#决定健身的那个瞬间#看到这个话题我得谈谈我的运动史
     从小学五年级就开始，直到考上大学，整整8年的职业运动生涯早就养成了运动的习惯，“一天不动就心慌”应该说的就是我这种人吧！
     因为运动损伤双膝都做了手术，如果还想保持运动，就要加强腿部力量和膝盖周边肌肉群的力量！所以健身变成了生命中必不可少的一部分！
     “健身”，若不是打心底里喜欢，你是很难长久坚持下去的！那些还没练几天甚至还没开始练就来问我多久能练出好身材的，我真的不想再回答你了！哪一个好身材不是因为长期坚持和汗水换来的呢？选择健身就等于选择一辈子吃苦！没有毅力，劝你尽早放弃....
    从现在开始把健身当成长久的爱好，我们一起努力...
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 #决定健身的那个瞬间#