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克己律人最新消息报道_克己释义(2024年11月热点汇总)

内容来源：毛坦厂SEO所属栏目：热点更新日期：2024-11-28

克己律人

正官格的人，感情模式相当保守。他们安于传统、敬畏人言，显得循规蹈矩。高层次的正官格，会给人一种渊停岳峙的沉静感、坚如磐石的安全感和克己律人的威严感，世间的小情小爱，遇此会自惭形秽。或许少几分浪漫和洒脱，却多了一份安宁踏实。

个人边界感：别把你的干涉当成仗义！有时候，生活中的一些场景会让你觉得不舒服。比如，同学问你家里是做什么的，有没有钱；父母说房门不许关，你做什么还要避着他们；同事问你对自己的工资满意吗，一个月多少。有些人可能觉得这些问话没什么大不了的，但有些人却觉得这些问题让自己非常不舒服。常常这两部分人会产生误解，不愿做出回应的一方可能会被加上“矫情”、“小心眼”或者“叛逆”的标签。其实，造成这种误解的原因很简单：每个人心中的边界不同。越过了他人的边界，就会让对方感到不适。边界就像一个保护屏障，可以过滤和阻止消极情绪，同时防止压力对我们产生负面影响。人们通常需要两条边界：对内和对外。它们如同两个同心圆，围绕在你的周围。内部的圆让你克己律人，而当你已经生气或受到伤害时，它还能帮助你不去失控地继续传递伤害。外部的边界则会帮你过滤并阻止其他人向你传递的潜在危害。你的边界有效吗？脆弱的边界可能会让你无法承受外来的情绪。过于强硬的边界则可能会影响你接受外界信息，并使你思绪过多，最终导致无法向外传达自己的情绪，从而造成一种“与世隔绝”的孤独感。如果你发现自己有以下状态，可能表明你的边界不那么有效：你的感情频繁或容易受到伤害，有时是来自不认识你的人；你不敢为自己挺身而出，因为害怕给别人带来伤害；你发现给予比接受容易得多；在友谊和人际关系中，你发现很难谈论自己。我们该如何确立自己的边界呢？情感技能是构成边界的基石。我们要先学会有意识地注意、接纳和重视自己的感觉。从尊重自己的感觉开始，我们会慢慢体验到情感中更细微的部分——这些感觉会警告你、引领你、激励你或让你充满活力。我们在意什么？在什么情况下要去在意？随着感觉的逐步细分，我们也会掌握自己所需要的边界究竟在哪里。就像前文中所述的同心圆，在了解自己情绪的过程中，我们便可以确立圆的位置。我们甚至可以用想象的方式，更可视化我们的边界。例如，想象我们内外边界的高度、质感、颜色等等。边界在整个过程中会越来越具像化，在我们的内心中它的存在也会更加坚固。大多时候，我们很难改变他人，所以去寻找人与人之间恰到好处的相处方式时，不如从自我做起。尊重自我的感受和边界时，我们对于他人边界感的思考和同理心同样也会增强。

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