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格桑拉最新娱乐体验_格桑拉广场舞32步教一1学(2024年12月深度解析)

内容来源：毛坦厂SEO所属栏目：话题更新日期：2024-12-03

格桑拉

《格桑拉》零基础舞蹈，一看就会跳

「你所不知道的北京」【「紫竹院公园大爷跳起格桑拉」】紫竹院公园大爷跳起《格桑拉》，舞步轻盈优美，是有点功夫在身上的！文旅北京的微博视频

把心跳交给脸红把你交给我「尼玛情歌舞蹈」藏舞格桑拉 #民族舞蹈舞出民族特色甄臻珍呀的微博视频

桂花香歌舞团加入县老体协为团体会员 11月16日上午，南部县桂花香歌舞团正式加入南部县老体协为团体会员汇报演出活动在陵江宾馆三楼演播厅隆重举行，南部县老体协主席李光远热情洋溢致辞，对南部县桂花香歌舞团正式加入县老体协表示热烈欢迎。汇报演出活动在器乐合奏《迎宾曲》中拉开序幕，舞蹈《藏家儿女心向党》，男女声对唱《咱老百姓》，独唱《山丹丹花开红艳艳》，歌伴舞《仁星照我去战斗》，器乐合奏《格桑拉瑶族舞蹈》，《拉丁舞》，《拉丁串烧》，四川清音《竹颂》，金钱板《武松起解》等节目精彩纷呈，汇报演出活动在红歌联唱《我的祖国》《英雄赞歌》《我爱你中国》中圆满成功。南部县桂花香歌舞团成立于2014年，是具有吹拉弹唱为一体的综合文艺团体，十年来，该团在先后四任团长的带领下，经常在城乡为市民群众惠民义务演出，为丰富南部人民群众精神文化生活作了重要贡献。（何生章）

【图片新闻】#振兴新突破辽宁杠杠滴# #有一种美好叫辽宁# #新时代六地辽宁杠杠滴# 11月28日上午，朝霞老年大学教学成果展演在和平大戏院举行。演出在朗诵《我爱你，我的朝霞老年大学》中拉开序幕，随后舞蹈《我和我的祖国》、军歌联唱《共筑中国梦》、非洲鼓表演《莫莉巴亚萨》、二胡齐奏《格桑拉》等精彩节目纷纷亮相，大家深情讴歌伟大新时代，激情演绎美好新生活。朝霞老年大学成立于2019年，现有学员1000余人，开设声乐、二胡等20多门课程。（来源：葫芦岛日报）

藏族舞《格桑拉》

嘿宝子们，今天要给你们安利一个绝美又超惬意的旅行攻略，简直是治愈系旅行的天花板，不冲真的亏大了！𐟌ˆ **开篇爆点来啦！** 这次新都桥之旅，我竟然解锁了月亮湖和泽桑拉的秘境，简直是隐藏版的美景，美得让人心动不已！而且，这次因为是轻徒步路线，连膝盖受伤的小伙伴都能轻松get全程，我们的小队直接变成悠闲露营小分队，赞到飞起！𐟎‰ **Day 1: 成都→新都桥** 早上一出发，就馋得不行，半路直接杀到天泉，那椒麻鸡和抄手，尤其是曾记家的，好吃到哭，必须打CALL！𐟘‹ 晚上窝在新都桥，舒服~ **Day 2: 新都桥→月亮湖** 猜猜怎么着？两个小时车程，路况好到飞起，直接杀到月亮湖！停车费才10块大洋，超值！搭天幕、徒步走起，秋天来的话，那景色，绝美到让你相机快门按不停！晚上继续新都桥甜蜜梦乡。𐟌™ **Day 3: 新都桥→塔公→姑弄村→格桑拉** 一早出发，姑弄村摆摊20元，搭天幕50元，想住帐篷更豪华点？100元搞定！接着奔格桑拉看贡嘎，四十分钟车程，记得导航雪音阁民宿，右转上山，老司机模式开启，SUV稳上，新手朋友咱们还是安全第一哈。山顶没门票，等云开雾散那一刻，神山显露，OMG，值了！晚上再回新都桥，舒服窝一夜。𐟏”️ **小贴士来啦！** - 高原晚上冷飕飕，住新都桥方便又暖和，行李不用搬家，睡眠质量也杠杠的！𐟑 - 电动小车川西行，驾驶体验MAX，超车丝滑得像德芙，但记得规划好充电路线哦！𐟔‹ - 开车别急躁，安全第一，速度不是王道，风景才是王道！𐟚— - 姑弄村露营虽好，现在得付费了，爱护环境人人有责，别把车开进沼泽地，免得尴尬救援。𐟌𓊭 最后，无痕露营从我做起，垃圾带走，只留下脚印和回忆。𐟑㊊这波攻略，你get到了吗？赶紧带上你的小伙伴，咱们说走就走，享受这趟说走就走的旅行吧！𐟎’𐟚€

𐟎𖠥🫤𙐩˜𓥅‰歌曲《格桑拉》简谱分享 𐟌ˆ 《格桑拉》是一首充满阳光和快乐的歌曲，以下是它的简谱内容： 𐟎𜠦—‹律部分： 1=F 魏岚词蔡海波曲 5.3 1213 121 3 2 322 伴:格桑拉, 拉, 拉, 格桑格桑格桑拉, 2. 1 3 2 1 6 O. 我的家乡拉。格桑格桑拉。 𐟌„ 歌词部分：格桑拉，喜马拉雅山挺立在我的家乡布达拉宫殿庄严了我的家乡雅鲁藏布江奔腾在我的身旁祖拉康寺院辉煌了我的目光白云天上，白雪莲花格外漂亮天上蓝天，格桑花无比奔放祝福的哈达伴着快乐的锅庄旋转的经筒转着虔诚的吉祥 𐟍𕠧”𛩝⩃襈†：一盏盏酥油茶，那么香，那么醇朴健康一杯杯青稞酒，那么香，那么热烈激昂一张张高原脸，那么淳朴健康一声声热巴鼓，那么热情激昂 𐟎‰ 快乐阳光，让我们一起唱起《格桑拉》，感受这份来自高原的喜悦和祝福！

「中国超话」网红舞蹈《格桑拉》大江南北流行刘福洋老师的《格桑拉》。可是很奇怪，那么多模仿者，怎么看怎么不像，没有一个跳好了的！那些跳格桑拉舞的，看起来做出的动作都对，就是有一条不对：神韵不对。格桑拉是藏族舞蹈，藏族舞蹈有些特有的动作，他们不知道是干什么的，所以怎么也跳不好。格桑拉甩手的动作，那是甩袖子，藏族的长袖。既然甩袖子，就要让袖子飘扬一会儿，这才有韵味。模仿者们只是在甩手而已。还有，格桑拉两个手臂平直，手掌下垂，那是献哈达。献哈达时头是不能动的，献给客人要低首，献给神要昂首。既然献哈达，就要像个献哈达的，这才叫格桑拉。至于格桑拉舞有很多顿挫动作，那是藏族舞蹈特有的的抒情动作，藏族人跳舞，他们统统都做这些动作，唯有我们汉族谁都不会，结果生生跳成了丧尸舞。

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