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女生奶头照片权威发布_女生奶头照片大全软件(2024年12月精准访谈)

内容来源：毛坦厂SEO所属栏目：观点更新日期：2024-12-02

女生奶头照片

新手虎妈的孕期和产后护理心得 𐟎‰ 出月子啦！来分享一些我的心得吧！妊娠纹我用过两个最受欢迎的品牌：娇韵诗和Bio。娇韵诗的经典组合包括按摩油和按摩霜，但按摩油用完后没有照片，而且洗澡时用冬天特别不方便，按摩霜会搓泥，总体使用感不佳且无明显效果。Bio百洛油则完全不同，虽然用完真的很油，需要做好按摩有点累，但效果真的很好！一开始我只在娇韵诗之外使用百洛油，几次使用后发现腿上的陈年肥胖纹淡化了。总结一下：可以不用娇韵诗（感觉鸡肋），但一定要备一个百洛油。胸部护理继续说说娇韵诗，感觉完全没效果。孕期坚持涂，现在因为亲喂，胸部大了很多，该下垂还是下垂。所以，娇韵诗对我来说是鸡肋。营养品孕期只吃了三个产品：综合营养素、DHA和液钙。这些必须吃！乳头膏大多数妈妈都会因为乳头短小或者宝宝吸奶姿势不正确导致喂奶破皮，所以建议备一支乳头膏。PS：一定要在36周开始用毛巾沾热水搓奶头。睦清 vs 兰斯诺睦清：很多笔记推荐这个品牌，说孕晚期使用能搓出很多脏东西，其实这些都是分泌物。日常洗澡用温水冲洗软化后用手也可以清洁，没那么神奇。膏体很油很水，使用感一般，也没有愈合效果特别好，性价比不高。兰斯诺：好评！已经备第二支了（可想而知有多疼）。建议后涂之后在胸罩内垫上防溢乳垫敷一晚上，疼痛感减少很多。新生儿营养品本来什么都不准备给宝宝吃，毕竟新生儿，不想他过早接触化学成分。但医生嘱咐再三要吃维生素D，所以买了Ddrops，没啥感觉，不建议买挪威小鱼（医生说因为挪威日照纬度和时长和中国差异很大，不适合中国宝宝）。随性的虎妈看到啥就写啥，BTW 待产包真不需要准备很多东西，大家不要太紧张啦！

吾爱吾妻月嫂的那些事儿 𐟘䊥�퐥𗲧𛏤𘤥𒁥䚤𚆯𜌤𝆦졦ƒ𓥈𐩂㤸ꦜˆ嫂，我还是忍不住要吐槽一番。事情是这样的，当时在医院，我的护工推荐了一个月嫂公司，由于时间紧迫且没有太多经验，我就听了他们的安排，连基本的了解和面试都没有。月嫂刚来我家时，看上去挺开朗的。第一天下午她就帮我解决了堵奶问题，还给宝宝洗了澡，算是把基本的事情捋顺了。然而，到了做饭的时候，她的厨艺真是让人无语。面条煮得黏糊糊的，粥一盛就是一大碗，也不问我能不能吃完，菜更是没有一点色泽，每次吃的时候都凉了。结果我在月子里就拉肚子，导致现在肠胃都不好。主食除了米饭和面条，她啥都不会做。无奈的是，我当时没拍点照片。一周后，宝宝黄疸去医院开了药。自从吃了药后，宝宝就睡不好，半夜总哭闹。现在回想起来，应该是宝宝肠胃本来就弱，药物刺激后更不好了。作为一个月嫂，她只认为那是胀气，可排气后宝宝也没有好转。后来朋友建议给宝宝吃益生菌调理，试了一段时间后，果然好多了。可这个月嫂连这么基本的护理知识都不懂。由于母乳不够，需要补充奶粉，但这个固执的月嫂硬是逼着宝宝吃母乳。每天宝宝嗦个空奶头，根本吃不饱。我和她说要加奶粉，她竟然说宝宝吃饱了。吃饱了会睡不安稳吗？最后实在忍不了，我自己半夜爬起来给宝宝充奶粉。结果满月体检时医生说宝宝体重不达标。我问她宝宝满月时体重应该达到多重，她竟然说不知道。还好后来我们自己仔细喂养，宝宝体重慢慢长了起来。总结一下，这个月嫂只能算是保姆或者帮忙的，根本不具备护理的基本常识。她还自称是母婴护理师，但实际上只能应付那些一切按部就班的宝妈和孩子。比如奶水充足、宝宝所有功能都很强的那种。稍微有点身体功能较弱的孩子，她根本不知道如何护理。不过都过去了，好在现在宝宝被全家人照顾得很好，健康成长。又收到信息说这篇笔记违规了，我实在不能理解，不知道哪违规了。

