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少气懒言最新视觉报道_神疲乏力少气懒言(2024年12月全程跟踪)

内容来源：毛坦厂SEO所属栏目：热点更新日期：2024-11-28

少气懒言

气血才是最好的药，送你6个药，让你气足、血足、气血畅通，百病无踪！ ⠊1、气虚表现：乏力没精神，少气懒言，整天什么也不想干，动也不想动，话都懒得说，食欲不振，四肢无力，面色萎黄，爱出虚汗，舌质淡参考：补中益气芄（补气升阳） ⠊2、血虚表现：手脚麻木容易抽筋，失眠多梦，心悸心慌，头晕眼花，嘴唇颜色淡，手脚发凉，注意力不集中，记忆力减退，舌头发白等参考：当归补血芄（补气生血） ⠊3、气血两虚表现：既有气虚的表现，又有血虚的表现参考：八珍芄（气血同补） ⠊4、气郁表现：身体胀痛，比如胸胁胀痛、腹胀腹痛、头部胀痛、关节胀痛等，而且急躁易怒，爱发脾气，眼睛干涩发痒，舌头鼓胀等参考：木香顺气芄（行气理气） ⠊5、气滞血瘀表现：身上固定部位刺痛，胸闷刺痛，急躁易怒，脸上有瘀斑，头晕头痛，口渴不想喝水，小腹坠胀刺痛，舌头鼓胀，舌面有瘀斑，舌下青筋粗紫等参考：血府逐瘀芄（行气活血） ⠊6、气虚血瘀表现：乏力没精神，胸闷心悸心慌，少气懒言，失眠多梦，爱出汗、盗汗，身体刺痛，舌质淡，舌面有瘀滞点参考：补阳还五汤（补气活血） #我要上热门#

你到底是脾气虚、肺气虚、心气虚还是肾气虚？又或者是肝血虚？一分钟教会你如何区分，再教你如何补！ 1、脾气虚（图一）表现：乏力没精神，少气懒言，不想动，胃口差，消化不良，腹胀腹痛，走路久了就容易感到累，这是单纯的脾虚，如果发展下去，形成中气下陷，就会导致脏腑下垂，如胃下垂、子宫脱垂、脱肛等参考：脾气虚——四君子芄中气下陷——补中益气芄 2、肺气虚（图二）表现：胸闷气短，干咳少痰，声低气短，少气懒言，抵抗力差，容易感冒生病，风一吹就容易流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等参考：补肺芄 3、心气虚（图三）表现：心悸心慌，失眠多梦，头晕眼花，手脚不温，爱出冷汗，记忆力减退，出汗多会导致心慌参考：生脉散 4、肾气虚（图四）表现：腰膝酸软，精神不振，尿频尿急夜尿多，注意力不集中，记忆力减退，耳鸣耳聋，听力下降参考：五子衍宗芄 5、肝血虚（图五）表现：手脚麻木，头晕眼花，失眠健忘，关节屈伸不利，皮肤干燥，指甲竖纹多参考：八珍芄「国医的精诚力量」「中医式生活」「健康养生知识超话」

面色萎黄或苍白，少气懒言，身体容易疲倦，消瘦或虚胖，食欲减退，腹胀，这些都是脾虚的表现，你中招了没？试试这几个动作。

对于运动，只能这样说，肥胖的人对运动有一种本能的抗拒。不是因为不想运动，而是身体让她不想运动。肥胖的人多气虚，气虚就会少气懒言，肥人有时候连话都懒得说，更别说运动了。那是不是就不要运动了呢？不可能，运动肯定要的。不要猛烈运动，过犹不及，很有可能体重没有下来，你先倒下了。可以采取柔和的运动，建议快步走，不要跑步，跑步你很难坚持下来。就快步走，走多久呢？一定不要走到走不动了，那样会伤膝盖，走到离累了还有两三分的时候就可以停止了。关键要坚持，细水流长，坚持三个月，一定会把肥肉走掉的。记住，一定要运动，但一定不要猛烈运动。

对于运动，只能这样说，肥胖的人对运动有一种本能的抗拒。不是因为不想运动，而是身体让她不想运动。肥胖的人多气虚，气虚就会少气懒言，肥人有时候连话都懒得说，更别说运动了。那是不是就不要运动了呢？不可能，运动肯定要的。不要猛烈运动，过犹不及，很有可能体重没有下来，你先倒下了。可以采 ...

脾胃虚的人常有这7种表现： 1、消化不良，如胃胀、食欲不佳、胃痛、腹胀、嗳气、恶心等； 2、大便异常，不成形、黏腻，容易黏到马桶上，难以冲刷掉。 3、舌苔颜色异常，厚腻，发白、发黄，或者舌红少苔等，有的舌边有齿痕； 2、面色萎黄，脸色发黄、浮肿，头发枯黄、黑眼圈、眼眶发青等； 3、嘴唇干燥，口干、嘴唇干燥、裂口子等； 4、疲劳乏力、少气懒言、精神不振等 5、鼻子异常，鼻头鼻翼都发红，脾胃有实热；鼻头发青，伴腹痛，也说明脾胃功能不好。 #脾胃# #脾胃健康#

今天继续来看舌象！大家可以给我发舌头照片，记得不要用美颜相机，不然容易辨证错误！随机抽取一个粉丝的舌象分析给大家看看！粉丝主要问题：大便不成形，小便不利，胃痛、打嗝，少气懒言，善太息，头晕眼花，视物模糊 #中医舌诊#

【微互动：「调理气血不足挂什么科」?】「中医建议气血不足的人向猫学习」「气血不足的人更易衰老」你知道调理气血不足该挂什么科吗？新浪热点的微博投票

张老师舌诊案例分析来了！！今天分享4位粉丝舌象看完你也会了解舌象的奥秘 1.肝郁，脾肾两虚症状：湿气，胸闷，情绪不佳，腰酸，头晕，食欲不振，大便不成形。 2.肝郁化火，脾肺两虚症状：痰湿，胸胁胀痛，情绪急短，气短，身体乏力，睡眠不好，口中粘腻，痰多等问题。 3.肝气郁结症状：心烦易怒，口苦口臭，心肺气虚，气血不足，睡眠不佳，少气懒言等 4.肝郁化火，脾肺两虚症状：痰湿，胸肋胀痛，情绪急躁，气短，痰多等。#中医# #健康# #养生# #湿气重#

阳虚，阴虚傻傻分不清？中医教你一分钟识别！ 1、阳虚舌象：舌体胖大，舌苔白腻，舌两边齿痕明显表现：四肢畏寒怕冷，精神萎靡不振，头晕，面色苍白，神疲乏力，少气懒言，男性功能下降。 2、阴虚舌象：舌质红，舌苔少或者无苔表现：口干舌燥，潮热盗汗，手足心发热出汗，腰膝酸软，牙齿松动，脱发，掉发，失眠多梦。

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