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萝卜条怎么切条在线播放_萝卜条的切法图解(2024年12月免费观看)

内容来源：毛坦厂SEO所属栏目：导读更新日期：2024-12-02

萝卜条怎么切条

[馋嘴]有妈咪们在辅食𐟑—里问我宝宝最近食欲不佳怎么办？啊呀，说真的，我家乔一从来没有食欲不佳这种情况，因为每天我都在变着花样儿给这个干饭人准备三餐。 [庆祝]今天就来给各位饭渣宝宝的妈咪们推荐这个宝宝茄汁无骨鸡翅，鸡肉搭配各种蔬菜，营养满分𐟒兀„汁酸酸甜甜，搭配一碗软糯香甜的有机黑米饭，饭渣也会秒变干饭人～快快给宝贝们安排上吧～ -—𐟌🠠 𐟍 𐟍‘ 𐟐‘ 𐟍ž 𐟍 𐟍‘ 𐟐‘ 𐟍ž—- 𐟑鰟𛢀𐟌𞦉€需食材：鸡翅4-6个生姜片4-6片胡萝卜1根土豆1个番茄2颗 ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ 𐟑鰟𛢀𐟍𓦖𙦳•步骤： 1⃣️将鸡翅用生姜片泡水腌制15分钟去腥，洗净后鸡翅两端剪断，把筋剪断。 2⃣️将骨头与鸡翅剥离并推出，将胡萝卜、土豆去皮切条，番茄去皮切丁备用。 3⃣️将鸡翅、姜片冷水下锅焯水10分钟，撇去血沫、冲净后将土豆条、胡萝卜条插入鸡翅中。 4⃣️番茄丁倒入锅内翻炒出沙后倒入鸡翅加一碗水炖20分钟即可。 5⃣️盛入碗中可以再撒少许欧芹碎、白芝麻更香～ 6⃣️搭配一碗香喷喷的有机黑米，简直棒呆。 ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ 𐟌Ÿ𐟌ŸTips： ⭕️宝宝主食建议不要每天只剩白米饭或者面条，天天吃，肯定很容易吃腻，不妨试试这款【好米畈】有机黑米，不仅味道香甜软糯，而且富含铁质、镁质、钙质、花青素等，营养远远高于普通大米； ⭕️关于调味品：目前我还没有给乔一额外添加食盐，但是会偶尔给他加一丢丢无添加的芝麻、欧芹碎、百里香、罗勒、迷迭香等香料。洒在羊排、鸡翅、鸡腿上别提多美味了。 #我的招牌辅食#

健康低脂蔬菜鸡胸肉豆皮卷，附秘制酱料做法 𐟌🦃𓨦健康又美味的低脂餐吗？试试这款自制豆皮卷，搭配特制酱料，清爽又低脂，绝对让你爱不释手！ 𐟌🩦–先，来调制酱料吧：将一勺蚝油、一勺生抽、一勺蒜蓉辣酱、3勺甜面酱（或黄豆酱）、蒜末混合，再加入适量的花椒粉、胡椒粉、糖（我用的是木糖醇），最后撒上一把熟白芝麻，搅拌均匀。 𐟌🦎夸‹来，准备配料：豆腐皮、黄瓜、胡萝卜、红彩椒、海带、金针菇、香菜和鸡胸肉（或你喜欢的其他蔬菜）。 𐟌🥁š法步骤：黄瓜、胡萝卜和彩椒切条备用。鸡胸肉冷水下锅，加入姜片、料酒和少量盐煮熟后捞出切条。金针菇撕成适口大小，海带煮熟后捞出晾凉。豆皮放入滚水中烫两分钟捞出。将整张豆皮摊开，依次摆上黄瓜条、胡萝卜条、彩椒条、鸡胸肉条、海带、金针菇和香菜。码好后，将豆皮慢慢卷起来，稍微紧一点，但不要用力过猛，以免豆皮破裂。卷到最后留出一段距离，抹上酱料，这样酱料会将豆皮粘住，豆皮卷就不会散开。切成均匀的大小，摆盘后每个豆皮卷上再浇一点剩下的酱料即可。 𐟌🦀Ž么样，是不是既美观又简单易做？赶紧动手试试吧！