上海到长白山2日2夜玩转攻略❄️ 𐟚„ 行程安排：从上海浦东机场出发，乘坐飞机直达长春龙嘉机场（约3小时）。在机场内换乘高铁，前往长春站（每30分钟一班，约15分钟）。在长春站附近有万达广场，可以享用美食。从长春站乘坐高铁前往长白山站（约2小时），建议购买下午一点的火车票，因为四点天就黑了，沿途风景非常美丽。 𐟏蠤𝏥Ž訍：我们选择了【静雅小墅】，距离长白山站车程仅15分钟。酒店提供免费接送和早餐，服务非常周到，住宿条件也很舒适，房间内非常温暖，可以穿着短袖睡觉。酒店旁边就是魔界景区的奶头河，想玩漂流的游客不用起得很早。步行距离内也有美丽的雪景。入住当晚还下雪了，在酒店的院子里拍了很多美丽的照片。 ❄️ 景点推荐：这次旅行主要是为了看雪，所以我们选择了【雪岭】。正好去的头一天晚上下了雪，第二天阳光明媚，蓝天白云，漫山遍野的雾凇非常美丽。可以参考我上一篇雪岭攻略。 𐟚— 交通建议：建议提前在网上订好包车，没有开过雪地车的朋友不建议自驾。包车一天大约300元。 𐟍𒠧𞎩㟦Ž訍：长白山必经之地是二道白河镇，强烈推荐【东北人一家铁锅炖】。坐在炕上非常暖和，点什么都好吃到爆炸，分量也很足。 ❄️ 装备必备：景点体感温度-40度以下，必备装备包括：手套、耳罩、毛线帽、羊毛裤、高帮雪地靴。 ❄️ 总结：冬天去东北看雪才是正经事，如果有更多时间真的想待够一星期再走。下次再会吧～

延吉长白山珲春四天全攻略，必去景点推荐宝宝们最期待的攻略来啦！我来帮助大家制定一个完美的四天行程！ 𐟌„ 第一天：长白山之旅早上前往美丽的长白山，体验一次火山口的温泉。晚上住宿长白山，享受当地特色铁锅炖，如东北人家、林海雪原、知味等，都是不错的选择。 𐟌𒠧쬤𚌥䩯𜚩픧•Œ大泉河漂流前往魔界大泉河进行漂流，然后前往奶头山景区，体验天空之镜、滑草、UTV丛林穿越、骑马和射箭等活动。下午可以挖人参，老把头亲子带着进山挖人参，体验挖人参的乐趣。晚上回到延吉，住宿延吉，晚餐推荐吴氏包饭、石锅拌饭、延边烧烤、炸鸡和啤酒菜。 𐟌ƒ 第三天：延吉网红墙与民俗体验早上前往水上早市，然后前往延边民俗园拍摄朝鲜族服饰的照片。接着逛西市场，晚上观看延吉周边的夜景。住宿延吉，晚餐可以根据自己的喜好选择朝鲜族特色美食。 𐟏ž️ 第四天：图们百年部落与珲春圈河口岸前往图们百年部落和86号界碑，参观南阳厅并用望远镜观看北朝鲜的南阳市。接着前往中朝国门和图们江公园，这是距离界河最近的地方。然后前往珲春圈河口岸和东方第一村，了解中朝历史。最后在龙虎阁一眼望三国：朝鲜、俄罗斯和日本海。可以选择住宿延吉或返回温馨的家。长白山游玩最美四天攻略！可以根据自己的需求增加或减少景点。长白山西坡、南坡和鲁能胜地都是景色优美的地方。冬天还可以增加雪岭、老里克湖、长白山滑雪、雾凇、雪乡（雪蘑菇小屋）、亚布力和哈尔滨冰雪大世界等景点。如果有任何需要帮助的地方，请关注我！

