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肾主骨最新娱乐体验_中医认为肾主什么(2024年12月深度解析)

内容来源：毛坦厂SEO所属栏目：话题更新日期：2024-11-30

肾主骨

网友问，家里老人骨折已经接上了，为什么还是腿脚软？肾主骨，骨生髓，髓就是房子里的钢筋水泥，以前的土房子为什么只能盖一层，风一吹就倒了，现在的房子为什么可以起高楼，不正是因为有钢筋水泥吗？很多人看不到肾与骨的关系，认为骨头是就含钙的一块硬物而己，所以骨痛就补钙，骨头断了就接骨就完事了。上了年纪的人经常脚酸乏力，一跌骨头就碎了，很多人想不明白为什么股骨头都置换了，脚腿还是酸呢。为什么摔一跤之后，身体大不如前，甚至有些脑袋不清醒了，喊他半天也反应不过来。那是因为他们没理解肾主骨，骨头碎了，已经伤了肾，脚是肾在管啊，所以尽管骨头接上了，肾没补好，脚还是酸，肾没补好，自然不能生髓，人的聪明灵活、有内涵全靠精髓啊，脑髓跟骨髓是相通的。所以上了年纪的人，补钙是没用了，要补肾。一患者，摔跤之后经常脚没力气，我就说买两盒右归芄，每天吃两芄，上火就吃一芄，坚持吃，结果没两个月就反馈脚有力气了。昨天说了右归芄里有鹿角胶、枸杞子、山药，是血肉有情之品补气血的，跟羊肉、猪脚一样的，又有肉桂、附子温肾阳。老人家吃了不容易消化怎么办？去药店买二肉谷芽，麦芽，就早上煎上150ML水，煎一次就可以了，分一天三次喝，喝之前加热一下，然后买那种右归芄的大蜜芄，怕不消化，就每次吃半芄，把它放谷芽、麦芽水里化开，吃饭也是一样啊，吃一餐太饱不行，就少吃多餐。有鸡内金也行，但煎水我觉得效果不好，把它研末送服，但有人不喜欢它那味道，你就用谷芽、麦芽。如果口干明显，就换成乌鸡白凤芄（乌鸡也是肉啊，哈哈）怕冷尿多的老人家，冬天应该多吃点羊肉汤，把羊肉炖得烂一点，吃不了肉就喝点汤。如果不理解肾主骨，以为腿脚酸是营养不好，就喜欢去吊蛋白，以为缺什么补什么就能补进去，结果往往事与愿违

膝盖的润滑剂——骨质增生丸，即养血，又舒筋，还壮骨！有人早上起来会感到脖子酸痛，后背僵硬，活动一下都觉得难受。有人晨起下地，脚跟着地就痛，有人劳累或天气变化，就会关节僵硬、疼痛。有人走路久后，腰臀、膝盖疼痛，屈伸不利，有的人膝盖活动的时候，会发出声响。这些关节的问题，我们很容易会联想到骨骼。软骨之间相互摩擦，因为关节腔内缺少了滑液，这些滑液从哪里来的？从精血而来的。肾主骨藏精，肝主筋藏血。骨骼里藏着骨髓，骨髓为骨骼生长提供能量，所以骨骼的强壮依赖于骨髓的充盈。所以治疗骨关节的问题，要从源头上去补精血，通俗地说就是补肝肾。今天介绍的骨质增生丸，来自《外伤科学》，有着悠久的历史和可靠的疗效，大家可以参考参考。组成：熟地黄、鹿衔草、骨碎补、肉苁蓉、仙灵脾、鸡血藤、莱菔子。精髓从肾补，精髓足了，骨髓足，滑液化生也会充足。熟地黄是补肾的常用药，补肾填精，生地黄经过炮制以后摇身一变，成了黑色的熟地黄。色黑入肾，药黏而厚重，补精效果很好。《内经》言“北方黑色，入通于肾，开窍于二阴，藏精于肾。” 肉苁蓉也可以补益精血，《本草纲目》这样评价“此物补而不峻，故有从容之号”，也就是说它的补益作用缓和持久。被奉为“填精血之要药”。淫羊藿能强筋骨，同时也是一味补肾阳的药。肾阳为一身阳气的根本，肾阳不足不能温煦腰膝和骨骼，就会出现腰膝酸软疼痛。鹿衔草祛风湿，强筋骨。风寒湿三气杂至，合而为痹。中医讲的风湿，是外界的邪气，风湿容易侵袭关节，滞留在经络，人体会出现关节疼痛，活动受限等症状。鹿衔草能祛风湿，从而达到强筋骨的效果。精血补进去以后要让精血动起来，活血很重要。骨碎补与它的名字一样，骨头碎了都能补起来，能活血续筋，强筋壮骨，促进骨头愈合，使筋骨强健。鸡血藤，入肝经血分，作为藤类药，可以无限地向四周生长，所以具有通行筋骨，舒筋活络的功效。又加上鸡血藤被切开后，断面流出像鸡血一样的汁液，所以鸡血藤还能补血。既能养血活络，又能行血荣筋，可以治疗经脉不畅、络脉不和的病症。莱菔子有行气下气的作用，气滞引起的腹痛腹胀，通过服用莱菔子可以得到缓解。气行痰自消，从侧面的角度来看，莱菔子也是在做活血的工作，行气活血。这就是藤黄健骨片，平时可用于骨质疏松、腰椎间盘突出症、膝骨关节炎、颈椎病、骨性关节炎的调理。文源中医李知行温馨提示：中医讲究辨证论治，一人一方，自行购药服用存在风险，请务必在专业中医指导下，根据个人自身症状辩证加减开方，切不可盲目使用。「岐黄论道」「国医的精诚力量」

