今日靓汤最新视觉报道_男人大补汤(2024年11月全程跟踪)
「今日靓汤」 日汤谱:桑葚黄精补发汤 ꩣ材: 桑葚(乌发生发) 西洋参(补气养阴) 黄精(滋肾填精) 红枣(活血补气) 黑豆(健脑补肾) 猪排骨 姜3片 过程:各种材料洗净,红枣去核,猪骨盐水洗过切成大块。所有材料一起放进瓦煲、加凉开水2500毫升(10碗量),盖上盖,煲45分钟左右、饮用时方下盐,此汤为3~4人用量。 功效:乌发生发,滋阴补肾,活血补气。
今日靓汤 (你看到的是鸡爪,看不到的是……不告诉你,就不告诉你[破涕为笑])
「今日靓汤」 日汤谱:陈皮淮山莲子煲瘦肉 食材:陈皮1角 白术25克 去芯莲子50克 淮山30克 意米30克 砂仁6-8粒 瘦肉500克 生姜5片 烹调方法:瘦肉洗净切块,材料洗净备用,把瘦肉及材料,姜片同放入锅内,加入量水,武火煮15分钟,改文火煲1小时的加入食盐调味即可,此汤为3~4人用量。 功效:健脾 祛湿 对症食欲不振、消化不良,脾胃虚弱所致胃脘部腹部胀满都有帮助
「今日靓汤」 日汤谱:羊肚菌太子参补脾靓汤 食材: 羊肚菌(理气益肠胃 增强免疫力) 石斛(清肝火生津) 太子参(健脾益气 生津) 枸杞(明目养肝) 红枣(补气生血) 猪肉或鸡 生姜3片。 过程:红枣去核,所有材料一起放进瓦煲,加水2500毫升(10碗量),武火煮沸后,改文火煮45分钟左右,下盐便可。为3~4人用量。 功效:益气生津,开胃健脾,清肝润燥。 温馨提示: 此汤特别适合脾虚,抵抗力差的孩子。 适合脾虚、睡眠烦躁、食欲不振、肺燥肝咳。
今日靓汤 (海马“增高汤”,属于俩儿子的,我还能拉申个几厘米吗?好明显,属于梦想[嘘])
「好又一餐唔好又一餐」今日靓汤,西洋菜陈肾[色][色]
「今日靓汤」 日汤谱:海参灵芝鸡汤 材: 海参(提高免疫力 抗肿瘤) 黑灵芝(养心安神) 香菇(健脾开胃) 红枣(活血补气) 生姜2片 鸡半只 过程:海参提前泡发好,红枣去核,灵芝泡20分钟,所有材料一起放进瓦煲内,加水3000毫升(12碗量),武火煮沸后,改文火煮1小时,下盐便可。(3~4人用量) 功效:提高免疫力,提高记忆力,补气养血、保护心血管、抗肿瘤,养心安神、健脾开胃,补充人体所需营养。
𝤸断?试试这款润肺汤品吧! 今日靓汤推荐: 【青榄无花果煲猪肺】(适合5-6人) 这款汤品不仅适合咳嗽的人群,平时也可以煲来养生。无论是空气污染还是生活作息不规律,这款汤都能帮助你调理身体。 🠦料准备: 猪肺一个 橄榄12粒 无花果8个 猪瘦肉400克 姜三片 𖤽步骤: 将猪肺切大片,洗净后放入锅中炒几下,加入水煮沸,再次清洗。 用盐抓洗猪肺,挤出泡沫,然后用清水洗净。 将青橄榄用刀拍散,与所有材料一同放入炖盅。 炖煮2小时后,加盐调味。 也可以选择煲煮,将所有材料放入煲中,加水煲一小时。 ᠥ效介绍: 猪肺具有补虚、止咳、调理肺虚的功效。 青橄榄性平味酸甘,具有开胃、化痰、利咽和解毒的作用。 适宜于咽喉疼痛、烦热口渴、肺热咳嗽等症状。 青橄榄无花果炖猪肺,气味清润甘甜,具有清肺润燥、养阴止咳的功效,适合这个时节多饮用。 𖠧멀合新手妈妈和养生爱好者,让你轻松掌握煲汤技巧,呵护家人健康。
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