当前位置：网站首页 » 观点 » 内容详情

室内广播体操权威发布_80年代广播体完整版(2024年11月精准访谈)

内容来源：毛坦厂SEO所属栏目：观点更新日期：2024-11-29

室内广播体操

开学第一周：病毒来袭，假期延长！这个周末真是充满了惊喜和挑战！周六在新龙湖的方块大战让我找回了童年的乐趣，而周日的体适能课则让我感觉到了运动的魅力。然而，开学仅仅两天，病毒和细菌就找上门来，无奈之下，我们只能在家度过五天的假期。学校的政策很明确：发烧复课必须等到烧退后48小时，这意味着假期要连上周末。虽然有些遗憾，但也能理解，毕竟健康最重要。开学第一周的安排主要是以课堂规范为主。课前上课礼、排队规范这些细节都被重新强调了。新课不多，主要是适应一下学校的生活节奏。校园社团的招新活动也在这周开始了。我知道的有舞蹈、铜管乐、足球等，还有一些宁波话剧团在寻找有基础的小朋友。这些社团一般都需要有一定的基础，不是自愿报名的。最让我意外的是，现在学校的跳操也需要家长在家辅导。老师周一布置了三套操视频：课桌操、室内操和广播体操。今天给了课堂反馈，下周一就要检验家长的辅导成果，要求是至少能对着视频跳出来。估计这周班级里的家长们都要一起在家张牙舞爪了。无论怎样，假期结束了，新的学期又开始了。希望接下来的日子里，大家都能健康快乐地学习！𐟓š𐟒ꀀ

广播体操展风采职工运动聚人心 —2024年邻水县第二届职工运动会第九套广播体操比赛 11月22日，邻水县以“健康邻水ⷥ…覰‘健身”为主题的第二届职工运动会在邻水中学室内体育场举办，全县各单位积极参与，县疾控中心组织20名职工代表卫健系统在第九套广播体操比赛中取得了第三名的佳绩。本届运动会为期4个月，设有多项比赛项目，包括拔河、广播体操和篮球等。于今天举行的第九套广播体操比赛是运动会的重要组成部分，旨在展现我县职工的风采与活力。经过一个多月的集训，职工们身着整齐的服装，迈着矫健的步伐，精神抖擞地进入赛场。在音乐的节奏中，各单位之间的无声较量更是将比赛推向了高潮。每一个完美的动作、每一次整齐的队列变换，都是职工努力的成果，也是他们为卫健系统荣誉而奋斗的见证。此次运动会不仅增强了职工的身体素质，也提升了团队凝聚力，展现了卫健系统职工积极向上的精神风貌，我们将继续鼓励职工参与各类文体活动，推动健康生活方式，营造更加和谐的工作环境，引导职工群众以饱满的热情投入到卫生事业大局工作中去。

[太阳]健康加油站[太阳] 𐟍秋季注意肺部养护 ➡️保养肺脏，首当尽力呼吸清洁空气，尽量避免吸入空气中的杂质和有毒气体。要积极预防和控制空气污染，改善劳动环境、居住环境、居室环境。 ➡️保养肺脏，还要培养良好生活习惯。良好的生活习惯有助于对肺脏的保养。 ➡️注意饮食宜忌，肺为娇脏，饮食宜少吃辛辣厚味，切勿过寒过热，尤其是寒凉饮冷。因此在饮食上一定要合理调摄，切不可贪凉饮冷。 ➡️保养肺脏，适度运动锻炼必不可少。早晚到空气新鲜的地方活动肢体，散步、做广播体操、打太极拳、练气功等，可有效地增强体质，改善心肺功能。 ➡️要适应外界自然气候变化，注意防寒保暖。平常，可随气温变化而随时增减衣服，汗出之时要避风；室内温湿度要适宜，通风良好，但不宜直接吹风；胸宜常护，背宜常暖，暖则肺气不伤。 ➡️此外，平常应加强耐寒锻炼。所谓春捂秋冻，大家可从秋季开始，用冷水洗面、空气浴、按摩健鼻等方法，增强机体耐寒能力，预防感冒。 #健康# #健康早知道# #每天一个健康冷知识#

