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七妙法门“大成拳”
《走进王芗斋——解析大成拳技击术》
大成拳,实在是很高深的文化,当初我和师父学,每次都记一堆笔记,这回可以和原来的笔记对照着看,以求更多的心得。
大成拳的“动与静” 宇宙间,密集的现象谓“静能”,松散的现象谓“动能”,谓之“动之则分,静之则合”者是。 “合”的反作用力是“开”,“开”的反作用力是“合”。“静”是“轴”性现象,“动”是“轮”性现象;“静”是“水”性现象,“动”是“鱼”性现象;“静”是“天空”性现象,“动”是“翱翔的雄鹰”性现象,“动”依靠“静”而产生动能作用。故此,开中有合,合中有开,开合互为;静中有动,动中有静,动静互为其根,谓之“离心力(开、动)与向心力(合、静)”同时存在,亦包含“螺旋力、杠杆力、滑车力”等诸多力性现象。 禅拳不二,性相一如,性谓静,相谓动。意要有内容,意为宇宙天空,拳为“宇宙万物”。意为静,敌我为动。动静布满宇宙,敌我形体之中及体外空气之中,如“星罗棋布”般尽显“动”与“静”的相互矛盾之动能现象存在。 战略谓“势”,战术谓“形”,由“形”散分为“势”,再以“势能”转化为“动能”。 “拳道”的“意中之形,形中之意”,亦可谓“法相”、“境界”,即诸法的相状。不过“拳道”一半在冥界,一半在世界。 免责声明:本文纯属个人经验,图片及部分词语来源于网络,旨在文化交流,没有低俗或不良引导,如有不妥或侵权问题,请联系我,我将迅速修改或删除内容! ——李虎逸之
得着了。恩师张树新先生的大成拳新书![赞][赞][赞][偷笑][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]
这才是大成拳的特色。 在广袤无垠的宇宙之中,人类宛如沧海一粟。天人合一,知行合一,以“所知”养“所不知”。 自古至今,所谓的“资源”都是共有的,但人类总是要把“共有资源”想占为私有,“拳道先机资源”亦是如此,谁占有了“拳道先机资源”,谁就是“王者”。 然而,王芗斋老先生却认为:夫学术本为人类所共有,余亦何人,而敢自秘。所以不揣简陋,努力而成是篇。余不文,对本拳之精微,不能阐发净尽,所写者,仅不过目录而已,实难形容其底蕴,以详吾胸中之事矣。一隅三反,是在学者,余因爱道之诚,情绪之热,虽不免言论偏激,失之狂放,知我罪我,笑骂由人。 王芗斋老先生指出: 借助于宇宙之力波,将势能icon转化为动能。其势如苍鹰icon之翔行,俊鹘之横飞,似有我不知我乘风力耶,或风乘我力耶之慨。 ……欲达技击icon之目的,不利用宇宙力波,则无米而做炊也,诚然,意拳注重内劲真力,亦即本能活力,然唯有内劲而无由发之亦徒然也。人体筋肉遒放之内劲须与宇宙力波相配合,二者相反相成,所谓高超之技击家,实乃利用二者间统一矛盾之能手也。此式之技击效用,在于依本此式所设计之姿式而运行,以体认宇宙力波之妙。 ……今夫本拳之所重者,在精神,在意感,在自然力之修炼,统而言之,使人身与大气相应合。分而言之,以宇宙之原则原理以为本,养成神圆力方,形屈意直,虚实无定,锻成触觉活力之本能。 大成拳,属于仿生飞禽力学。如果你间架不能与宇宙力波相互作用,那你的“间架与意识”就是不合理。 大成拳力量的获得,必须通过站桩、精神假借、意念诱导、统帅周身同时进行,这是静中求动的独特训练方法。 大成拳之不同于拳击、泰拳等,关键在于祂的各项基本功是重精神、重意感、重全身各部训练所致。