冬养肾，做肾保！肾主骨生髓，肾虚，营养不能很好地供应给骨髓骨髓造血就少了所以，冬季养腰肾很重要！#中医养生

肾脏虚不虚，看这五个地方就知道；一：徐发早白; 肾主骨生髓，其华在发，肾中精气不足，头发失去滋养，就会干枯，掉落，以及早白; 二：阳痿早泄; 肾藏精主生殖，肾精亏了，就会出现软而不起，有心无力，功能下降的情况; 三：脚后跟疼; 肾主骨，而且脚后跟为肾经循行经过的部位，肾精亏虚了，足跟失于濡养而引发疼痛四：听力下降肾开窍于耳，肾精虚衰，则髓海失养，可见听力下降，耳鸣，严重可导致耳聋; 五：牙齿松动; 肾主骨，而齿为骨之余，所以肾精不足会导致牙齿松动，甚至脱落;

五行与五脏六腑：中医的智慧与健康秘诀《黄帝内经》这本古老的医学典籍，真是博大精深啊！它告诉我们，肝主筋，肾主骨，脾主肉，心主脉，肺主皮毛。这些理论真是太精辟了！ 𐟑‰𐟏𛠤𚔨„ 1️⃣ 心：心是神的居所，血液的主宰，脉搏的宗主。五行中属火。生理功能包括：主血脉、主神志。心开窍于舌，在体合脉，其华在面，与小肠相表里。 2️⃣ 肺：肺是魄的居所，气的主宰，五行中属金。生理功能有：主气司呼吸、主宣发肃降、通调水道、朝百脉主治节。肺与大肠相表里。 3️⃣ 脾：脾是气血的生化之源，后天的根本，藏意，五行中属土。生理功能包括：主运化、主升清、主统血。脾开窍于口，在体合肉，主四肢，其华在唇，与胃相表里。 4️⃣ 肝：肝是魂的居所，血的藏身之处，筋的宗主，五行中属木。生理功能有：生疏泄、主藏血。肝开窍于目，在体合筋，其华在爪，与胆相表里。 5️⃣ 肾：肾是先天之本，藏志，腰为肾之腑，五行中属水。生理功能包括：藏精、主生长发育与生殖、主水、主纳气。肾在体为骨，主骨生髓，其华在发，开窍于耳及二阴，与膀胱相表里。 𐟑‰𐟏𛠥…�‘ 1️⃣ 胆：胆贮存和排泄胆汁，胆主决断。 2️⃣ 胃：胃受纳腐熟水谷，胃以降为和。 3️⃣ 小肠：小肠主受盛和化物，是泌别清浊，“小腹主液”。 4️⃣ 大肠：大肠传化糟粕，大肠主津。 5️⃣ 膀胱：膀胱贮尿和排尿，依赖肾的气化功能。 6️⃣ 三焦：三焦通行元气，总司气机和气化，为水液运行的道路。 𐟑‰𐟏𛠤𘭥Œ𛤺”行相生相克，是一种朴素的唯物主义，是千百年来劳动人民的智慧结晶。五行相生相克，生生不息，影响着人体的健康。生则顺，克则病。木、火、土、金、水分别对应肝、心、脾、肺、肾五脏。如肺虚就要补脾，叫培土生金；肺实就要泻肾。天地之性，众胜寡，故水胜火；精胜坚，故火胜金；刚胜柔，故金胜木；专胜散，故木胜土；实胜虚，故土胜水。 𐟔𘠩‡‘克木，因为金属铸造的割切工具可锯毁树木。 𐟔𙠦œ襅‹土，因为树根吸收土中的营养，以补己用，树木强壮了，土壤如果得不到补充，自然削弱。 𐟔𘠥œŸ克水，因为土能防水。 𐟔𙠦𐴥…‹火，因为火遇水便熄灭。 𐟔𘠧륅‹金，因为烈火能融化金属。五行相生相克，就像大自然的平衡一样，影响着人体的健康。了解这些，我们就能更好地理解中医的智慧，保护自己的健康。