𐟌Ÿ暑期近视防控指南——户外运动篇𐟌𓊰ŸŒž 问题一：每天户外活动多长时间对预防近视有帮助？科学研究表明，每天在户外阳光下活动至少2小时，每周累计14小时以上对预防近视有显著效果。关键是要在“户外”环境中活动，而不是室内。记得做好避暑防晒措施，保护皮肤和眼睛。 𐟏 问题二：暑假期间，室内活动能预防近视吗？室内活动对预防近视的效果不如户外活动。室内空间相对狭小，视野受限，光照强度不足，难以达到户外光照对预防近视的积极作用。因此，建议多安排户外活动时间。 ⛅ 问题三：阴天进行户外活动，对近视防护还有效吗？即使是阴天，户外的光照强度也远超室内环境，对近视防护依然具有积极意义。因此，不必因天气阴沉而放弃户外活动计划，合理安排，享受自然的恩赐。 𐟏ƒ‍♂️ 问题四：有哪些户外运动值得推荐？球类运动：篮球、足球、羽毛球等，不仅锻炼身体，还能增进团队合作，是极佳的户外运动选择。跑步与散步：轻松愉悦，促进心肺功能，同时享受自然风光，是日常护眼的好方法。集体游戏与做操：如跳绳、踢毽子、广播体操等，既能活跃气氛，又能达到锻炼效果，适合全家总动员。

小雪养生，七件事过好冬 1、滋补益肾多吃黑遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”，吃滋阴潜阳、高热量食物，如腰果、山药，多吃维C蔬果。黑色食物补肾，黑米、黑豆等可补养肾气、御寒、润肺生津。 2、多食粥汤多饮热水冬天热粥佳，小麦粥养心，萝卜粥消食化痰。鸡汤补虚，鱼汤开胃。适当喝水促代谢，清晨喝温水降血液黏度，蜂蜜水也不错。 3、少咸多苦防上火屋内燥热易上火，少吃辛辣，多喝水，戒烟酒，吃苦味食物，如芹菜、莴笋。 4、多吃叶酸食物防抑郁常吃菠菜、猕猴桃等含叶酸食物和富含B族维生素食物，多晒太阳、听音乐可抗抑郁。 5、按摩护健康气温降，“老寒腿”易复发。老人可按摩膝盖：两手扶膝，内外按摩膝盖骨各36圈，双拇指按内、外膝眼各10下，找压痛点点按，一手固定膝盖骨，另一手握拳用拇指关节背侧按摩膝盖内外各10-20 圈。6、调作息，多运动冬令早睡晚起，养阳养阴，避严寒，增强免疫力。小雪室内时间长，要运动，选温和有氧运动，如广播体操、太极拳，恶劣天气不锻炼。 7、养生食物推荐肉类羊肉温热，温胃御寒，脂肪胆固醇少，有进补防寒功效。蔬菜 1、白萝卜：健脾养胃、益气补精、助消化、止咳化痰，是冬季养生佳品。 2、大白菜：膳食纤维和维A、维C含量高，有益肠道、视力等。 3、菠菜：味甘性凉，利五脏，可抵抗冬季抑郁，延缓衰老。

动物园里有哪些有趣的动物？ 𐟌Ÿ 最近去了一趟野生动物园，感觉自己的童心都被唤醒了！上次去动物园还是20年前呢！ 𐟚„ 交通小贴士：坐地铁16号线到野生动物园站，双休日有免费的接驳车，平日可以坐惠南6路。只有节假日现场售票，平日需要网上购买哦。 ↱ 游玩路线建议：进门后右手边有地图和讲解时间表，非常实用！如果对某个动物感兴趣，最好看看饲养员的讲解，因为动物们有时候很懒，饲养员在的时候它们会活跃起来，观赏体验更佳。先去车入区看猛兽，人多了之后排队会厉害。喂食体验一般都在12点之后。如果是小孩，可以去长颈鹿、河马等动物喂食区，个人觉得猛兽的喂食更有意思。每半小时还有老虎扑食和跳水表演，免费观看，非常值得一看！ 𐟐Œ›兽区（车入区）门票中包含的是普通的大巴车，也可以加钱购买投喂车，个人感觉投喂车体验感更好，可以更近距离观察动物。投喂车有专人投喂，不可以自己动手。我们运气很好，碰到了一只黑熊挂在车上不肯下去，一路要了5根胡萝卜～这里的动物不愁吃喝，有点懒，有时候看到肉也不愿意动一下。 𐟐𜠥䧧†Š猫这里有好几只大熊猫，最有名的是芊金和呵雪宝。去看的时候两只大熊猫正好在打架哈哈。去室内逛了一圈出来后看到芊金下来吃饭了，真的超可爱！ 𐟦栦𐴧튨🙤𚛥𐏥𜙧œŸ是名副其实的嘤嘤怪！它们很聪明，会接球、会转圈，还会握手～ 𐟦頧맃ˆ鸟节假日每天9:15在正门会有火烈鸟的迎宾，每天下午4点也会有它们的巡游。一群火烈鸟听着饲养员的哨声，场面像极了学生广播体操哈哈哈！ 𐟥頥–‚食体验在小动物园区可以体验给老虎、狮子喂食。它们可能习惯了饭来伸手，刚去喂的时候，狮子趴在地上张张嘴，都不肯站起来。建议把食物举高，拍照和体验感都会更好。 𐟎꠩鬦ˆ表演这里也有马戏表演，主要是一些小动物，没有老虎和狮子，但有大象。虽然不像别的地方这么残忍，但也有些不舒服，看个人意愿选择是不是去看吧。 𐟌Ÿ 小贴士：一天走下来很累，也很赶时间。如果没有小孩，租借自行车没有必要，因为是按小时计费的，不便宜。实在赶时间可以选择园区里的电瓶车。

