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虎跳峡海拔多少米新上映_正常人海拔多少米缺氧(2024年12月抢先看)

内容来源：毛坦厂SEO所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

虎跳峡海拔多少米

十一国庆稻城亚丁格聂南线自驾攻略 𐟚— 10月1日：丽江集合，前往香格里拉市，车程大约2.5小时。晚上住宿香格里拉市（海拔3000米）。沿途可游览玉龙雪山、虎跳峡和独克宗古城等景点。 𐟌„ 10月2日：从香格里拉市出发，前往香格里拉镇，车程预计6~7小时。途经无底湖、各卡乡和俄初山（海拔5100米）。晚上住宿香格里拉镇（海拔2900米）。无底湖游玩时间大约2小时。 𐟏ž️ 10月3日：从香格里拉镇出发，前往稻城亚丁景区，车程2~3小时。晚上住宿稻城县（海拔3700米）。主要景点包括洛绒牛场、牛奶海和三神山。 𐟏”️ 10月4日：从稻城县出发，经过理塘县，最终到达格聂镇，车程大约6小时。晚上住宿查冲细村或新冷古寺（海拔3700米）。沿途可游览理塘县城、海子山、铁匠山、格聂之眼、格聂雪山和丁真故乡然日卡村。 𐟌„ 10月5日：从格聂镇出发，经过定波乡、奔子栏镇，最终到达德钦县，车程7~8小时。晚上住宿飞来寺。沿途可游览格聂神山背面、金沙江大拐弯、白马雪山和梅里雪山。 ✈️ 10月6日：从飞来寺出发，返回迪庆，再前往丽江机场，车程大约6小时。预计下午4点到达机场，机票需提前预定6号17:00以后的航班。

2024年必走的国内十大徒步路线推荐 𐟌Ÿ 四川/贡嘎大环线 𐟌Ÿ 距离：70公里海拔：4920米最佳徒步时间：6-10月贡嘎大环线带你领略多角度的自然美景，从日出云海到雪山冰川，再到森林草甸和山花烂漫，一路风光无限。 𐟌Ÿ 四川/长穿毕 𐟌Ÿ 距离：44公里海拔：4668米最佳徒步时间：6-10月穿越被誉为“东方阿尔卑斯”的长穿毕，你将饱览川西极致的高原风光。 𐟌Ÿ 新疆/乌孙古道 𐟌Ÿ 距离：120公里海拔：3860米最佳徒步时间：6-10月横穿天山的南北咽喉，你将看到绝美的天堂湖和老虎口，这里是摄影爱好者的天堂。 𐟌Ÿ 新疆/喀拉峻环线 𐟌Ÿ 距离：100公里海拔：2920米最佳徒步时间：5-10月喀拉峻环线带你领略伊犁巅峰的自然之美，花斑森林和古朴村庄的完美结合。 𐟌Ÿ 云南/雨崩 𐟌Ÿ 距离：58公里海拔：3800米最佳徒步时间：5-12月雨崩的森林湖泊和圣山的光辉将带给你一次难忘的徒步体验。 𐟌Ÿ 云南/虎跳峡 𐟌Ÿ 距离：26公里海拔：1980米最佳徒步时间：4-6月/9-11月虎跳峡的高山峡谷和金沙江的汹涌澎湃将让你感受到大自然的震撼。 𐟌Ÿ 西藏/珠峰东坡 𐟌Ÿ 距离：85公里海拔：5320米最佳徒步时间：6-10月珠峰东坡是一条史诗级的徒步线路，深入喜马拉雅核心地带，享受世界级的雪山视觉盛宴。 𐟌Ÿ 西藏/冈仁波齐转山 𐟌Ÿ 距离：56公里海拔：5200米最佳徒步时间：5-10月冈仁波齐转山带你深入挖掘原汁原味的西藏人文与自然风光。 𐟌Ÿ 西藏/库拉岗日 𐟌Ÿ 距离：35公里海拔：5100米最佳徒步时间：5-11月库拉岗日的雪峰环绕和冰川林立，其壮美和挑战堪比尼泊尔EBC。 𐟌Ÿ 内蒙古/腾格里沙漠 𐟌Ÿ 距离：52公里海拔：1200米最佳徒步时间：5-10月腾格里沙漠的无人区将带给你真正广阔无垠的沙漠生活体验。

