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42公里是多少米新上映_42公里是什么概念(2024年12月抢先看)

内容来源：毛坦厂SEO所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

42公里是多少米

双遗马拉松的槽点与亮点最近双遗马拉松可是闹得沸沸扬扬，大家都在吐槽这场比赛的各种问题。不过，我觉得有些地方还是值得称赞的。存包服务的那些事儿 𐟓抩斥…ˆ，存包用的那块小号码布是怎么通过质检的？我真是有点搞不懂。住在都江堰的朋友告诉我，这里的湿气特别大，粘胶的质量可想而知。为什么不直接在参赛包里放个透明塑料卡呢？这样既方便又实用，粘胶效果也能过得去。距离标识不够清晰 𐟚𖢀♂️ 还有一个槽点就是，印象中每场马拉松在41公里之后都会有距离终点的告示牌，比如“剩余多少米”之类的。但双遗马拉松没有这些，或者不够清晰，导致我一直在找。直到最后，拱门就在视线范围内时，才看到200米的牌子和42公里的牌子同时出现。对于跑过最后1公里的人来说，每当看到800米、500米、300米的牌子，那种望梅止渴的感觉就像最疲倦时的一杯热咖啡。其他槽点 𐟏… 除了这些，还有奖牌临时不够发，领参赛包时必须要提供心电图等等。说到底，这些问题的根源还是在于双遗马拉松对自己的定位。都江堰被成渝圈边缘化后的格局，主办方如果不想提升内功，我们年年抱怨，他们还会年年照常。但年年还是这么多人去跑，可能是因为在这个档期，不需要抽签的马拉松就只有双遗了吧。志愿者们的服务 ❤️ 不过，值得一提的是，志愿者们的服务还是非常到位的。他们的双手延伸着脚下的路，让人感到温暖。今早我终于查到了赛道照片，发现拿着专业相机的志愿者不超过10个。还有酒店特意为马拉松跑者送的伴手礼包，包括水果、坚果和牛奶，甚至延迟到3点退房。昨天我开车出场时，保安非要我去前台拿停车单，另一个保安听说我是跑步的，就说“跑马拉松的啊，那没事，你开走吧”。城市的体育精神 𐟏ž️ 一个城市只要还有一小撮人存有对体育精神的敬畏，存有人与人之间的通融，那这个城市就不会被抛弃。希望双遗马拉松能够听取大家的意见，不断改进，吸引更多人参与，让这座城市因为体育而更加精彩。

十连坑重装挑战：风景与挑战并存 ❌“十连坑没什么特别的风景，就是纯虐” ❌“这个季节蛇虫多，最好别去” ❌“前几天下雨，路上尤其是船底坑肯定超多蚂蝗” 𐟘‚然而，我们还是决定出发，毕竟想出发就出发嘛。这次是因为在百度上偶然看到这个组织，第一次忐忑地发问，第一次加入了陌生的重装团队。初次见面，就是1对8的网友见面会，还有点社恐，最怕的就是记不住名字和人脸。还好，很幸运遇到步调一致的朋友。两天后，我们已经是一起夜爬过船底坑，同喝一瓶可乐的交情了。 10人小分队，两天一夜的四明山十连坑环线，总计约42公里，2300米爬升。连续两天都是20+公里重装，累、辛苦、酸痛都是真的。但是，走完了，真的值得！ ❤️❤️❤️谁说十连坑没风景❤️❤️❤️ 𐟏”中坡山森林公园小石台阶沿溪而上 𐟐𛧈쥏杻𑧚„望熊石，眺望远方 𐟌𒥧œ家山无人村十字路口的树影斑驳 𐟐’船底坑小溪岸攀爬，原始又野趣 ⛺️蒋宋别墅边设施齐全的五星级露营地 ☀️观顶湖比自驾上去的样子更好看 𐟌🥤禝𞦹𞥏䩁“依旧幽静迷人还有我叫不出名字的清澈小溪、崖壁，竹林，森林，山脊线和一路的高山杜鹃、野草莓𐟍“，只要走在山里，每个画面都是享受。 𐟒œ𐟒œ𐟒œ全程也有好多个虐点𐟒œ𐟒œ𐟒œ 比如说四五百米的连续下坡，竹林里的超厚树叶滑到不行（呜呜，为什么我摔倒每次都是脸朝下𐟘‚） 𐟘𑥜覲᤿᥏𗧜‹不清路径的情况下夜攀船底坑野路（已经完全顾不上什么虫子蚂蝗）。还有好几个百米爬升的坡，大家直呼过瘾，好吧，那就不能归之为虐了。总之，本周的山，过瘾啦～

