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为什么医生不建议吃人造蛋下载_为什么腿放高处就得劲呢(2024年12月测评)

内容来源：毛坦厂SEO所属栏目：新闻更新日期：2024-12-02

为什么医生不建议吃人造蛋

鸡蛋是心梗的“催命符”？医生再次提醒：不想心梗发作，这些食物最好忌口 ⠊⠊“马大爷，你听说了没？鸡蛋是心梗的催命符！少吃点吧，不然心梗找上门了就晚了！”小区门口的大妈一边拍着裤腿上的灰，一边朝马大爷喊。马大爷愣了一下，瞪大了眼睛：“真的假的？我早晨刚吃了俩鸡蛋，这不是把命送给心梗了吗？” 说完，他一边拎着孙女的小书包，一边在心里琢磨个不停，难不成鸡蛋真这么危险？可他都吃了一辈子鸡蛋了，怎么现在才听说？孙女上学后，马大爷越想越不放心，于是拍了拍衣服上的褶皱，直奔医院，他一进门，挂号、排队，一气呵成。终于轮到他时，他坐下就问：“医生，听说鸡蛋是心梗的催命符，这是真的吗？我还能不能吃鸡蛋了？” 接诊的李医生是个五十多岁的老中医，戴着一副金丝眼镜，耳朵上的听诊器一晃一晃的。他听了马大爷的提问，笑得差点掉了眼镜：“马大爷，这鸡蛋没那么邪乎啊！您先别急，我慢慢给您讲讲。” 李医生清了清嗓子，娓娓道来：“鸡蛋，其实是个好东西，里面含有优质蛋白和多种维生素，对身体很有好处，你孙女正在长身体的时候，吃鸡蛋再合适不过了，但是，为什么会有人说鸡蛋是心梗的催命符呢？这事儿吧，还真有点‘误会’。” “早些年，有研究说鸡蛋黄里的胆固醇含量高，而胆固醇又是导致心血管疾病的重要风险因素之一。于是，有些人就推导出‘吃鸡蛋等于增加胆固醇，增加胆固醇等于心梗’，这个逻辑听起来似乎有道理，但实际上过于简单化了。” 李医生双手交叉放在桌上，继续说道，“您知道吗？人体的胆固醇大部分是自己合成的，饮食摄入的胆固醇只占很小一部分，而且，适量的胆固醇对身体有益，过度减少反而会打破身体的平衡。” 马大爷点了点头，似懂非懂地听着，李医生见状，换了个更通俗的说法：“就像咱家里的水管一样，管道堵了，不一定是因为水流太快，可能是因为管子本身生锈了，或者长期不清理杂质。同样，心血管的健康问题，主要还是和遗传、生活习惯、饮食结构以及运动量有关，单单吃鸡蛋不会直接导致心梗。” 说到这里，李医生话锋一转：“不过，马大爷，您别高兴得太早，我不建议您早餐一下吃俩鸡蛋，尤其是加了厚厚的腌咸菜或油条。鸡蛋本身没问题，但和某些食物搭配起来，问题就复杂了，比如油炸食品、过咸的腌制品，这些对血管的危害才是真正的‘催命符’。” 李医生拿出一张纸，在上面画了一个血管的示意图：“您瞧，血管如果经常被高脂肪、高盐分的食物侵蚀，内壁就容易堆积脂肪斑块，时间一长，管子变窄，血流不畅。高血脂、高血压的人群特别容易中招，就像这鸡蛋，它是没问题的，但如果您把它和大油条、浓肉汤、咸菜一起吃，那就可能让血脂‘雪上加霜’。” 马大爷越听越心惊，忍不住追问：“那我以后早餐该咋吃？光吃白馒头也不顶饱啊！” 李医生笑着安慰道：“别慌，早餐要健康多样化，可以喝点无糖豆浆，搭配一两个全麦馒头，再加点清淡的小菜，像拌黄瓜、番茄片，都是不错的选择，至于鸡蛋，一天吃一个足够，蒸、煮最好，别油炸。” 接着，李医生语重心长地补充道：“还有一种食物您更得注意，那就是加工肉制品，像腊肠、火腿、培根这些东西，它们含有大量的饱和脂肪酸和钠盐，经常吃不仅升高血脂，还会增加心血管负担。尤其是像您这样的老年人，血管弹性下降，本来就容易堵，真是吃一次‘伤一次’。” 马大爷听得心服口服：“哎哟，李医生，您这话太管用了，看来我得回家劝劝老伴儿，她最爱做腊肉炒菜。” 李医生点点头，最后总结道：“饮食习惯对健康影响很大，不只是心梗，像糖尿病、高血压也都和吃什么有关。咱们平时少吃高盐、高油、高糖的东西，多吃点蔬菜水果，适当运动，心梗是可以预防的。马大爷，记住了吧？鸡蛋没问题，但别因为无知吓得连饭都不敢吃了！” 马大爷提着孙女的空书，笑着从诊室出来，边走边琢磨：“原来不是鸡蛋的问题，是我搭配的问题啊，今晚回家，我得跟老伴好好唠唠，咱这日子还能越吃越健康呢！”

