2024年9月11日下午，我校大学生心理健康课程组在知新楼一教举办了《大学生心理健康与发展》必修课课程2024年秋季学期心理健康课程第一次集体备课会，心理中心专职教师和承担本学期教学任务的各学院辅导员参会。

本次备课会进行了三项内容，第一，对新学期心理健康课程教学安排做了说明，请各授课教师做好相关的安排；第二是对新学期心理健康课程教学实践活动进行了商议；第三是《压力管理与自我关怀》的说课演示与备课准备。

本次备课会的重点是关于心理健康课程章节《压力管理与自我关怀》的说课演示，首先由心理中心教师徐青林说课，结合压力管理的科学原理及课堂活动设计的逻辑，阐明了本节课程的教学重点内容和授课方式，之后是由外语学院辅导员朱晨枫说课展示，他结合工作实践经验，根据新时代学生特点和心理特征，重点补充了内耗及学生减压的建议，以更加符合学生的实际需求，大大提高了心理健康课程的校本化与接受性。参加备课会的老师们就主题和目前各自的压力进行了一些交流和研讨，希望心理教师和辅导员们在实际工作中能做好压力管理与自我关照，更有效地支持到学生们的心理发展和成长。