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糖萝卜怎样做好吃新上映_4种人尽量少吃白萝卜(2024年12月抢先看)

内容来源：毛坦厂SEO所属栏目：导读更新日期：2024-12-02

糖萝卜怎样做好吃

无麸质荞麦萝卜丝馒头制作全攻略 𐟍‚秋天到了，萝卜可是个好东西！今天咱们来做个美味的荞麦萝卜丝馒头，再配上一碗热腾腾的扇骨鸭舌汤，简直是元气满满的一餐！准备工作首先，咱们得准备酵母3克、糖3克，然后用45度的温水40克把它们搅匀，静置一会儿。接着，在烤箱里放一盆沸水，关上门，这样能保持烤箱的温度和湿度，方便发面。材料混合接下来，咱们把洋车前子壳粉7克、黄原胶1/2茶匙、一个大鸡蛋混合均匀，然后加入80ml的热水，再次搅拌均匀。这个步骤很重要，能让面团的质地更细腻。无麸质面粉然后，咱们用80克荞麦粉、20克椰子粉、20克粘米粉、20克木薯淀粉、1克海盐、15克椰子糖（没有的话可以用8克白糖代替）和无麸质酵母1克混合均匀。这个面粉的搭配能让馒头既有营养又好吃。揉面和发酵把酵母水、鸡蛋混合物和面粉混合在一起，揉成一个光滑的面团。然后放入烤箱，用发酵功能发酵2小时，直到面团变得轻盈。这个过程很重要，能让馒头更蓬松。包馅和二次发酵发酵好的面团分成小剂子（我一共包了9个），包入自己喜欢的馅料。然后放在温暖的环境中继续发酵1小时左右。冷水坐锅，水沸后蒸12分钟，关火后捂3分钟，这样馒头就做好了！小贴士如果你也是桥本患者或者容易过敏，无麸质饮食是个不错的选择。希望大家都能做出美味的无麸质馒头，享受健康的生活！ 𐟌Ÿ小碗写的这么详细，你学会了吗？记得试试哦！

甜根菜馒头：简单又美味的养生小甜品𐟍𐊩㟦准备𐟑‡ 面粉300g 甜菜根10g 酵母粉3g 鸡蛋2颗红枣10颗（喜欢枣味浓郁的可以多加！）制作步骤𐟑‡ 将温开水化开的酵母粉加入面粉中，同时加入鸡蛋和甜菜根粉。如果面粉太干，可以适量加水𐟒磀‚ 搅拌均匀至如图状态。开始第一次发酵，发酵至面团体积变为两倍大，且出现蜂窝状。加入切好的红枣泥，继续搅拌。红枣泥加好后，开始第二次发酵。第二次发酵10分钟后，冷水上锅蒸25分钟，再焖2分钟。小贴士𐟑‡ 红枣泥可以手动切细，红枣越细腻越好吃。甜菜根粉可以让馒头呈现粉色，增加视觉效果。这款甜根菜馒头不仅简单易做，而且营养丰富，适合养生补气血。快来试试吧！

在家做美味韩式拌饭，简单又幸福！作为一个韩餐迷，烤肉、炸鸡、芝士排骨、部队火锅、韩式拌饭等等，真的是让人无法抗拒！今天给大家推荐一个超级好吃的韩式拌饭，简单又方便，在家就能轻松搞定。用勺子大口大口往嘴里塞，满满的幸福感！食材准备米饭：一小碗牛肉：100克玉米：适量胡萝卜：半根西葫芦：小半个菠菜：5根海苔碎：一小包泡菜：一小袋韩式辣酱：2小勺白芝麻：1勺生抽：1勺香油：1勺雪碧：2勺蜂蜜：半勺或白糖：1小勺制作步骤准备蔬菜：胡萝卜和西葫芦切成条，菠菜对折成段。炒菜：所有蔬菜和牛肉分别下油锅炒熟，盛出备用。调制拌饭酱：两勺韩式辣酱加1勺生抽、1勺香油、2勺雪碧、1勺白芝麻和半勺蜂蜜（或1小勺糖），搅拌均匀。组合：在碗底铺上米饭，然后把炒好的菜和牛肉码在米饭上，再倒入调好的拌饭酱。小贴士减肥的朋友们可以用开水烫熟蔬菜哦～调拌饭酱的味道时，可以根据自己的口味决定是否放蜂蜜或糖。这样做出来的韩式拌饭，简直好吃到流泪！赶紧试试吧，保证你也会爱上它！𐟘‹

一碗炸酱面，三碗都不够吃！消失已久的我带着一碗超完美的炸酱面回来了！𐟙Š真的超级好吃，炸酱多出来的可以放到冰箱里，想吃的时候随时拿出来，超级方便～虽然不敢说是正宗的炸酱面，但真的好吃到喷香，希望大家都能试试！𐟘 𐟍所需原料：面条肉馅甜面酱豆瓣酱葱蒜糖面码（黄瓜、胡萝卜、腊八蒜、豌豆等，随你喜欢） 𐟍œ制作步骤：准备好肉馅，切好蒜片和葱花备用。锅里热油，放入肉馅快速炒散至变色，按1:1的比例加入甜面酱和豆瓣酱，炒匀。加入适量的水（小半碗即可），水开后加入葱花和一勺糖（提味），煮至酱汁浓稠。加入蒜片，再煮两分钟，炸酱就做好了～煮好面条，淋上炸酱，码上面码，喷香诱人的炸酱面就做好了，赶紧试试吧～𐟘‹