大厨四宝调味料怎么样今天我要分享一个超级简单又美味的麻辣香锅做法，保证你一学就会！𐟘‹ 𐟍䠩㟦准备：海虾8只香干豆腐叶15片土豆1个莴笋1根莲藕1节胡萝卜1根花菜100克 𐟌𖯸 调料准备：大厨四宝麻辣香锅调料80克蒜瓣6瓣细红辣椒2根食用油3勺 𐟑颀𐟍𓠥ˆ𖤽œ步骤：处理虾：把虾的头部外壳掀开，去掉里面的粪便和虾线。切菜：胡萝卜、莴笋和土豆切成条，干豆腐和香干豆腐片切小块，莲藕切片，花菜切小朵，香菜切小段，蒜瓣切末，辣椒切圈。焯水：锅里放水烧开，加一点盐和一点食用油，分别放入莴笋、土豆、胡萝卜条、莲藕焯水后捞出备用。芹菜也焯水后捞出备用。干豆腐和五香豆腐片焯水后捞出备用。虾也焯水后捞出备用。炒制：锅里放3勺食用油，放入蒜末炒香，再倒入80克麻辣香锅调料炒香。接着倒入虾炒香，然后倒入所有蔬菜翻炒均匀。 ✨ 小贴士：每个人的口味不同，可以根据自己的喜好调整调料的量。吃完麻辣香锅后，嘴里可能会有点冲，不妨来一杯茉莉花茶，让你的口感变得清新。今天我用的是鸣盏泡茶杯，食品级不锈钢过滤网口，方便投放食材，杯子是防烫双层高硼玻璃，手握处是硅胶套，手感舒适，贴唇弧度杯嘴，250毫升容量正好。快来试试这个简单又美味的麻辣香锅吧！𐟍𒰟Œ𖯸

𐟍𒠧𞎥‘𓧃驺𛩣Ÿ的家常做法 𐟍𒊨🙦졦ˆ‘决定自己动手做烩麻食，毕竟每次去朋友家吃都感觉像是找到了美食天堂。于是，今天终于有时间，买了食材，准备大显身手。结果，做面食的过程真是让人头疼，还是决定以后让妈妈来和面，我只负责做汤汁吧。食材准备 𐟥스𚔨Š𑨂‰（15厘米长）西红柿3个韭菜（一小把）香芹2棵（叶子别扔）豆芽土豆一小个胡萝卜半根香菇两枚调料 𐟧‚ 大料、桂皮、香叶陈醋、生抽、老抽、十三香步骤一：准备工作 𐟥„ 五花肉分开肥瘦，切成小丁，准备炒臊子。西红柿去皮切丁，香菇、土豆、胡萝卜切丁。芹菜叶茎分开，茎切丁，叶子择成小朵，韭菜切段，豆芽洗净控水。和面：加盐会让面更劲道，但这次我特别水，建议大家百度一下怎么和面。和好后擀成5毫米厚的面饼，切宽度5毫米的细条，然后切小立方块。用拇指压住面块向前搓一下（建议大家去百度找一下视频）。步骤二：炒臊子 𐟍𓊨𕷩”…烧热（不放油），把肥肉部分放进去，炒出猪油，肥肉变金黄后倒出小部分猪肉（留着炒西红柿用），然后把瘦肉放入，断生后加入生抽、老抽和陈醋，生抽可以多放一点，炒匀后放入大料、桂皮和香叶。小火熬。我熬了大概20分钟，感觉30分钟也没问题，肉酥软的感觉非常赞。步骤三：西红柿卤 𐟍… 另起锅烧热后加入之前的猪油，倒入番茄炒出汤汁，加十三香、一勺生抽和一勺盐炒匀，然后放入韭菜炒匀。臊子和西红柿卤可以盛出来备用。步骤四：煮面 𐟍œ 起锅烧水，可以把不好熟的香菇、土豆和胡萝卜丁扔进去先煮着。水开后放入搓好的面球，然后水每开一次就加一种菜进去。我先加的芹菜、然后加的豆芽、再加的西红柿卤，最后把臊子全倒进去。这样汤熬的浓浓的，也不会像煮面那样被水稀释。最后尝尝味道，根据自己的口味加点盐和陈醋。享受美味 𐟍𝯸 我吃了两碗，吃完发现舌头烫到了。如果加上朋友家自己炒的辣椒，我估计能吃三碗。下次一定边准备边拍照，让大家看到我的杰作！这次做烩麻食的经历虽然有点狼狈，但最终的美味还是让人感到满足。希望大家也能在家尝试一下这道美味的家常菜！

