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红瑶白薯好吃么权威发布_红瑶白薯(2024年11月动态更新)

内容来源：毛坦厂SEO所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

红瑶白薯好吃么

玛莎莉和红瑶红薯，哪个更好吃？𐟍 最近发现了一种超级好吃的红薯，叫玛莎莉（也可能是红瑶，我分不清了），真的让我欲罢不能！它的甜度超级高，口感细腻到让人感动，那种滑滑的感觉，简直让人停不下来。你知道吗？这可能是因为它富含黏液蛋白的缘故吧。在我心中，玛莎莉已经超越了六鳌蜜薯，成为我心目中的白薯之王。六鳌蜜薯我也爱，但玛莎莉的口感更胜一筹。粉面的白薯有它自己的风味，水分大的白薯也有它的特色，但玛莎莉却有一种独特的蜜糖味，醇厚而特别。说到这里，我有点分不清玛莎莉和红瑶了，但无论如何，这两种红薯都超级好吃。一个口感细腻，一个有特殊的蜜糖味，各有千秋。总之，如果你还没尝过这两种红薯，一定要试试，真的不会让你失望！𐟍 𐟘‹

𐟍 甜蜜诱人的榴莲蜜薯来啦！𐟍 𐟎‰ 榴莲蜜薯现已上市！𐟒𐵮9元，600克净重，相当于6根，包装袋仅重10.8克。产自河北廊坊，通过盒马NB自提购买。使用电蒸锅900W加热约50分钟即可熟透。 𐟌쯸 蒸熟后，榴莲蜜薯散发着浓郁的板栗香气，哈密瓜般的清新蜜香扑鼻而来。𐟍 口感细腻糯软，无丝不黏，质地类似细腻的板栗，因此得名。虽然可能通过烤制会有更好的拉丝黏糯效果，但本批次仅做客观评价。 𐟍젥㥑𓦖𙩝⯼Œ榴莲蜜薯已经糖化，甜度比哈密瓜更甜，没有红瑶甜。哈密瓜偏冰糖的清甜，而榴莲蜜薯则偏醇厚的甜，且没有榴莲的味道。 𐟓 一句话总结：盒马的榴莲蜜薯就像更甜更细腻的板栗薯！ 𐟍 另外推荐冰糖心哈蜜白薯，𐟒𐸮89元，标重750克，净重649.6克。通过叮咚买菜购买，但需注意叮咚买菜的克重问题，可能会有1/7的差距。具体口味和口感测评请参考之前的笔记。

𐟍 烤蜜薯热量大揭秘！𐟔劰Ÿ䔦ƒ𓧟婁“烤蜜薯的热量吗？别再依赖薄荷网啦！𐟚늊𐟍 适用品种：榴莲蜜薯、红瑶、蜂蜜罐、赤炎蜜薯等，这些蜜薯绵软不噎人哦！𐟘‹ ❌不适用品种：噎人的白薯、水分大的烟薯，它们可不算在内哦！𐟙…‍♀️ 𐟔问：314g蜜薯烤熟后变240g，那100g烤蜜薯的热量是多少呢？𐟤” 𐟓答：首先，我们计算出品率=熟重/生重=240/314≈76%。𐟓ˆ 𐟔奷𒧟娜œ薯的热量范围在99-119大卡/百克，我们取个中间值110大卡/百克。𐟒劊𐟎龍𖥐Ž，熟热量=生热量/出品率=110/0.76≈145大卡。𐟚€ ✅所以，烤蜜薯的热量大约是145大卡/百克！这个数据比薄荷网的要准确哦！𐟒ꊊ𐟒ᦎ祍᧚„小伙伴们，吃番薯的时候也要适量哦！虽然它美味又营养，但还是要按照膳食指南来，把番薯当作粗粮，抵25%的碳水摄入量就足够了。𐟍𝯸

秋冬烤红薯指南：哪款是你的本命？𐟍 秋冬季节，烤红薯的香气弥漫在街头巷尾，让人忍不住流口水。𐟤䠧𚢨–紫薯、白薯，各有千秋，总有一款适合你！𐟍 ✨ 金时地瓜 𐟒𐠤𛷦 𜯼š68元/5斤（通常是礼盒装）口感：清甜淡雅，沙沙绵软，类似栗子泥的口感，无筋无丝，芋泥般软糯，水分较低。外观：紫皮淡黄肉，蒸熟后薯肉金黄。吃法：更适合烘烤。 ✨ 烟薯25 𐟒𐠤𛷦 𜯼š19.9元-39.9元/5斤口感：经典红薯香甜，软润不干，无筋丝。外观：淡红皮桔黄肉，蒸煮后呈金黄色，一烤流蜜，薯皮薄纺锥形。吃法：更适合蒸煮。 ✨ 哈密冰糖薯 𐟒𐠤𛷦 𜯼š29.9元-39.9元/5斤口感：粉面香甜，肉质细腻，甜度高。外观：浅红皮白肉，薯形呈纺锥形。吃法：更适合烘烤。 ✨ 紫罗兰紫薯 𐟒𐠤𛷦 𜯼š29.9元-39.9元/5斤口感：糖度低，口感松软细腻，薯香浓郁。外观：紫黑皮深紫肉，薯皮光亮长纺锥形。吃法：更适合蒸煮。 ✨ 西瓜红红薯 𐟒𐠤𛷦 𜯼š19.9元-39.9元/5斤口感：含糖多，淀粉少，绵密柔软，无丝无筋，蜜香味。外观：深红皮桔红肉，薯身光滑薯形下膨。吃法：更适合蒸煮。 ✨ 玛莎莉红薯 𐟒𐠤𛷦 𜯼š39.8元-49.8元/5斤口感：略有纤维，粉糯不干，细腻绵密，水糯湿润，高糖蜜甜。外观：紫红皮金黄肉，薯形纺锥形。吃法：更适合烘烤。 ✨ 红瑶蜜薯 𐟒𐠤𛷦 𜯼š39.8元-49.8元/5斤口感：半水不干，甜度高，口感黏糯，凉着吃也很甜，特别喜欢二次加热的口感，像薯干一样。外观：紫红皮淡黄肉，表皮光滑呈纺锥形。吃法：更适合蒸煮。 𐟒Ÿ𐟒Ÿ𐟒Ÿ𐟒Ÿ𐟒Ÿ𐟒Ÿ𐟒Ÿ𐟒Ÿ 根据自己的喜好挑选适合你的本命红薯吧！𐟍 欢迎大家在评论区讨论和补充哦！❤️