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90后老阿姨权威发布_90岁大龄老阿姨(2024年11月精准访谈)

内容来源：毛坦厂SEO所属栏目：观点更新日期：2024-11-29

90后老阿姨

90后老阿姨的抗初老心得｜精华推荐女人一旦过了25岁，皮肤状态就开始走下坡路了。最近发现自己的法令纹和颈纹越来越深，真是让人心烦。每天下班回家都累得只想瘫着，有时候直接在沙发上睡着了，醒来才发现自己连妆都没卸，那种懊恼真是无法用言语形容。女人啊，真的要好好爱自己！ 𐟏ƒ‍♀️ 适当运动我发现很多明星年纪大了，看起来却像20多岁的小年轻，真是让人羡慕。总结下来，她们都有一个共同点——运动。我以前每周都有2到3次夜跑，感觉整个人气色特别好。所以不管再忙，也要抽时间运动一下。 𐟧𔠨œŸ卸妆卸妆真的很重要！千万不要带妆睡觉，不然真的会后悔。回到家就卸妆，减轻肌肤的负担。那几次累到趴下，起床发现脸上油光满面，毛孔都被小白点堵住了，太可怕了。 ☀️ 记得防晒紫外线是加速衰老的元凶，所以防晒非常重要！出门前一定要涂抹防晒霜。虽然有点繁琐，但不想又黑又丑的话，还是老老实实抹防晒吧。 ✅ 选择适合自己的护肤品不要盲目跟风，适合别人的未必适合自己。首先要了解自己的皮肤类型。我是混油皮，内油外干型，所以在选择产品上不会选油腻厚重的。之前用过好几款精华，感觉有点油腻，油光满面的。让我惊喜的是兰芝致美精华，它的质地蛮清爽的，混油皮也没有负担。熬夜后法令纹和眼角的小细纹都出来了，了解到兰芝致美精华里的类黄酮能帮助皮肤恢复紧致弹性，神经酰胺能修复肌底。所以从上个月开始每天晚上用它，搭配手法按摩一下，希望能挽救一下。现在照镜子的时候感觉法令纹和细纹没那么显眼了，皮肤也通透了一些，整个人看起来显得年轻一些。果然是不能偷懒！ ✨ 总结女人们，动起来吧！岁月会给你温柔的报答哦！

用什么洗发水可以增发?作为一名90后老阿姨，常讨论的就是“洗头的时候，头发又掉了一大把”、“早上起来枕头上又有许多头发”。脱发让90后们越来越意识到保护头发的重要性，而选择合适有效地护发防脱产品，除了能保护发量，还能提高头发光泽度，今天，就给小仙女们推荐一款好用的护发防脱产品：这款，用后能够明显感受到头发柔顺光滑，头发油腻程度降低，脱发症状基本消失，半个月后能看到前额处长出来小绒毛，坚持使用一个月，能看到毛发持续增多。

「陈哲远白色橄榄树」[偷乐] 是不是90后老阿姨的我癖好有点广[偷乐] 不过真的是要演技有演技，要身材有身材！都来看看吧[偷乐] 「每代人都有自己的收集癖好」Hello琦YY的微博视频