入冬首场寒潮来了！这些才是真正的“暖身”妙招 1. 吃温补食物冬季饮食补养以温热为主。饮食上可选择适量羊肉、鸡肉、牛肉、狗肉、鱼类、猪肝、羊肝等肉类，炖煮或炒熟趁热食用；选择核桃、芝麻、燕麦、豆制品、糯米、枸杞、大枣、桂圆、芝麻等磨粉或煮熟趁热食用；宜选择韭菜、木耳、大头菜、莴苣、薯类等，亦当煮熟（炒熟）食用。 2. 做踮脚运动冬季多做踮脚运动，可以给双脚保暖。双脚并拢站直，踮起脚后跟，脚掌、脚趾着地，以较快的速度和较大的步幅甩臂行走，每天20分钟左右。注意循序渐进，以不疲劳为度（晚上、雨天可在室内进行）。 3. 用生姜泡脚睡前用苏梗桂枝生姜汤泡脚，可以起到暖身效果。泡脚、泡手25分钟～30分钟，有散寒除湿、温通经络的作用。擦干后，用双手手掌对准双脚脚心涌泉穴等穴位进行按、揉、拍、打，约5分钟。 4. 均衡的饮食维生素、矿物质虽然本身不会产生能量，但在机体代谢过程中起着重要的作用，能促进能量代谢，促进热量的释放。在冬季里可以多吃富含铁、锌的食物，怕冷的人还可以多吃些富含维生素B2的食物，如动物肝脏、鸡蛋、牛奶等。红枣、桂圆、红糖、坚果等富含微量元素，具有暖身的作用，可作为养生的小零食，平时适量补充。 5. 出门戴帽子头部有丰富的血管和汗毛，而且头部常常是裸露的，占全身散热比例大。出门应做好头部保暖，戴个帽子可减少散热，给脑血管一个舒适的温度。 6. 规律的运动寒潮来袭，人们大多蜗居室内，外出活动减少，有的甚至停止锻炼，这是不可取的。最好等待太阳光出来后再进行锻炼。冬季最佳锻炼时间宜选择在上午9时～11时，下午3时～5时，选择散步、慢跑、打太极拳、做广播体操等有氧运动，每天运动40分钟～1小时为宜，注意多晒太阳。

𐟎“大学军训日记：第5天的点滴回忆𐟓– 今天真是意外地收获了满满的关注，我的军训日记竟然被这么多同学看到，真是有点受宠若惊，但也非常开心能够帮到大家。希望我们都能一起进步，让我们的连队更加优秀！今天的天气有些阴沉，但训练任务并不繁重，大部分时间都在室内进行。早上集合时间从6:00推迟到了7:15，吃完早饭就开始学习包扎技巧。今天教了七种包扎方法，包括头部帽式、下颌带式、双眼带式等，还学习了止血和骨折的包扎方式。一有空我就和搭档练习，或者自己给自己包扎，动作越来越熟练，感觉很有成就感。中午吃了红烧茄子盖饭，便宜又好吃，特别满足。下午去主体育馆听陈莹老师讲解学生住宿的相关内容，然后上军事课，看了包扎及队列的视频，学习了射击动作等内容。明天就要开始练习射击了，超级期待！晚饭时间因为下雨，所以安排在宿舍楼里进行。首先练习了包扎，接着学习了唱歌，然后休息了一会儿。连长给大家提供了洗澡的时间后开始练习广播体操。今天以宿舍为单位进行练习，效果很好，连长也很满意。之后又开始练习叠被，连长说要选出一个人代表我们连女生参加叠被比赛。我和其他三名同学自告奋勇，大家叠得都特别好，但因为我的被子调整得更好一些，所以选择了我。虽然有点紧张，但我会尽力不辜负大家的期望，争取为我们连队拿个奖回来。叠完被后又开始学习校歌，场面真的很搞笑，大家各占一个调，连长都笑翻了。解散后连长还教了我怎么修被。今天下雨，我的白运动鞋沾上了泥，今天不刷就刷不掉了。我回来时刷了一只鞋，剩下的一直到23:00左右才刷上，真是漫长的刷鞋工期。今天有同学跟我说我提的意见很科学合理，学院也针对我提出的建议做了调整，感觉特别幸福。就说到这吧，一会儿再练一下歌就睡觉啦，家人们晚安，可以继续关注我的军训日记哦！

