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肾主什么最新视觉报道_肾主什么气(2024年12月全程跟踪)

内容来源：毛坦厂SEO所属栏目：热点更新日期：2024-12-04

肾主什么

哈欠的奥秘中医讲肾主伸欠，什么意思呢？现在是冬天，阳气、精气开始沉敛、闭藏了，归于封藏之本的肾。而如果此时又要开动身体这台机器，就要用肝气把肾里的精、气抽出来，上抽的力，敌不过沉敛的力，就得使劲的抽调，这就造成了打哈欠。流眼泪，也是表明，一直抽啊抽，抽也抽不动，肝经这台水泵累坏了。肝气一跟不上，就会流眼泪。因为肝开窍于目。眼睛浑浊，眼睛干燥，眼睛抽搐，近视眼，等等，各方面关于眼睛的问题，主要的都是肝气和身体的运转不搭调导致的。

糖尿病人吃饭，注意这三个要点，别再盲目节食了对于糖尿病患者来说，合理饮食至关重要。一味地过度限制饮食，什么都不敢吃，并非正确之举。在此提醒糖尿病人，掌握这三个饮食细节，对控制血糖及身体健康大有益处，越早知道越好。从中医角度来看，人体的气血津液需要通过饮食来化生和补充。糖尿病在中医多属“消渴”范畴，主要是由于阴虚燥热所致。而合理的饮食可以调节人体的阴阳平衡，对病情恢复是有好处的。第一点，保持饮食规律。定时定量进餐，不可随意省略餐食。不规律的饮食习惯会损伤脾胃功能，导致气血生化不足，进而影响全身的气血运行，使体内脏腑失养而影响正常功能，不利于血糖的控制。许多糖尿病人不吃早餐或晚餐，这种不规律的饮食习惯会导致血糖大幅波动，增加低血糖风险及血糖升高几率。第二点，不可只吃素。这是糖尿病人常见的认知误区。单纯吃素不利于肝肾保养。中医认为，肝肾同源，肝藏血，肾藏精，精血相互滋生。饮食错误，机体长期气血亏虚，肝肾缺乏气血濡养，脏腑功能下降。肝主筋、肾主骨生髓，精血亏虚，从而出现不适症状。第三点，不能不吃主食。糖尿病人若不吃主食，会身体乏力且易饥饿。中医讲究五谷为养，主食是人体能量的重要来源。牢记主食吃干不吃稀、粗细结合原则，适当吃一些，既能饱腹又不易升血糖。#糖尿病# #中医#

冬主藏，主要藏什么？肾藏精，冬天主要补精「国医的精诚力量」「中医式生活」昨天说了左归芄和右归芄的区别，从图片上能清楚地看到不管是补阳还是补阴，中间用的都是填精补髓的东西。 “精化气，气分阴阳”。什么意思呢？你看一颗种子就是“精”，跟我们最初时的受-精-卵一样。有了精，才会生根、发芽，继而长出树杆和叶子，人才会长出五脏、四肢。所以精是最根本的东西，没有肾精，就没有肾阴肾阳。人睡足后，往往在早晨，人还躺在床上，许多奇思妙想就已经像种子发芽一样涌出脑袋，没睡好的时候看看，整个早晨头都是蒙的，工作没有思路，手脚不灵活，什么都慢半拍，头痛，耳鸣、胃口不佳，腰膝酸软。怎么调理？睡一觉就好了。肾为作强之官、技巧出焉，何谓“作强”，强就是能力，作强，就是能力强大，能够处理很多繁杂的作用，因为肾主骨，骨生髓，脑里的脑髓其实就是肾精的一部分，肾精足，才会脑髓足。老百姓说的“厚积才能薄发”，脑髓够，想出的主意才精妙，可能还能想出一二三四套方案。那精虚不能“作强”，遇到一点点事就觉得很烦，烦正是因为没有能力去解决事情，一套方案也拼凑不出来。内经说：女子一七，二七等，二七而天癸至，七七天癸竭，地道不通，男子一八，二八等，二八天癸至，精气溢泻，八八，天癸竭，精少，肾藏衰，这里的天癸就是肾精。人的一生就是从精足走向精虚，所以补肾阳，补肾阴，不如补肾精，把肾精补足了，病就好一半了。比如治痰，张锡纯说二陈汤只是治标，不能治痰之本，他说“痰之标在胃，痰之本原在于肾。肾主闭藏，以膀胱为腑者也。其闭藏之力，有时不固，必注其气于膀胱。膀胱膨胀，不能空虚若谷，即不能吸引胃中水饮，速于下行而为小便，此痰之所由来也....，故肾中气化不摄，则冲气易于干.....胃气亦多上逆，不能息息下行以运化水饮，此又痰之所由来也” 意思就是肾精亏，固藏无力、与其相表里的膀胱不能引胃中水饮向下，肾精亏虚又气化不力，冲气上干胃气。胃中的水饮不能向下，下面的水饮气化不力，又上冲，合而为痰。所以他用二陈汤+芡实、白芍、柏子仁、黑芝麻；在二陈汤基本上加入芡实、白芍以收敛冲气固肾，黑芝麻、柏子仁，润半夏之燥，兼能助芡实补肾。你看芡实、柏子仁、黑芝麻都是种子类，都补肾精。冬主藏，主藏精，“冬不按跷”，“按”通俗来说就是用手按摩，“跷”就是用脚踩背，意思就是不要过多的扰动筋骨，则精气外泄。前几天说的“四个少漏”也是一样的道理。所以冬天养生很简单，多吃补精的东西，比如羊肉、牛肉、种子类，根茎类等，吃完，适当运动助消化，然后睡好觉，就是最好的补。