7月长白山旅游攻略：行程安排与注意事项 𐟌Š 7月下旬，我们踏上了长白山的旅程。周六晚上，我们从大连乘船出发，船上还有车，方便又舒适。周日晚上6点左右，我们抵达了二道白河镇。这里民宿众多，类似居民楼，价格实惠，适合多人入住。 𐟏ž️ 周一，我们开始攀登长白山。提前7天购买门票，选择了最早的时间段，这样有充足的时间在山上游玩。门票价格大约300元。从民宿到北坡景区门口只需15分钟车程。我们乘坐景区大巴车，大约1小时后到达主峰。排队500米左右，我们欣赏了天池A区和B区的美景。之后，我们乘坐小巴车游览瀑布、小天潭、绿水潭、谷底森林等地。晚上6点30分，我们返回北坡集散中心，结束了一天的行程。 𐟌𒠥‘褺Œ，我们体验了大泉河漂流，水流平缓，大约30到40分钟。每人50元门票。之后，我们去了奶头山，体验了越野车穿越丛林、骑马、射箭等活动。在山顶的天空之镜，我们留下了美丽的照片。晚上5点左右，我们去品尝了当地的农家美食。 𐟏ᠥ‘褸‰，我们进行了研学活动。挖人参、抓鱼、爬树、荡秋千等活动让我们度过了一个愉快的上午。午餐是农家大锅炖的小鸡和烤肉，美味又丰盛。下午，我们在民宿休息，晚上则和朋友一起玩掼蛋，度过了一个愉快的夜晚。 𐟏”️ 周四，我们前往万达度假区，大约1个半小时车程。我们在酒店预订了一些度假区内的项目，度过了一个轻松的一天。周五，我们开始返程。 𐟓… 建议将研学活动安排在最后一天，这样可以有更多的时间在延吉游玩。我们同行的另一家去了延吉，拍摄了美丽的照片，品尝了当地特色美食，还入住了一家特色民宿。 𐟧⠥œ評🧙𝥱𑦸𘧎馗𖯼Œ防晒是必不可少的。记得带上遮阳帽和墨镜，多带一次性雨衣以备不时之需。天池附近气温较低，建议大人穿冲锋衣或厚运动服，小孩子则可以选择薄款羽绒服。从主峰下来后，气温会回升，半袖+防晒衣即可。 𐟌쯸 长白山天气凉爽，回来后可能会觉得烟台很热。氧气充足的长白山让人流连忘返，下次有机会一定要多住几天，好好休息一下。

有什么值得长期坚持的好习惯？ 1、持续禁欲。放弃短期内能够让你上瘾的东西，比如打游戏、熬夜、刷剧，这些“奶头乐”只能够给你带来短期的快乐，并不能够让你成长，甚至会带来痛苦和无聊。而那些长期能够给你带来快乐和收益的事情，往往一开始是痛苦的、无聊的，比如读书、健身、早睡，但这些事情带来的快乐远比短期快乐反馈更多。 2、无论再忙，每天至少阅读1小时。因为读书不仅可以让我们跨时空和拥有大智慧的人对话，还能够丰富自己的认知，也能够让我们系统的学习一门技能。 3、不发朋友圈。或者说比起发朋友圈，我更喜欢把时间花在更重要的事情上。修一张图，拍一张照片，花上1-2个小时，知识储备不会增加，收入不会增加。但是用这1-2个小时陪家人、读书、健身,可以收获更多。所以，多把时间放在现实生活当中，回归现实以后，你会发现其实努力提升自己，努力提升生活质量比起朋友圈的点赞更有价值和意义。 4、睡觉时，不用任何电子产品追剧、打游戏的时问会让你失去很多睡眠的时间，睡不好的结果就是白天打瞌睡，那么白天一整天的效率就是非常低的。其次，早睡能够帮你修复30%的颜值BUG，帮你更好的缓解容貌焦虑，而旦早睡是从病因上解决你的颜值问题，而化妆品只能短暂遮瑕。 5、长期使用的生活物品不要省钱。尤其是鞋子、贴身衣物，质量不好不仅穿的不舒服，还浪费钱，其实多买几次便宜的，不如买一次贵的，至少在用的时候体验感也好。生活可以不尽如人意，但至少在不开心的时候，用的东西能给自己一丝慰藉。 6、定期断舍离《断舍离》一书中提到，我们所处的居住空间如果长期不去收纳整理，就会像装淤泥的水槽，而我们自己就会像其中的鲶鱼，置身其中的时间久了，会让心情变得压抑，负面情绪无法找到释放的窗口。而通过清理房间能够帮助我们在嘈杂、浮躁的环境当中，释放负面情绪和压力，从而获得内心的宁静。 7、不摸脸、不挖鼻孔。我们的手上有很多的细菌，如果不洗手直接去摸脸、挖鼻孔，不但不雅观还会造成皮肤的损伤。 8、不评价别人。如果有人问你：“xxx，这个人怎么样”。最好不要做评价，你评价的好别人也不会记得你，你评价的不好反而惹得一身骚。因为评价这件事情因人而异，如果你不了解一个人就随意给他人贴上标签会让别人觉得你这个人很肤浅没有自己的思考。而且当你接收到的信息不全时是无法做出判断的。 9、每天最少喝8杯水有利于促进身体的新陈代谢，让身体状态变得更好。 10、有目的规划自己的存款。有意识的去规划自己的资产，比如哪些钱需要存下来、哪些钱需要拿出来投资、哪些钱需要学习，长期坚持下来，不但能存下一笔钱，还能够提升你规划末来的能力。但不存钱，一旦有什么风险，你连抵抗风险的能力都没有。而且这年头，不借钱还好，一借钱人就现实起来了，所以求人不如求己，不如自己早学地存钱。 11、及时复盘。每天晚上睡觉前最少花半个小时在脑子里过一下今天做的事情，哪些事情做得好，哪些事情做的不好，好的继续保持下去，不好的就改。 12、做事情之前思考清楚做这件事情的目的如果没想清楚就去做事情大概率不会成功。因为没有目的就会把时间分散在那些没有意义的地方，对结果不会产生任何重要的作用。只有当你清楚自己的目的才能真正的达成目标。 13、不轻易下结论。对于自己不了解的事情不下结论。如果心中有疑问就去问，就去寻找证据，任何没有证据的事情都只是猜测而己。 14、不聊没有意义的天。每次聊天之前一定要想清楚这次聊天的目的是什么，能够学到什么，能够给别人带去什么。你提前做好这些准备就能够掌控谈话的节奏，也就不会出现尬聊的情况。 15、不碎片化学习，尽量用整块的时间系统化学习需要有阶段性的规划，比如每天需要花多长时间去做哪些事情，并且需要不断持续的坚持一段时间。而碎片化学习，在大多数情况下是不能够持续的，但想要学习好一门技能就需要系统学习，需要更多整块的、持续的时间,才会更有效。 16、思考自己能给别人带来什么价值。每个人身上都有自己的价值，当你能够想清楚自己能带给别人什么价值时，你也会变得自信，不会对自己的能力产生怀疑，更不会自卑。 17、不刻意讨好别人。在感情当中每个人都要学会发现自己的闪光点，无须自卑，欣赏你的人自然会欣赏你，不欣赏你的那人，也不会因为你的讨好而对你好。不吃自律的苦，就要吃自卑的苦，你减不下的肥，总有人可以减下去；你想过的生活，也只能别人去过了。你甘心吗？