皮脂腺囊肿大作战：我的亲身经历分享 𐟒ꊣ## 病情发现：小疙瘩变大灾难 𐟘𑊊大概两年前，我来大姨妈的时候，小肚子偏下部分长了一个小硬疙瘩，不疼不痒也不红。因为位置有点尴尬，我一直没敢去医院看。结果今年暑假，它居然长大了，有黄豆那么大。本来打算暑假一过就去手术，结果5月30号大姨妈一来，加上上火，那个疙瘩突然肿得特别大，像大半个鸡蛋一样。我买了碘伏、鱼石脂软膏和头孢，每天挤，想着挤出来脓就好了。结果越来越严重，又红又肿，疼得不行，还特别硬。就医之路：一波三折 𐟏劊四天之后，我终于去了医院。医生说我是挤感染了，发炎了，而且硬说明没有脓。给我开了药，说7-10天后应该会消下去。结果七天之后，疙瘩还在，疼得不行。我又挂了号，医生说还是有炎症，手术也没法做，因为硬块太大，伤口会很大。建议我输液。转院：北京之旅 𐟚— 头孢吃了半个多月，吃药抹药都没用，疙瘩已经像鸡蛋一样大了。同事建议我去北京人民医院看看。结果还是说发炎不能手术，回家继续吃药。又过了一周，再去北京，炎症还没消，但包已经小了很多，变软了，疼痛感也不明显。我要求尽老铁站术，因为假期快结束了，领导可能以为我旷工了。于是安排几天后手术，让我回家等电话。手术：终于解决了 𐟒‰ 我去了人民医院白塔寺院区，当天去当天走。手术过程太疼了，所以住了一晚。医生护士都很负责，很温柔，回答了我所有问题，没有一点不耐烦。医生说就是毛囊炎，反复发炎导致的。手术时麻药有点疼，其他还好。医生还把切下来的给我看，一共缝了四针半。术后恢复：疼痛减少 𐟒ꊊ第二天还是很疼，第三天偶尔疼，之后基本不疼了。马上就要拆线了，终于结束了。给姐妹们的建议：早发现早治疗 𐟒ኊ在它还是小疙瘩的时候，千万不要讳疾忌医，尽快去做手术，会少很多麻烦。还有就是，快乐生活，少生气，多锻炼。来回的路费、医药费，不如出去吃好吃的！希望我的经历能帮到大家，祝大家身体健康！

一年多前仙家师父就说过鸡蛋假的，大概意思会有假鸡蛋人造蛋，啥时候不肯说。仙家师父说不是大概意思会有，而是以后很多都是假的。让我们不要吃鸡蛋牛奶，特别是孩子一定不要吃，不要相信什么营养，越吃身体影响越大，鸡蛋牛奶反而容易造成积食，邪气湿气寒气。仙家师父说说白了就是吃个爽，无所谓后果，越香越甜的食物越是有毒写到这里仙家师父叹了口气，人类只想满足眼前欲望，压根不在乎自己身体，有问题反而有医院，但现在医生到底又有多少真正医术？太乱了