大成拳能够利用掌、臂、头、肩、肘、胯、膝周身各部位发力,即周身无点不弹簧。而这就需要我们贴近对手实施打击,这就形成了大成拳独特的搏击风格“短兵相接”,而推手训练就是为了完成这个目的,进而实施“推断若一”进行技击。这才是大成拳的特色。 境由心转,相由心生。无论用什么方法,在日常生活中如何体验,只要你能感觉到“脚下,头上,周身内外,六面皆有空间和气浪,整体似悬浮网袋而内外通透,浑身汗毛如翅羽有划空阻力,又如潜水员在深水中打拳”,整体有“与空气发生作用力与反作用力,有擦地欲飞的劲力状态”,这时你就进入了大成拳的境界了,其他的技能都是在此基础上进行完成的。 养生别开面目新,筋含劲力骨存神,静如雾豹横空立,动似腾蛟挟浪奔,吐纳灵源合宇宙,喊声叱咤风云,不知素问千年后,打破樊篱有几人(王芗斋)。 免责声明:本文纯属个人观念,图片及部分词语来源于网络,旨在文化交流,没有低俗或不良引导,如有不妥或侵权问题,请联系我,我将迅速修改或删除内容! ——李虎逸之
大成拳绝技揭秘,奥林匹克出版社精心呈献。
大成拳宗师王选杰先生谈拳语录 王选杰先生谈拳语录之一,养生桩 一,身上哪疼哪不舒服哪就紧了,哪舒服哪放松就对了,千万不能使劲。 二,浑元桩要站透了,身上要有松沉笃实的劲。 三,站桩要很舒适,自然得劲,忘记呼吸都可以,但触觉要灵活。 四,眼光先往远处看,再收回来。 五,站桩可以先紧一下再松一下找找感觉。 六,养生桩在某种意义上讲,与技击桩是一念之差。 七,手脖子要保持往上提的劲。 八,站时要把胯掖起来。 九,头上有虚领顶劲,脚下有五趾抓地,脚脖子挺住劲,体现了上下抻拔之意。 王选杰先生谈拳语录之二,技击桩 一,开始站桩,架子要撑起来,最关键是头要领起来。 二,裹胯,后脚尖在一定程度中尽量不过膝盖,后大腿外侧吃劲就对了。 三,站得脚有力了,打一拳,劲自然拥上去。 四,矛盾桩前手不是往前绷,而是往回搂着劲。 五,站桩时一次保持的时间要长,尽量多体会。 六,站桩应配合相应的神意活动,使之通过神活而达到力活,再由力活而使周身产生错综复杂的力。 七,桩上下的功夫一定要多于动的。 八,站桩出来的东西无形中拳非常重。 九,要体会出浑身无处不在的阻力感。 十,要把要求,意念全变成力。 十一,不站桩时也有桩劲的感觉方可站矛盾桩。 十二,站桩要改变人的生理变化,否则等于没练,出不了功夫。 十三,如果手形不对,筋梢不通,那全身不对太多了。 十四,臂半圆,腋半虚,才可以将关节和韧带伸展开。 十五,站桩要有点修炼的心态,感觉烦了不要强忍。 十六,要养成站桩的习惯,站对了才可以得到拳术的真劲。 十七,站桩过程中不要动,站就不动,动就不站。 十八,劲有奔起提的感觉,接触对方等于要把一百多斤的物体移走。 王选杰先生谈拳语录之三,试力 一,手前推时要沉肩含胸,用身体前摧。 二,双手回拉时意念要往前,前推时意念要往回。 三,推拉试力放人时不是平放而是点放。 四,直拳摸劲要大对方中线,要有坡面,打一个点,肩胯动,中轴不动。 五,要想着手比身上重,用手把身体带起来。 六,平常可以试试手按着东西,把身体给悠起来。 七,摸劲是摸本身的劲,站桩到一定程度才可摸劲。 八,身体意念要奔起提,不是形式上奔起提,而是劲奔起提。 九,试力高级阶段是手底留痕。 王选杰先生谈拳语录之四,步法 一,要兜泥,要和对方联系,把泥扔出去。 二,“人中吕布马中赤兔”,吕布棒,得配好马,让他骑个驴也不成,所以腿要好。 三,桩上没功夫是走不好步子的。 四,摩擦步要用脚脖子保护着这个劲走。 五,有些步子要擦着地皮往起踢。 