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豆腐泡炒白菜权威发布_豆腐泡的20种做法(2024年11月精准访谈)

内容来源：毛坦厂SEO所属栏目：观点更新日期：2024-11-27

豆腐泡炒白菜

𐟍𒧙𝨏œ豆腐泡焖煮秘籍𐟘‹ 𐟥찟𒠦ƒ𓨦品尝一道鲜美至极的家常菜吗？试试白菜焖豆腐泡吧！这道菜将白菜的清甜与豆腐泡的鲜香完美融合，每一口都让人回味无穷。 𐟌Ÿ 首先，准备好食材：新鲜的白菜、口感细腻的豆腐泡、蒜末、生抽、蚝油、盐、白糖、淀粉和清水。 𐟥˜ 接着，调制灵魂酱汁。将生抽、蚝油、盐、白糖、淀粉和清水混合均匀，备用。 𐟔堧„𖥐Ž，开始烹饪啦！锅中倒入适量的油，油热后加入蒜末爆香。随后，放入白菜段翻炒至变软。 𐟒栧𔧦Ž姝€，加入豆腐泡和之前调好的酱汁，盖上锅盖，小火焖煮几分钟。让豆腐泡充分吸收酱汁的美味。 𐟔堦œ€后，大火收汁，使汤汁变得浓稠。这样，一道美味的白菜焖豆腐泡就完成啦！ 𐟘‹ 快来尝尝吧！这道菜不仅简单易做，而且营养丰富，味道绝对让你满意！

蒜香排骨和白菜炒豆泡，简单又美味的家常菜 𐟍–【蒜香排骨】排骨加盐、面粉和清水浸泡30分钟，然后揉搓清洗干净。加入葱姜蒜末、一勺料酒、一勺蚝油、一个鸡蛋、适量胡椒粉、淀粉和盐，抓匀后盖上保鲜膜腌制一小时。油六成热时，中火下锅炸至金黄，中途翻面炸透。熟后开大火10秒钟，迅速捞出排骨，让排骨更香脆。 𐟥죀白菜炒豆泡】油热后放入葱姜蒜和一勺豆瓣酱炒香。先加入豆腐泡翻炒至入味。再放入白菜，大火翻炒至白菜变软。加入一勺生抽、半勺蚝油、少许盐和鸡精，翻炒均匀后出锅。 𐟍𓥰贴士：排骨炸完后可以直接开吃，也可以放回锅里加蒜蓉葱末炒香调味。豆腐泡洗净后对半切开，这样炒的时候更入味。

求你们去做这个……隔壁邻居都被我馋哭了❗️❗️ 姐妹们。那天我从网上看到这个白菜豆腐泡，当时就把我给馋哭了，我想着我一定要做一次，今天晚上就做了，真的巨好吃，巨下饭，做法巨简单，喜欢的姐妹可以尝试一下 𐟌𖯸食材：白菜，豆腐泡 𐟑颀𐟍𓥁š法： 1⃣️ 调一个料汁。1勺生抽、半勺老抽、半勺蚝油，3分之一勺醋，适量的盐、鸡精、淀粉，再来2勺清水搅匀备用。 2⃣️ 起锅烧油，油热，将葱、姜、蒜、花椒、豆瓣小火炒出香味。然后。转大火，放入白菜翻炒均匀，再下入豆腐泡。翻炒均匀之后，倒入料汁，炒至白菜熟，再放入青红辣椒。即可出锅做法是不是真的巨简单？被我这个菜馋哭的小伙伴们赶紧去做吧！「微博尝鲜计划」「我的美食日记」「好好吃饭」