希夏邦马环线：雪山徒步探秘希夏邦马峰，这座位于喜马拉雅山脉的壮丽山峰，是地球上14座八千米山峰之一。它的主峰神秘莫测，围绕着它的徒步路线鲜为人知。希夏邦马峰是唯一一座完全在中国境内的8000米雪山，拥有与珠峰东坡完全不同的地理环境及徒步体验。 𐟌ˆ 最佳徒步季节：夏季（5月至10月），避开雨季和冬季的极端天气。 𐟑 希夏邦马小环线 ⏰ 行程时间：10天（含集合）徒步里程：42公里 ⛰ 平均海拔：5000米 ⛰ 最高住宿海拔：5120米 D1：拉萨-羊湖-日喀则 D2：日喀则-拉孜-定日-聂拉木 D3：聂拉木-徒步起点-欣德营地（10公里，营地海拔4620米） D4：欣德营地-祖祖营地（5公里，4950米） D5：祖祖营地-吉噶布营地（10公里，4687米） D6：吉噶布营地-贡措营地（10公里，5186米） D7：贡措营地休整 D8：贡措-俄热村-聂拉木/定日（14.5公里） D9：定日-拉萨 𐟑 希夏邦马大环线 ⏰ 行程时间：13天（含集合）徒步里程：90公里 ⛰ 最高住宿海拔：5650米 D9：聂拉木-希夏邦马北坡（5100米） D10：北坡-北坡BC（14公里，5500米） D11：北坡BC休整（冰塔林拍摄） D12：BC-定日-日喀则（17公里） D13：日喀则-拉萨 ❤️ 温馨提示希夏邦马大环线整体难度较大，平均海拔较高。建议有心动的小伙伴至少要有4000米以上的长线徒步经验再去走这条线路。风景虽然非常美丽，但一定要敬畏自然。

勒多曼因徒步：36小时的灵魂洗礼徒步旅行不仅仅是为了锻炼身体，更是一场心灵的洗礼。勒多曼因，这个名字不仅仅意味着身体的挑战，更是一次精神的磨练。在这里，你会感受到自己努力的成果，那种热泪盈眶的感动，仿佛是送给30岁自己的最好礼物。 𐟌 两天一夜的特种兵行程从成都机场出发，晚上12点抵达，开始了两天一夜的徒步之旅。海拔从3600米到4600米，全程约42公里。 𐟓… 第一天从成都机场（海拔500米）出发，经过250公里，到达老榆林村（海拔3150米）。接着再走6公里，来到格西草原（海拔3600米），然后是两岔河营地（海拔3780米），最后到达上日乌且营地（海拔4350米），全程9公里。 𐟓… 第二天在上日乌且营地（海拔4350米）出发，往返6公里，到达勒多曼因冰湖（海拔4600米），然后原路返回，最终回到老榆林村（海拔3150米）。 𐟒㠦𓨦„事项勒多曼因不是随便走走就能完成的路程，全程40多公里，身体素质一般的建议不要重装前行。通常在上日乌且营地休息，晚上可能会失眠，取决于个人的适应能力。这里的饮食主要是泡面和简单的蔬菜，没有卫生间，要做好心理准备。昼夜温差大，带上足够的装备，尤其是防水鞋和保暖帽，避免高原反应。非专业人士建议请向导，没有向导的话一定要结伴而行，高原地区情况多变。营地物价：泡面10元，可乐10元，住宿通铺50元，睡袋50元。全程可以骑马和驮包，价格可以商议，一般在100-200元之间。进入林区后手机信号可能会中断，一定要提前和家人报备。冰湖里的充气船和部分骑马路线有一定危险，要权衡利弊。 𐟎’ 装备篇装备的具体选择和准备，我们将在下一篇文章中详细介绍。这次勒多曼因的徒步之旅，不仅仅是一次身体的挑战，更是一次心灵的洗礼。在这里，你会感受到自己努力的成果，那种热泪盈眶的感动，仿佛是送给30岁自己的最好礼物。

崇礼之巅42km挑战丨在混着牛粪的泥巴中战斗||人生第五场越野比赛第一次接受42公里爬升2000米的挑战阴雨、迷雾、超级泥泞的赛道连滚带爬的在混着牛粪的烂泥中屁降在山间看2100米的大风车浮现云间犹如海市蜃楼一般真可谓是走最艰险的道路看最奇幻的风景～安全完赛，用时8小时40分～