90后老阿姨的头皮护理心得，快来学！大家好，我是你们的90后老阿姨，今天来聊聊我的头皮护理心得。本来和闺蜜约好在陆家嘴中心喝下午茶，结果她临时有事要晚上才能见。既然都到了陆家嘴，我就想着随便逛逛，看看有没有什么好玩的地方打发时间。偶然间，我发现了一家装修非常法式优雅的店——la biosthetique。这个牌子看起来有点眼熟，我就进去看了看。结果被接待的台湾小姐姐俘获了，她不仅人美，声音还特别嗲，简直让人无法抗拒✨。聊了几句后，我了解到这家店来自法国，是巴黎时装周明星后台御用的品牌。他们家的产品属于专业线，比如他们招牌的头皮头发护理产品在欧洲沙龙是给卡诗的升级客户用的。因为现在新店开业，所以来做护理非常划算，对比同级别品牌可以说是很平价了。走的是能让普通消费者都用得起的高端路线✔️。说到头皮头发的护理，一般人印象里都是在理发店里才有的。我就对这个特别好奇，小姐姐就带我参观了店里两间非常大、装修非常高级舒适的护理房。一间是专门做脸的，一间是做头皮头发保养的。问了下大致护理需要花的时间，每个项目约为一小时，算了算还早，就决定两种护理都来一下❗️。最近我发痘痘厉害，就让小姐姐给我做了一套清爽祛痘的护理。他们家做护理用的产品都是自己牌子的，主要是产品结合部分仪器的形式。大概环境太好太舒服了没一会我就睡着了，醒了以后正好也快做完了，感觉脸部不止清爽了许多，还紧致了𐟒갟𛣀‚ ❗️❗️重点是我要说下头皮护理❗️❗️在看了头皮检测仪的图像分析后我发现，我居然疏忽了我的第二张脸——头皮！头皮的不健康最直接的反馈就是容易脱发导致发量稀疏和扁塌，或者是头皮屑增多。而且头皮是需要用专业的护理产品才行，普通的洗发水只能做到基本的清洁，根本无法给头皮做深层清洁和去角质。头皮和皮肤一样，是需要每周做个深层清洁大扫除的❗️ 我的头皮是油脂分泌过多，有部分发炎现象，而且角质层太厚一直没有做深层清洁，所以即使用再好的洗发产品都无法吸收到其中的养分。小姐姐按照我的情况配了一套产品，护理完以后明显觉得头发蓬松柔顺了很多，头皮有一种呼吸了新鲜空气的赶脚。再用检测仪对比了一下可以说效果是立竿见影了！不止头皮干净了，发炎红的现象也得到基本的改善𐟒𐟏𛢀♀️。关键我想说这家店的价格真的太亲民了，大概也就和外面理发店的头皮护理价格差十倍吧❗️离开前毫不犹豫的入了一瓶头皮控油精华回家用～真的，我要好好对待自己的头皮了❗️❗️

90后老阿姨的防脱秘籍，告别“丑人凹” 最近真是忙到飞起，好久没跟大家分享好东西了，攒了好多干货，慢慢来吧～说到脱发，真的是让人心累。世间最惨的莫过于美人迟暮，英雄谢顶。但我觉得，这句话完全没考虑到我们这些还没成美人就谢顶的姑娘们的心情…… 我自从工作以来，掉发问题就越来越严重。最夸张的时候，发际线急速后移，本来应该有的“美人尖”掉得精光，留下一个没毛的凹坑，简直就是个“丑人凹”。每天早上起来，看到满床的头发，真是烦到不行。经过我一番折腾，虽然有所改善，但仍然需要继续努力。今天就来聊聊脱发的原因和防治方法，顺便推荐几个我觉得不错的东西～脱发类型大揭秘 𐟔 基因缺陷型：天生遗传的，多是男性。熬夜作死型：熬夜、精神紧张、过度疲劳等。内分泌失调型：雌雄激素失调，比如产后脱发。外界刺激型：风吹日晒、洗发水太冷太热、染发烫发等。营养缺乏型：头发主要由蛋白质构成，营养不足自然会掉发。我的情况及解决办法 𐟒ꊥŸ𚥛 缺陷：我头发遗传自爸爸，他发丝又黑又硬，年过50不谢顶，虽然白头发多。所以这方面我应该是没问题的。熬夜作死：我除了熬夜外没有别的恶习，但压力大、精神紧张是难免的，只能自我调节。尽量早睡，做好自己该做的事，其它不能强求。内分泌失调：如果是产后脱发的小仙女们，不用太担心，平时注意营养，选择正确的洗发护发产品，时间久了自然会恢复。外界刺激：这是导致脱发很关键的原因，涉及生活的方方面面，也是最容易控制的。减少烫染：我从高中开始拉直头发，后来本科烫发，基本一年一次，不算太频繁。但自从来到美国，掉头发就特别厉害，最近两年也就烫过一次。改善水质：不仅仅是洗澡水，还有饮用水！刚来美国时，发现水质特别硬，脱发特别严重。于是我在amazon上订了一个过滤淋浴喷头，按在宿舍的淋浴上，虽然麻烦，但水质变好了。后来发现饮用水有问题，买了个饮用水滤水壶，这样省去了经常清洁水壶的麻烦。用防脱洗发护发产品：洗发水护发素要不同品牌交替使用，以防头皮菌群对特定洗发水产生耐药性。防脱生发洗发水：我用的是欧舒丹草本精华洗发水和the body shop的生姜洗发水交替使用，用完一瓶就换下一个品牌。强烈推荐这两个品牌，都是不含硅油，尤其是欧舒丹的这个，冷门好用，透明凝露质地，泡沫丰富，洗完很清新，脱发和出油改善很多，无限囤货。the body shop的生姜味，虽然去油效果一般，但对脱发控制还可以。护发素和发膜：每次使用一种即可，它们不接触头皮，对脱发没有本质帮助，主要是为了柔顺头发，梳头时不容易掉更多。我用的是欧舒丹草本精华护发素，旋转盖子，使用方便，使用体验一般般，但和洗发水效果搭配很好。生发液：选对生发液很关键，强烈推荐欧舒丹草本精华生发液！设计人性合理，自带一个有延伸的喷头，可以很方便地贴近头皮，伸进头发里。气味是这个系列的柠檬香，很好闻！125ml装，带一个盖子，旅行携带很方便。我一般每天都会喷几下，因为真的超方便！洗漱好顺便喷几下，主要是“丑人凹”部分和头顶发量少的地方，喷完后用手抓一抓，按摩几下，然后洗干净手，小心“毛手毛脚”！营养缺乏：优质蛋白质一定要吃，减肥什么的靠边站。再者，从中医角度来讲，脱发是肾气亏虚的表现，要想头发浓密，女生也是要补肾的。我自己经常做一些好吃的养颜甜汤，其中放一些枸杞、百合、黑芝麻等补肾功效的食材，既满足口福，又美容养颜。希望这些小分享能帮到大家，一起努力告别“丑人凹”，做个自信满满的美少女！𐟒ꢜ耀