海南旅游或过冬的𐟐‘建议：亲身经历分享海南的旅游旺季又来了，欢迎大家来海南度假、放松、过冬。作为一个亲身经历过的本地人，我给大家一些小建议：别贪凉 𐟌᯸ 今年的海南确实有点冷，能不下水就不下水吧。特别是要注意腿部的保暖，腿一着凉很容易受寒，到时候难受的是自己。洗澡和泡澡要注意温度 𐟛€ 洗澡和泡澡的时候，温度控制好，不要太勤。太热的水会让呼吸不畅，肺不舒服的朋友们尤其要注意。能不洗就忍两天，真的。洗头要吹干 𐟒ˆ 我自己洗头很注意，9天没洗，结果第四天洗了之后严重了。可能是进风加重了，也可能是水着凉了。所以能不洗就别洗，实在忍不了的话，去院线做头皮护理吧。全程热喷开着，抓绒被盖上，水温39-41Ⱖ’温。有乳胶床垫的护理师提前加热，一个半小时的沙龙护理，颈部的热敷和头部穴位的按摩。推荐国贸玉沙路的SalonDeShine，他们的头皮养护真的很不错。吃好喝好，营养跟上 𐟍𓊥ˆ릌‘食，能吃就吃。嗅觉不敏感会烦躁，很多人都这样。吃鸡蛋、蛋白质、纤维、碳水都要均衡。能吃就多吃点，大多数人都没胃口，一天一顿节奏。保持平和心态 𐟧˜‍♂️ 别生气、别急躁、别恐慌。乱看、乱囤、乱传度娘不是医生。适度也让专家闭嘴，别王重阳。海南的毒株算是比较温和的。如果你下榻的酒店能听到各种咳嗽声，卫生三天整理一次，能别谩骂就理解一下，换个时间再来吧。海岛欢迎平和的人。希望这些小建议能帮到大家，祝大家在海南玩得开心！

隐形消费的真相：如何精打细算过日子？原来，用心经营的生活并不需要花太多钱。面子不会给你带来钱，反而会让你陷入不必要的消费陷阱。学会精打细算，杜绝隐形消费，降级消费的同时，生活质量也不会下降。以下是一些实用的省钱小技巧：健康支出𐟒Š：身体才是最重要的本钱。小感冒不要直接去药店买药，药品通常都是成盒卖的，价格不菲。建议去诊所让医生诊断，对症下药，既省钱效果又好。素颜霜代替粉底液𐟒„：我买过粉底液和遮瑕膏，但几乎没怎么用。每天晚睡晚起，没有精力化妆，洗漱完直接用素颜霜代替。我用的是加利古的素颜霜，遮瑕控油提亮，效果自然不假白，持妆一整天。出行选择𐟚–：打一次车可以买一周的主食，或者一个月的鸡蛋，或者五次地铁和20次公交。合理规划出行时间，选择地铁和公交，既环保又省钱。不囤货𐟛️：洗发露、牙膏、沐浴露、护发素这些日常用品，用完了再买，不囤货。洗衣粉的效果和洗衣液一样好，都是从自己口袋里掏的钱，用完了再买，不浪费一分一角。应季果蔬𐟍Ž：不追求进口水果，也不吃过季的水果蔬菜，多吃当季的水果和蔬菜。小摊贩上的水果价格更便宜。补信息差𐟓𑯼š网购前可以搜搜攻略领优惠券，能帮你节省不少成本。用心用智慧去过日子，你会发现生活其实可以很简单，也很美好。

原始黄金骆驼奶粉是真的吗最近我妈总是说吃饭没胃口，我还以为是天气热的原因。结果带她去医院检查，才发现原来是积食了。肠胃里的东西排不出去，自然就没胃口吃东西了。医生建议我给她买点营养品，帮她调理一下身体。但说实话，我平时上班忙得不可开交，根本没时间去买那些复杂的食材。于是我决定直接选营养品，但市面上的营养品种类繁多，看得我眼花缭乱。后来，我特意咨询了一个营养师朋友，终于找到了一款适合我妈的——原始黄金新疆骆驼奶粉！这款奶粉跟市面上那些贴牌代工的假驼奶可不一样。他们在新疆有自己的工厂，养的都是双峰驼。在某宝上还是连续3年全国销量冠军，品质绝对靠谱！别看这小小一罐奶粉，里面的营养成分可不少：蛋白质、钙、益生菌、维生素，简直是全方位补充。对于我妈这种不爱吃水果鸡蛋的老人来说，喝这个奶粉简直太省心了。而且他们首创的ceir工艺能把优质蛋白分解成小分子，更容易被人体吸收。我妈每天喝一杯，身体所需的营养就够了！冲泡起来也很简单，60到70度的温水一泡即饮，泡完没有颗粒感，喝起来口感细腻丝滑，没有那种膻味，还微微回甘。而且它是0蔗糖的，特别适合我妈这种控糖人士。这次中秋节我给她送了这款驼奶粉，她喝得很开心，还说我不浪费钱。其实，送父母礼物最重要的是送健康。如果你还在纠结送什么，不妨试试这款驼奶粉吧！只要它不停产，我就会一直回购下去。感觉国货真的越做越好了！

