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色达海拔高度新闻后续_色达高反严重吗(2024年11月追踪报道)

内容来源：毛坦厂SEO所属栏目：观点更新日期：2024-11-28

色达海拔高度

探索萨普神山的自驾与住宿全攻略 𐟓 地理位置：萨普神山，这座壮丽的雪山，坐落在西藏那曲市比如县羊秀乡普宗沟，距离拉萨约900公里。想要探索这片神秘的土地，你可以选择G317或G318国道作为你的起点。 𐟎‘ 旅游景观：萨普神山以其6956米的海拔高度，成为了登山爱好者的挑战之地。冰川的永恒之美，峰顶的皑皑白雪，以及湖泊在不同季节展现出的迷人景色，都是摄影爱好者的天堂。 𐟚™ 自驾攻略：从成都出发，推荐你沿着317川藏北线行驶（成都—观音桥—色达—德格—昌都—丁青—巴青—萨普—那曲—当雄—拉萨）。如果你从拉萨出发，可以选择环线旅行（拉萨—那曲—萨普—巴青—拉萨）。 𐟚˜ 路况：随着旅行者的增多，当地已经扩宽了原本的土路，小轿车也能顺利到达萨普神山营地。不过，要到达第二个观景台，你需要一辆越野车，因为那里有炮坑和涉水路段。 𐟒𝠤𝏥€‰择：萨普湖边营地：海拔4700米，住宿条件虽然简陋，但这里是观赏星空和日出的绝佳地点，非常适合摄影爱好者。白嘎乡：海拔4000米，住宿条件稍好，但距离萨普神山冰川有1个多小时的车程，可能会错过一些美景。比如县城：海拔4000米，住宿条件优越，但往返景区需要6个多小时，适合那些想要轻松游览的游客。 𐟌ˆ 无论你选择哪条线路，萨普神山都会给你带来难忘的旅行体验。准备好你的装备，出发吧！

噶陀寺十明佛院：修行之路从巴塘出发，沿着G317国道，紧贴金沙江，你将抵达白玉。对岸就是西藏昌都，定位时不时会飘到西藏界，仿佛在两个世界之间徘徊。金沙江中的一块巨石上刻有“西藏”二字，格外醒目。如果不是为了找路，真想直接过桥，去西藏转一圈。从多尼山脚到噶陀寺，有近10公里的盘山路，海拔却急剧攀升了一千米。网上说的海拔4800米指的是山顶海拔高度，而实地高度大约只有4000米。但这一路急转弯多，一侧又是没有护栏的悬崖，开车需格外小心。快到噶陀寺前，有一个金碧辉煌的寺庙，许多当地人把车停在路边。不要随大众继续往前开，山顶有个宽敞的停车场，而旁边的公厕堪称观景大平台，可以远眺对面山坡上的佛学院和藏式民居，颇有种天空之城的感觉。很喜欢白玉和德格这边的传统民居。一层是石头打底，二层大多是原木垒起来的，加上花花绿绿的藏式装饰纹路，非常好看。参观完几个宝殿后，就可以直接开车去佛学院了。以大家熟知的色达五明佛学院为例，五明佛学院的课程一般设为6年，每年考试2次，如果全部通过并想继续学习，则课程再加6年。而噶陀寺的十明佛学院采取的是13年学制。前10年学员为理论闻思，后3年闭关实修。白玉这边人少景美，可玩的地方很多。即使是节假日，噶陀寺也见不到几个游客。由于行程时间安排，我们舍弃了亚青寺和河坡乡，只到巴巴沟看了一眼蓝松湖。进沟的单车道烂路特别难走，轿车就别想了，越野车和摩托车才能勉强一战。路况是超级越野，水是超级清冽。拐了个弯，一抹锐澳蓝突然出现在眼前。因为不是活水，所以倒影效果绝佳。由于路况太差，我们没走到底。据说沟底深处的巴巴村还保留着树葬传统。但沟内基本没信号，无人机也飞不了多远，使得巴巴村依然蒙着一层神秘面纱。

