梅花肉做法前沿信息_梅花视频(2024年12月实时热点)
今日菜谱鰟𓊰墨泥白肉 ⨥🧺⦟🧂鸡蛋 ⦸ 炒时蔬 泥白肉做法𒊱️⃣梅花肉洗净,放入锅中,加入足够的水,放入几片姜和一些料酒,大火煮沸后转小火煮30分钟左右,直至五花肉熟透。 2️⃣煮好的梅花肉捞出,晾凉后切成薄片,备用。 3️⃣取一个小碗,加入蒜泥、生抽、香油搅拌均匀,制成蒜泥酱汁。
生酮减脂:腰围61.5cm的瘦腰秘诀 腰围从70cm减到61.5cm,生酮减脂真的有效! 7:30 早餐时间 温水350ml 饍餐时间(11:00) 爆炒梅花肉 做法:将较肥的板油部分和瘦肉部分分离,切成薄片。瘦肉部分加少许黑胡椒粉、1汤匙蚝油和2.5瓶盖生抽腌制30分钟。锅烧热加少许油,先放入板油爆香出油,肥肉部分呈金黄色后加入腌制好的瘦肉炒至断生即可。 水煮蛋2颗 皮蛋一颗(未出镜) 苦菊叶(摆拍用不吃) 袋泡美式200ml 餐时间(15:30) 三文鱼头汤 材料:鱼头半个、五花肉3-4片 调料:姜粉少许、白醋少许(炖的时候放)、黑胡椒粉少许、盐适量(出锅加) 补剂 维生素D3复合片2粒 泛酸钙片 生酮减脂不仅能让腰围变瘦,还能让你充满幸福感。
微波炉9分钟搞定菠萝梅花肉 今天竟然一口气吃完了200克米饭,真是太开心了! 菠萝的酸甜味道简直让人食欲大开,本来还在犹豫要不要放番茄酱,但突然想起小时候吃的菠萝排骨从来没放过番茄酱,于是大胆尝试了一下,结果真的超级好吃! 现在更怀念爷爷做的菠萝排骨了,真是让人泪目。 做法步骤: 将220-250克的梅花肉切成小块,加入1大勺生抽和1大勺生蚝酱,再加半大勺糖和适量胡椒粉,抓拌均匀。 切1/4个洋葱成小块,扔进肉里搅拌一下。 盖上保鲜膜,放入微波炉600瓦4分钟。 取出后简单搅拌一下,加入1个青椒(切块)和150克菠萝(可以用罐头,切块),再搅拌一下。 盖上保鲜膜,600瓦2分钟。 取出后搅拌一下,再次600瓦加热2分钟。 撒上白芝麻和黑胡椒碎。 去掉保鲜膜,600瓦1分钟。 ᠥ㫯打开保鲜膜时要小心蒸汽烫手。 微波炉瓦数不同或者食材重量不同时,可以自行调整加热时间。 希望大家也能试试这个简单又美味的菠萝梅花肉做法,享受美食的快乐!
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玉米猪肉饺子:简单又美味的做法 用料 前腿梅花肉 2斤 胡萝卜 1根 玉米 1根 葱花 1把 胡椒粉 1小勺 姜片 3片 盐 1勺 步骤 1:首先,准备好所有食材。梅花肉最好早上买,带一点肥肉,这样吃起来更香。胡萝卜和玉米可以一起绞碎,但记得不要煮熟再包哦! 步骤 2:姜片和葱花拍扁后加水泡一会儿,然后分次加入到肉馅中,搅拌均匀,直到肉馅充分吸收水分。这个过程最多加三次水,肉馅就不会散开了。 步骤 3:调料方面,只放盐、胡椒粉和油,这样调出来的饺子馅会很鲜嫩。搅拌均匀后,再加入玉米和葱花,搅拌均匀。如果想要保存更久,可以不放葱花。 步骤 4:最后,把所有食材搅拌均匀后,就可以开始包饺子了。包好之后,煮熟就可以享用了!