霜降养生指南：7个秘诀让你健康过秋冬霜降是秋季的最后一个节气，标志着天气从凉爽转向寒冷，是养生保健的关键时期。以下是一些霜降养生的建议，帮助你健康度过这个季节：饮食养生 𐟍Ž 霜降时节，饮食应以滋润和温补为主。多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、梨、葡萄和西兰花。少吃辛辣和油腻的食物，减轻肠胃负担。多喝汤水，如鸡汤和鱼汤，保持身体水分。中老年人建议少吃鸡肉和羊肉，多吃鳜鱼等高蛋白食物，以及山药等健脾养胃的食物。起居养生 𐟧助œœ降时节的起居要注意保暖和防秋燥。添加衣物，特别是脚部和胃部的保暖。睡前用热水泡脚。穿着棉、麻、丝等天然纤维制成的衣物，这些材质透气性好，能够调节皮肤湿度，减少皮肤干燥。采用“洋葱式”穿衣法，即多层薄衣，便于根据室内外温差和活动量调整衣物。情志养生 𐟌🊩œœ降时节，草木凋敝，人的情绪容易低落。适度参加一些有益身心的文娱活动，如赏菊、赏枫叶、登高会友、游园逛景等，可以调节情绪。运动养生 𐟏ƒ‍♂️ 虽然霜降天气转凉，但适度的锻炼仍然必要。可以选择登高、踢球、广播体操、健美操、太极拳、太极剑等运动方式，但要避免过度劳累和出汗过多。预防疾病 𐟌᯸ 霜降时节要预防高血压和关节炎等疾病。气候的冷刺激会让交感神经兴奋，收缩毛细血管，从而导致血压增高，增加患心脑血管疾病的风险。天气渐冷，很多人穿薄衣裤，将关节暴露在冷空气中，这样做会增加患关节炎的概率。穴位按摩 𐟒†‍♀️ 秋季燥邪与风邪易侵犯人体，诱发感冒、鼻炎等疾病。防感冒：按摩合谷穴、曲池穴等穴位可预防感冒。防鼻炎：常按迎香穴可宣通鼻窍，预防鼻炎发作。饮食推荐 𐟍… 霜降时节有“霜降吃柿子，不会流鼻涕”的说法。柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，吃些柿子对人体健康有益。但柿子性寒，胃部虚寒或血糖异常的朋友不宜食用。通过这些方法，可以增强身体抵抗力，预防疾病，为即将到来的冬季做好准备。

