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淮南马拉松前沿信息_马拉松一般人能跑完吗(2024年12月实时热点)

内容来源：毛坦厂SEO所属栏目：教程更新日期：2024-12-01

淮南马拉松

淮南马拉松碎碎念：首马358安全完赛淮南是个有故事的地方，虽然爷爷已经不在了，但我总觉得自己还是半个淮南人。今年合马抽签运气不太好，所以当我弟弟告诉我淮南马拉松开始报名，他想跑半马，问我来不来，还请我吃牛肉汤的时候，我毫不犹豫地报名了（当然，我不承认是为了牛肉汤来的）。昨晚去吃了牛肉汤，不是小段，而是叫刘家。大碗拆骨肉粉丝千张配油酥烧饼，真的超级好吃！今天早上5点半起来吃饭，吃了豆沙包、紫薯和鸡蛋。不过说实话，粗粮不太适合赛前吃，直到起跑我都没怎么消化。今年实在是各种懈怠，没怎么准备，甚至这周二才匆匆跑了今年第一个30公里。所以今天的目标是跟着400的兔子苟到终点，结果又是个错误的决定。400的兔子开跑就5:20，我都惊呆了，这是要干啥？4个兔子等我追上就剩了三个，然后30公里爬坡又有一个开始走路了，35公里一个兔子开始发力一骑绝尘。我一度以为剩下的那个兔子撞墙跑不动了，所以奋起开始追前面的兔子。等我追上了前面的400兔子大哥，旁边的跑友在说大哥配速有问题。结果兔子大哥说：开始5公里他们为了赶时间跑520，现在是其他兔子跑得太慢了，要跟400的话跟后面的那个女性兔子就好，他自己跑自己的。明明所有兔子发枪就一起起跑，他们没按540左右的配速强行把速度带起来，结果到最后5公里仅存的两个兔子还要跑出不同的速度。真的是服气的。还有特别服气的，这次全马的路线设计。据说是全新设计，26公里+开始3公里多的大长陡坡，然后35公里开始有下穿路，下坡上坡下坡上坡下坡上坡……一路上不停地有人开始走路。单纯想问一下这个路线的设计者，您跑过您的路线吗？15公里前平路，15到25有起伏能理解，25公里开始上难度是怎么一个思维模式？撞墙期咬牙硬顶的时候看到这种路线简直无法可说。不过志愿者小哥哥小姐姐都非常热情和敬业，让我在崩溃边缘感受到了一点坚持下去的动力，谢谢你们！按计划跑完了，以赛代练的目的达成，牛肉汤真的好好次。下次还来吗？同路线还是就不来自虐了，我修为不够。

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2024淮南马拉松，定于12月8日在淮南市隆重举行。作为一项由中国田径协会认证的大型马拉松A1类赛事，淮南马拉松自2016年首次举办以来，历经数届的发展，已成为安徽乃至长三角地区具有广泛影响力的品牌赛事。作为我市举办的备受瞩目的体育赛事之一，淮南马拉松不仅是一场速度与耐力的较量，更是一次展现淮南城市风貌、人文情怀的重要窗口。

2024淮南马拉松志愿者开始招募啦！ 2024淮南马拉松志愿者开始招募啦！

2024淮南马拉松赛前联席会第一次会议召开

大赛 | 2024淮南马拉松赛事口号、奖牌设计征集（截至2024.10.10）大赛 | 2024淮南马拉松赛事口号、奖牌设计征...