大家在厂里的食堂饭菜吃得怎么样？𐟍𝯸 咱们厂的食堂饭菜真是不错，感觉挺人性化的。每天都有五六个菜供你选择，不够吃还可以自己去拿，真是自助餐的感觉！𐟘„ 周一：豆芽、油麦菜、辣焖豆腐、莴笋炒肉、鸡扒、辣椒炒肉周二：水煮白菜、花菜、豆角、油麦菜、炸鸡翅、烤鸡翅、辣椒豆腐泡炒肉周三：水煮娃娃菜、生菜、苦瓜炒肉、番茄炒蛋、水煮鸡胸肉、韭菜辣炒猪肉周四：通心菜、西兰花炒烧肉、卤鸡腿、辣椒炒烧肉、肉卷片、炒土豆条周五：芥菜、海带、水蛋、辣椒炒猪肉、鸡腿周六：通心菜、苦瓜炒猪肉、菜花、辣椒炒豆干、卤肉卷片、卤鸡胸肉每天都有不同的菜品，吃得真是满足！特别是上半天班已经够累了，中午当然要好好犒劳自己！𐟑

11.26午餐炸半翅水煮肉片干煸四季豆豆腐泡炒小白菜玉米面粥 @QTV-2生活天天秀

𐟍𒵥ˆ†钟速成家常菜食谱𐟍š 𐟑颀𐟍𓦃𓨦快速又美味的一餐吗？试试这些5分钟就能搞定的家常菜吧！ 1️⃣ 𐟥짙𝨏œ焖豆腐泡：爆香蒜末和小米辣，加入白菜炒软，再倒入豆腐泡，用豆瓣酱翻炒均匀，焖煮两分钟即可。 2️⃣ 𐟍†糖醋藕丁：将藕切丁，锅中加水烧开，倒入糖醋汁翻炒，撒上葱花即可享用。 3️⃣ 𐟍„香辣平菇：平菇焯水后沥干，油热后炒平菇，加入1勺生抽和香菜翻炒均匀，最后撒上辣椒面即可。 4️⃣ 𐟥쨱†芽炒粉条：热油爆香，加入豆芽和粉条翻炒，调味后即可出锅。 5️⃣ 𐟥楹𒧅𘨊𑨏œ：花菜焯水后捞出，油热后加入蒜末和小米辣爆香，再加入蚝油、白糖、生抽和青椒翻炒均匀即可。 6️⃣ 𐟥•酸辣土豆丝：土豆丝洗净后沥干，油热后加入蒜末和干辣椒爆香，再加入生抽、醋、蚝油、盐和鸡精翻炒均匀，最后加入葱段翻炒一下即可。 7️⃣ 𐟥쥹𒧅𘥌…菜：油热后加入蒜末和干辣椒炒香，再加入包菜炒软，最后加入生抽、蚝油、醋和少许盐翻炒片刻即可出锅。 8️⃣ 𐟥š酱香脆皮肠鸡蛋：将鸡蛋打散，脆皮肠翻炒一下后加入鸡蛋炒熟，最后加入酱汁和葱花即可。 9️⃣ 𐟍†辣椒炒茄子：茄子蒸熟后切条，油热后加入辣椒煎出虎皮状，再加入蒜末和小米辣爆香，最后加入蚝油和少许盐翻炒均匀即可出锅。 𐟔Ÿ 𐟍𒨿˜有更多美味等你来尝试！快来试试这些简单又美味的家常菜吧！𐟘‹