【内蒙古教育厅通知！】为进一步加强中小学课间活动管理，保障课间活动有序、安全开展，确保学生在课间能够得到充分的休息和活动，促进学生身心健康发展，内蒙古自治区教育厅印发通知，要求各地各校加强中小学课间活动管理。建立健全管理制度各中小学要结合本校实际，“一校一案”制定课间活动管理制度，对课间活动的时间安排、活动内容、场地设施、安全管理、课间巡查、应急处置等方面制定具体要求，明确管理职责和工作流程，确保课间活动有序进行。要保障学生课间正常活动，不得对学生课间活动设置不必要的约束，坚决杜绝课间禁止学生走出教室活动的情况发生。保障课间活动时间规范课间活动时长管理，严禁拖堂和提前上课，不得随意缩短和占用学生课间10分钟活动时长，每节课间都要让学生走出教室适当活动和放松，助力破解“小眼镜”“小胖墩”问题，增强学生体质。要科学调整课间时长，有条件的地区和学校要结合实际，在广泛听取家长和学生意见建议的基础上，可将全部或部分课间休息时长适当延长至15分钟。课间时长优化调整的学校，学生在校时间要与调整前基本保持一致。要根据本地区季节气候变化特点，制定科学合理的冬、夏季作息时间安排，让学生有足够的时间进行休息、活动和交流。合理规划活动空间各中小学要结合学校现有布局对课间活动空间进行科学规划，充分利用体育场馆等室内外场地，对不同年级、班级的活动区域可进行适当划分，为活动提供场所。要建立活动场地轮换使用机制，确保活动场所有效利用。要配备必要的设施设备，根据学校规模和学生人数，在室外场地设置足够数量的乒乓球、毽球、跳绳、打沙包、跳方格、单双杠等运动器材设备，保证学生活动需求。对于空间有限的学校，可以充分利用墙壁、角落等空间，设置一些小型的益智游戏设施或休闲区域。教学楼内的大厅走廊、楼梯间等公共区域，要合理安排人员流动路线，避免上下课时学生拥挤。丰富课间活动形式各地各校要根据学生的年龄特点和兴趣爱好，因地制宜拓展课间活动形式，丰富课间活动内容，提高课间室外活动的吸引力和参与度。要主动“挖潜”校本资源，设置形式多样、丰富有趣的“微活动区”，支持学生开展花样跳绳、趣味游戏、健身操、微比赛、科普实验等活动，满足学生课间多样化的活动需求。强化安全防范措施学校要加强安全教育，增强学生的安全意识，通过主题班队会、黑板报、校园广播等形式，教育引导学生遵守课间纪律，避免在走廊、楼梯间等人员密集区域奔跑打闹，有序上下楼梯，文明开展活动，培养良好的行为习惯，提高学生自我保护能力。要保障活动场地的设施设备完好，设置明显的安全警示标识，定期进行检查和维护，及时排除安全隐患。要加强室外场所人员值守，对教师值勤区域、岗位职责、时段要求进行合理划分，及时发现和处理课间活动中出现的问题。自治区教育厅要求，要充分认识到课间活动对学生身心健康和学习效率的重要性，全面提升课间活动管理水平。各级教育行政部门要将中小学课间活动管理作为督导评估内容，纳入学校教育教学工作考核评价体系。各地各校要通过多种形式，广泛宣传加强课间活动管理的重要意义和具体措施，及时推广课间活动管理的优秀经验做法，整体提升课间活动管理水平。鼓励推行课间15分钟呼和浩特市教育局下发通知 10月30日，呼和浩特市教育局已于10月25日下发《关于鼓励全市普通中小学校推行课间15分钟的通知》，决定在呼和浩特市普通中小学推广并鼓励实施15分钟课间，课间时长优化调整后，各学校上午到校、下午放学和午休午餐时间保持不变。今年秋季学期以来，全国多地开始实施“课间15分钟”新规，呼和浩特市作为全国较早实施这一新规的城市，各校是否做好准备？学生的课间15分钟如何安排？进展3所学校已落实新规 10月31日9时50分，在已落实“课间15分钟”新规的呼和浩特市回民中学，学生们陆续走出教学楼，到操场和体育馆锻炼身体。 “之前课间时间短，上下楼就需要好几分钟，还没热身就惦记着上课，人多一着急还会发生碰撞，很多人都不参加课间活动。现在延长了5分钟，时间比较充足，选择也多，越来越多的学生走出教室，参与课间体育活动。我觉得这种改革是非常有益的，对我们的身心健康和学习都有帮助。”参加课间活动的高一（1）班学生李奥熙开心地说。据了解，接到通知后，该校积极响应，制定《呼和浩特市回民中学关于推行“课间15分钟”的实施方案》，全面实行课间15分钟，结合体育课、课间操、下午的阳光体育活动课，充分保障学生每天校内体育锻炼时间不少于100分钟，调整优化课程和时间，每节课40分钟，上午放学时间延后5分钟，总在校时长不变。 “虽然课间只增加了短短5分钟，但一定程度上改善了学习节奏，学生多了点松弛感，老师上课少了些赶场感，张弛有度，有意义且有必要。”回民中学副校长张小奕对记者说，这一举措延展的是德智体美劳“五育”的形式和内容，体现的是以学生发展为中心的育人导向，更加关心学生的综合素养与健康幸福。截至目前，除呼和浩特市回民中学外，内蒙古农业大学附属学校和今年开始招生的呼和浩特市实验中学北辰校区也落实了“课间15分钟”新规。内蒙古农业大学附属学校明确：课间15分钟，各年级要根据年龄特点组织课间小游戏及自由课间活动，确保学生在学习之余，有充分的休息与锻炼时间，创造一个更加宽松、自由的学习环境，促进他们身心健康发展。实施可以从延长1~2个课间开始 10月25日，呼和浩特市教育局向各旗县区教育局、经济技术开发区科技人才局、直属学校、师大附中、师大附属学校下发了《关于鼓励全市普通中小学校推行课间15分钟的通知》，《通知》明确：在全市普通中小学校范围内推广并鼓励实施15分钟课间时长，提供更加从容的课间时间。对此，呼和浩特市教育局相关负责人表示，“课间15分钟”新规，应科学稳步实施。各地区、各学校可根据实际情况，制定具体实施方案，确保课间时间调整工作平稳有序推行。可将原有课间时间进行适当延长，从延长1~2个课间开始，逐步推进，确保学生拥有足够的休息和活动时间。这位负责人也表示，各学校还应积极引导学生利用课间时间进行体育锻炼、有益社交等活动。鼓励学校开发自编校园广播体操、多种形式的体育锻炼项目以及益智类小游戏等，丰富学生课间生活，增强学生身体素质和社交能力。各学校还应补充必要的体育器材和设施，为学生创造更加适宜的课间休息环境。观点不能“一延了之” 张小奕对记者说：“延长5分钟，学生打水、上卫生间、对上一节课内容的回味和提前给下一节课做准备，时间宽松许多；下午的大课间也尽量满足，用身体的律动激活情绪，带动思考，让学生积极起来。从老师角度来说，他们有更充分时间给学生答疑。学校方面也跟进了一系列举措，利用体育馆、图书角、乒乓球台、羽毛球场地等活动区域，为学生提供更多样化选择。” 张小奕还特别提到，课间15分钟，学校不能“一延了之”，应满足不同学生的兴趣和需求，为学生创造更加适宜的课间休息、活动环境。进一步优化、开辟学生课间休息、活动空间，补充必要的体育器材，包括但不限于体育游戏、简单运动、益智活动等。既给学生时间，也给他们空间、场地、设备、工具，老师进行引导，让大家走出教室，参与到丰富多彩的课间活动中来。对于主管部门，相应的监督减负举措更要同步；而延长时间也不是改革的终点，利用配套设施让师生动起来才是应有之义。