中医提醒：抑郁可以吃这1物，90%的人都不知道！近来，有不少患者问我，“周医生，听说柿子吃了会诱发抑郁症？这是真的吗？！” 甚至很多关注我的粉丝朋友们也纷纷跑过来问我真假，结合我从医50多年的经验来看，这个说法并不可靠，没有其真实性，但本着打破砂锅问到底的求真性，我翻阅了大量的医学典籍，并没有找到任何信息证实柿子可以诱发抑郁这一说法。反而适当吃一些柿子是有利于缓解焦虑抑郁情绪的！柿子性味甘涩，微寒，无毒。入心、肺、大肠经。柿子有助于降低血压，软化血管，并且能活血消炎，改善心血管，还有清热去燥、润肺化痰、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能。秋冬季节，抑郁患者情绪比较容易躁动，适当吃一些可以改善焦躁抑郁的情绪，尤其是红色的软柿子，红色入心，能补养气血，让受燥邪影响的人宁心安神，收敛心气。抑郁症、焦虑症患者来说，无疑是有帮助的。但吃也要适量，空腹最好不要吃柿子，容易和胃酸作用形成胃石；柿子皮不能吃，容易形成胃柿石；柿子不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾同吃，不要与红薯、菠菜同吃，容易形成胃柿石；不宜和酸菜、黑枣、鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋同吃，容易引起腹痛、呕吐、腹泻等症状；喝白酒不能吃柿子；吃柿子前后不要吃醋；对于抑郁症患者而言，日常饮食习惯也很重要。一般情况下我会建议避免过量摄入高糖、高脂、高盐的食品。如炸鸡、过甜的蛋糕、加工肉肠等。饮食中可增加新鲜、深色的蔬菜水果，五谷杂粮以及y-氨基丁酸的摄入，这样既能补充全面的营养，还可避免营养过剩，同时有能缓解焦虑、抑郁情绪。温馨提醒：每个人体质不同，情况不同，如果你不知道，可找我帮你辨证。

有了蛋白尿，喝水时放点它，少往医院跑！饮水建议适量饮水：蛋白尿患者可以适量喝水，但不能过量。适量喝水有助于促进新陈代谢，辅助肾脏排除体内废物和多余水分。然而，大量饮水可能加重水肿。避免过度稀释：过度饮水会使血液稀释，可能会暂时减少尿液中的蛋白质浓度，使蛋白尿检测结果出现假阴性。饮食调整优质低蛋白饮食：蛋白尿患者应尽量选择优质低蛋白饮食，如蛋清、牛奶等，避免摄入过多高蛋白食物，如豆制品、奶制品、鸡蛋（适量摄入优质蛋白质，非完全禁食）等。低盐饮食：减少盐分摄入有助于降低高血压和水肿的风险，每日盐分摄入量建议不超过2克。增加维生素和矿物质摄入：多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食物，以提供足够的维生素和矿物质。避免过多糖分和脂肪：减少糖分和脂肪的摄入，以免增加肾脏负担。食疗建议虽然一些食物如玉米须、马齿苋、黄芪、白茅根、冬瓜、鱼腥草等具有利尿、降脂、降压等作用，可能有助于辅助治疗蛋白尿，但这些食疗方法并不能替代专业医疗治疗。在尝试这些食疗方法之前，最好咨询医生的建议。注意事项及时就医：蛋白尿可能是肾脏疾病的信号，如果出现蛋白尿症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。定期监测：定期监测尿常规和肾功能指标，以便及时发现和处理异常情况。避免剧烈运动：剧烈运动可能加重肾脏负担，蛋白尿患者应适当休息，避免剧烈运动。如果你有肾病糖尿病相关问题，可以关注我把你的问题打在评论区，我会帮助大家！#肾病# #健康# #中医#