冬季徒步必走的10条热门路线 ❄️冬季的户外活动真是让人心旷神怡，既能赏雪又能避寒，简直是冬天的完美选择！今天给大家推荐10条冬季徒步的热门路线，看看你走过几条吧𐟑‡ 云南ⷩ›襴銰Ÿ”️ 里程：4天38公里 𐟓– 理由：天堂在左，雨崩在右！这是你此生必走的徒步路线。云南ⷨ™Ž跳峡 𐟏”️ 里程：2天22公里 𐟓– 理由：作为中国十大经典徒步路线之一，绝对值得一试。云南ⷩ똩𛎨𔡊𐟏”️ 里程：5天37公里 𐟓– 理由：穿越森林秘境，探寻自然的奥秘，这条路线绝对不会让你失望。四川ⷦœ—达雪山 𐟏”️ 海拔：2天登顶4860米 𐟓– 理由：新手入门级雪山，难度低于大峰，非常适合初次尝试。四川ⷨ覭椸𛥳𐊰Ÿ”️ 海拔：2天登顶5160米 𐟓– 理由：五千米初级入门雪山，坐观云海日照金山，美景尽收眼底。四川ⷧ𛓦–零Ÿ穿山洞 𐟏”️ 海拔：2天登顶4880米 𐟓– 理由：川西热门登山线，四姑娘山大二峰的平替，绝对让你不虚此行。尼泊尔ⷥ𘃦饱𑥰环线 𐟏”️ 里程：8天45公里 𐟓– 理由：世界徒步爱好者的天堂，参与人数众多，绝对让你感受到徒步的乐趣。西藏ⷥ𚓦‹‰岗日 𐟏”️ 里程：6天31公里 𐟓– 理由：西藏入门徒步路线，户外新手的练兵场，适合初次尝试长途徒步。香港ⷩ𚦧†浩径二段 𐟏”️ 里程：2天14公里 𐟓– 理由：麦径的精华段，一半山景一半海景，绝对让你流连忘返。广西ⷦႦž—漓江 𐟏”️ 里程：6天45公里 𐟓– 理由：共赴千年漓江，走进青绿山水画，感受大自然的鬼斧神工。冬季徒步不仅能锻炼身体，还能感受大自然的魅力，快来选择一条适合自己的路线，开启你的冬季徒步之旅吧！𐟚𖢀♂️𐟚𖢀♀️

跨年虎跳峡泸沽湖8天探险全攻略 𐟌 “大峡，久仰”——世界十大徒步路线ⷨ™Ž跳峡穿越泸沽湖虽然国内可能鲜为人知，但它在国外早已声名远扬。这是外国背包客必去的经典路线，被誉为“世界上下落差最大的峡谷”和“世界十大经典路线”之一。它不仅是“中国十大最美峡谷”之一，更是跨年旅行的绝佳选择。 𐟓… 跨年行程：12月25日至1月1日，8天的长线进阶之旅（中国版勃朗峰） 𐟚𖢀♂️ 衔接行程：【梅里雨崩】12月19日至25日，云南丽江、徒步雨崩全景、梅里雪山转山、香格里拉经典7天深度游 𐟌Ÿ 活动亮点——雪山、峡谷、梯田、湖泊一线贯通你可能曾单独欣赏过雪山或梯田，但这次你将同时看到玉龙雪山和哈巴雪山，徒步虎跳峡高路，穿越太子关，观赏美丽的纳西族梯田，或是环湖骑行碧蓝的泸沽湖。 𐟏”️ Day1：全国出发，抵达丽江具体集合位置将在活动群内通知。 𐟏ž️ Day2：丽江至虎跳峡镇，纳西雅阁午餐，茶马客栈住宿海拔从2400米降至1800米，徒步6公里。 𐟏ž️ Day3：茶马客栈至中虎跳，上虎跳，大具乡海拔从1800米降至1670米，徒步14公里。 𐟏ž️ Day4：大具村至白麦村，徒步结束，宝山乡午餐，宝山石头城海拔从1670米升至2360米，再降至1720米，徒步18公里。 𐟏ž️ Day5：宝山石头城至太子关，上柳青海拔从1720米升至2905米，再降至2010米，徒步9公里。 𐟏ž️ Day6：上柳青至中柳青，下柳青，坐船渡河至庄子海拔从2010米降至1600米，徒步6公里。 𐟏ž️ Day7：庄子至原始森林，泸沽湖海拔从1600米升至2660米，徒步13公里。 𐟏ž️ Day8：泸沽湖费用预算：2980元/人（包含交通、住宿、用餐、带队费、保险等） 𐟌Ÿ 费用包含：交通：徒步过程中接驳车费用，大具和下柳青摆渡船过河费用住宿：7晚住宿费用餐：全程早餐带队费：全程带队费保险：50万元/人的旅游人身意外伤害险其他：组织成本费