冬藏主要藏什么？大家知道，随着大自然的变化，一年分四季，春生，夏长，秋收，冬藏。冬天来临，天气寒冷，大地萧瑟，万木凋零，万物处于藏匿，休眠状态，人也应循天地四时之变化。冬敛冬藏，那么冬藏主要要藏住什么？怎么冬藏？人常说暮冬已寒，人间向晚，冬季就像一天既将傍晚，大地进入冬眠，养精蓄锐，以待来年。冬藏就是藏阳气，人要阳气足，肾气必先足，养肾是关键，肾气是人的先天之本。肾藏精，主水，主骨生髓，控制二阴开合，肾开窍于耳。青少年，肾气足，耳聪目明脑健。利于生长。年青人，肾气足，生精生殖，造血旺盛，精力充沛。老年人，身体衰老，肾气不足，更要重视冬藏，养肾。冬藏体现在生活的方方面面。作息起居方面，顺应天时，早睡晚起，心情舒畅，不急不躁。饮食上，一日三餐，定食定量，营养均衡，水果当粮，适时进补，喝粥煲汤。肾主水，控制二阴开合，肾水不足，容易造成便秘。便秘是困扰老年人的难题。中医认为，黑色食品可以入肾经，能辅助起到益肾强肾的作用，可以吃黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳等。在康养保健方面，老年人，骨质疏松，筋骨不灵，牙齿脱落，白发丛生。每天运动，能补充钙质，减少肌肉流失。在阳光充足的时间，适当进行轻柔，缓慢的运动，比如散步，慢跑，站桩打太极拳等，动则生阳，控制运动强度，避免过量，避免大汗淋漓，适可而止，也可在中午，多晒太阳。冬季外出，保暖第一，雪天尽量不要出门，防止摔伤骨折，做到安全出行。同时，冬季又是老年病的多发期。避免感冒，避免寒冷，适当用药，控制高血压，呼吸道疾病，心脑血管疾病的发生。冬季三月，岁尾年终，经过严冬大雪的洗礼，生命更加坚韧，青松更加坚挺，只要心怀感恩，感激大自然的馈赠，不论春夏秋冬，都是精彩的人生。

重症肌无力的分型，与中医脏腑的关系！今天回答一下患者后台的问题，重症肌无力的分型和中医的哪个脏器有关呢？那我们逐一的说一下，第一就是我们说重症肌无力眼肌型，眼肌型主要是以眼睑下垂，还有这个目睛的不动，另外一个复视，这三方面有关，那么眼睑下垂主要跟脾脏有关，那脾主什么，主肌肉，主升，所以呢它有这种抬举这个上睑这样一个作用，所以眼肌型的重症肌无力患者只是眼睑下垂，那么我们中医多从脾论治，那么如果出现了复视，那我们知道肝的开窍于目，那么如果肝血虚的人，他可能会出现什么复视，另外如果出现了，眼球的活动一个受限，那这个时候，多数是和肾有关系，所以重症肌无力的眼肌型呢，是主要由我们说的脾虚、连及或累及肝肾不足所引起的，你明白了吗？#重症肌无力# #重症肌无力殷世荣# #眼肌型重症肌无力#