东北雪景胜地，12景等你探 ❄️漠河北极村在这里，你可以找到最北的邮局，将自己的照片打印成明信片寄给家人和朋友。还有最北哨所、最北一家人、北极沙洲、北极点、玄武广场、138界碑等特色景点等你探索。 ❄️雾凇岛因雾凇多且美丽而得名，这里的树形奇特，沿江的垂柳挂满了洁白晶莹的霜花，江风吹拂银丝闪烁，景色既野又美。 ❄️魔界风景区 “魔界”的水系是长白山天池流泻而下的奶头河，这里不仅水源充沛，而且雾气很大，氤氲缭绕如仙境一般。 ❄️镜泊湖景区镜泊湖的冬景非常美丽，尤其是镜泊湖吊水楼瀑布，几百米倾泻的冰瀑高悬空中，仿佛定格的一帧画面。 ❄️雪玲长白山仙峰雪岭的冬天是一个大雪、雾凇、林海神秘的白色世界，这里还有堆雪人、摸驯鹿、看紫貂、驾驶雪地摩托、乘坐马拉爬犁等多彩的娱雪活动。 ❄️雪谷《爸爸去哪儿》第1季的拍摄基地，美丽雪景和东北民俗风情让人流连忘返。大雪谷是登大秃顶子的路径，现已成为远近闻名的全国登山爱好者户外穿越基地。 ❄️哈尔滨冰雪大世界哈尔滨冬季必去的景点，冰雕和建筑工艺的结合，展现出世界上最美的冰雪奇观！白天的阳光最还原冰雪本身颜色，拍出来的照片惊艳你的朋友圈。 ❄️雪乡这里雪期长，降雪频繁，积雪厚度达到2米。夜晚，家家亮起红灯笼，街上来来往往的人，卖力吆喝的小贩，无论是否过年都会让你感受到浓浓的年味儿。 ❄️长白山天池天池的名气自然不必多言，没有到过长白山天池，就不算真正了解长白山。 ❄️北红村这里适合拍摄星空、泼水成冰、马拉爬犁。还有未被完全开放的原始村落，低矮的木刻楞民居，最北原生态的风光。 ❄️羊草山观日出赏日落的地点，《智取威虎山》穿越林海雪原。如果纯粹想上山看日出，建议从雪乡上山，既省时间又省体力。 ❄️大秃顶子山雪乡观日出的胜地之一，如果想上大秃顶子山观日出，需要提前一天向景区游客中心问清楚第二天的发车时间。

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