白水台秘境，小众游走起！ 𐟌Ÿ 白水台，位于哈巴雪山麓，香格里拉县城东南的三坝乡白地村，是一个隐藏在群山之中的绝美之地。𐟏ž️ 𐟚— 交通指南：从县城出发，距离白水台101公里，建议自驾前往，以便于更好地探索这片土地。 𐟎렩—觥褿ᦁﯼš进入白水台需要购买门票，价格为30元，开放时间为每天8:00至16:00。 𐟓… 推荐行程：从丽江出发，经过虎跳峡，再前往白水台，最后到达云阶.格兰平。整个行程大约需要3个小时，沿途可以欣赏到壮丽的风景。 𐟏”️ 海拔提示：白水台的海拔为2380米，对于有高原反应的朋友来说，建议提前准备好相关药品。 𐟓𘠦‘„影建议：早上日出或下午落日时分是拍摄最佳时机，光线柔和，能拍出令人惊叹的大片。 𐟚 航拍体验：如果想要获得更广阔的视角，不妨尝试使用无人机进行航拍，捕捉到更加壮观的画面。 𐟌᯸ 旅行小贴士：香格里拉的海拔较高，全年4-10月气温较为温暖，但请注意不要剧烈运动，以免引发高原反应。

𐟚맙𛥓ˆ巴雪山新攻略：别再直接冲大本营了！ 𐟌Ÿ 雪山拍摄达人们注意啦！传统路线的弊端显而易见：海拔适应时间短，登顶率受影响，坡度陡峭，途中风景也一般。想要更好地欣赏哈巴雪山的美景，建议在黑海多住一晚。这样不仅能更好地适应海拔，还能看到哈巴雪山的倒影，山脊线视野开阔，沿途还有众多高山海子等你探索。 𐟓… 行程安排： ✈️ 丽江集合丽江𐟚— 虎跳峡𐟚— 哈巴村（海拔2800米） 𐟚— 德拉营地（3240米）𐟏ƒ‍♂️ 兰花坪𐟏ƒ‍♀️ 黑海营地（4200米），9公里，上升1200米黑海营地𐟏ƒ‍♂️ 哈巴大本营（海拔4100米），5公里，上升230米哈巴大本营𐟏ƒ‍♂️ 哈巴雪山（5396米）𐟏ƒ‍♂️ 哈巴大本营𐟐Ž 哈巴村𐟚— 丽江 𐟚렦醒：哈巴雪山的向导非常敬业，他们会在大石板路上推你一把，在雪线给你换冰爪，在绝望坡拉着你，在最后冲顶前给你绑上安全带。5396米的牌子这里帮你排队。从大本营到顶峰约4.2公里，爬升1300米，然后原路返回。千万别觉得登顶就结束了，下坡可能会用掉更多的时间。建议关门时间最晚11点。 𐟧𓠨ㅥ䇥𛺨𜚊防水手套羊毛袜防水登山鞋（越野跑鞋加防水袜的组合在普通徒步和登四姑娘山大二峰是可以的，但在哈巴需要绑冰爪的路面，鞋面太软会导致冰爪滑脱）薄羽绒冲锋衣加雨衣美利奴羊毛内衣冲锋裤（硬软壳都可以）帽子头灯（备足电池） 20-30L左右背包 𐟔砥‘导通常会提供头盔、冰爪、冰镐，也会提供背包服务（大约200元/趟）。