生活就是吃喝玩乐，西藏之行准备清单生活其实就是一餐一饭，一生专心做好一件事。而我们选择的这件事就是——专心玩。这次旅行的第一站，我们决定去西藏。准备工作 𐟚— 路线规划我们商量后决定从成都出发，沿着318国道走。途中会绕道去色达看看大火后的佛学院，然后继续前行，经过芒康、波密、墨脱、林芝，最终到达拉萨。最后沿着青藏线回到西宁。路线图是手绘的，还标注了海拔高度，需要的朋友可以参考一下。从北京到成都全程2000多公里，全程高速太累了，所以我们决定把车拖到成都。小伙伴们可以根据自己的时间选择飞机或火车。我们对比了很多拖车公司，最终选择了蜂之翼，虽然价格不是最便宜的，但感觉靠谱，还包含了二十万的保险。我们一共有两辆车，需要提前一周把车送到指定地点（顺义），然后自己到成都取车。当然，如果你愿意花钱，他们也提供上门取车和送车服务。边境证办理一路上有很多边境路段，所以我们提前办理了边防证以防万一。最好在出发前办好带着，因为据说在当地办理速度很慢。办理边境证一般是在所在地的公安局分局办理，派出所好像不能办。特别提示：要在网上下载表格，打印出来填写好带着，不能现场领表。常备药品很多人说去西藏一定不能感冒，所以我们去医院开了十盒感冒冲剂。高反是因为气压变化，血氧含量降低导致的，所以我们开了点葡萄糖带着，据说喝糖水可以提高血氧含量，不知道靠不靠谱。当然，如果实在扛不住，止疼药是必不可少的，这里推荐拜尔药业的散利痛，治疗头疼有奇效。对于我这种走到哪吃到哪的人来说，止泻药也是必不可少的。其他准备衣服就不用多说了，根据自己喜好带就行了。最重要的是关注一下沿路天气和海拔。由于这一路大部分都住在村里的宾馆，卫生状况堪忧，所以我带了个被罩，准备晚上睡觉时钻到被罩里面睡，给自己一些心理安慰。重要提示：计划住宿地点时一定要考虑海拔，不然你一定会感受到头痛欲裂、生不如死的感觉。出发前的碎碎念准备就绪，等待出发。希望大家都能玩得开心，吃得尽兴！

川藏线第九天：康定到理塘的必看景点 𐟚— 第九天行程：从康定出发，穿越“康巴第一关”——折多山。川藏线上有一座不容错过的藏传寺院——“木雅大寺”，这里被誉为“小色达”，气氛肃穆而清净。 𐟏蠤𛊦™š我们将在理塘过夜，这也是在四川省境内的最后一晚。明天我们将正式进入西藏西部地区。昨天我们已经适应了海拔2800米的高度，今晚理塘的海拔则是4000米。 𐟓 折多山：折多河在康定城内流淌，河水来自山上的冰雪融水。折多山是进藏后第一座需要翻越的高山垭口，垭口处海拔4298米，是汉藏文化的重要分界线。翻过折多山，就正式进入康巴藏区。折多山以东是山区，而以西则是青藏高原的东部。 𐟓 木雅大寺：由觉姆庙、喇嘛庙、佛学院和藏医学院组成的寺庙群，是当地仅次于色达喇荣五明佛学院的佛学圣地。转经桶不在寺内，而是在寺外的村落中，顺时针转一圈需要至少15分钟。这里还有全世界最大的玛尼堆。错落有致的僧舍，占据小半个山坡，零星可见修行的僧侣。 𐟓 翻越天路十八弯：我们的小飞飞车技超赞！大发卡弯如德芙般丝滑～

𐟓色达县的海拔高度 𐟏”️ 色达县位于四川省甘孜州，其平均海拔高度为3600米以上。这里有着壮丽的雪山𐟏”️、清澈的海子𐟌Š以及广袤的草原𐟌𞯼Œ是川西地区不可错过的旅游胜地。 𐟓𘠥œ訉𒨾𞯼Œ你可以前往坛城，感受佛教文化的深厚底蕴，同时欣赏到绝美的自然风光。坛城位于佛学院最高的山峰上，共有三层，你可以跟随僧众一起绕坛城转圈，感受心灵的宁静。 𐟌„ 此外，色达佛学院旁的观景台是拍照的绝佳地点，你可以俯瞰整个佛学院的全景，将美景尽收眼底。 𐟚— 如果你计划前往色达旅游，可以选择从成都出发，经过康定、新都桥等地，最终抵达色达。在旅途中，你还可以欣赏到天路十八弯、卡子拉山等美景，感受大自然的壮丽与神秘。

𐟓色达佛学院海拔揭秘 𐟏”️色达佛学院，位于四川省甘孜藏族自治州色达县，是一座充满宗教传奇色彩的佛教圣地。这里的海拔高度达到了惊人的4127米，让人在修行的同时，也能感受到高原的清新空气和壮丽风光。 𐟓𗨵𐨿›色达佛学院，你会被这里的红色山谷和独特的藏传佛教文化所吸引。铺满山崖的红色，不仅带来视觉上的震撼，更能让人在心灵上得到净化。 𐟚𖢀♂️沿着长阶梯走一遍，你可以近距离观赏到红房子，感受僧人们的修行生活。而佛学院观景台则是拍照的绝佳地点，俯瞰整个色达佛学院的全景，仿佛置身于一个红色的佛国之中。 𐟌Œ如果你还想探索更多，不妨爬上4300米的后山，在那里你可以收获夜景下的星光色达，感受高原的宁静与神秘。 𐟒ᥜ覸𘨧ˆ色达佛学院时，请尊重当地的风俗习惯，不穿露腿的服饰，不大声喧哗。同时，记得带上红色系的配饰，这样拍出的照片效果更佳哦！ 𐟚—如果你计划前往色达佛学院，可以选择从成都出发，经过一系列的景点，最终抵达这个神秘的佛教圣地。在旅途中，你还可以欣赏到红海子、鱼子西、新都桥等美丽风景。 𐟙总之，色达佛学院是一个让人心神宁静的圣地，无论你是摄影爱好者还是佛教信徒，都不应错过这个此生必去的地方。

