9月4日18时许，在赣县区沙地镇湖溪村路段发生一起疲劳驾驶事故，车辆冲进路边水沟里了。
赣县区公安局交通管理大队沙地中队民警接到报警后，赶到现场，发现车辆45度倾斜嵌进路边水沟动弹不得，所幸司机和乘客都系了安全带，无人员受伤。
经询问得知，驾驶员周某前一天晚上通宵上班，次日上午从赣州开车到井冈山，下午又赶忙从井冈山开车回赣州，并且车子只买了交强险。车子的维修费、拖车费之类的都得自己掏腰包！
最后，民警认定周某疲劳驾驶，负本次事故的全部责任，并依法对周某进行了批评教育与处罚。
每个驾驶人都要有
安全驾驶自主管理的底线
累了，知道主动休息
提前预防疲劳
如果强打精神疲于赶路
有可能永远都无法到达目的地
疲劳驾驶的危害
01.
驾驶人疲劳时判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加；
02.
驾驶人疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象；
03.
驾驶人严重疲劳时，会像睡着一般，几乎没有意识，失去对车辆的控制能力。遇到突发情况，不会打方向盘，也不会减速，从而导致交通事故的发生，甚至付出生命的代价。
“治疗”疲劳驾驶的最好方法
就是出行前做好预防
01
保证睡眠
出行前务必保证充足的睡眠时间和睡眠质量；
02
科学安排行车时间
连续驾驶时间不得超过4小时，连续行车4小时，必须停车休息20分钟以上；夜间长时间行车，应由2人轮流驾驶，交替休息，每人驾驶时间应在2-4小时之间，尽量不在深夜驾驶；
03
保持良好的环境
行车中，保持驾驶室空气畅通、温度和湿度适宜，减少噪声干扰。
04
合理安排休息方式
驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势；行驶一段时间后，在安全地带停车休息，放松全身肌肉，预防驾驶疲劳。
晚间出行
容易使人感到疲劳
累了困了
请及时停车休息
为了自己的安全、也为了他人的安全
切勿疲劳驾驶
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