哈巴雪山：冬夏风情，等你来探！探索哈巴雪山，云南唯一一座允许攀登的五千米级雪山！在冬季，雪花纷飞，寒风凛冽，而到了初夏，这座雪山则展现出它柔和的一面，山脚下的草甸也换上了“绿装”，呈现出别样的美景。从海拔2800米的哈巴村到顶峰5396米，沿途的风景层层递进，从民族村寨到森林、草甸、高山针叶林、杜鹃林、高山海子，再到雪坡景观，每一处都令人叹为观止。在5000米以上的海拔，云贵高原的崇山峻岭环绕四周，远眺玉龙雪山、梅里雪山、稻城亚丁三神山，视野开阔到让人心旷神怡。哈巴雪山因其良好的接近性和较长的登山窗口期，以及完善的登山服务，成为登山界公认的初等入门级攀登雪山首选。从哈巴村到顶峰，路线长度和海拔爬升高度堪称“雪山攀登的炼金石”。初夏来临，来一场雪山攀登，感受不一样的雪山风情。行程安排 D0：全国各地 - 丽江集合 D1：丽江 - 虎跳峡 - 哈巴村 D2：哈巴村 - 哈巴大本营 D3：大本营 - 冲顶 - 哈巴村 D4：哈巴村 - 丽江

探索虎跳峡：不止于江水的绝美风光如果你打算去虎跳峡拍江水，那你可不能只盯着江水看哦！其实，虎跳峡周边的风景才是真正的宝藏。想象一下，站在江边，看着水流缓缓流淌，再抬头看看两岸的山峰，是不是感觉心情都平静了不少？还有那些山腰上的牧场和农田，简直是摄影爱好者的天堂。如果你觉得虎跳峡的徒步还不够过瘾，那不妨去看看离虎跳峡车程仅一小时的哈巴黑海。这个地方真的是个隐藏的宝藏，海拔4200米，和南极洛五号湖差不多高。这里不需要重装上阵，拎包就能入住营地，既能感受原生态的星空露营，又不用负重前行，干净卫生，对新手来说也非常友好。那么，如何把虎跳峡和哈巴黑海结合起来呢？来看看我们的行程安排吧： 𐟓… D1：大理/丽江—虎跳峡—高路徒步—日落金山—中虎跳徒步：虎跳峡高路徒步约12公里，累计海拔爬升600米，最高海拔2649米。 𐟓… D2：中虎跳徒步—哈巴村—哈巴雪山日落下午茶徒步：约6公里，累计海拔爬升600米，最高海拔2031米。 𐟓… D3：哈巴村—德拉营地—徒步至兰花坪营地徒步：6公里，累计海拔爬升500米，最高海拔3700米（营地海拔）。 𐟓… D4：兰花坪营地—轻装徒步—黑海—徒步返程—哈巴村徒步：15公里，海拔爬升500米，海拔下降1000米，最高海拔4200米（可骑骡子往返）。 𐟓… D5：哈巴村—白水台—丽江/大理解散今天没有徒步，可以送往丽江古城、机场或大理古城解散。难度如何？虎跳峡的徒步海拔在2000-2700米之间，不用担心高反，节奏舒适，难度不大。兰花坪营地位于哈巴西坡的3700米山腰上，正对哈巴雪山，前面是大片的牧场，牛羊散落其中。原生态的营地，帐篷内部配有2张1米的床褥，也可以选择森林小木屋或帐篷，享受一晚好眠。公共卫浴（不可洗澡，有热水洗漱），晚餐是丰盛的牦牛肉火锅。如果你是星空爱好者，那更不要错过这里，没有任何光污染，浩瀚的满天繁星会让你永远记住这个夜晚。所以，下次来虎跳峡，不妨多花点时间探索一下周边的美景吧！