生活的复杂与挑战：照顾生病孩子的心路历程生活啊，真的是复杂的。假期快结束的时候，liz突然生病了，扁桃体发炎，疼得夜里都哭醒了，还发烧。她只能喝点奶，其他东西都吃不了。我们想尽办法让她吃点东西，可她连最爱的巧克力都吃了一口就不吃了，因为吞咽都疼。看完医生后，她在吃药，慢慢好转中。但这是她不愿意吃饭的第三天，我妈受不了了。今天早上，我妈要喂她吃鸡蛋，威逼利诱之后她吃了一口，就不愿意吃了。我妈就开始大声说：“你这样就好不起来了，我这么辛苦不就是为了你好起来么？我再也不给你吃东西了，再也不给你做饭了！”liz哭得很伤心。我也受不了了，朝我妈发火：“不要给她说这样的话，她还小，不想吃就不吃了。” 最后，我妈在一个卧室难过地哭，我女儿在另一个卧室哭。我分别进去安慰了一阵，咳，此刻真希望去上班𐟒𜣀‚从小听我妈说了那么多“威胁”：你这样，我就再也不…，她再用在liz身上，我那痛苦之身就会瞬间被点燃𐟔壀‚ 关心是好，但这样的威胁话术真的会给孩子很大的压力。不过，我妈来帮助我们照顾孩子，我也不能伤她的心。生活就是这样，复杂且不断前进…… PS：话说，昨天做的美甲真好看，分享一下[哇R]。还能咋办，生活就是这样前进着……

狗狗瘦弱？试试自制肉肉餐！最近我家狗狗包子因为拉肚子瘦了不少，带去医院一检查，医生说它体质弱，还中度贫血，可能是因为我们从来没给它吃过肉。本来打算等它四个月大再开始喂肉，但医生说现在就可以吃了，还说要多吃点才能壮起来。真是自责啊！今天放假在家，我决定给包子做点肉吃，不过不能全肉哦，不然不好消化。荤素搭配才是王道！鸡肉什锦蔬菜丸子 𐟍—𐟥把材料：鸡胸脯肉（也可以用牛肉或鸡肝等），剁成沫；胡萝卜、西蓝花、紫甘蓝切成沫；两个鸡蛋，一点面粉；蒸熟的紫薯少许（增加丸子的黏性）。做法：把所有材料混合搅拌均匀，搓成大小合适的圆子，不要放任何调料，盐也不用放。上锅蒸熟。我自己偷偷尝了一个，虽然没有调料，但食物本身的味道就很鲜美，美味又营养哦！注意不要蒸太久，不然蔬菜会变色，营养也会流失。如果一次吃不完，可以等凉了之后放在冰箱冷冻室，每次吃饭用微波炉或蒸锅热两个，拌在狗粮里，包子会更爱你哦！𐟘˜ 鸡肉胡萝卜条 𐟍–𐟥• 材料：胡萝卜切成匀称的粗条状，鸡肉顺着纹理切成细长条状（用厨房用纸吸干水分）。做法：将鸡肉缠绕在胡萝卜条表面，尽量绕均匀。在烤盘上铺一层锡纸，刷一层薄薄的橄榄油（用什么油都行，炒菜的油、黄油都可以），然后将绕好的鸡肉胡萝卜条整齐地摆在烤盘上，不要摆得太近，会粘在一起。放进烤箱烤十分钟，翻面再烤十分钟就可以了。胡萝卜容易烤焦，所以烤的过程中要多去看望它们，情况不对立马拿出来～𐟘‚ 鸡肉干 𐟍– 材料：鸡胸脯肉，顺着纹理切成片，尽量切大一点，因为烤完会缩。做法：步骤和胡萝卜几乎一样，铺锡纸、刷油、将肉平铺在锡纸上。因为不用担心胡萝卜烤焦，鸡肉干可以放心大胆地烤。直接拧15分钟，然后翻面再来8分钟就可以了。如果想要保存时间长的话，可以多加一点时间，把水分烤完全干干。放凉了再装瓶，不然会变软。外面买的零食总担心会有添加剂，自己在家做虽然累一点，但宝贝吃得放心。希望包子的身体赶紧好起来。❤

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