五脏六腑和五行*中医五行养生|||《黄帝内经》记载: 肝主筋，肾主骨，脾主肉，心主脉，肺主皮毛，多么精辟。五脏 1、心:心为神之居、血之主、脉之宗。在五行属火; 生理功能:①主血脉;②主神志;心开窍于舌，在体合脉，其华在面，在志为喜，在液为汗。与小肠为表里。 2、肺:肺为魄之处、气之主，在五行属金; 生理功能:①主气司呼吸;②主宣发肃降;③通调水道;④朝百脉主治节;辅心调节气血运行;肺上通喉咙，在体合皮、其华在毛，开窍于鼻，在志为忧，在液为涕，肺与大肠相表里。 3、脾:牌为气血生化之源、后天之本，藏意，在五行属土。生理功能:①主运化;②主升清;③主统血;开窍于口，在体合肉，主四肢其华在唇，在志为思，在液为涎;脾与胃相表里。 4、肝:肝为魂之处，血之藏，筋之宗。在五行属木，主升主动。生理功能:①生疏泄;②主藏血;开窍于目，在体合筋，其华在爪在志为怒，在液为泪，肝与胆相表里。 5、肾:肾为先天之本，藏志，腰为肾之腑，在五行属水生理功能:①藏精、主生长发育与生殖;②主水;③主纳气;在体为骨，主骨生髓，其华在工空工日飞-阳左士为巩在液为唾肾与膀胱相表里。六腑 1、胆:生理功能:贮存和排泄胆汁，胆主决断。 2、胃:生理功能:受纳腐熟水谷，胃以降为和。 3、小肠:生理功能:主受盛和化物，是泌别清浊，“小腹主液” 4、大肠:生理功能:传化糟粕，大肠主津。 5、膀胱:生理功能:贮尿和排尿，依赖肾的气化功能。 6、三焦:生理功能:通行元气，总司气机和气化，为水液运行的道路。五脏相生为正常人，五脏相克为非正常人即病人。木、火、土、金、水分别对应肝、心、脾、肺、肾五脏。生我者为母，我生者为子。虚者补其母，实者泻其子。如肺虚就要补脾，叫培土生金。肺实就要泻肾。天地之性，众胜寡，故水胜火。精胜坚，故火胜金。刚胜柔，故金胜木。专胜散，故木胜土。实胜虚，故土胜水。金克木，因为金属铸造的割切工具可锯毁树木。木克土，因为树根吸收土中的营养，以补己用，树木强壮了，土壤如果得不到补充，自然削弱。土克水，因为土能防水水克火，因为火与水便熄灭火克金，因为烈火能融化金属女性身体要健康，一定要收藏哦

分享五行与五脏六腑的关系。《黄帝内经》记载：肝主筋，肾主骨，脾主肉，心主脉，肺主皮毛。 1.心——心为神之居、血之主、脉之宗。在五行属火。①主血脉；②主神志。心开窍于舌，与小肠为表里。 2.肺——肺为魄之处、气之主。在五行属金。①主气司呼吸；②主宣发肃降；③通调水道；④朝百脉主治节；开窍于鼻，肺与大肠相表里。 3.脾——脾为气血生化之源、后天之本。在五行属土。①主运化；②主升清；③主统血。开窍于口。脾与胃相表里。 4.肝——肝为魂之处，血之藏，筋之宗。在五行属木。①生疏泄；②主藏血；开窍于目。肝与胆相表里。 5.肾——肾为先天之本。在五行属水。①藏精、主生长发育与生殖；②主水；③主纳气。开窍于耳及二阴，肾与膀胱相表里。