哈巴雪山登顶攻略：户外新手必看！如果你已经厌倦了城市的喧嚣，想要体验一次户外的挑战，那么哈巴雪山绝对是一个不错的选择。这座雪山位于香格里拉虎跳峡景区内，主峰海拔5396米，与玉龙雪山隔金沙江相望。由于玉龙雪山的地形地貌，至今无人登顶，所以哈巴雪山成为了业余和初级攀登者的首选。哈巴雪山的优势 𐟏”️ 哈巴雪山的海拔不算特别高，攀登难度相对较低，安全性也较大。山上的风景非常秀丽，尤其是山顶，你可以看到玉龙雪山、梅里雪山等壮丽的景色。最佳攀登季节 𐟍 秋季是攀登哈巴雪山的最佳季节。整个攀登过程需要两天时间。第一天上午从海拔约2700米的哈巴村出发，到达海拔约4100米的大本营。第二天凌晨3-4点出发冲顶，需要抬升约1300米海拔。到达山顶后，可以在山上稍作休息，然后撤回大本营，再返回哈巴村。这段路程可以选择骑马。装备清单 𐟧𓊧™𛥱𑥌… 冲锋衣、冲锋裤速干运动T恤高帮登山鞋（保护脚踝，防止雪水进入）雪套、雨衣鞋套保暖帽子、户外手套墨镜或雪镜头灯登山杖半升左右的不锈钢保温瓶保暖内搭（两双袜子，其中一双是羊毛袜；加绒秋衣裤或运动速干保暖内衣；开衫的卫衣或毛衣；袋装轻羽绒）冰爪、冰镐、头盔（向导会提供）其他装备（咨询向导是否有提供或租借）第一程：出发到营地 𐟚𖢀♂️ 第一程从上午出发，下午到达营地。只需要普通的徒步装备，运动休闲装也可以。记得穿上雪套和鞋套，因为山上下雨会泥泞。带上雨衣、少量高热干粮和一升左右的水（包括保温杯的）。其他物品可以交给向导的马驼上山。第二程：冲顶之旅 𐟌„ 第二程从凌晨三四点出发，穿上保暖内衣套装，其他上身衣服边爬边增加。帽子、手套、雪镜放在包里。食物和前一天相同。注意雨衣不要扣太紧，不然大风容易让雨衣变成降落伞。体力需求 𐟏ƒ‍♀️ 攀登哈巴雪山不需要太高的体力，平时运动少的人可以在出发前做一段时间的有氧运动和体力训练，尤其是下肢力量训练。最难的路段是绝望坡，需要慢慢爬。我第二程用了约4.5小时，全天一百多人中排第五。第一名是个健身女孩，比我早约50分钟登顶。登顶后有登协颁发的证书，费用100元。费用 𐟒𐊥‘导费：吃住一条龙服务2000元。全身穿戴装备费用不到1000元，早点网上买的话可以缩减一半。我是直接联系当地的一个向导队长，经验丰富，还借了我很多装备。小贴士 𐟓 提前准备：提前做好准备工作，包括体能训练和装备准备。向导选择：选择经验丰富的向导非常重要，他们可以提供很多实用的建议和帮助。团队协作：在攀登过程中，团队协作非常重要，大家互相帮助才能顺利登顶。安全第一：无论天气如何，安全永远是第一位的。遇到困难时不要慌张，保持冷静。希望这篇攻略能帮到你，祝你成功登顶哈巴雪山！

虎跳峡徒步全攻略：新手必看！虎跳峡，这条被称为世界十大经典徒步路线之一的中国著名徒步路线，以其壮丽的自然风光和险峻的地形吸引着无数徒步爱好者。如果你打算挑战这条17公里长的徒步路线，这里有一些实用的小贴士供你参考： 1️⃣ 徒步路线概览：虎跳峡的徒步路线分为上、中、下三段，全程17公里。金沙江的海拔为1800米，而峡谷的海拔则在3000至3900米之间。由于海拔落差较大，如果你有恐高症，请务必谨慎。 2️⃣ 徒步起点与路线：徒步起点位于桥头，大约需要1.5小时才能到达纳西雅阁。这段路是水泥路，风景不错。建议从纳西雅阁开始，否则可能会错过28道拐。接下来的行程包括从纳西雅阁到28拐，再到茶马客栈和中途客栈，风景逐渐优美。 3️⃣ 第二天的行程：第二天从中途客栈开始，经过中峡、线天、天梯等景点，最后返回丽江。建议早上9点左右出发，当天在下午3点到5点之间返回中峡客栈。 4️⃣ 装备建议：夏秋季：速干短袖、冲锋衣、速干长裤、防滑运动鞋或徒步鞋、鸭舌帽、渔夫帽或户外头巾。春冬季：速干T恤、绒衣、冲锋衣、薄羽绒服、速干长裤、登山杖、干粮和水。 5️⃣ 注意事项：随身携带防晒霜、唇膏、遮阳帽等防晒用品。带上2瓶水，因为途中有补给站。在高原地区要注意防风，以免引发头痛。务必保护自然环境，不乱丢垃圾。希望这些信息能帮助你在虎跳峡的徒步旅行中安全愉快地享受大自然的美景！𐟌„𐟏ž️