川西旅行避坑指南：11月亲身体验分享最近刚从川西回来，真是有话要说！网上那些攻略看似完美，但实际操作起来还是差了不少。带了一堆看似有用的东西，结果真正需要的却没带够。出发前做了不少功课，但到了现场还是遇到各种问题，高反、感冒、晕车、水土不服……简直让人崩溃！作为过来人，我整理了一些实战经验，希望能帮到大家避避雷！ 11-12月穿搭建议 𐟧劧𞽧𛒦œ/三合一冲锋衣+打底衫+毛衣+加绒裤子+防滑的鞋子+毛绒帽子+墨镜+围巾 ⚠️ 注意：这个季节来川西，保暖是第一位的。帽子、围巾这些保暖单品一定要带！受冷容易引发高反！避坑指南 𐟚능𗝨忧œŸ的很大，千万别为了节省时间选择特种兵行程，坐车会让你崩溃。景点间隔远，车程长，一定要准备一些干粮，比如巧克力、饼干、牛肉干等，补充能量。川西部分厕所是没有水的，记得带几包湿纸巾，特别是女孩子，真的很需要！高反的药和氧气在上山前准备好，以防晚上出现高反症状。那里几乎没有外卖，提前准备好最好。很后悔没带一套保暖衣，冷爆了。三合一的冲锋衣会比羽绒服更好应对川西天气。防晒必备！冬天太阳也不毒，结果鼻子晒蜕皮，整个人也黑了一个度。在川西，最好不要摘帽子，很多高反都是没做好头部保暖。随身带点现金，有些地方信号不好，手机没法支付。 U型枕护脖子的不要图方便带充气的，随着海拔高度的增高，充气的东西会越来越涨，不安全！行程推荐 𐟗𚯸 色达＋鱼子西+四姑娘山4天 D1：成都-红海子-鱼子西/格底拉姆-新都桥 D2：新都桥-塔公草原-墨石公园-色达 D3：色达-五明佛学院-雅拉雪山-丹巴 D4：甲居藏寨-四姑娘山（双桥沟）-成都定制旅行 𐟚— 这次定制旅行玩下来真的是纯玩0购物，无隐形消费。定制师安排好行程、住宿、包车、门票，确实替我省心省力省时。希望去川西的姐妹们也能找到心仪的旅行方式！希望这些经验能帮到大家，祝大家在川西玩得开心！

𐟌„用脚步丈量青春之——稻城篇（下） 𐟌Ÿ青春的脚步，丈量稻城的壮丽风光𐟌Ÿ 𐟚𖢀♂️ 稻城之旅，青春的足迹将如何书写？让我们一起来看看这些必备小贴士吧！ 𐟌ž【日常用品准备】防晒必备：川西高原阳光强烈，紫外线不容忽视。带上防晒霜、帽子、墨镜和户外头巾，保护好自己。保温杯：天气潮湿且凉爽，一杯热水能给你带来温暖和舒适。电子产品：手机、充电器、充电宝、自拍杆、相机等，记录你的旅行点滴。洗漱用品：川西住宿条件可能不如内地，自备洗漱用品，保持个人卫生。药品：随车准备氧气、葡萄糖等高反药品，领队也会携带基本外伤药。个人特殊药品请自备。有高反顾虑的朋友，提前7-15天服用红景天等药物。雨具：天气变化无常，提前准备雨伞或雨衣，也是拍照的好道具。 𐟓【注意事项】高原反应：高原反应与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质有关。有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病等不适高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原前也要确保不感冒、不上火。症状：头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等。预防：初入高原或两年内未进入过高海拔地区的朋友，建议提前15天以上遵医嘱服用红景天、高原安等药物。宗教信仰：旅行所经地区多为少数民族地区，请尊重当地人民的宗教信仰和风俗习惯。车程：全程2000多公里，加川西山多限速等因素，车程会比较长。但沿途风光无限，317国道、318国道以及最美省道217上的风景不输景区。保暖：高原气候多变，早晚温差大，河谷和垭口还有风寒和冰寒效应。注意及时增减衣服，以免感冒。卫生间：川西地区卫生间较少，且上厕所需要1-2元费用。请提前自备一些零钱，以便不时之需。徒步：在游玩【色达佛学院4000m】和【稻城亚丁风景区珍珠海4100米，牛奶海4500米，洛绒牛场4000米】时，需要一定的徒步。特别是前往五色海/牛奶海时，切勿剧烈运动，追逐打闹，有任何身体不适请及时联系领队。 𐟌ˆ 青春的脚步，稻城的壮丽风光等你来丈量！准备好你的行囊，我们一起出发吧！