王选杰先生谈拳语录之五,推手 一,单双推手点上一定要紧,要重,才有意义。轻搭着还不如自己练呢!何必让对方如拐棍一样托着你。 二,推手是断手的放慢动作。 三,发力要发自脊柱,要配合步法。 四,劲随时要蓄着,力都是向回的,不能向前,打人如牵牛。含蓄也有很多变化。 五,不是指着对方中线,要控制对方中线。 六,推手要学会听劲,要多在打轮上下功夫,意念要多放在对方身上。 七,推手不要行,要有高低顿挫的变化。 八,推手不要怕输而顶着对方,要敢于把对方放进来,听着对方劲的变化,打对方的劲。 九,不要学牛羊的顶撞劲,要学狮虎的控制劲。 十,接触就是让对方不得劲,有劲使不出。 十一,接触人身,要松才能发出力来。 十二,要像章鱼似地把人捆住,把身体摧起来。 十三,推手当中要有身体劲的变化。 王先杰先生谈拳语录之六,实作 一、拳打在对方身上,前胸后背都疼,神意足,这和李广射虎同理。 二、平时练得不错,还没比心里就怕了,这就已输了一半。“五行合一处,放胆即成功” 三、接触对方时身体要有变化。 四、要八面精神六面力。 五、越想狠打应该越放松,一般人越想打越紧,成了棍了。 六、技击意识差,你功夫一定要比别人大的多。 七、要在虚无中求真切,角度中求变化。 八、有了拳术的真劲,功夫大怎么做都对。 九、真打实作就是功夫大的赢小的,不对都对了。 十、进击当中,对方在架你防你手的过程中要把他赶起来。 十一、双手结合迎面击,要堵着双方的劲走。 王选杰先生谈拳语录之七,杂谈 一、大成拳练的是原则,用的是变化。 二、不是筋长力大,是筋粗力大。 三、老虎不考虑怎么吃你,只是吃不吃你的问题。 四、练重不如练轻,练轻不如练空。。 五、大气碾子撞不伤人,可以顶着人跑,不要练成气碾子。自行车都能撞伤人。 六、孙子兵法讲打,从头到结尾总结“不打就胜利”是最高的。 七、中国拳术和文化有一个共性,即讲一个整体性。 八、武术和拳击不一样,拳击精神不好也许输了,功夫今天赢你明天还赢你,除非你功夫比我捧。 九、自己要跟自己比,不跟第二个人比。 十、搞学术最重要是学风。 十一、一时胜败在于利,千秋胜败在于理。 十二、人要想成才,方方面面好才成。 十三、王芗斋说:‘你想赢我时我就把你赢了。 「武术人」「大成拳」「传统武术」
大成拳桩法来源
这才是大成拳的特色。 王芗斋icon老先生指出: 借助于宇宙之力波,将势能icon转化为动能。其势如苍鹰icon之翔行,俊鹘之横飞,似有我不知我乘风力耶,或风乘我力耶之慨。 ……欲达技击icon之目的,不利用宇宙力波,则无米而做炊也,诚然,意拳注重内劲真力,亦即本能活力,然唯有内劲而无由发之亦徒然也。人体筋肉遒放之内劲须与宇宙力波相配合,二者相反相成,所谓高超之技击家,实乃利用二者间统一矛盾之能手也。此式之技击效用,在于依本此式所设计之姿式而运行,以体认宇宙力波之妙。 如果你间架不能与宇宙力波相互作用,那你的“间架与意识”就是不合理。 大成拳力量的获得,必须通过站桩、精神假借、意念诱导、统帅周身同时进行,这是静中求动的独特训练方法。 大成拳之不同于拳击、泰拳等,关键在于祂的各项基本功是重精神、重意感、重全身各部训练所致。大成拳能够利用掌、臂、头、肩、肘、胯、膝周身各部位发力,即周身无点不弹簧。而这就需要我们贴近对手实施打击,这就形成了大成拳独特的搏击风格“短兵相接”,而推手训练就是为了完成这个目的,进而实施“推断若一”进行技击。这才是大成拳的特色。 ——李虎逸之
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