2024淮南马拉松赛事口号、奖牌设计征集「设计大赛」「设计竞赛」「设计竞赛网」

2024淮南马拉松12月8日举行

2016年，53岁的安徽男子被确诊肺癌晚期，医生称他最多活三个月，但他却决心“逆天改命”！忍着病痛，顽强跑完61场马拉松。 “你只能活三个月了。” 2016年，53岁的安徽男子贺明被医生如此告知。肺癌晚期，病情已无法手术，死亡的阴影笼罩着他的生活。面对医生的预判，贺明一时间感到天旋地转，但他没有屈服。相反，他选择了用一场又一场的马拉松，向病魔发起了顽强的挑战。贺明，原本是安徽淮南市一名普通的市民。他的生活与大多数人无异，喜爱音乐、唱邓丽君的歌，还做过模特。按理说，再过几年他就可以安享退休生活。然而，这一切在2016年戛然而止。那年4月，他在例行检查中被确诊为肺癌晚期。医生给出的诊断犹如晴天霹雳，“三个月最多。” 死亡似乎已成为不可避免的结局。贺明和他的家人都陷入了巨大的痛苦与迷茫之中。他的妻子张李玲无法接受这个事实，深夜时她总能感受到贺明的不安。他整夜盯着手机屏幕，试图在互联网上找到任何可以延长生命的办法。随着病情的加重，贺明的身体迅速虚弱。上楼时他不得不靠着妻子的肩膀，连这样的简单动作都让他气喘吁吁。面对这些，贺明并没有选择放弃。相反，他开始背着家人偷偷进行锻炼。他每天走几步，逐渐过渡到慢跑。他的家人、医生都极力反对，认为这样的运动可能会加重病情。但贺明固执地认为，运动或许是他与病魔抗争的唯一出路。最初，妻子和儿子极力劝阻，甚至让医生“吓唬”贺明，但他的坚持最终改变了家人的看法。张李玲逐渐松口，默默支持着丈夫的决定。 2017年，贺明做了一个惊人的决定——参加淮南的半程马拉松比赛。虽然他的身体并没有恢复到健康状态，但他坚持跑完了全程的21公里。这场比赛对他来说不仅仅是一次挑战，更是一种生命的重生。通过这次马拉松，贺明看到了自己的潜力，也更加坚定了他跑下去的决心。他的妻子得知此事时，内心充满了矛盾。她既为丈夫的倔强感到愤怒，也不得不承认，贺明的精神状态因为这场比赛有了显著的好转。贺明的生命因为马拉松得到了延续。他的身体虽然仍然虚弱，但精神状态却越来越好。每天早晚，他都会进行高强度的训练，跑步的距离从几百米逐渐增加到5公里、10公里，甚至30公里。即使在寒冷的冬季，贺明也从未间断训练。淮南马拉松协会的会员们都对他的毅力感到惊叹。从2017年起，贺明频繁参加全国各地的马拉松比赛。每次比赛，他都会举着一面印有“肺癌晚期、跑马抗癌，生命不息、运动不止”的小旗帜，成为赛道上一道独特的风景线。这不仅仅是为了抗癌，更是为了给与病魔抗争的每一个人带去希望。贺明的故事逐渐为人所知，媒体纷纷报道他的事迹。他成为了“抗癌斗士”的代表，被称为“跑马抗癌”的明星。他坚强不屈的意志不仅激励了其他病人，也让普通人看到了生命的无限可能。贺明的坚韧深深感染了他的儿子贺帅。在贺明去世后，贺帅接过了父亲的旗帜，继续完成贺明未竟的目标——跑满100场马拉松。贺帅虽然没有运动基础，但在父亲去世后，他逐渐投入训练，已经完成了数场比赛，承诺会跑完父亲未尽的39场马拉松。 2020年1月5日，贺明迎来了他人生中的第61场马拉松比赛。这一天是他57岁的生日。即使身体虚弱，体重降到了50公斤，但他却依然坚持完成了比赛。然而，癌细胞已经扩散到他的脑部。回到淮南后，贺明的病情急转直下。尽管如此，贺明仍坚持每天走上几公里，他还常常说，“宁愿死在马拉松的赛道上，也不愿死在病床上。” 最终，贺明于2020年6月5日离世，生命的终点停留在第61场马拉松赛。贺明虽然离开了，但他的精神并未消失。根据他的遗愿，贺明的遗体被捐赠，他的眼角膜成功帮助了两位患者重见光明。贺帅接过父亲的接力棒，继续跑下去，完成父亲未完成的目标。贺明用自己短暂但无比坚韧的一生，书写了一个不屈服于命运的传奇。他向人们证明，生命的长度或许无法掌控，但生命的宽度，却可以由我们自己决定。他的故事不仅是个人的奋斗史，也成为了一种精神的象征，激励着无数人勇敢面对生活的挑战。 #多的是你不知道的事#

2024淮南马拉松将于12月8日鸣枪开赛