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夜班护士的痛苦权威发布_夜班护士理论(2024年11月动态更新)

内容来源：毛坦厂SEO所属栏目：导读更新日期：2024-11-27

夜班护士的痛苦

夜班小护士的自我激励：心态调整秘籍𐟒ꊦ졥䜧�，我都会告诉自己：一切都会过去的。这样想，心态就会好很多，也不会那么紧张了。心态真的很重要，好的心态能给你带来满满的正能量。今天想和大家分享一个特别的心态：那就是“一切都会过去”。不仅要在心里这样想，还要真正相信它。因为“一切都会过去”这句话，大家都听得太多了。只有真正将这个观念融入自己的思维模式，这个心态才能发挥作用。所以，当下的焦虑、痛苦、不安都是无意义的。你只需要解决事情本身，该干嘛干嘛，不需要被情绪困扰，白白消耗心力。如果你更通透、心理更强大，甚至可以跳出自己的情绪来看待这种短暂的负面情绪。你会发现，这只是一种体验，你并不会失去什么。你甚至可以压制它、掌控它，继续做其他事情不去管它。可能对有些人来说有点残忍，但试试真的管用。就像割破的手会疼吗？那得割破了才知道。加油干吧！𐟒ꀀ

护士转行执业药师：告别夜班，收入翻倍！作为一名曾经的护士，我深知夜班带来的痛苦。每次上完夜班，感觉整个人都要崩溃了，身体和心理都受到了极大的挑战。以前皮肤很好，现在却因为熬夜长满了痘痘，免疫力也下降了不少。最终，我决定辞职，虽然家人很不理解，但现在看来，这个决定真是太对了！转行做执业药师后，我终于不用再熬夜了。即使有时候需要上晚班，也通常在九点半就结束了。而且工资比做护士时还高了不少，真是让人开心。如果你也有类似的感受，不妨考虑一下转行，做营养师、产后康复师或者执业药师都是不错的选择。执业药师报名和备考指南报名网站：中国人事考试网报名时间：通常在8、9月份报名条件：大专及以上学历，药学或相关专业，并有一定的工作年限要求工作内容：负责处方审配、药师咨询等，需要提供药物方面的帮助，并进行健康宣教等备考经验教材：一通教育白皮书网课：苏禾药考提分课题册：G方2000题刷题：药考师APP 药一：这一科最难，重点在3、4、5章。我主要听了这三章，特别是第4章结合药材图片记忆关键词，多看就能分辨出来了。药二：这科知识点细碎，我把讲义打印出来，听课的时候把重点标记出来，课后再整理笔记。一些难记的功效就背谐音口诀，学起来轻松不少。药综：这科可以和药二一起学，但我是分开学的。药二学扎实了，药综就变得很容易了。药综主要是理论加实践，功能基础上结合实际应用。法规：考前半个月才开始学，因为内容有点多，死记硬背效果不好。跟着网课学后理解起来容易一些。平时学其他三科的时候，闲了也会刷法规题，混个眼熟。总之，转行执业药师后，生活变得轻松愉快了很多。如果你也在考虑转行，不妨试试这个方向吧！

人生的奢侈品：悠闲时光的秘密 𐟌🠤𚺧”Ÿ路漫漫，时光匆匆流逝。小时候，我总想着长大后能找个山林隐居，远离大城市里的勾心斗角。也许，每种不喜欢背后，都隐藏着过去的伤害。 𐟕𐯸 转眼间，我已成为四十而立的成年人。原本想学心理学，但因现实原因选择了护理系。这大概是我父母在他们那个年代，为农村女孩做出的最佳选择——做护士，稳定且有保障。然而，人生的际遇总是无常。 𐟏堥œ襌𛩙⥮ž习的第一天，我就目睹了两个病人从楼顶跳下，生命戛然而止。第一次值夜班时，还参与了抢救一位年轻女孩的乳腺癌化疗，看着她掉光头发，吃什么吐什么，心中充满了担忧。医院每天都在上演着痛苦和悲惨。 𐟤” 看到这么多的人间苦难，我开始思考：每个人生下来就注定要离开这个世界，难道我们生命的尽头都要经历这般苦难吗？有没有不经历这些痛苦就能走到生命的尽头呢？带着内心的疑问，我开始寻找答案。 𐟓š 我学习了营养学、健康管理、传统文化、易经、中医和佛法。尽管在学习和尝试后，身心反而更加疲惫，但最终我遇到了我的老师。他让我看到，所谓的苦难其实只存在于自己的内心。每一次愤愤不平、患得患失、恐惧担忧、嗔恨失望，都是苦难。 𐟒�🃧š„每一次分别、计较、得失、来去、依离，都会产生种种情绪反应。这些情绪不会因为自己拥有金山而熄灭，反而时刻伴随着我们。大抵这世间最奢侈的就是悠闲的时光了吧！ 𐟍ƒ 在悠闲的时光里，没有愤愤不平、没有患得患失、没有恐惧担忧。只有寂静欢喜，妄想不生，百病不长。悠闲的时光才是世间的奢侈品！