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厨房小白也能搞定的蜜汁叉烧做法 最近在家闲着没事,想着做点好吃的,于是决定试试做蜜汁叉烧。其实我之前从没做过,完全是个厨房小白,但这次做的效果还不错,味道真的没让我失望。 准备工作 銩斥 ,选一条新鲜的梅花肉,洗干净后用厨房纸把水分吸干。然后,开始调味。我家里酱料不多,所以就简单搞了个配方:2勺叉烧酱、1勺老抽、1勺生抽、1勺蜂蜜、1勺玫瑰腐乳汁、2勺料酒,再加上姜、蒜、小葱和洋葱少许。把这些调料都加到梅花肉上,用手给它全身按摩一下,然后放冰箱冷藏一整夜。 腌制过程 第二天早上,把腌好的梅花肉拿出来,放到烤箱里烤。烤箱温度设定200度,先单面烤20分钟,然后翻个面再烤20分钟。接着把温度调到230度,刷上一层蜂蜜水,再两面各烤10分钟。根据自家烤箱的情况,适当调整一下时间。 最后的步骤 䥥𝥐,把腌渍梅花肉剩下的酱汁加些水煮开,收汁到浓稠。然后把烤好的叉烧切面摆盘,再把收好的酱汁淋上去。这样一道美味的蜜汁叉烧就完成了! 小贴士 新手小白也能搞定:只要按照这个步骤来,完全不用担心做不好。 调味料可以随意调整:根据自己的口味来调整调料的量,喜欢甜一点的可以多加点蜂蜜。 烤箱温度和时间:每个烤箱脾气不一样,第一次做的时候多观察,找到适合自己的时间和温度。 享受美食 好后,我切了一块尝了尝,味道真的不错!虽然之前从没做过,但这次尝试让我对厨房有了更多的信心。希望你们也能成功做出美味的蜜汁叉烧! 希望大家都能在厨房里找到乐趣,做出美味的食物!
一岁宝宝辅食,简单美味 ### 午餐推荐 肉沫茄子 食材:茄子、猪梅花肉 做法:茄子去皮切块,猪肉剁成肉沫。将肉沫与葱姜水、低钠酱油、淀粉、辅食油混合均匀。热锅倒油,加入肉沫炒至变色,再加入茄块翻炒,倒入少许清水焖煮。茄子煮软后,倒入番茄酱和清水调制的料汁,大火收汁即可。 手撕包菜 食材:包菜、猪梅花肉 做法:包菜撕成小片,猪肉切薄片。肉片加入淀粉、葱姜水、辅食油、低钠酱油,抓拌至有浆感。热锅刷层薄油,先炒包菜片,再另起锅刷油,加入蒜末炒香,倒入肉片翻炒至变色,最后将包菜片倒入锅中,翻炒熟透即可。 炒时蔬 食材:时蔬(根据宝宝喜好选择) 做法:时蔬洗净切段,热锅刷油,加入蒜末炒香,倒入时蔬翻炒至熟透,调入适量低钠酱油即可。 藜麦饭 食材:藜麦、大米 做法:藜麦和大米按1:2的比例混合,洗净后放入电饭煲中煮熟即可。 晚餐推荐𒊩笋炒肉片 食材:青笋、猪梅花肉 做法:青笋切成菱形片,猪肉切薄片。肉片加入淀粉、葱姜水、辅食油、低钠酱油,抓拌至有浆感。热锅刷层薄油,先炒青笋片,再另起锅刷油,加入蒜末炒香,倒入肉片翻炒至变色,最后将青笋片倒入锅中,翻炒熟透即可。 虾皮冬瓜 食材:冬瓜、虾皮 做法:冬瓜切片,虾皮洗净备用。热锅刷油,加入蒜末炒香,倒入冬瓜片翻炒至熟透,再加入虾皮继续翻炒均匀即可。 香煎三文鱼 食材:三文鱼、橄榄油、盐、黑胡椒 做法:三文鱼洗净切片,撒上少许盐和黑胡椒腌制片刻。热锅刷油,将三文鱼放入锅中煎至两面金黄即可。 藜麦饭 食材:藜麦、大米 做法:藜麦和大米按1:2的比例混合,洗净后放入电饭煲中煮熟即可。 小贴士 食材大小根据宝宝的咀嚼能力进行灵活调整。 食材用量没有特定要求,适量即可。 有任何疑问欢迎在评论区交流,我们会及时回复哦!
宝宝最爱的香菇豆腐肉片汤做法详解 今天给大家分享一道超级鲜美的香菇豆腐肉片汤,做法简单,全家都爱喝!妈妈们快来试试吧~ 所需食材: 香菇 豆腐 猪梅花肉 做法步骤: 先将香菇、豆腐和猪梅花肉准备好。猪肉切成薄片,加入葱姜、适量盐和红薯淀粉,再加点水打湿后抓均匀,腌制20分钟。 热锅凉油,放入葱姜爆香,然后加入香菇翻炒片刻。接着转小火,放入豆腐。 加入开水煮5分钟,然后放入腌制好的肉片,中大火煮2分钟调味即可。 这道汤不仅做法简单,而且味道鲜美,一口下去满满的满足感!快来试试吧~
家常白切猪梅花肉,香嫩入味白切猪梅花肉做法: 将猪梅花肉放入冷水中,加入去腥三件套焯水。 另起锅,加入干净热水,放入香叶煮肉,加入1菜匙盐,中火煮30分钟。 将煮好的肉盛出,切成薄片。 将原汤中的山药和鲜百合加入,再滚个汤。 🧁蘸水做法: 将红葱头和沙姜按6:4的比例混合,用热油炸香。 加入2勺生抽、1勺原汤和少许胡椒粉,搅拌均匀即可。 道白切猪梅花肉,搭配特制的沙姜蘸料,香嫩入味,绝对是家常菜中的一绝!快来试试吧!
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