切辣椒切到手软，酸萝卜条备起来！自制四川泡菜，一周后颜色变得开始红润有光泽。

𐟍– 羊肉手抓饭：一锅美味的烩饭 𐟍š 准备材料：羊排骨切成长条羊肉切小块并洗净 1/4个洋葱切条半根胡萝卜去皮切小块 1/3个土豆去皮洗净切小块（可选）一瓣蒜切碎淘米备用松仁（去皮）和葡萄干清洗干净制作步骤：热锅下油，加入蒜末爆香，然后放入羊排骨和羊肉炒干水分。加入洋葱、胡萝卜和土豆，继续翻炒至土豆变软。加入少许孜然粉和盐调味，盛起后放入电饭锅。将洗净的米铺在羊肉上，加水至与食材持平。撒入少许松仁和葡萄干，选择煮饭键煮熟。饭熟后拌匀即可享用。小贴士：土豆可以不加，但加了会更香。葡萄干可以在饭快熟时加入，这样饭会带点甜味。这样简单的一锅熟羊肉手抓饭就完成了，快来试试吧！

双人餐秘籍！水芹炒肉+银鳕鱼 𐟥• 胡萝卜切片，水芹菜切条，五花肉速冻后切片。锅中加入少许橄榄油（不要放太多油，否则会油腻）。热锅后先放入葱丝和蒜块，中火翻炒，然后加入五花肉，两面变色后加入胡萝卜或水芹菜，翻炒1-2分钟。 𐟒砥Š 入纯净水（滤过的水更好），水量要淹没过食材。盖上锅盖，中火焖10分钟（确保胡萝卜变软，水芹菜充分吸收水分）。打开锅盖，大火收汁。 𐟐Ÿ 对于银鳕鱼，从冰箱取出后解冻（约1小时）。在鱼的正反面涂上少许盐，加入少量料酒，再放上姜丝。中火隔水蒸5-6分钟（超过5分钟鱼肉会变老）。出锅后加上葱丝摆盘。 𐟌™ 晚上两人的健康营养晚餐就完成了。

我最近尝试做了一些不咸的小腌菜，非常清淡，甚至可以不就饭白嘴吃，全家喜欢。最简单的就是这俩：酱萝卜条，酱黄瓜。我很喜欢吃外面酱黄瓜咸菜那种弹牙有韧性的口感，但咸度实在受不了，你们尝试下这种做法，非常简单。 ♦️酱萝卜条：白萝卜切成条，为什么是这种粉红色？因为我还切了心里美萝卜当天然染色剂；放盐抓匀，等一个小时，微微出汤后把汤倒掉，可以再放点盐。然后压上重物，放到冰箱里过夜；压一夜后的萝卜条口感更好；你们可以网上搜“重石渍物玻璃罐”，就是有一个非常厚重的玻璃盖子压着；我有吗？我嫌贵没买，我家有祖传十八代的压制石头，萝卜条上放一层蒸笼纸，压上石头即可。第二天你会发现萝卜出了更多汤，这时清水洗萝卜，把盐分都洗掉，上桌前根据自己口味调味即可；我放的是少许酱油、醋，怎么好吃怎么来呗。 ♦️酱黄瓜一样的流程，调味我用的是素耗油，非常好吃。 -------------------- ♦️这样的半脱水蔬菜有什么好处呢， 𐟔𘩦–先哪怕是低盐，这种形式也是相对耐保存的，水分含量降低，微生物与酶都处于抑制状态，带饭什么的更安心，清淡无油，但放盐少也不要做太多，我做的两天就吃完了。 𐟔𘥅𖦬ᦘ累㥑𓥤祤祏˜化，蔬菜从爽脆多汁变得柔韧有嚼头，这种过程使其氨基酸含量增加，蔬菜风味增强，感觉“更鲜”了； ♦️那营养会流失吗？脂溶性维生素、膳食纤维、矿物质都会比较完整的保留，但水溶性维生素随着盐的浸杀流失了一部分，不过这看怎么说：炒菜也会流失，而这种腌制菜一般都是生的；如果蔬菜含有较多花青素以及其他天然色素，也会流失一部分，色泽没那么艳丽了。 𐟔𘥰‘盐，𐟔𘥈𖤽œ又特别简单，𐟔𘨐奅𛤿留也还行，𐟔𘩣Ž味十足，𐟔𘨮餸爱吃菜的一些朋友们也愿意吃，所以推荐。