凌晨三点我在附属医院急诊室值班，遇到了两位真是奇葩的病人。他们的故事让我哭笑不得，作为一名资深的男护士，我都觉得有点不好意思。快来听听这段让人忍俊不禁的经历吧！凌晨三点，附属医院的急诊室终于稍微安静了一些。作为一名资深男护士，我习惯了夜班的寂静，但这一晚，却因为两位奇葩病人而变得格外热闹。第一个病人是一位年轻的小伙子，他几乎是飞奔进来的，脸色惨白，表情痛苦。“护士，我肚子疼得厉害！快帮我！”他抓着肚子，满脸焦虑。我立即让他坐下，耐心询问：“你吃过什么吗？有没有觉得恶心？”小伙子猛点头：“我昨晚上和朋友喝酒，后来又吃了很多臭豆腐！” 听到这里，我忍不住笑了，心想这小子真是自找麻烦。虽然我知道他的痛苦不容忽视，但这种情况在急诊室实在不是新鲜事。给他安排检查的时候，我尽量控制住自己的表情，心里却已经开始琢磨接下来会有怎样的故事。就在我忙碌的时候，第二位病人也走了进来。他是个中年男子，脸上带着困惑，手里还提着一袋方便面。“护士，我来检查一下，我刚才吃了泡面，现在感觉头晕。”他一边说，一边把袋子放在接待台上，仿佛是在展示他的“罪证”。我好奇地问：“你是怎么吃的？是不是吃得太快了？” 他耸耸肩，回答：“我本来就饿，结果一下子吃了整个袋子！”看着他一脸无辜的样子，我实在忍不住了，想象他那狼吞虎咽的场景，就让我捧腹大笑。经过医生的查看，小伙子被诊断为因吃了太多刺激性食物引起的腹痛，而方便面大叔则只是因为吃得过快导致的头晕。两位病人在听到结果后，都长出了一口气，尤其是小伙子，连连感谢我和医生。离开时，小伙子拍了一下方便面大叔的肩膀，开玩笑说：“下次咱们一起吃，记得留点给我，不然又得来医院了！”这个玩笑不仅让我们忍俊不禁，也缓解了紧张的气氛。这一晚的经历让我体会到，即使在急诊室这样严肃的环境中，也能遇到搞笑和温暖的时刻。生活中总会有一些奇葩的事情，让我们在忙碌中找到乐趣。这些乌龙事件，正是我的护理工作中最珍贵的回忆之一。希望以后还能继续遇到这样的奇葩病人，让我的夜班生活充满欢声笑语！#金秋动态创作赛# 转自网络