家常菜食谱：14道美味菜品的做法 𐟍𒠦𑆧‚’肉材料：半小碗清水、两勺生抽、一勺蚝油、一勺面酱（没有可以用郫县豆瓣酱）步骤：水开后加点盐，毛豆焯水1分钟。少油炒香葱蒜，倒入肉末炒至变色。加入酱汁和1勺米酒，翻炒均匀盛出。油热倒入毛豆翻炒，翻炒均匀出锅。再倒入肉末和小米辣，拌米饭巨香！ 𐟍𓠩…𑩦™鸡蛋材料：1勺香醋、2勺生抽、1勺蚝油、1勺白糖、1勺淀粉、4个鸡蛋步骤：打散鸡蛋，锅中入油，鸡蛋翻炒。加入酱汁煮至浓稠，出锅撒葱花。 𐟥˜ 酸辣脆藕材料：两勺生抽、两勺醋、一勺蚝油、淀粉步骤：调个料汁，放入藕片翻炒几下，翻炒收汁即可。 𐟍† 脆皮茄子材料：1勺陈醋、3勺生抽、1勺白糖、3勺淀粉步骤：茄子裹上粉，油热爆香蒜末，复炸至金黄酥脆。干椒丝搅匀熬制10秒，出锅即可。 𐟥젩…𘨾㥨ƒ娃菜材料：干辣椒（没有可以不放）、娃娃菜切段、蒜末、2勺生抽、2勺醋、1勺蚝油、少许代糖、淀粉步骤：干辣椒和蒜末爆香，放入娃娃菜炒软。加入1勺蚝油和少许代糖，倒入酱汁翻炒均匀即可。 𐟍𒠧™𝨏œ焖豆腐泡材料：油热放入蒜末小米辣炒香、放入白菜炒软、倒入豆腐泡翻炒、加一勺生抽、一勺蚝油、一勺豆瓣酱、少许白糖调味、半碗淀粉水焖煮一分钟、青椒翻炒片刻即可步骤：油热放入蒜末小米辣炒香，放入白菜炒软。倒入豆腐泡翻炒，加一勺生抽、一勺蚝油和一勺豆瓣酱。加少许白糖调味，半碗淀粉水焖煮一分钟。最后放入青椒翻炒片刻即可。 𐟥˜ 干锅土豆片材料：葱、蒜、洋葱、干辣椒、白芝麻、土豆片、1勺豆瓣酱、适量生抽、蚝油、白糖步骤：热油放入土豆片，两面金黄盛出。干辣椒和蒜末炒香，加适量生抽、蚝油和白糖翻炒。出锅撒上葱段和白芝麻。 𐟥” 酸辣土豆丝材料：土豆丝洗净淀粉沥干水分、蒜末干辣椒爆香、一勺生抽、一勺醋、一勺蚝油、盐鸡精、葱段步骤：土豆丝洗净淀粉沥干水分，油热放入蒜末干辣椒爆香。放入土豆丝翻炒片刻，加一勺生抽、一勺醋和一勺蚝油。加盐鸡精翻炒均匀，加入葱段翻炒即可。 𐟍𒠩’椒火腿土豆片材料：火腿片、青椒、土豆片、一勺生抽、一勺蚝油、少许盐爆炒均匀即可出锅步骤：锅中少油火腿片煎微黄，盛出备用。加入青椒和土豆片炒至断生，加入一勺生抽和一勺蚝油。少许盐爆炒均匀即可出锅。 𐟥젥Œ…菜粉条炒鸡蛋材料：2个鸡蛋炒散捞出、蒜末葱花炒香倒入包菜丝翻炒熟炒均匀即可出锅装盘开吃金钱蛋煮熟切块下锅煎至两面金黄炒香蒜末青红椒倒入鸡蛋和酱汁翻炒均匀出锅装盘开吃麻婆豆腐豆腐焯水一分钟捞出控水备用油热下肉沫炒熟加入一大勺豆瓣酱翻炒均出红油加入半碗清水煮开加入焯水好的豆腐生抽起闷煮定粉水撒葱花加起翻炒勾芡收汁均匀出锅即可银煎用老豆腐也行，口感没那么好葱头姜蒜爆香轻轻翻面没煎好就翻面豆腐的忽略一小碗水豆腐再来点生拍

