种是灵魂梦，比如梦里被神仙点化了，醒来后感觉整个人的境界都提升了。第五种，就是清醒梦。也就是，自己清楚自己在做梦。很多人都觉得清醒梦特别有意思，能提升快乐感。疫情三年，清醒梦在网上的搜索量快速增加，就是这个原因。按照克莱尔ⷧ𚦧🰩€Š的研究，人可以控制自己的清醒梦。她还找到了几十种方法。我们在这里，说一点比较初级的。当然，说到底，梦境还是一个很复杂的生理现象，谁也不敢说自己的研究结论一定准确。我们只是在给这个问题，多找一个理解它的角度。第一步，是从自己以往做过的梦里，选择一个梦。没错，一定要选自己做过的梦。平时可以写点梦境日记，然后从这些梦里选一个。按照克莱尔ⷧ𚦧🰩€Š的研究，这是人控制梦境成功率最高的方法。你想要按照自己的意愿创造一个全新的梦很难，但做一个跟以前类似的梦是有可能的。第二步，是闭上眼睛，想象自己能怎么改变之前做过的梦。包括自己在梦里做的事情、遇到的人，等等。第三步，当你觉得自己特别困，有一点要睡着的感觉的时候，试着做一点简单的数学题，越简单越好，比如一加一等于二。按照克莱尔ⷧ𚦧🰩€Š的说法，这会让你不至于睡得太沉，能在梦里保持适度的清醒。在梦里，尽量去做更多的事，观察更多梦中的事物。然后，反复尝试这个过程。注意，这个步骤只是提高做清醒梦的概率，不敢完全保证成功。

硬要说读哲学有什么意义的话就是做清醒梦[月亮]

以前做清醒梦一层一层的也只针对清醒前的醒不来现在从已经睡了还以为自己清醒着然后自己既然睡不着就做个梦吧早分不清现实和梦境了

太离谱了……做清醒梦的代价就是我做了一个梦，我在新的梦里跟人说我上次做了一个什么梦，醒过来发现是梦，我再在现实里跟人说我在梦里跟人说我做了一个梦，敢情这是盗梦空间。所以，这里是现实吗？

如何做清醒梦：我的诡异经历分享 𐟌™ 1. 第一次清醒梦的奇妙体验记得我第一次做清醒梦是在大学时，那是一个侦探梦。虽然具体内容已经记不清了，但大致的情节是：我通过分析推理和故事走向，意识到自己其实是在做梦。梦境和现实的一个明显区别是，梦境中的细节没有现实那么清晰。为了验证自己的判断，我特意找了一些细节来验证。比如，灰尘在现实中是非常细小的，于是我便趴在地上找灰尘。结果刚趴下没多久就醒了，真是惊险啊！从此以后，我掌握了一个新技能——趴地找灰尘苏醒法，每次做清醒梦都能用这个方法成功醒来。诡异的清醒梦经历从小到大，我每天都会做梦，所以记得很多梦。有时候在梦里还能想起以前做过的梦，这对吸取前梦的经验很有帮助。自从第一次清醒梦之后，每次做清醒梦我都会想起这个苏醒方法。前几次成功醒来后，我就不再那么激动了。后来，清醒梦越来越多，我会在梦里观察梦境，强制改变剧情场景，这应该是很多做清醒梦的人都会做的事情吧。被踢出梦境的诡异体验有一次做梦的经历特别诡异。梦里场景很奇幻异域，我意识到自己在做梦后，就到村子里到处乱跑观察。后来遇到一个老头，和他交谈了起来（具体内容忘记了），只记得我抓住他一只手，得意地告诉他我知道自己在做梦，而且我有方法三秒就能苏醒。但我就是不苏醒，想多观察一会儿。结果突然感觉肚皮很痒，像现实中有只手在挠我痒痒一样，一下子就醒来了。后来才反应过来，我好像是被踢出梦境了。清醒梦离清醒不远了最近几次的清醒梦经历让我意识到，一旦意识到自己在做梦，离醒来就不远了。除非故意让自己忘记自己在做梦，让梦境自由发生，不在介入，沉溺其中，不然不出几个场景就会醒来。所以得提醒自己多睡会儿，别急着醒来，忘记做梦这件事。对苏醒方法的猜测关于趴地找灰尘这个方法，我用得多了之后也有过分析。我的猜测是：人在做梦时，眼球在急速转动。当我找灰尘时，集中注意力盯着一点不动，相当于让转动的眼球强制停下，因此可以让自己立马苏醒。这些经历虽然诡异，但也让我对清醒梦有了更深的了解。希望这些分享能对你有所帮助！

「原来梦境是可控的」清醒梦做的梦可以实现吗

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