干了8年护士，昨天终于辞职了，护士长问我干的好好的为什么辞职，我说以下四点就是要走的原因: 在医院的走廊上，灯光依旧有些惨白，空气中弥漫着消毒水的味道。昨天，我终于鼓起勇气递交了辞职信，结束了八年的护士生涯。当护士长问我干得好好的为什么要辞职时，我说出了以下四点原因。其一，高强度的工作压力。这八年来，我几乎没有真正意义上的完整假期。医院的患者总是络绎不绝，我们的工作就像一个永不停歇的陀螺。白班、夜班交替，常常在疲惫不堪的时候还要面对紧急情况。无数个夜晚，被呼叫铃声惊醒，迅速投入到紧张的工作中。长时间的站立、奔波，让我的身体逐渐吃不消，腰酸背痛成了家常便饭。每天面对大量的患者和家属，要保持高度的专注和耐心，精神始终处于紧绷状态。有时候，一个班次下来，累得一句话都不想说，回到家倒头就睡，却又常常因为担心工作中的疏漏而惊醒。这种高强度的工作压力，让我的生活失去了平衡，也让我的身心健康受到了极大的挑战。其二，心理上的疲惫。作为护士，我们不仅要照顾患者的身体，还要关心他们的心理状态。我们见证了太多的生离死别，看到患者和家属的痛苦与无助，自己的内心也常常被触动。有时候，我们尽了最大的努力，却依然无法挽救患者的生命，那种无力感和挫败感让人难以承受。同时，还要面对一些不理解和刁难的患者家属，他们的指责和抱怨让我们倍感委屈。长期处于这样的工作环境中，心理上的疲惫逐渐积累，让我对这份工作产生了深深的疲惫感。其三，职业发展的瓶颈。在这八年里，我一直努力工作，希望能够在职业上有所发展。然而，现实却让我感到有些无奈。晋升机会有限，职业发展空间狭窄。每天重复着同样的工作，缺乏新的挑战和机遇。我渴望能够有更多的学习和成长机会，提升自己的专业水平和综合素质，但在目前的工作环境中，很难实现这一目标。这让我对未来感到迷茫，不知道自己的职业道路该如何走下去。其四，生活的追求。这八年，我把大部分时间都奉献给了医院和患者，却忽略了自己的生活。我错过了很多与家人、朋友相处的时光，也没有时间去追求自己的兴趣爱好。我渴望有一个更加平衡的生活，能够有时间去旅行、读书、陪伴家人。我不想在忙碌的工作中迷失自己，忘记了生活的美好。我希望能够重新找回自己的生活，追求自己的梦想。护士长听了我的话，沉默了许久。她或许能够理解我的感受，因为她也曾经经历过这些。但她还是希望我能够再考虑一下，毕竟这份工作有着它的意义和价值。然而，我已经下定了决心。这八年的护士生涯，是我人生中一段宝贵的经历，我会永远铭记在心。但现在，我需要勇敢地迈出这一步，去寻找新的生活和未来。 #大学第一课#

某医院的一位护士在值夜班时趴在桌上打盹，结果被患者家属拍下照片，并投诉到了医院管理部门。这位护士因此不仅被扣除了当月的绩效奖金，还导致整个科室错失了评优的机会。那么，护士在夜班期间，如果没有紧急工作，是否可以小憩片刻呢？这个问题引发了广泛讨论。一方面，夜班的疲劳感是真实存在的，护士们长时间工作，需要休息来维持体力和专注力；另一方面，医疗工作毕竟肩负着巨大的责任，任何疏忽都可能带来严重后果。因此，在值班时是否能够休息，需要在保障患者安全与护士自身健康之间找到平衡。

夜班护士的增肌减脂日记：放纵日的美味体验今天的体重是136.3斤，上的是大夜班。今天是放纵日，放纵日！𐟎‰ 我平时胆子小，不敢想象吃了炸鸡和螺蛳粉会有多快乐。我的教练说，他都不敢想我会练得有多狠。今天的训练计划是：胸部训练 + 有氧运动。坡度15，速度5.8—6.0km/h，持续70分钟。放纵餐在11:30，午睡（实际上是晕了）从13:00到14:40。训练在15:10到18:00，晚餐在19:20。洗完澡后，睡到11:15起来接班。这个照烧鸡腿真的太好吃了！用生抽腌10分钟，然后放进平底锅煎到两面变色，再加入生抽和少许蚝油增加甜味，不用放盐，已经很有味道了。盖上锅盖焖5分钟收汁，简直绝绝子！

产后抑郁妈妈：急诊室里的温暖时刻 𐟌Ÿ 在急诊室的夜班上，我遇到了一个特别的年轻妈妈。她告诉我，她刚生完孩子才4天，身体虚弱，还发着高烧，身上不停地出汗。那天晚上，她站在阳台上透气时，突然闪过一个跳楼的念头。她说她很爱她的老公和孩子，但她也害怕自己是不是得了心理疾病，所以叫了911。 𐟌Ÿ 在急诊室，只要病人有自杀或伤人的念头，警察通常会跟着救护员一起到医院，直到见到急诊医生并交接完，警察才能离开。这位妈妈非常有礼貌，人也很好，她的老公也很客气。我觉得她可能是产后抑郁症了，刚生完宝宝才4天，休息不好，而且家里有很多亲戚朋友来探访，她几乎没怎么睡过觉。再加上高烧和荷尔蒙的变化，她可能会闪过一些危险的念头。 𐟌Ÿ 我告诉她，我很理解她的感受，但她需要大量的休息。她有一个大家庭，妈妈、婆婆、姐姐都可以帮她，让她有时间休息，让伤口长好。不要逞强，先照顾好自己，宝宝才会好。我跟她说了很多，也听她说了很多，后来她握着我的手，说谢谢我。 𐟌Ÿ 虽然急诊室的工作很辛苦，但每次听到病人说谢谢，或者一句简单的“你让我的急诊体验很好”，我都会感到非常高兴。护士不仅仅是我的职业，更是我在心灵上得到能量的源泉。希望这位年轻的妈妈能够顺利度过产后抑郁的阶段，早日恢复健康，和她的宝宝一起开心生活。也希望其他刚生产完的年轻妈妈的家人能够多关心她们，而不是只关注小宝宝。妈妈生完宝宝后要忍受身体上的痛苦、人生角色的转变以及荷尔蒙的变化。只有妈妈好了，宝宝才会好。希望家人们能让妈妈睡个好觉，把伤口养好，让家变成一个有爱的地方，而不是互相指责、谩骂、算计的地方。今天种个好因，以后就会有个好果报。