宝宝长高长肉秘诀：五黑汤的神奇效果最近才发现，原来宝宝长高长肉的关键在于饮食！之前一直觉得宝宝不长个不长肉是因为缺钙，结果后来才发现，其实是肾的问题。中医讲“肾主骨”，肾充养骨骼，所以宝宝的生长发育主要取决于肾。说到补肾，推荐一款特别适合宝宝的五黑汤。食材包括黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚干和黑枸杞。做法也很简单，把所有食材加水后用破壁机打成糊糊，最后5分钟再加入黑枸杞和桑葚干。黑色食材入肾，肾主藏精，肾主生长发育。中医认为，先天之精藏于肾，精能化气，肾精所化之气即为肾气。肾精充足，肾气就旺盛。宝宝的生长发育主要是由肾的精气决定的。我家宝宝之前长期便秘，个子也不长，肉也不长。后来试了这款五黑汤，效果真的超好！原本是给自己喝的，养护头发的，结果宝宝抢着喝了，大便也拍得很顺畅。当然，食疗只是辅助手段，关键还是要找到宝宝不长个不长肉的原因和类型，这样才能避免走弯路。下一篇我会详细介绍不同类型的便秘问题，带娃轻松应对！希望这些小技巧能帮到大家，喜欢的姐妹记得关注哦！𐟌ˆ

龟甲的功效与作用家人们，今天咱们来聊聊一种很厉害的中药材——龟甲𐟐⣀‚它可是中医里的宝贝，有很多神奇的功效哦！接下来我就带大家详细了解一下龟甲的三大主要功效与作用吧！ 𐟌🦻‹阴潜阳，治疗阴虚潮热龟甲可是滋阴潜阳的高手！它来源于龟科动物乌龟的背甲及腹甲，全年都可以捕捉，但秋、冬二季比较多见。龟甲味甘、咸，性微寒，归肝、肾、心经。对于午后或夜间定时发热，状如潮水的阴虚潮热症状，龟甲简直是救星。它能深入肝肾二经，滋养阴液，平息虚火，从而治疗阴虚潮热。姐妹们有没有遇到过这种情况？龟甲绝对值得一试哦！ 𐟒꧛Š肾强骨，缓解腰酸腿软腰酸腿软的小伙伴们有福啦！龟甲在益肾强骨方面也有非常棒的作用。腰为肾之府，肾主骨，所以腰酸腿软往往是肾虚、骨弱的直接表现。龟甲能够入肝、肾二经，肝主筋，肾主骨，通过滋补肝肾，从而强健筋骨，有效缓解腰酸腿软、腰腿无力及其骨关节病疼痛。临床上，龟甲被广泛用于治疗因肾虚导致的各种骨关节疾病。大家可以试试哦！ 𐟒䥅𛨡€补心，改善失眠健忘失眠健忘的朋友们看过来！龟甲还有一大功效就是养血补心。心主神明，是五脏六腑之大主。龟甲能提升心功能，并滋阴养血，从而有效调节心烦意乱和失眠等病症。对于神经衰弱的患者来说，龟甲更是一味良药。它能帮助缓解痛苦，提升生活质量，让你重新拥有健康的身心状态。这一功效使得龟甲在中医临床中成为治疗失眠健忘等神经系统疾病的优选药材。试试就知道啦！不过呢，使用龟甲还是要遵循医嘱，科学合理地搭配与运用，才能发挥其最大疗效哦！欢迎大家留言讨论，有什么问题也可以随时问我哦！感谢大家的关注❤️！

养生课堂：肝主筋，肾主骨，脾主肉，心主脉，肺主皮毛，多么精辟。只要是筋的问题，治肝没错。只要是骨的问题，治肾没错。只要是肌肉的问题，治脾胃没错。只要是血脉的问题，治心没错。只要是皮肤病毛发的问题，治肺没错。 #健康# #健康经验笔记# #健康早知道# #健康养生#