专栏内容推荐

1000 x 675 · jpeg
精彩的广播体操PK比赛【下】 - 天府摄影 - 天府社区
素材来自:bbs.scol.com.cn
素材来自:v.qq.com

素材来自:v.qq.com

1000 x 675 · jpeg
精彩的广播体操PK比赛【下】 - 天府摄影 - 天府社区
素材来自:bbs.scol.com.cn
素材来自:v.qq.com

1000 x 675 · jpeg
精彩的广播体操PK比赛【下】 - 天府摄影 - 天府社区
素材来自:bbs.scol.com.cn
1000 x 641 · jpeg
精彩的广播体操PK比赛【下】 - 天府摄影 - 天府社区
素材来自:bbs.scol.com.cn

1000 x 552 · jpeg
精彩的广播体操PK比赛【下】 - 天府摄影 - 天府社区
素材来自:bbs.scol.com.cn

素材来自:v.qq.com

1080 x 558 · jpeg
【河南省实验学校郑东小学】大片速递：体育老师带你做操了！速来围观！-企业官网
素材来自:hnszdxx.com

1296 x 864 · jpeg
北京第二实验小学大兴实验学校队列广播操展评活动_凤凰网视频_凤凰网
素材来自:v.ifeng.com
550 x 366 · jpeg
广播体操图册_360百科
素材来自:baike.so.com

1200 x 1800 · jpeg
广播体操_CZH-时光机-站酷ZCOOL
素材来自:zcool.com.cn
1024 x 682 · jpeg
高密校区迎庆建党百年广播体操、拔河比赛圆满结束-青岛科技大学高密校区
素材来自:gmxq.qust.edu.cn

1440 x 810 · jpeg
学生做广播体操_视频素材包下载_编号:4331341_光厂(VJ师网) www.vjshi.com
素材来自:vjshi.com

1000 x 650 · jpeg
广播体操名字是什么-百度经验
素材来自:jingyan.baidu.com
1440 x 810 · jpeg
学生做广播体操_3840X2160_高清视频素材下载(编号:10563868)_实拍视频_光厂(VJ师网) www.vjshi.com
素材来自:vjshi.com