贝美月子中心：温馨护理，美味餐在对比了四五家月子中心后，我最终选择了贝美月子中心。因为希望离家近一些，我选择了太白路贝美母婴护理中心店。这里的护理人员非常热情，对待宝宝认真负责，细致入微。特别是夜班护士张宁，她对宝宝的护理非常体贴周到，让宝宝吃完奶后能很快入睡，让我夜晚也能睡个好觉。她还会传授我一些育儿知识，非常实用。除了用心的护理人员，这里的月子餐也非常美味可口，水果、牛奶和果汁都很丰富。入住这里让我感到非常温馨和放心，为你们的服务点赞𐟑𐟑。如果有机会，我一定会再次选择这里，甚至打算生二宝时再来。

老公在医院住了三天，护士悄悄跟我说了一个秘密，听完之后我整个人都崩溃了，这怎么能是真的呢？出院那天，我手里拿着老公的出院证明，心里头却堵得慌。老公因为急性阑尾炎动了手术，医生说他恢复得挺好，可以回家了。但就在我要签字放他走的时候，那个平时不说话的小护士突然拉住我说姐，这事我不该多嘴，但我实在看不下去了。她压低了声音，四处看了看，好像生怕被人听见。我心里一紧，知道肯定不是什么好事。三天前，老公突然病倒，我因为加班没赶上，是老公他妹陪他来的医院。我赶到的时候，手术已经开始了。这三天，我几乎没合眼，一直在病房里照顾他，他妹倒是没这里，说是工作忙。你老公这几天，每天晚上都有个女的给他打视频电话。他以为我们都没注意，但我夜班的时候看得清清楚楚。我手里的出院单不自觉地滑落到地上。那个女人，短发，三十来岁，说话温柔，每次通话都很久，老公看起来还挺高兴的。这些细节，让我立刻想到了他妹的闺蜜，她和我老公同一家公司，经常一起出差，我见过她，是那种男人容易动心的女人。我勉强挤出一个笑容，对小护士说了声谢谢，然后回到病房。老公正低头玩手机，见我进来，赶紧把手机放下，问我出院手续办好没有。老公，你想吃什么？我去给你买点。我尽量让自己的声音听起来平静。他点头后，我拿起包走出病房，但并没有真的离开。我躲在走廊的拐角，眼睛死死地盯着病房的门。没过多久，一个熟悉的身影闪进了病房。我数了十秒，然后冲了进去。推开门的瞬间，我看到了让我心如刀绞的一幕：他妹闺蜜在和我老公亲热你们太过分了。我的声音冷得像冰。他们像触电一样分开，老公的脸色苍白，他结结巴巴地想要解释，但我已经不想听了。解释什么？解释你们背着我偷偷摸摸多久了？他妹闺蜜慌忙整理衣服，结结巴巴地道歉，但我已经不是那个可以被轻易哄骗的女人了。别叫我嫂子！我怒吼着，心中的怒火和背叛感让我几乎失控，你们真不要脸！我天天在这里照顾他，你们却在背后这样！护士们听到动静跑了进来，他妹闺蜜趁机溜走了，留下老公一个人躺在床上、老婆，我们好好谈谈……他的声音里满是哀求。谈什么？！我打断他，心中的痛苦和愤怒让我无法冷静，这三年，我一直觉得你工作忙，体谅你经常出差。原来都是借口！你们是不是每次出差都住在一起？老公沉默了，这沉默就是最好的回答。我感到一阵恶心，冲到卫生间吐了起来。蹲在马桶边，我终于忍不住大哭起来。那天下午，我直接签了出院单，把老公留在了医院。晚上，他妹打电话来责怪我，我冷笑着把她拉黑了。第二天，我去民政局拿了离婚协议书。三年的婚姻，就这样，在一场阑尾炎手术后，结束了。