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放飞理想广播体操新上映_第三套广播体完整版(2024年12月抢先看)

内容来源：毛坦厂SEO所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

放飞理想广播体操

广播体操教案 𐟓– 广播体操全套教案——放飞理想 𐟏‹️‍♂️ 开始部分 1️⃣ 体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。 2️⃣ 师生问好！ 3️⃣ 宣布本课教学任务，整理服装，报数。 4️⃣ 队列练习：立正、稍息、看齐、报数。 5️⃣ 教学组织：成六列横队。 𐟏‹️‍♀️ 准备活动 1️⃣ 扩胸运动 2️⃣ 振背运动 3️⃣ 体侧运动 4️⃣ 肩绕环运动 5️⃣ 踢腿运动 6️⃣ 腹背运动 7️⃣ 膝关节运动 8️⃣ 踝腕关节运动 9️⃣ 压腿运动 𐟔Ÿ 跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直，边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解，边示范边提要求，学生听口令集体练习。教学组织：六列横队成体操队形站。 𐟏‹️‍♂️ 基本部分 1️⃣ 组织形式：分组不轮换。 2️⃣ 广播体操动作名称：预备节（8拍㗴） 3️⃣ 教学任务：学习广播体操预备节（8拍㗴），展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。 4️⃣ 教学要求：动作设计自然舒展，通过头、手、眼等的配合，集中思想，呼吸自然，让机体进入工作状态。 5️⃣ 教学重点：动作舒展、连贯，呼吸自然、流畅，头、眼、手配合协调。 6️⃣ 教学难点：踏步与走动轻松，躯干正直，充满活力。 7️⃣ 教学手段：教师完整示范预备节；详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范；讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次。 8️⃣ 教学组织：成体操队形站立。 9️⃣ 易犯错误：（1）直立时上体不正直；（2）伸臂动作不按节拍到位，动作不舒展，头、眼、手配合不协调。 𐟔Ÿ 纠正方法：直立练习，体会正确的挺胸、立腰、立颈、收臂、并腿直膝、直臂于体侧的动作姿势；伸臂练习，注意直臂远伸，经体侧路线，动作随节拍到位，头、手、眼配合。 1️⃣❶ 动作解说：预备节（8拍㗴）预备姿势：直立。第一个八拍：1-4两臂经侧至上举，稍抬头；5-6左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂下落至胸前平屈（前臂重叠，右臂在上，手指触上臂）；7-8保持6的姿势。第二个八拍：1-2屈膝半蹲，同时右手握住左手背下压，稍低头（眼看手）；3-4直立，同时手臂经前至上举；5-8左脚收回，同时两臂经侧还原成直立。第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。 𐟏‹️‍♀️ 结束部分 1️⃣ 放松运动：（1）手臂放松；（2）腿部放松；（3）跳跃放松。 2️⃣ 小结本课。 3️⃣ 宣布下次课教学内容和课外练习内容。 4️⃣ 收拾器材：布置学生收拾器材。场地器材：练习密度预计：60%。课后小结：动作不够准确、节奏不淮。

你知道多少套广播体操？𐟤” 广播体操是国家体育局（委）和教育部门为了促进国民健康而推出的系列健身操。目前，国家体育局（委）已经推出了九套广播体操，而国家教育部门则针对中小学生推出了三套广播体操。让我们一起来看看这些广受欢迎的健身操吧！国家体育局（委）版广播体操 𐟏‹️‍♂️ 第一套：1951年推出，由原国家体委杨烈提出，刘以珍参与创编。这套体操借鉴了日本的简单动作。第二套：1954年推出，借鉴了前苏联的元素，增加了运动量和动作难度。第三套：1957年推出，融入了武术动作，成为当时的时尚风尚。第四套：1963年推出，配乐中有男声开头："中华人民共和国第四套广播体操-时代在召唤！"，第一次增加了少数民族语言版。第五套：1971年推出。第六套：1981年推出，其动作新颖、舒展，并首次配制了两支富有民族风格的乐曲，可以交替使用，增加做操的兴趣。第七套：1990年推出，有两个版本，其中一套还请了李宁来做模特。第八套：1997年推出，是普及最广的一套。第九套：2011年推出，易学易记，符合大众锻炼实际与需求，这套广播体操是现在国家在各单位、企业推广的广播体操。国家教育部门版中小学广播体操 𐟎’ 第一套：小学（1998）：《小学生广播体操（一）》和《小学生广播体操（二）》；中学（1998）：《中学生广播体操（一）》和《中学生广播体操（二）》。第二套：小学（2002）：《雏鹰起飞》和《初升的太阳》；初中（2002）：《时代在召唤》和《青春的活力》；幼儿：《世界真美好》。第三套：小学（2008）：《七彩阳光》和《希望风帆》；初中（2008）：《舞动青春》和《放飞理想》。这些广播体操不仅展示了不同时期的历史背景和文化元素，还为各个年龄段的人们提供了科学的健身指导。让我们一起动起来，保持健康吧！𐟒갟ƒ‍♀️

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