𐟍𒥮𖥸𘨏œ大揭秘𐟥˜ 𐟍𔦃𓨦轻松拿捏家人的胃口吗？试试这些家常菜谱吧！ 𐟥⠨𖅤𘋩孧š„家常菜，搅拌均匀，油热倒入肉丝炒熟，再加入蒜苔等食材，翻炒均匀即可。 𐟥” GALETTE土豆丝，洗去淀粉后炒制，加入生抽和醋，简单又美味！ 𐟥젧™𝨏œ豆腐泡，油热后加入蒜末小米辣炒香，再加入白菜和豆腐泡翻炒，最后加入青椒翻炒片刻。 𐟍› 酱汁火腿肠，将火腿肠和鸡蛋炒熟后，倒入酱汁翻炒均匀，撒上葱花即可。 𐟥栨Š𑨏œ炒豆瓣酱，焯水后的花菜加入蒜末小米辣爆香，再加入豆瓣酱炒出红油，最后加入生抽翻炒均匀。 𐟍𒠨‚‰末嫩豆腐，将肉末腌制后炒制，加入老抽、盐和豆瓣酱炒出红油，最后加入葱花即可。 𐟥頨‚‰丝炒蒜苔，将肉丝腌制后炒制，加入蒜苔等食材翻炒均匀，美味可口！ 𐟌𖯸 青椒炒肉丝，将所有食材切丝后炒制，加入郫县豆瓣酱和酱汁翻炒均匀即可。 𐟍𒠨𑆨Š𑦱䯼Œ将蒜末花椒葱花炒香后加入豆瓣酱炒香，再加入清水和生抽等调味料，最后淋入淀粉水勾芡即可。 𐟥頧‰›肉炒藕片，将牛肉切丝腌制后炒至变色盛出备用，再加入藕片翻炒片刻，最后放入葱花炒匀即可出锅。

白菜焖豆腐泡：一道让人惊艳的美味！有幸在亲戚家里尝过一次这道菜，真的是被惊艳到了！今天就来分享一下这道超级美味的白菜焖豆腐泡，简单易做，营养丰富，关键是味道绝绝子！𐟘 这道菜一上桌，白菜的清甜和豆腐泡的鲜香完美融合，每一口都充满了浓郁的酱汁，简直让人欲罢不能！𐟘œ 具体做法如下：热锅倒油，放入蒜末和小米辣爆香。加入娃娃菜炒软，再加入生抽和蚝油。倒入豆腐泡翻炒，加入豆瓣酱各1勺。加入少许水淀粉，最后加入线椒翻炒入味。翻炒均匀即可出锅。这道菜真的超级简单，但味道却非常惊艳！快来试试吧！𐟍𒀀

冬天必备！大白菜炖豆腐，暖胃又开胃冬天来了，大白菜绝对是餐桌上最该出现的菜！六毛一斤，便宜又实惠。特别是北方人，冬天家里都会囤上不少大白菜。南方人虽然买得少，但也会买半颗。大白菜炖豆腐，简直是冬天的最佳组合，开胃又下饭，连汤汁都让人欲罢不能。挑选大白菜的小技巧 𐟥슦Œ‘选大白菜可是有讲究的：颜色：选淡黄色的，这种大白菜最甜。青绿色的太老，白色的没味道。手感：拿在手里沉甸甸的，说明水分足，甜脆。切开看：中间实心的大白菜才是好菜。大白菜炖豆腐的做法 𐟍𒊩㟦准备：大白菜油豆腐泡红辣椒油、盐、大蒜、生姜步骤一：处理大白菜把大白菜一片片摘下来，洗净后切段，捞出沥干水分。里面的叶子比外面的好吃哦。步骤二：准备配料红辣椒、大蒜、生姜分别洗净切好。豆泡洗净后切成四半，这样更入味。不吃辣椒的可以省略，但加了辣椒特别开胃。步骤三：爆香调料热锅倒油，放入大蒜、生姜和辣椒爆炒出香味。这一步可是让大白菜炖豆腐香气扑鼻的关键。步骤四：加入大白菜和豆腐接着放入大白菜炒软，再加入切好的豆腐。步骤五：炖煮加入半碗高汤，盖上盖子大火煮沸后转小火焖5分钟。步骤六：收汁开盖后加盐，旺火收汁。一道开胃的大白菜炖豆腐就完成了！小贴士 𐟓 大白菜：有人说越大越甜，其实小个的淡黄色大白菜也不会差。豆腐：可以用水豆腐，也可以用油豆腐，随你喜欢。辣椒：冬天加点辣椒能促进肠胃蠕动，不吃辣椒的可以省略。结语 𐟌Ÿ 冬天吃大白菜炖豆腐，真的是暖胃又开胃。尤其是家里有老人的，这道菜简直是冬天的必备。赶紧试试吧！