90后老阿姨𐟑颀𐟍𓥎覈🧧˜籍 𐟑颀𐟍𓥁š个有烟火气息的小仙女𐟧š‍♀️，烹饪也是提升生活品质的关键哦！𐟒–𐟒–精致生活体现在每一个细节，今天就来分享一下我的厨房日常吧！𐟑颀𐟍𓊊𐟛’晚上和亲爱的去超市采购了一些新鲜的食材，回家后系上围裙，亲爱的也来帮忙打下手𐟒‘𐟒‘（平时都是他做饭哦）嘿嘿𐟘œ 𐟑颀𐟍𓥜襎覈🩇Œ，我可是下了不少血本购置厨具，从锅具到碗具，不求最贵但求精致好用𐟒Ž。最想分享的还是我家的炒菜锅，煎炸炖煮都离不开它！ 𐟍𒨿™款来自瑞典的进口铸铁锅，颜值超高，木质温润的手柄配上铸铁锅的精细打磨，真的很好看𐟌𐣀‚比起市面上常见的铝锅和不粘锅，这款锅无涂层，使用起来更健康。 𐟐Ÿ用它来煎鱼，鱼皮完整不破；𐟦炖汤，汤汁浓稠；炒菜也不会粘锅，真的太好用了！𐟘 𐟍𝯸半个小时的功夫，几道美味的菜肴就出锅了：菠菜炒木耳 ⭐⭐⭐ 蒜苗炒肉 ⭐⭐⭐⭐ 鲫鱼汤 ⭐⭐⭐⭐⭐ 𐟌𘨯不多说，开饭啦！𐟍𔥥𝧉餸藏私，快来试试这款铸铁锅吧！𐟔倀

