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翻身饼吃几个新闻后续_翻身饼翻几下(2024年12月追踪报道)

内容来源：毛坦厂SEO所属栏目：观点更新日期：2024-11-29

翻身饼吃几个

𐟍𓧾Ž味韭菜鸡蛋饼制作指南𐟥ž 大家好！今天给大家分享一个超级简单又美味的早餐——韭菜鸡蛋饼！这可是我家每个周末的必备早餐哦～𐟘‹ 准备食材：低筋面粉：200克韭菜：一小把鸡蛋：3-5个调料：食盐：1勺食用油：适量温水：半碗锅具：平底锅：1个烹饪步骤：浸泡韭菜：先把韭菜浸泡、冲洗干净，然后沥干水分，切成碎末备用。制作面糊：在大碗中放入低筋面粉和1个鸡蛋，慢慢加入温水，边加边搅拌，直到没有面疙瘩为止。然后加入切好的韭菜末，继续搅拌均匀。热锅：大火热锅，倒入少许冷油，用厨房纸巾抹匀锅底。普通面饼做法：中火调油锅，倒入一大汤匙面糊。迅速用锅铲将面糊均匀摊开，尽量呈圆形。面饼表面的面糊由乳白色变成淡黄色后，用锅铲翻身。热锅等1-2分钟后，出锅装盘。加蛋面饼做法：前两步与普通面饼做法相同。面糊表面还未变色前，迅速打一个鸡蛋在饼皮上，用锅铲捣散蛋黄。1-2分钟后，小心翻身饼身。再过1-2分钟，再翻一下身，出锅装盘。品尝：这道韭菜鸡蛋饼香糯可口，一吃就停不下来！我一般一顿能吃五张呢𐟤㣀‚饼皮中还可以卷裹香肠、火腿、生菜、黄瓜丝、辣酱、泡菜等各种剩菜，冰箱里能找到的都可以试试哦！这道韭菜鸡蛋饼是不是很简单？赶紧试试吧！下次做好了，别忘了艾特我哦𐟘‹！我们下期再聊吧～じゃね𐟙‹‍♀️

宜昌2天1夜爆玩路线+避坑指南这次宜昌之行，真的超值！既感受了壮观的瀑布，又体验了土家族的文化。忍不住和大家分享一下我的2天1夜游玩路线和攻略，希望你们也能玩得开心！推荐路线： Day1: 三峡大瀑布->CBD小吃街 Day2: 清江画廊 𐟌ˆDay1: 酷爽三峡大瀑布+CBD小吃街大胃王挑战早上8点，我们从宜昌城区出发，搭乘公交车100路直达三峡大瀑布景区。票价也不贵，115元，可以选择线上购票或现场买票。景区内的观光车单程10元，很方便，但我们选择了步行，约2公里的路程。进入景区后，沿着溪流一路上行，大概一个小时就能到大瀑布。𐟓特别提醒大家，一定要带好雨衣和长鞋套！我们的雨衣是在网上提前买的，质量不错还便宜。瀑布的源头还有一个观景平台，是绝佳的拍照点！大家可以尝试从瀑布底端拍全景，中段拍近景，山洞里拍逆光剪影，效果特别棒！景区内的摆渡车服务很贴心，单程10元，往返20元，如果不想走太多路可以选择省时省力。瀑布的源头还有一个观景平台，可以拍到超震撼的瀑布全景𐟓𘣀‚ 游玩完瀑布大约需要2-2.5小时，结束后我们直接奔向宜昌CBD小吃街。解放路步行街美食云集，让人眼花缭乱。推荐大家一定要尝尝：麦丰梅干菜扣肉饼，6元一个，薄如秋月，形如满月，回味无穷。骨惑仔炸排骨，10-24元，招牌飘香排骨和特色炸杏鲍菇，酥脆可口。贾记老麻抄手，9-20元，抄手馅料十足，口感丰富，有鲜肉和虾仁味。郑信记凉虾，3.5-8元，软糯香甜，解渴解凉解辣。金灿香炕土豆，7-10元，炸至焦黄，配上自制辣油，外酥里软，一口下去根本停不下来。每家店的味道都超级棒，个人最喜欢的是郑信记凉虾和金灿香炕土豆，凉虾软糯香甜，特别解渴；炕土豆外酥里软，配上特制辣油，真的是一口下去停不下来。下午继续到铁路坝小吃街，这里是美食爱好者的乐园。推荐大家一定要尝：爆浆鸡腿卷，鸡腿肉做成的卷，口感非常棒。苕皮豆干，加折耳根和里脊肉，特别的味道绝对值得一试。秘制牛肉翻身饼（其实是鸡蛋汉堡），里面并没有牛肉，但口感特别棒。特别推荐烤鸡和周记烤蹄王。烤鸡香味四溢，多买几只都不够吃；周记烤蹄王排队也值得，现烤的烤蹄皮脆肉嫩，超赞。晚上，我们在伍家岗区万达附近的酒店休息，距离CBD和宜昌东站适中，价格合理。这一天简直完美！既体验了壮观的瀑布，又大快朵颐宜昌美食。 𐟏žDay2: 探秘清江画廊的土家文化体验清晨从荆州出发，乘坐高铁到宜昌东站，只需33元，超级方便！接着从宜昌客运站买从宜昌到长阳客运站的车票，只需要17元，预计1小时到达。最后从长阳客运站乘坐公交车到清江画廊，花费30分钟和5元。清江画廊的B线路非常推荐，起点是探花郎码头➡️阮郎归码头。先徒步倒影峡，再乘船返回。倒影峡步行栈道全程2-3小时，沿途风景如画，山水相映。非常适合拍照𐟓𘯼Œ但需要点体力，建议穿舒适的鞋子。在探花郎码头，我们决定先徒步倒影峡。沿途可以看到清江美丽的景色，还能欣赏到一些土家族的古老建筑。仙人寨景区适合喜欢爬山的小伙伴，海拔约200米，大约需要40分钟到达终点码头。山顶上还有观景台和德济亭，是拍照的最佳位置𐟓𘣀‚ 中午回到清江画廊的码头，找了一家本地口碑极佳的餐馆，点了清江鱼和土家肉𐟍𒣀‚这份鱼和肉不仅新鲜，而且味道特别鲜美！下午3:00左右，我们开始准备回程。从清江画廊回长阳的车较少，需要1小时一趟，所以我们提前在车站等司机卖票。这个过程有点艰难，建议大家备好晕车药𐟍𝯸。回程的车票20元，从长阳回宜昌东站大约需要1小时。建议小伙伴们时间灵活一些，避开最后几趟车，避免夜车。 𐟎ˆ出行小贴士： 1️⃣三峡大瀑布景区步行道路较多，建议穿舒适的鞋子。 2️⃣带好雨衣和长鞋套，防止被瀑布溅湿。 3️⃣清江画廊的回程车较少，建议提前准备晕车药，并避开最后几趟车。 4️⃣宜昌CBD小吃街美食繁多，建议带足现金，不要错过任何一家美味的小店！觉得有用的话就快码住吧~𐟘‰𐟎‰

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