脾一虚，肾就废了大半！教您一招直接一补到位，还不会上火！之前有一个患者来看诊，主诉是那方面行事无力，时间不持久，再起困难，而且一吃补阳药就上火。还伴随有胁肋胀痛、腹胀、腹痛，手脚不温，身体有水肿，喜欢喝热饮，一吃凉的就拉肚子，大便不成形等症。看看患者的舌象： 1. 舌淡苔白微黄——阳虚有湿，有化热倾向 2. 两边鼓胀有一点齿痕，舌中有裂纹——肝郁脾虚 3. 舌根凹陷，且舌根苔多——痰浊困肾，肾阳不足 ⠊ 综合看来，这个患者肝郁、痰湿、脾肾虚都占了。肝郁气滞，身体中的气机不通畅，不管是补什么都是补不进去的。痰湿重浊黏腻，而且补药性质又比较厚重，非但补不进去，还会加重痰湿。 ⠊ 我为什么说脾一虚，肾就废了大半呢，这是因为脾化生气血濡养五脏六腑，生成五脏六腑之精，肾又主五脏六腑之精而藏之，所以说，脾一虚，肾也受很大影响。患者这种情况，建议是先疏肝健脾化痰湿，将身体中的气机捋顺了，痰湿化掉了，再说补肾阳这一回事。参考逍遥丸+参苓白术+桂附地黄 #中医# #中医谈健康# #中医舌诊# #中医舌诊与调理# #舌诊案例分析# #舌诊#

“立冬补冬”，如何给身体助力？立冬之后，可以常吃猪肚、乌鸡、羊肉、牛肉等温补食材，搭配白萝卜、莲藕、山药，更不容易上火。另外“肾主冬”，而“黑色入肾”。立冬后养生还可以常吃黑色食物，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑芝麻、黑桑葚、黑木耳等。「微博健康公开课」「健闻登顶计划」「这个问题吃什么」

脱发，脾虚、肾虚，同时出现不仅能治，而且很好治 1. 出现脱发、怕冷、乏力、尿不尽等情况，想要头发长起来要健脾肾阴，肾阳也要补。 2. 很多脱发患者更多的是存在一些脾虚、气血不足的情况。之所以这样说，是因为舌质比较淡，没什么颜色，苔也没什么苔，再加上自身大便不成形、怕冷、有乏力的感觉，这与气血不足有密切关系。 3. 但是除了脾虚以外，可能还存在一点肾虚，像尿不尽以及腰乏力，侧重在腰部这一块，还有包括有一定的遗传倾向性，其实都跟肾相关，也就是肾。肾主先天，脾主后天，脾是后天气血生化之源，而肾主先天，两者都不好，就会加重脱发的情况。 4. 所以其中像怕冷也与肾阳虚有一定关系。因此治疗内服药可能主要要补一下气血，之后还要补一下肾阳，也要补一下肾阴。 #脱发# 欢迎点我头像加入粉丝群交流！

肾主水，水为财，肾好财运好肝主木，木主仁，肝好心态好心主火，火主动，心好能量高脾主土，土为信，脾好信心足肺主金，金为义，肺好气场强这个知识点收藏好，日常学会调养你的五脏六腑，比如缺什么养什么，想要财富好咱就养肾#健康# #健康经验笔记#

耳鸣不过是血太烫并不难治只知道吃药太傻了存下吧，内含祛根方法耳鸣不过是血太烫了。我的老师曾经说过，哪有什么耳鸣，不过就是血太烫了。我从不信到佩服，到如今的得心应手。 -- 刘先生，49岁，耳鸣近十年。来看诊的时候，他说话有气无力，面色苍白，没有精神。患者说自己的耳鸣已经很多年了，反反复复，特别是晚上响的根本睡不着，这些年呢，一直有在医院治疗，中医西医也都看遍了，效果不明显不说，还不便宜。 -- 询问后得知：患者身体困重，纳食偏多，大便溏薄不成形。有口臭，舌苔厚腻。根据他的情况，开fang，思路是清热凉血，健脾祛湿。结果只过了7天，耳鸣声就没有那么剧烈了。3个月后，耳鸣消除得干干净净，随访未见复发。 -- 这里面有什么奥秘呢? 耳鸣其实就是血太热了，凉一凉血就好了。热邪就像是一股气，它可以随着血液在体内的流窜，而且还会把血烧的沸腾。那热邪的根源在哪？中医看来，痰湿淤久化热，就是因为体内的痰湿不能被排出体外，才会形成热邪。脾主湿，湿重则为痰，肾主水，水分易为痰湿。湿的根源在于脾，水的根源在于肾，当痰湿达到一定程度，就会堵塞经络，导致一系列问题。今天我把这些写出来，就是为了给患者提供一个思路和方向。「耳鸣」「健康」「医者仁心超话」