90后老阿姨养生秘诀𐟒ᨒ𘧃䧮𑊦œ€近入手了一台蒸烤箱，真的是让我大开眼界！作为一个90后的老阿姨，我也开始注重养生了，蒸烤箱真的是个不错的选择。说到营养，炸的不如炒的，炒的不如煮的，煮的不如蒸的！特别适合家里有老人和小孩的家庭。最近入手的凯度X7蒸烤箱，真的是一机多用，既能蒸又能烤，还能煎、烘焙、发酵、解冻、消毒，简直是厨房里的万能神器。不仅省了买其他电器的钱，还节省了不少厨房空间。蒸菜的好处多多蒸菜属于低温烹调，蒸熟的食材多半比较鲜嫩，营养素损失少。利用水沸后产生的水蒸气为传热介质，使食物成熟的烹调方法，蒸汽的温度只有115℃，对食物中营养素的破坏很少，而平时炒菜时，油温可达二三百摄氏度，很大程度上破坏了食物中的营养成分。蒸菜的特点蒸菜含水量高，滋润、软糯、原汁原味、味鲜汤清。在加热过程中处于封闭状态，直接与蒸汽接触，一般加热时间较短，水分不会大量蒸发，所以成品原味俱在，口感或细嫩或软烂。传统蒸锅的缺点传统的蒸锅水汽淋漓，食物表面的残留水分会影响口感，但蒸烤箱的蒸完全不用担心会「蒸垮」，算是在口感和卖相上又加了一分！还可以增加自己的摆盘能力，简单的晚餐也可以成为一道亮丽的风景线。自动菜谱功能机器带有50道自动菜谱功能，只需要准备好食材，按照菜谱上提供的步骤完成好，再放入蒸烤箱中，就是美美的一顿大餐啦。美味推荐：清蒸鲈鱼食材：鲈鱼1条、姜、葱、小红椒、盐、酱油、食用油适量步骤：鲈鱼洗干净后在两面鱼身各划三刀抹上盐，放入姜丝、葱和小红椒放入蒸烤箱纯蒸功能100度蒸13分钟出炉后淋上适量的酱油，再烧上热热的食用油淋在鱼身上即可简单又美味，赶紧试试吧！

90后老阿姨亲测！Swisse火了 𐟌📷isse，这个来自澳洲的品牌，已经有超过50年的历史了。它的产品种类繁多，包括复合维生素、膳食补充品、运动营养品、美容营养品和功能食品等。 𐟌𘨯𔥈𐓷isse的护肤品，真的是让人眼前一亮。特别是他们家的真爱喷雾，简直是肌肤的救星！这款喷雾含有玫瑰花精华，闻起来有淡淡的玫瑰香味，非常天然，不会让人觉得劣质。它能够做到肌底补水、平衡水油，全靠玫瑰果油的功劳，这种成分提取自野生玫瑰灌木，富含维生素C和其他活性营养成分。另外，喷雾中还含有芦荟提取物，可以舒缓镇静皮肤，达到水油平衡的状态。最重要的是，这款喷雾全天然成分，不含香精、色素和防腐剂，完全不用担心过敏问题。 𐟒禈‘第一次使用这款喷雾就被它吸引了。包装设计一如既往地简洁，喷头设计非常方便携带。无论是在家还是旅行，都超级方便。 𐟒†‍♀️接下来给大家分享一下玫瑰平衡水的使用方法。我通常在洁面之后、使用肌底液之前喷在脸上，吸收很快，能立刻缓解皮肤干燥紧绷的感觉。特别是在敷面膜的时候喷一喷，可以保持面膜湿润。对于我们这些每天需要化妆的人来说，皮肤滋润真的很重要。以前冬天总是容易卡粉，特别是嘴角和眼角，朋友总是会说你看看你的细纹，真的超级尴尬。所以我一般会在护肤的最后一步喷一次，起到滋润皮肤的作用，这样妆容会服帖很多，也能避免尴尬的卡粉现象。 𐟒𐧎맑𐥹𓨡ᦰ𔤸仅仅是补水，还能调节肌肤水油平衡，改善干燥，从而达到焕肤的作用。全天然的成分让各种肤质的小姐姐们都能使用，价格也很亲民，非常适合我们这些贫民窟女孩。 𐟌𚥐Œ时，我还想给大家安利一下娇韵诗的日霜。这款日霜的主要功效是防止肌肤老化，积极修复面部幼纹，让肌肤拥有光滑有质地。它含有强大再生能力的袋鼠花精萃来增强肌底弹力，增加胶原蛋白和弹性纤维的活力，使松弛肌肤充盈起来，恢复澎湃少女肌。 𐟍€日霜还额外添加了平滑紧致的有机燕麦糖和提高皮肤光泽的针叶樱桃。我用的是滋润型日霜，适合干皮和混干皮以及干燥的冬季使用。它的质地轻盈丰润，吸收超级快！使用一段时间后，可以感觉到法令纹和眼角笑纹变浅了。 𐟒‍♀️总的来说，Swisse的产品真的是让人爱不释手，特别是他们的护肤品，真的是天然又有效。如果你也是90后老阿姨，不妨试试这些产品，让你的肌肤焕发光彩吧！