新疆太贵，西藏太远，甘肃这片“青藏后花园”，海拔气候物价全合适！新疆哪里都好，就是贵；西藏景色震撼壮阔，可是太远了，而且海拔比较高，劝退了一部分钱包厚实的高反人群。但位于青藏高原东部与黄土高原相接的地方，有一片“甘肃后花园”，既没有新疆那么贵，也没有西藏那么高海拔，景色还能不相上下。它就是近年来火爆国内外的甘南，全称为“甘肃省甘南藏族自治州”，位于甘肃省南部，平均海拔仅3000米，夏季凉爽舒适，人均消费不高，男女老少皆适宜前去旅游。既有着高原天路的大美仙境，又有着山地平原的旖旎田园，还有着丘陵石林的鬼斧灵秀。而人们之所以选择去甘南，必须归因于以下4点理由。 1、适宜的海拔高度，适合老人小孩独特的地理优势，甘南平均海拔仅3000米，不像西藏那般动辄5000米的海拔令人望而生畏。虽然甘南有的地方海拔达到了4000米，但只是经过，并非久待，所以基本不会令人产生不能适应的高原反应。平均3000米的海拔是最适宜人旅游的，因为海拔再高500-1000米，人就容易高反；但如果海拔太低，那景色又和平原地区没有区别了。甘南在这一点很有优势，刚好地处青藏高原向黄土高原、四川盆地的过渡带，在保留了高原风光的同时，海拔又显得很亲民。适宜的海拔高度，使得人们可以放心带老人小孩来甘南旅游，不怕出什么岔子，这也是甘南旅游的一大优势。 2、景观丰富多元，满足不同人群的审美要求甘南地貌多元，西南部是高原牧区，东南部是山地石林，北部是丘陵林区。地区虽小，但是景色俱全。西南部，向“世界屋脊”青藏高原延伸，属宽广无际的草原牧区，有着著名的桑科草原、玛曲草原等自然风光地，以及甘南与四川共有的若尔盖大草原。自驾甘南环线，还可经过四川阿坝州的红原大草原、达古冰川，以及甘孜州的色达、金马大草原等景点。东南部，地处通往陇南方向的迭部山区，与岷山、秦岭相接，属山地石林地貌，有著名的景观大道洛克之路，以及扎尕那、大峡沟深林公园等犬牙交错、峰峦叠嶂的景点，还可顺路经过神秘奇幻的四川莲宝叶则、九寨沟、黄龙等景区；北部，则是丘陵林区，森林覆盖率广，田园风情浓郁，靠近黄河，代表景点有冶力关国家公园、甘加秘境、王格尔塘等景点。 3、独特的人文风情，未到西藏，已被洗礼甘南全称为“甘南藏族自治州”，地处川青甘之间，保留着藏族牧区的各大原始生活习惯，特色传统习俗，是藏区文化最深入浓厚的地区。并不一定要去到西藏，才能感受藏传佛教的独特文化，甘南一样可以感受到。炳灵寺、拉卜楞寺、郎木寺、米拉日巴阁、娘玛寺、各莫寺等气势恢宏的寺庙，在青青草原上展露着金顶，经幡飞扬，经筒转动，各教派研读的藏传佛教文化也在这片广阔清净的牧区无声传播。置身甘南，可深深体验到藏传佛教的独特文化，寻找信仰在风中飘扬的轨迹。 4、甘南距离内陆近，消费低首先，甘南不大，只需5-7天便可走遍，适合时间有限的工薪族，而且游玩时间越少，旅游费用就越低。其次，甘南距离内陆不远，距离成都、西安、兰州、西宁等西南、西北交通枢纽中心，开车都仅需半天时间。由于路途不远，都不用坐飞机，坐个火车到兰州，或者开车到甘南，便可以轻松开启甘南旅程。路途近，往返交通费用也不高。最后，甘南本身的收费景点，并不多，大都是免费的草原、寺庙，景区门票没有多少不说，其大多数地方的住宿餐饮价格，都不像三亚、雪乡那样涨得夸张，基本算是旅游地较为正常涨跌的物价。

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