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淮小麦别名前沿信息_浮小麦(2024年12月实时热点)

内容来源：毛坦厂SEO所属栏目：教程更新日期：2024-11-30

淮小麦别名

小麦：五谷之贵，健康之选𐟌Ÿ 小麦是一种在全球广泛种植的禾本科植物，总产量仅次于玉米，位居世界第二。小麦磨成面粉后，可以制作成各种美食，如面包、馒头、饼干、蛋糕、面条、煎饼、年糕等；发酵后还能制成啤酒和伏特加。别名与性味小麦的别名是淮小麦，味道甘甜，微寒，无毒。归经与功效小麦归心、脾、肾经，具有益心除烦、养心安神、润燥养颜、益肾补精、防癌、利尿等功效。挑选与储存挑选小麦时，应选择麦粒饱满、黄棕色的，无酸霉味。不正常的小麦粉通常为灰白色或青灰色。用手紧握成团的小麦粉含水量高，不易储存。小麦可放在密封容器内，置于阴凉、干燥通风处储存。宜忌适宜人群：适宜因心血不足而致的失眠多梦、心悸不安、多呵欠、喜悲伤、脚气病者食用。存放时间长的面粉比新磨的面粉更好。禁忌人群：脾胃湿热、小儿积食、糖尿病、慢性肝病患者慎食。可食用含麦麸较多的粗面粉或全麦食品。搭配与养生偏方搭配：小麦 + 大枣 = 养心神、止虚汗小麦 + 山药 = 有益于小儿脾胃虚弱调养小麦 + 枇杷 = 不易消化养生偏方：失眠：小麦60克（去壳），甘草20克，大枣15枚，用水煎服，早晚各1次。腹泻：小麦面粉30克炒黑，小米糠30克炒黄，一起用红糖水冲服，每天3次。贫血：小麦100克，花生米50克，煮粥。美味食谱小麦红米粥：补脾和胃，适合脾胃虚弱者。材料包括小麦100克，花生80克，红米100克。小麦红枣桂圆粥：清热除烦。材料包括小麦100克，糯米100克，红枣10枚，桂圆肉20克，白糖适量。小麦黑豆莲子汤：养心安神。材料包括黑豆、小麦各50克，莲子20克，黑枣4枚，冰糖10克。小麦不仅是重要的粮食作物，更是中医养生中的瑰宝。关注健康，从选择适合自己的食物开始。

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