40㎡老破小改造，舒适住家！坐标WH，套内面积40㎡的老破小，房龄比我这个90后老阿姨还要大！改造初期目标是奶油风，但最终风格走向还不确定𐟘‚。经过三个多月的装修，终于搞定了，分享一下我的改造心得，供大家参考： 1⃣️ 一字型老破小的通病：光线暗，采光不好。只有阳台那边有窗户，大卧室的墙体不直。除了在灯光上下功夫，我实在不知道该怎么办。因此，我们选择了线性灯，真的很亮！ 2⃣️ 老破小户型改造：为了孩子读书，我们决定入手这套老破小。大书桌和儿童房是我们最先考虑的。是否要做儿童树屋，我们一再商讨。正方认为小空间要充分利用，反方则认为连个像样的房间都没有！经过多次尺寸比对后，我们还是决定做树屋。树屋下面可以多种使用，比如看书、写字、娱乐等。 3⃣️ 板材墙面搭配要和谐：起初想做奶油风，后来觉得更像原木风。本着不翻车的原则，大量找素材，发现秘诀就是木色不要多于白色。其他的都是走一步算一步𐟘‚。 ☺️ 老破小装修好已有大半年了，目前还在慢慢布置。等天气转凉了，可能就要考虑入住啦！因为现在到学校7点45就要出门，入住的话可能8点出门就可以了，这样就可以多睡一下懒觉咯⛽️。

90后老阿姨的胶原蛋白测评，效果惊艳！作为一个90后的老阿姨，最怕的就是变老了。尤其是过了25岁之后，皮肤状态真的是大不如从前了。胶原蛋白可是保持皮肤弹性和活力的好东西，这几年各种胶原蛋白产品风头正劲，我这个老阿姨怎么能不试试呢？今天就来分享一下我喝过的胶原蛋白产品，希望能帮到你们𐟑‡～ 𐟒렓wisse胶原蛋白口服液这是我刚开始入坑的时候买的，真的是火到不行。一瓶500ml，每天随餐服用。虽然对脸和皮肤的作用不大，但可能更适合年轻一点的小姑娘们𐟑磀‚ 𐟒렆ancl胶原蛋白片这个牌子无论是化妆品还是保养品都算很火了。一袋180粒，每天睡前一小时吃6粒。吃了两个月左右，每天早晨起床后脸不那么干燥了，总体来说还是比较满意的𐟘‰。 𐟒렂echi胶原蛋白粉这款来自西班牙的产品算是比较小众了。一盒30包，一天一包。喝了一个半月后，我明显感觉到皮肤细腻了，很惊喜𐟘。连续服用了两个月，感觉每天早晨起床都像没有熬过夜一样，皮肤状态特别好，原本眼角的皱纹也淡化了一点，像打了玻尿酸一样𐟘Š。还有一点让我特别喜欢的是，我的睡眠质量很不好，喝了它以后，睡眠质量提高了不少，这也是我会长期选择它的原因。 𐟒렐ola胶原蛋白粉 Pola的东西很多小仙女都在用吧。这款效果还可以，吃了以后皮肤会变得有弹性，但对皱纹的效果不明显，缺点就是太贵了，性价比不高𐟘’。 𐟒련𕄧”Ÿ堂胶原蛋白粉效果嘛，熬过夜之后毛孔都不会很明显了，皮肤状态会变好很多。不过味道不太好喝，有一股阿莫西林的味道𐟘㣀‚不介意的小仙女们也可以入手试一下。 𐟑‰𐟏𛠦€𛧻“一下，比较推荐Bechi和Fancl，Pola的话如果资金充足的小仙女也可以入手。效果因人而异啦，以上就是我今天的推荐了，祝各位小仙女们都能越来越美！

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