懒人必备！超浓郁炸酱面做法详解嘿，大家好！今天给大家分享一款我新年第一餐的懒人版炸酱面，真的是好吃到舔盘的那种哦！这几天在家宅得不行，终于决定爬起来给自己做碗炸酱面，瞬间感觉元气满满！所需食材姜一小块蒜四瓣甜面酱黄豆酱香菇6个肉馅200g 面条250g 糖黄瓜胡萝卜料酒做法步骤准备炸酱：先把香菇切成小丁，姜和蒜分别切成末备用。热锅凉油，放入姜蒜末爆香，然后加入肉馅翻炒均匀，再加两勺料酒炒至肉馅变色。接着倒入香菇丁炒匀，然后加入两勺甜面酱和三勺黄豆酱，炒匀后转小火熬五分钟。最后加一小勺白糖，炒匀即可。准备配料：黄瓜和胡萝卜切丝备用。煮面条：把面条煮熟，摆上做好的炸酱、黄瓜丝和胡萝卜丝，拌匀就可以开动啦！小贴士按照我的步骤做炸酱不需要加水，也不会糊锅哦，这样的酱更浓郁更好吃。我个人喜欢用粗面，吃起来特别爽！今天由于脑子不转有些步骤图忘记拍了，请大家不要介意啦…… 结语这道炸酱面真的是懒人福音，做法简单但味道绝对不简单！希望大家也能在家试试，保证你会爱上它的！𐟍œ𐟍œ𐟍œ

冬天的减脂餐也要好好吃𐟘‹其实冬天比夏天更好瘦！好久没吃咖喱饭了，冷呼呼的天做一份咖喱牛肉饭浓郁的汤汁裹满米饭一口大满足！～ 𐟑鰟𛢀𐟍𓥁š法： 1️⃣牛肉饼解冻后少油煎熟备用再煎个糖心蛋备用 2️⃣锅中少油下洋葱炒香加土豆𐟥”胡萝卜继续炒 3️⃣加入清水没过食材煮熟土豆加入咖喱块 4️⃣小火煮汤汁浓稠就可以了简单的食材➕简单的烹饪就是好吃的减脂餐好好吃饭健康减脂想想明天吃点啥！ #一人食吃什么# #咖喱饭# #减脂餐##减肥减脂吃这些# #减脂午餐# #我的减脂餐# #减肥食谱分享# #低卡低脂餐#

自制韩式炸酱面，简单又美味！大家好！今天我要分享一个超级简单又美味的韩式炸酱面做法，保证你学会后一定不会后悔！ 𐟌𘦉€需食材：主料：猪肉1小块、拉面1包、春酱70克（可以在网上买到）、包菜3片、胡萝卜半个、洋葱1/4个、小葱适量、白芝麻1勺、生抽1勺、白糖1勺、鸡精1小勺、淀粉1勺腌肉料：料酒1勺、生抽1勺 𐟌𘥈𖤽œ步骤： 1️⃣ 将胡萝卜、包菜和洋葱切成小丁，小葱切成葱花备用。 2️⃣ 猪肉切丁后，用料酒和生抽腌制15分钟。 3️⃣ 锅中倒油，油热后放入春酱炒3分钟，炒好后捞出备用。 4️⃣ 锅中不用洗，直接下猪肉煸炒至表面微黄，然后加入蔬菜一起翻炒至蔬菜变软。 5️⃣ 将炒好的春酱放入锅中，加入一大碗清水，水量要没过食材。 6️⃣ 加入1勺生抽、1勺糖和少许鸡精，煮3分钟。 7️⃣ 1勺淀粉加入小半碗清水调成水淀粉，倒入锅中勾芡，煮至酱汁浓稠后关火。 8️⃣ 将拉面煮熟后沥掉水分，淋上炸酱，撒上葱花和熟芝麻即可。（如果不喜欢葱花可以不放）这样做出来的炸酱面，酱香浓郁，每一根面条都裹满了浓浓的炸酱，超级好吃！爱看韩剧的朋友们一定要试试哦！

干煸辣子鸡太甜了点，虽然肉口感很好～不过我果然更喜欢咸口的。牛杂做好吃的是萝卜！ p3的这家，生椰馥桂红茶，热的五分糖，好好喝啊————

自从六年前在英国发明了这个鸡蛋煎豆腐，这就成了我这几年做得最多的一道菜[允悲]，超级下饭，超级好吃，超级百搭。豆腐煎好下鸡蛋，再加酱油、蚝油和糖。缺点是有点挑豆腐，目前最好的是山姆的韧豆腐。还可以选择性地添加蟹肉棒、午餐肉、黄瓜片、胡萝卜片、洋葱、青椒、鸡肉片等任意食材，都好吃[苦涩]。

终于吃上了！原来网友给的配方是真的！！哇塞，终于吃上了！原来网友给的配方真的靠谱！酥脆的饺子皮做的土豆丝卷，简直是香迷糊了！外皮焦香酥脆，里面的馅料口感丰富，每一口都嘎嘎香，皮薄馅足，越嚼越香，好吃到停不下来！营养也丰富，连炫了五个都还不够，一上桌就被秒光了！全家人吃完都赞不绝口。做法步骤来啦𐟑‡ 准备工作：土豆丝、青椒、香肠、萝卜丝炒土豆丝：油热后爆香葱蒜，放入土豆丝炒软调味：加入1勺生抽、香醋、萝卜丝、青椒、蚝油、少许盐和糖饺子皮处理：擀薄饺子皮包馅：将调好的馅料放在饺子皮上，折叠包好煎制：油热下锅煎至两面金黄，合拢处蘸点水，酥脆即可这道菜真的是外酥里嫩，香到不行！赶紧试试吧，保证你也会爱上它！