大人和孩子都喜欢吃的紫菜包饭！看看是怎么做的？喜欢吃的赶快做起来吧！紫菜包饭所需食材：糯米饭300克，寿司紫菜一张，黄瓜120克，酸萝卜90克，鸡蛋一个，胡萝卜100克，鸡粉2克，盐5克，寿司醋4毫升制作方法：1、胡萝卜切条，黄瓜切条，鸡蛋打入碗中，放盐打散，调匀倒入油锅，摊成蛋皮，取出切成长条备用。 2、锅中注水烧开，放入少许鸡粉、盐、适量食用油，先后放入胡萝卜，黄瓜条，黄瓜条煮至断生。将炒煮好的食材捞出，沥干备用，将糯米饭倒入碗中，加入寿司醋、盐搅拌匀。 3、取竹帘放上寿司紫米，将米饭均匀的铺在紫菜上，压平，分别放上胡萝卜，黄瓜，酸萝卜，蛋皮，卷起竹帘，压成紫菜包饭，再切成大小一致的段即可，再装入盘中上桌食用。 #动态连更挑战#

在家轻松搞定肉松寿司，孩子超爱！自从我家小宝贝在蓝天城体验了做寿司后，他每天都在念叨着要做寿司。虽然那次做的寿司里只卷了黄瓜和胡萝卜，但他还是开心得不得了𐟘‚。于是，618大促的时候，我在网上买了5斤肉松和50张海苔，准备好好大干一场。叫上小伙伴一起动手，效果杠杠的！准备材料海苔大米黄瓜胡萝卜鸡蛋火腿肠肉松沙拉酱制作步骤准备工作：先把大米加适量水蒸成米饭（没加糯米，也没加寿司醋，毕竟给孩子吃，简单点好）。然后把黄瓜、胡萝卜和火腿肠切成条，鸡蛋摊成蛋饼（家里有个厚蛋烧的小不粘锅，摊出的鸡蛋形状刚好）。铺海苔：把寿司竹帘铺好，放一片海苔，用勺子把米饭摊均匀。这一步可以让孩子自己来，最后家长帮忙调整一下就行。码料：把蛋饼、黄瓜条、胡萝卜条和火腿肠依次码好，这个步骤小宝贝特别喜欢做。撒肉松：均匀地撒上肉松，不要撒太多，不然卷的时候会溢出来。挤沙拉酱：挤少许沙拉酱。卷寿司：用竹帘把寿司卷起来定型。这一步需要家长辅助一下，一定要用力卷，不然切的时候很容易散𐟘�‚ 小贴士其实每周末给孩子做饭的时候，可以带孩子一起参与，锻炼孩子的动手能力，让孩子爱上做家务，多棒的事啊！这样做不仅能让孩子们体验到做寿司的乐趣，还能让他们感受到家长的陪伴和爱。快来试试吧！

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