探索神秘古城：前所古城的前世今生 𐟓位于绥中县城西42公里处，隐藏着一座神秘的古城。 𐟎ž️这座古城在1931年改名为现在的名字。城西有一条清澈的河流——强流河，蜿蜒流淌，绕城而过。这座古城是叶兴指挥建造的千户所，形状基本呈正方形，东西长510米，南北宽502米，墙高10米。城内设有三个城门，但没有北门，城门上建有真武庙，现已毁于战火。各城门原建有罗城（又称瓮城），现仅有西门罗城尚存。 𐟎妜€神秘的是这里的粮库，大门紧闭，只能看到外围。供销社正在进行修缮，位于城中心，充满了复古的味道。满街的房子都带有岁月的痕迹，这里是一个充满历史感的地方。

云南新平哀牢山：吸氧胜地，亲近自然 𐟌𓠤𝍧𝮯𜚤𚑥—省新平县嘎洒镇哀牢山石门峡风景区从嘎洒镇出发，驱车42公里，大约1小时10分钟即可抵达哀牢山石门峡风景区。这个国家级自然保护区不仅空气清新，而且风景如画。 𐟚𖢀♂️ 徒步体验：单程2605米，往返5210米，虽然路程不算太长，但狭窄的石坎山路让徒步变得有些挑战。沿途河流潺潺，凉爽宜人，小亭子提供了休息的场所。 𐟑š 穿着建议：建议穿着薄长裤和薄长袖，以防止蚊虫叮咬。 𐟎렩—觥褿ᦁﯼš 全票：30元/人儿童、老人半价票：15元/人退役军人：免费现役军人：免费，携带家属也免费 𐟌🠦Ž訍：无论是周末还是节假日，这里都是吸氧、亲近自然的好去处。

半马200训练计划 2024年6月30日，星期日，早上6点，天气晴朗，温度28度，湿度84%。昨天休息了一天，今天早上5点半起床，天气非常舒适。原本计划练习间歇跑，但临时决定改为长距离慢跑（LSD）。今天跑了15公里，心率保持在150以下，配速达到了6:10，比预期的要轻松一些。这个月总共跑了214公里，7月份打算减少跑量，主要以有氧为主。以下是详细的运动数据： 𐟏ƒ‍♂️ 6月运动数据累计跑步距离：214.57公里平均配速：6:42公里/小时最大距离：15.01公里平均心率：149次/分累计爬升：121米运动消耗：14658千卡 𐟓… 6月跑步记录 6月23日：户外跑步，距离10.04公里，配速6:42公里/小时 6月22日：户外跑步，距离6.84公里，配速6:48公里/小时 6月21日：户外跑步，距离10.00公里，配速6:51公里/小时 6月20日：户外跑步，距离10.24公里，配速6:47公里/小时通过这些数据可以看出，这个月整体的运动量还是比较大的，尤其是在周末进行了较长的长距离慢跑。希望这些数据能激励更多普通人加入半马破2的行列。

温榆河到大运河50公里骑行全攻略 AQI指数在20左右，天空湛蓝，气温约10度，正是骑行的绝佳时机。从温榆河公园的回南路上到大运河公园，全程接近50公里。大部分路段都是为自行车设计的森林绿道，道路宽度非常宽敞。虽然有些路段位于密林中，但来往的汽车很少。总体来说，这条线路的质量非常优秀，是昌平42公里绿道的2.3倍。唯一的缺点是有几段路衔接不畅，需要翻越一米多高的路基。温榆河和大运河一线的建设非常大气，远超预期。每一个台阶、每一株小草、每一根栏杆、每一座桥都安排得井井有条。除了大运河文化带稍有人气外，其他路段人迹罕至，除了栏杆上挂着的钓鱼爱好者。早上十点出发，晚上七点到家，虽然很累，但非常值得！必须整顿一顿丰盛的晚餐来犒劳自己。完美的一天！

志愿军战士14小时穿插145公里，这难道不是奇迹？你看，这速度换算下来，每小时得走5.17千米，每秒要走1.44米.！马拉松冠军在好条件下跑个42公里多都得俩小时多，145公里对他们来说也很难。可志愿军战士负重几十斤，在1950年11月那冻死人的天气里，在崎岖山路奔跑。咱现代人，不管是白领还是体力劳动者，有几个能做到？我是打心眼里佩服他们，这就是奇迹，是人类坚韧与勇敢的丰碑，他们太了不起了！为英雄们点赞！

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